Abstract Aim: To verify the effects of a 2-week of high-intensity interval training (HIIT) on physical performance in young female athletes. Methods: female rugby players (n = 13; 15.92 ± 0.76 years old) participated in an 8-session of HIIT supervised through online video calls for two weeks. They were evaluated pre- and post-HIIT for 3-min of burpees, 1-min of sit-ups, maximum push-ups, and 1-min of squats. Perceptions related to training protocols were collected through the Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) post-intervention. Results: Significant improvements in burpees (pre:54.15 ± 18.03 and after: 63.15 ± 15.18), sit-ups (pre:24.38 ± 13.38 and after: 31.15 ± 13.15), push-ups (pre: 9.46 ± 6.59 and after: 13.85 ± 7.33) and squats (pre: 48.00 ± 8.37 and after: 54.85 ± 8.79) were observed. PACES revealed positive perceptions related to the enjoyment of participating in this HIIT. Conclusion: Virtually supervised HIIT improved physical performance in young female athletes during the COVID-19 pandemic, and maybe an efficient strategy for the quarantine period.

RESUMO Objetivou-se comparar a importância atribuída (IA) e o domínio percebido (DP) de conhecimento e competências de treinadores de rugby do campeonato nacional juvenil. Treinadores das seleções estaduais de rugby (n=19) responderam o Questionário dos Conhecimentos e Competências do Treinador sobre a IA e o DP classificados em escala Likert. O teste de Wilcoxon foi realizado para comparar IA e DP. Os resultados relacionados aos conhecimentos apresentaram IA significativamente maior que DP. Nas competências, apenas o item “planejar uma sessão de treino” não apresentou diferença significativa entre IA e DP. Conclui-se que a IA é maior que o DP em diversas questões relacionadas aos conhecimentos e competências percebidas de treinadores de rugby juvenil.

ABSTRACT The aim was to compare the assigned importance (AI) and the perceived domain (PD) of knowledge and competences of rugby coaches in the national youth championship. Coaches from state rugby teams (n=19) answered the Coach Knowledge and Competences Questionnaire on AI and PD classified on a Likert scale. Wilcoxon test was performed to compare AI and PD. The results related to knowledge showed significantly higher AI than PD. In competences, only the item “planning a training session” showed no significant difference between AI and PD. It is concluded that AI is higher PD in several questions related to the knowledge and perceived skills of youth rugby coaches.

RESUMEN El objetivo fue comparar la importancia asignada (AI) y el dominio percibido (DP) de conocimientos y habilidades de los entrenadores de rugby en el campeonato nacional juvenil. Los entrenadores de los equipos estatales de rugby (n=19) respondieron el Cuestionario de conocimientos y habilidades para entrenadores sobre IA y DP clasificados en una escala Likert. Se realizó la prueba de Wilcoxon para comparar AI y DP. Los resultados relacionados con el conocimiento mostraron AI significativamente superior a DP. En competencias, solo el ítem “planificación de una sesión de entrenamiento” no mostró diferencia significativa entre IA y DP. Se concluye que AI es mayor DP en varias preguntas relacionadas con el conocimiento y las habilidades percibidas de los entrenadores de rugby juvenil.

O estudo objetivou investigar as possíveis contribuições de um projeto de extensão para a formação inicial de alunos de graduação em Educação Física. De natureza qualitativa, contou com a participação de seis acadêmicos do curso de Licenciatura em Educação Física. Como instrumento de pesquisa, foram realizadas entrevistas semiestruturadas, conduzidas por meio de um roteiro, formulado com questões de identificação, e um tema gerador que busca os sentidos e significados da participação dos alunos no projeto de extensão. As informações coletadas foram exploradas a partir da análise textual discursiva de Moraes e Galiazzi (2011). Como principais resultados, as contribuições do projeto de extensão para a formação inicial dos participantes estiveram relacionadas às experiências profissionais e acadêmicas neste espaço de formação. Os participantes mostraram a possibilidade de vivenciar ações práticas de ser professor e se identificar com o ambiente escolar como atuação profissional. Além disso, os participantes relatam a importância do projeto para uma maior aproximação com a pesquisa. O estudo reforça a importância da extensão universitária com maior incentivo a espaços de formação que aproximem universidade e comunidade desde o início do curso.

El estudio tuvo como objetivo investigar as possíveis contribuições de um projeto de extensão à formação inicial de estudos de graduação pregrado em Educação Física. Con carácter cualitativo, contido com a participação de seis académicos de la Licenciatura em Educación Física. Como instrumento de investigação, se realizará sobre as semiestructuradas, realizar com guión, formuladas con preguntas de identificación, y un tema generador que busca os sentidos e significados de la participación de los estudiantes en el proyecto de extensión. La información recolectada fue explorada from the analisis textual discursivo de Moraes y Galiazzi (2011). Como principais resultados, los aportes del projeto de extensão a la formación inicial de los participantes se relacionaron con las experiencias profesionales y académicas en este espacio formativo. Los participantes mostraron la posibilidad de experimentar acciones prácticas de ser docentes e identificar com el entorno escolar como desempeño profesional. Además, os participantes informantes sobre a importação do projeto para acercarse a la investigación. El estudio refuerza la importancia de la extensión universitaria con mayor incentivo a los espacios de formación that acerquen universidad y comunidad from el inicio del curso. os participantes informam sobre a importação do projeto para acercarse a la investigación. El estudio refuerza la importancia de la extensión universitaria con mayor incentivo a los espacios de formación that acerquen universidad y comunidad from el inicio del curso. os participantes informam sobre a importação do projeto para acercarse a la investigación. El estudio refuerza la importancia de la extensión universitaria con mayor incentivo a los espacios de formación that acerquen universidad y comunidad from el inicio del curso.

O estudo teve como objetivo investigar como possíveis contribuições de um projeto de extensão na formação inicial dos / como estudantes de Licenciatura em Educação Física. Com natureza qualitativa, investigou seis acadêmicos / as do curso de Licenciatura em Educação Física. Como instrumento de investigação foram desvendados semestruturados, conduzidas por meio de um roteiro, formulado com questões de identificação, e, tema gerador buscando os sentidos e significados da participação dos / as graduandos / as no de extensão. As informações coletadas foram exploradas a partir da análise textual discursiva de Moraes e Galiazzi (2011) e como principais resultados como contribuições do projeto de extensão à formação inicial dos / como participantes foram relacionados às experiências profissionais e acadêmicas nesse espaço de formação. Os / as participantes evidenciaram uma possibilidade de vivenciarem ações práticas do ser professor / ae identificarem-se com ambiente escolar como local de atuação profissional. Além disso, os / as participantes relatam a importância do projeto para a aproximação com a pesquisa. O estudo reforça a importância da extensão universitária com maior incentivo a espaços formativos que aproximem universidade e comunidade desde o início do curso.

RESUMO O objetivo do estudo foi verificar o efeito da restrição do fluxo ventilatório na FC, PSE e potência durante o HIT-teste realizado por mulheres saudáveis. As participantes (n = 8) foram submetidos ao teste HIT sem e com restrição do fluxo ventilatório. HR, potência e PSE foram medidos. FCpos não apresentou diferença significativa entre as condições (p=0,053). A potência média mostrou valores maiores na condição sem restrição do fluxo ventilatório (619,51 ± 144,33W; 565,99 ± 108,43W; p=0,001), mas sem diferenças no índice de fadiga (p=0,383). Em ambas as condições, foram observados aumentos da PSE durante os esforços (p <0,001). Conclui-se que a FC e a PSE não sofreram efeitos agudos da restrição do fluxo ventilatório; no entanto, a potência média diminui durante o HIT-teste.

ABSTRACT This study aims to verify the effect of the restriction of the ventilatory flow on HR, RPE, and power during HIT-test performed by healthy women. The participants (n=8) underwent HIT-test without and with ventilatory flow restriction. HR, power, and RPE was measured. HRpost showed no significant difference between conditions (p=0,053). The average power presented higher values in the condition without the restriction of ventilatory flow (619,51±144,33W; 565,99±108,43W; p=0,001), but without differences in the fatigue index (p=0,383). In both conditions, increases in RPE were observed during the efforts (p<0,001). It is concluded that HR and RPE did not suffer acute effects from the restriction of ventilatory flow; however, the average power is decreased during HIT-test.

RESUMEN El objetivo del estudio fue verificar el efecto de la restricción del flujo ventilatorio sobre la FC, PSE y potencia durante la prueba HIT realizada por mujeres sanas. Las participantes (n=8) se sometieron a la prueba HIT sin y con flujo de ventilación restringido. Se midieron la FC, la potencia y la PSE. FCpos no mostró diferencias entre las condiciones (p=0,053). La potencia promedio mostró valores más altos sin restricción de flujo ventilatorio (619,51±144,33W; 565,9±108,43W; p=0,001), pero no en el índice de fatiga (p=0,383). En ambas condiciones, se observaron aumentos de PSE durante los esfuerzos (p<0,001). Se concluye que la FC y la PSE no sufrieron efectos agudos de la restricción del flujo ventilatorio; sin embargo, la potencia media disminuye en la prueba HIT.

Abstract Aim: The purpose of this study is to verify the association between sprint, lower limb power, and change of direction speed in schoolchildren. Method: This is a cross-sectional school-based study with a probabilistic sample (n=1455) of adolescents aged 10-17 years. The variables were: sex, chronological age, body mass, height, skinfold sum, maturity offset, lower limb power, change of direction speed, and sprint. For the data analyses, we used a t-test for independent samples, Pearson correlation, and multiple linear regression. A statistical significance level of 5% was considered for all analyses. Results: The three variables of physical fitness presented moderate and significant correlations between them (r = {0.39-0.61}). Three models were tested with sprint (model 1), change of direction sprint (model 2) and lower limb power (model 3) as an outcome. Predictors tested explain 47% of model 1, 49% of model 2, and 54% of model 3. The individual predictor's contribution in both models varied between 0.1% to 38%. Conclusions: The evidence suggests that change of direction speed and sprint, together with sex, body mass, and skinfold sum account for approximately 54% of the variance of lower limb power in adolescents aged 10-17 years.

RESUMO A escola é um importante ambiente para o desenvolvimento da prática de atividade física e esportiva. Assim, com o intuito de desconstruir a polarização do esporte escolar, o rugby emerge como alternativa para aulas de Educação Física (EF). Diante do exposto, o objetivo do presente artigo foi descrever o processo de inserção do rugby no âmbito escolar na cidade de Pelotas/RS. Este estudo de caso tem origem em um projeto de extensão desenvolvido para difundir o rugby nas escolas de Pelotas-RS. Entre os anos de 2015 e 2017, com a participação de 102 professores no projeto, aproximadamente 9.600 alunos tiveram contato com o rugby durante as aulas de EF e 995 alunos, em festivais. Ademais, a maioria dos professores buscou a modalidade como uma nova alternativa de conteúdo e esperava conseguir aprendê-lo e inseri-lo nas aulas. Por fim, o rugby, além de ser inserido nos planos de ensino dos professores, passou a ser considerado como uma alternativa viável e positiva às aulas de EF.

ABSTRACT The school is an important environment for the development of physical and sports activities. Thus, to deconstruct the polarization of school sport, rugby emerges as an alternative to Physical Education (PE) classes. This article aimed to describe the process of introducing rugby in the school environment in the city of Pelotas/RS. This case study originates from an extension project developed to introduce rugby in the Pelotas-RS schools. Between 2015 and 2017, 102 teachers participated in the project, reaching around 9,600 students in PE classes and 995 students in the festivals. In addition, most teachers showed an interest in the modality as an alternative of content and wanted to learn and reproduce it. Finally, rugby was introduced into the teaching plans and viewed positively as an alternative to PE classes.

RESUMO Este estudo objetivou analisar as associações entre diferentes domínios da atividade física (AF) e a dor lombar não específica em adolescentes. Estudo transversal de base escolar realizado com adolescentes de uma cidade do sul do Brasil. Foram analisadas a dor lombar inespecífica, diferentes domínios da AF (deslocamento até a escola, a participação nas aulas de educação física escolar, a participação em escolinhas esportivas e o nível de atividade física geral), sexo, idade, nível socioeconômico e zona de moradia. Participaram do estudo 1.455 adolescentes (50.9% do sexo feminino) com média de idade de 13.5 (±2.02) anos. A prevalência de dor lombar foi de 16.1% (IC95%:14.2-17.9). A não participação nas aulas de Educação Física escolar foi o único domínio da AF a se associar com a presença de dor lombar (OR:2.26; IC95%:1.48-3.47). A não participação nas aulas de Educação Física aumenta a chance de adolescentes apresentarem dor lombar inespecífica.

ABSTRACT This study aimed to analyze the associations between different domains of physical activity (PA) and nonspecific low back pain in adolescents. A school-based study with adolescents randomly selected from a city in the south Brazil. Analyzed variables were nonspecific low back pain, different domains of PA (commuting to school, participation on physical education classes, participation on classes of sports teams, and the general physical activity level), sex, age, socioeconomic status and living area. 1,455 adolescents (50.9% female) with a mean age of 13.5 (± 2.02) years participated of the study. Low back pain prevalence was 16.1% (95% CI: 14.2-17.9). The non-participation in physical education classes was the only domain of PA to be associated with the presence of low back pain (OR: 2.26; 95% CI: 1.48-3.47). Non-participation in Physical Education classes increases the chance of adolescents presenting nonspecific low back pain.

Abstract This study aimed to investigate the continuing education offered by the Municipal Education Department (SMED) of Pelotas, in partnership with the Higher School of Physical Education of the Federal University of Pelotas (ESEF/UFPel), as a possibility of professional improvement of its participants. This is a qualitative study developed with four Physical Education teachers from public schools in Pelotas, in Rio Grande do Sul, which met the criteria of having participated in the continuous training courses of rugby, hockey, handball and baseball offered by SMED, in partnership with ESEF/UFPel, in 2017 and 2018. The instrument used to collect the information was a semi-structured interview applied individually to the teachers. The main results found include the importance of continuing education related with knowledge and application of sports that were hitherto unconventional in schools, and the influence of training in stimulating promotion and participation in school sports festivals. Therefore, through the training it was possible to provide a new meaning of teaching sports in the school environment, by promoting unconventional sports, as well as providing spaces for school competition.

Resumo O presente estudo teve como objetivo investigar a formação continuada, ofertada pela Secretaria Municipal de Educação (SMED) de Pelotas em parceria com a Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas (ESEF/UFPel), como possibilidade de aprimoramento profissional de seus participantes. Trata-se de um estudo de natureza qualitativa, desenvolvido com quatro professores concursados de Educação Física da rede pública municipal de Pelotas, no Rio Grande do Sul, que atenderam ao critério de ter participado das formações continuadas de rugby, hóquei, punhobol e beisebol ofertadas pela SMED em parceria com ESEF/UFPel nos anos de 2017 e 2018. O instrumento utilizado para coleta das informações foi uma entrevista semiestruturada aplicada individualmente aos professores. Como principais resultados encontrados destacam-se a importância da formação continuada em relação ao conhecimento e aplicação de modalidades esportivas até então não convencionais nas escolas e a influência da formação no sentido de um estímulo à promoção e participação em festivais esportivos de cunho escolar. Portanto, através das formações, foi possível propiciar uma ressignificação do ensino do esporte no ambiente escolar, ao instigar o fomento de modalidades esportivas não convencionais, assim como a oferta de espaços para competição escolar.

Resumo O objetivo do estudo foi avaliar o efeito da idade relativa (EIR) sobre a seleção de atletas para as categorias de base de um clube de futebol em 2016. Atletas entre 12 e 17 anos foram classificados de acordo com categoria, idade e posição e divididos em quartis, conforme data de nascimento. Teste qui‐quadrado foi aplicado com significância de 5%. Dos 746 atletas, 88 (11,8%) compuseram a equipe. Segundo categoria, foi observado que 54,8% dos aprovados nasceram no primeiro quartil (janeiro a março) (p = 0,04). Para idade, associação foi observada para sub13 e sub17, nos quais 55% (p = 0,04) e 50% (p = 0,04) nasceram nesse quartil. O mesmo foi observado entre aqueles da posição meio‐campista (57,9%; p = 0,01). Dessa forma, concluímos pela existência do EIR entre esses atletas.

Abstract The objective of the study was to evaluate the relative age effect (RAE) on the selection of athletes for the youth teams in a soccer club in 2016. Athletes aged between 12 and 17 years old were classified according to category, age and position, and divided into quartiles, according to date of birth. Chi‐square test was applied with significance of 5%. Of the total of 746 athletes, 88 (11.8%) comprised the team. Second category, it was observed that 54.8% of the approved ones were born in the first quartile (January to March) (p = 0.04). For age, association was observed for sub13 and sub17, where 55% (p = 0.04) and 50% (p = 0.04) were born in this quartile. The same was observed among those in the midfield position (57.9%, p = 0.01). In this way, we conclude the existence of the RAE among these athletes.

Resumen El objetivo del estudio fue evaluar el efecto de la edad relativa (EER) sobre la selección de deportistas para las categorías de base de un club de fútbol en 2016. Deportistas con una edad entre 12 y 17 años fueron clasificados de acuerdo con categoría, edad y posición, y divididos en cuartiles según la fecha de nacimiento. La prueba de la χ2 fue aplicada con una significancia del 5%. Del total de 746 deportistas, 88 (11,8%) compusieron el equipo. Según la categoría, se observó que el 54,8% de los aprobados nacieron en el primer cuartil (de enero a marzo; p = 0,04). Respecto a la edad, la asociación se observó en sub13 y sub17, donde el 55% (p = 0,04) y el 50% (p = 0,04) nacieron en este cuartil. Lo mismo se observó entre aquellos de la posición mediocampista (57,9%; p = 0,01). De esta forma, concluimos que existe el EER entre estos deportistas.

Resumo A presente investigação objetivou descrever e correlacionar variáveis antropométricas e de desempenho físico de jogadores amadores de Rugby Union. Os jogadores (n = 23) foram submetidos a avaliações antropométricas e físicas. Empregou-se média e desvio-padrão (DP) para apresentação dos dados, efetuou-se comparação por posição de jogo (backs e forwards) e foi feita correlação linear de Pearson. Registrou-se VO2máx de 40,8 ± 6 ml•kg-1•min-1, flexibilidade de 23,5 ± 8,3 cm, 25 ± 12,6 repetições no YMCA, 1RM de 85,5 ± 34,9 kg no agachamento e 34,4 ± 8,6 cm no salto vertical. Quanto ao RAST, obteve-se média de 6,3 ± 0,5 s nos deslocamentos e índice de fadiga de 7,7 ± 3,7%. Dentre as correlações significantes, destacam-se: i) massa corporal e circunferências com os testes de 1RM no agachamento e YMCA no supino reto; ii) entre VO2máx e RAST e ii) testes de agilidade e salto vertical com desempenho no RAST. Concluiu-se que há correlações significativas entre diferentes variáveis avaliadas, que esses jogadores de rúgbi apresentam baixa aptidão física, os backs têm maior aptidão aeróbia e os forwards são mais fortes.

Abstract This research aimed to describe and to correlate anthropometric variables and physical performance of amateur Rugby Union athletes. Anthropometric and physical assessments were conducted with athletes (n = 23). For data presentation, were used mean and standard deviation (SD), comparisons considering team position, and were conducted linear Pearson correlations. Were registered VO2max of 40.8 ± 6 ml•kg-1•min-1, flexibility of 23.5 ± 8,3 cm, 25 ± 12.6 repetitions in the YMCA test, squat 1RM of 85.5 ± 34,9 and 34,4 ± 8,6 cm in the vertical jump. For the RAST, the average of sprint time was 6.3 ± 0.5 s and the fatigue index was 7.7 ± 3.7%. Among the significant correlations, were pointed: i) body mass and circumferences with the squat 1RM and YMCA bench press; ii) between VO2max and RAST and ii) Illinois agility test and vertical jump with RAST performance. It was concluded that there are significant correlations between different variables evaluated, these Rugby players have low physical fitness, backs exhibit higher aerobic fitness and forwards are stronger.

Este estudio ha tenido como objetivo describir y correlacionar variables antropométricas y de rendimiento físico de jugadores aficionados del Rugby Union. Se realizaron mediciones antropométricas y físicas de los jugadores (n = 23). Se utilizaron la media y la desviación estándar (DE) para la presentación de datos, se efectuó la comparación por posición de juego y se extrajeron los coeficientes de la correlación de Pearson. Se registró una VO2máx de 40,8 ± 6 ml • kg-1 • min-1, 23,5 ± 8,3 cm de flexibilidad, 25 ± 12,6 repeticiones en la YMCA, 1RM 85,5 ± 34,9 kg en la sentadilla y 34,4 ± 8,6 cm en el salto vertical. En cuanto a la RAST, la media cedió 6,3 ± 0,5 s en turnos y 7,7 ± 3,7% en el índice de fatiga. Entre las correlaciones significativas destacan: i) la masa y la circunferencia corporales con los tests de 1RM en la YMCA en sentadilla y press de banca; ii) entre el VO2máx y RAST, y iii) pruebas IAT y rendimiento en el salto vertical con RAST. Se concluyó que existen correlaciones importantes entre las diferentes variables estudiadas y que estos jugadores de rugby tienen una baja aptitud física; los backs tiene mayor aptitud aeróbica y los forwards son más fuertes.