Resumo Introdução : O sono é caracterizado por uma suspensão temporária da atividade sensorial e motora voluntária, regulado pelo ciclo-circadiano e o relógio biológico, sendo que qualquer alteração que ocorra, gera sua disfunção e resulta em má qualidade do mesmo, podendo afetar a qualidade de vida como um todo. Objetivo : Analisar a qualidade do sono de indivíduos com insônia e sua influência na qualidade de vida. Materiais e métodos : Foram entrevistadas 11 mulheres, a partir de um questionário especifico para avaliar a Qualidade do Sono (Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh/PSQI) e outro para qualidade de vida (SF-36). Discussão : Verificou-se que todas as participantes tiveram alterações no sono e na qualidade de vida, havendo relação com uso de tabaco e a falta de atividade física. A média geral encontrada no SF-36 foi de 39,0, sendo que os domínios mais afetados foram o estado geral de saúde, aspectos sociais, limitações por aspectos físicos, dor e saúde mental. No escore do PSQI obteve-se 13 pontos, indicando distúrbio na qualidade do sono e foi observada correlação entre os questionários, no qual os domínios de capacidade funcional, vitalidade e aspetos sociais apresentaram correlação moderada. Conclusão : O distúrbio na qualidade do sono pode levar ao comprometimento da qualidade de vida dos indivíduos com insônia.
Abstract Introduction : Sleeping is characterized by a temporary suspension of voluntary sensory and motor activity, regulated by the circadian cycle-and the biological clock, and any changes in their days function and general test results in poor quality of it, can affect the quality of life as a whole. Objective : To analyze the quality of sleeping in individuals with insomnia and its influence on quality of life. Methods : We interviewed 11 women from a specific questionnaire to evaluate the Quality of Sleeping Index (Pittsburgh Sleep Quality / PSQI) and one for quality of life (SF-36). Discussion : It was found that all participants had changes in sleep and quality of life was associated with tobacco use and lack of physical activity. The average found in the SF-36 was 39.0, and the most affected issues were the general health, social functioning, role physical limitations, pain and mental health. In PSQI score was obtained 13 points, indicating poor quality of sleeping and significant correlation was observed between the questionnaires, in which domains of physical functioning, vitality and social aspects showed moderate correlation. Conclusions : Poor sleeping quality can lead to compromised quality of life of individuals with insomnia.