RESUMEN Introducción: Es importante tratar de comprender la psicología de los deportistas de élite. Objetivos: El objetivo de este estudio fue determinar los efectos del humor en boxeadores desde una perspectiva psicológica. Métodos: Participaron en el estudio 13 boxeadores de élite. El estudio se llevó a cabo utilizando el enfoque de fenomenología, que es uno de los métodos de investigación cualitativa. Como medio de recopilación de datos, se realizaron entrevistas semiestructuradas con el fin de obtener datos detallados de los participantes. Se utilizó el análisis de contenido para analizar los datos de la investigación cualitativa. Resultados: Los resultados mostraron que abordar elhumor en entornos de entrenamiento o competición contribuye positivamente al afrontamiento del estrés al proporcionar emociones positivas como felicidad y alegría en los deportistas. Conclusiones: El uso eficaz y equilibrado del humor, no sólo proporciona a los boxeadores emociones positivas y socialización, sino que también reduce emociones negativas como la depresión, el estrés y la ansiedad. a) Diseño del estudio: Métodos de investigación cualitativa desde un enfoque fenomenológico. b) Declaración de relevancia clínica: Este estudio demostró que se necesitanprogramas relacionados con la evaluación en profundidad del estado psicosocial de los atletas de élite. Se debe enfatizar que además de las evaluaciones físicas, son importantes la evaluación y el apoyo psicológico. Nivel de evidencia I; Estudios terapéuticos- Investigación de los resultados del tratamiento. Introducción élite Objetivos psicológica 1 fenomenología participantes Resultados Conclusiones socialización depresión ansiedad fenomenológico b clínica físicas psicológico I terapéuticos tratamiento

ABSTRACT Introduction: It is important to try to understand the psychology of elite-level athletes. Objectives: The aim of this study was to determine the effect of humor on boxers from a psychological perspective. Methods: Thirteen elite boxers participated in the study. The study was carried out using the phenomenology approach, which is one of the qualitative research methods. As a data collection tool, semi-structured interviews were conducted in order to obtain in-depth and detailed data from the participants. Content analysis was used to analyze the qualitative research data. Results: Our results showed that the humor approach in training or competition environments contributes positively to coping with stress by providing positive emotions such as happiness and joy in athletes. Conclusions: The effective and balanced use of humor not only provides positive emotions and socialization in boxers, but also reduces negative emotions such as depression, stress, and anxiety. a) Study Design: Qualitative research methods from a phenomenology approach were used in the design. b) Clinical Relevance Statement: This study showed that there is a need for programs related to in-depth evaluation of the psychosocial status of elite athletes. It should be emphasized that besides physical evaluations, psychological evaluation and support are important. Level of evidence I; Therapeutic Studies- Investigating the Results of Treatment. Introduction elitelevel level athletes Objectives perspective Methods tool semistructured semi structured indepth depth participants Conclusions depression anxiety Design design b Statement evaluations I Studies Treatment

RESUMO Introdução: É importante tentar compreender a psicologia dos atletas de elite. Objetivos: O objetivo deste estudo foi determinar os efeitos do humor em boxeadores do ponto de vista psicológico. Métodos: Treze boxeadores de elite participaram do estudo. O estudo foi realizado com abordagem de fenomenologia, que é um dos métodos de pesquisa qualitativa. Como meio de coleta de dados, foram realizadas entrevistas semiestruturadas a fim de obter dados aprofundados e detalhados dos participantes. A análise de conteúdo foi usada para analisar os dados da pesquisa qualitativa. Resultados: Os resultados mostraram que a abordagem do humor em ambientes de treinamento ou competição, beneficia o enfrentamento do estresse ao proporcionar emoções positivas como felicidade e alegria aos atletas. Conclusões: O uso eficaz e equilibrado do humor não só proporciona emoções positivas e socialização aos boxeadores, mas também reduz emoções negativas como depressão, estresse e ansiedade. a) Desenho do estudo: Métodos de pesquisa qualitativa a partir de abordagem fenomenológica b) Declaração de Relevância Clínica: Este estudo mostrou que são necessários programas relacionados à avaliação aprofundada do estado psicossocial de atletas de elite. É preciso enfatizar, que além das avaliações físicas, a avaliação e o apoio psicológico são importantes. Nível de evidência I; Estudos Terapêuticos – Investigação dos resultados do tratamento. Introdução Objetivos fenomenologia participantes Resultados competição Conclusões depressão ansiedade b Clínica enfatizar físicas importantes I tratamento