Abstract Objective The present study analyzes ankle mobility and lumbopelvic muscle mobility and resistance. In addition, it identifies factors associated with musculoskele-tal pain in young ballet dancers. Methods This is a quantitative, descriptive, cross-sectional study evaluating 14 ballet dancers aged 12 to 16 years old. We used the following instruments: a) Nordic Musculoskeletal Symptom Questionnaire (NSQ) for musculoskeletal pain assessment; b) leg lateral reach test, lumbar lock, and rotation test (for trunk mobility analysis) and lunge test (for ankle mobility evaluation); c) front bridge, lumbar extensor, and lumbar flexor muscles tests to assess lumbopelvic complex resistance. Results The main complaints reported by ballet dancers were pain in the low back area and in the lower extremities, especially in the knee (57.1%). Those with low back pain had significantly lower lumbar mobility ( p = 0.05) and lower ankle mobility on both sides ( p ≤ 0.05). Dancers with knee pain presented significantly lower muscular trunk extensor muscle resistance ( p = 0.05). Conclusions Our study revealed significant associations between the lumbopelvic complex function and musculoskeletal symptoms, supporting the implementation of preventive strategies.

Resumo Objetivo Analisar a mobilidade e a resistência muscular lombopélvica e mobilidade de tornozelo, assim como identificar os fatores associados com dor musculoesquelética em bailarinas jovens. Métodos Trata-se de um estudo quantitativo, descritivo e transversal que avaliou 14 bailarinas de 12 a 16 anos. Os seguintes instrumentos foram aplicados: a) Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares (QNSO) para avaliação da dor musculoesquelética; b) leg lateral reach test, lumbar lock e rotation test (avaliação da mobilidade de tronco) e lunge test (avaliação da mobilidade de tornozelo); c) ponte frontal, extensores lombares e flexores lombares para avaliação da resistência do complexo lombopélvico. Resultados A dor lombar e em membros inferiores, especialmente no joelho (57,1%), foram as principais queixas relatadas pelas bailarinas no presente estudo. As bailarinas avaliadas com dor lombar apresentavam significativamente menor mobilidade lombar (p = 0,05) e menor mobilidade de tornozelo em ambos os lados (p < 0,05). Entre as que apresentavam dores nos joelhos, a resistência muscular de extensores de tronco foi significativamente menor (p = 0,05). Conclusões O presente estudo encontrou associações importantes entre a função do complexo lombopélvico e sintomas musculoesqueléticos e apoia a construção de estratégias preventivas neste contexto.

Resumo O objetivo deste estudo é comparar o desempenho dos músculos flexores e extensores de joelho em jovens atletas de esportes coletivos que utilizam ou não o movimento do salto como gesto característico. Foram incluídos jovens atletas masculinos alocados em dois grupos: grupo salto (n=46, atletas de voleibol, basquetebol e handebol) e grupo sem características de salto (n=44, atletas de futsal e futebol). Para avaliação do desempenho muscular dos flexores e extensores do joelho, foi utilizado um dinamômetro isocinético na velocidade de 60o/s em modo concêntrico. As variáveis analisadas foram pico de torque normalizado pela massa corporal (PT), trabalho total (TT), potência (POT) e relação agonista/antagonista (I:Q). Para o cálculo dos déficits unilaterais, considerou-se os valores da relação I:Q inferiores a 50% e para os déficits bilaterais, assimetrias superiores a 10% do PT entre os membros. Os resultados indicaram que não houve diferenças significativas no desempenho dos músculos flexores e extensores de joelho entre os grupos, membros e sua interação. Ao comparar déficits significativos de PT e na relação I:Q, um maior número de atletas do grupo salto apresentou desequilíbrios na relação I:Q no membro dominante (58,6% versus 25%, p=0,001). Na comparação intragrupo, o grupo de atletas sem características de salto apresentou diferença entre os membros nas variáveis PT de extensores e flexores, na POT de flexores e na razão I:Q. Os atletas jovens praticantes de esportes coletivos, independente do grupo, apresentaram assimetrias musculares, e sugere-se a inserção de programas de prevenção de lesão a fim de minimizá-las.

Abstract This study aims to compare the performance of knee flexor and extensor muscles in young athletes of team sports with and without jumping as specific movement. There were two groups with young male athletes: the jumping group (n 46, volleyball, basketball and handball athletes) and group without jumping characteristics (n=44, futsal and soccer athletes). To evaluate the muscle performance of the flexors and extensors of the knee, we used an isokinetic dynamometer at a speed of 60°/s in concentric mode. The variables analyzed were peak torque normalized by body mass (PT), total work (TW), power (POW) and agonist/antagonist ratio (I:Q). To estimate unilateral deficits, we considered the values of the I:Q ratio less than 50%, and for bilateral deficits, asymmetries between the limbs greater than 10% for PT. There were no significant differences in the performance of knee flexor and extensor muscles between the groups, limbs and their interaction. When comparing significant deficits in PT and in the I:Q Ratio, a greater number of athletes in the jumping group showed imbalances in the I:Q ratio in the dominant limb (58.6% versus 25%, p=0.001). In the intragroup comparison, the group of athletes without jumping characteristics showed a difference between the limbs in the variables PT of extensors and flexors, in the flexors POW and in the I:Q ratio. Young athletes practicing team sports, regardless of the group, showed muscle asymmetries, and we suggest the insertion prevention programs in order to minimize them.

Resumen El objetivo de este estudio fue comparar el desempeño de los músculos flexores y extensores de la rodilla en atletas jóvenes de deportes de equipo que utilizan o no el movimiento de salto como gesto característico. Se incluyeron a jóvenes deportistas masculinos que se dividieron en dos grupos: grupo de salto (n=46, deportistas de voleibol, baloncesto y balonmano) y grupo sin características de salto (n=44, fútbol sala y fútbol). Para evaluar el rendimiento muscular de los flexores y extensores de la rodilla se utilizó un dinamómetro isocinético a una velocidad de 60o/s en modo concéntrico. Las variables analizadas fueron torque pico normalizado por masa corporal (PT), trabajo total (TT), potencia (POT) y relación agonista/antagonista (I:Q). Para el cálculo de los déficits unilaterales, se consideraron los valores de la relación I:Q inferiores al 50%, y para los déficits bilaterales, asimetrías mayores al 10% del PT entre los miembros. Los resultados indicaron que no hubo diferencias significativas en el desempeño de los músculos flexores y extensores de la rodilla entre los grupos, los miembros y su interacción. Al comparar déficits significativos en PT y en la relación I:Q, un mayor número de atletas en el grupo de salto mostró desequilibrios en la relación I:Q en la extremidad dominante (58,6% versus 25%, p=0,001). En la comparación intragrupo, el grupo de deportistas sin características de salto mostró diferencia entre las extremidades en las variables PT de extensores y flexores, en la POT de flexores y en la relación I:Q. Los deportistas jóvenes que practican deportes de equipo, independientemente del grupo, presentaron asimetrías musculares, por lo que se sugiere la inserción de programas de prevención de lesiones para minimizarlas.

RESUMO O objetivo deste estudo foi avaliar o desempenho isocinético da musculatura flexora e extensora do joelho de jogadores de futsal sub-13 após a prática de 18 semanas do protocolo Fifa 11+. Participaram 14 jogadores de futsal do sexo masculino com idade média de 12,58±0,66 anos. A avaliação da força foi realizada através do dinamômetro isocinético (Biodex System Pro 4™), nas velocidades de 60°/s, 180°/s e 300°/s, pré e pós-intervenção. O protocolo Fifa 11+ foi aplicado antes do início de cada treino regular, duas vezes por semana, durante 18 semanas, com duração aproximada de 25 minutos. Na análise pré-intervenção foi encontrada uma diferença entre o membro dominante e o não dominante superior a 10% no pico de torque de flexores e extensores a 60°/s e 180°/s, respectivamente. Já na análise pós-intervenção não foram encontradas tais assimetrias. Houve um aumento da relação agonista/antagonista no lado dominante na velocidade de 60°/s, pós-intervenção, aproximando-se do valor ideal proposto pela literatura (de 60%). Houve, ainda, aumento do desempenho isocinético dos atletas após a intervenção. Neste sentido, conclui-se que a aplicação de 18 semanas do protocolo Fifa 11+ promoveu uma melhora do desempenho isocinético das musculaturas extensoras e flexoras de joelho, além de diminuir as assimetrias musculares entre os membros em jovens atletas de futsal.

ABSTRACT This study’s objective was to evaluate U-13 futsal players’ knee flexor and extensor muscles isokinetic performance, after a 18-week application of the FIFA 11+ protocol. Participants were male futsal players (n = 14) with a mean age of 12.58 ± 0.66 years. The force evaluation was performed pre- and post-intervention using the Biodex System Pro 4™ isokinetic dynamometer, at speeds of 60°/s, 180°/s, and 300°/s. The FIFA 11+ protocol was applied before the start of each regular training, twice a week, for 18 weeks, with an approximate duration of 25 minutes. In the pre-intervention analysis, a higher than 10% difference between dominant and non-dominant limbs was found in flexors’ and extensors’ peak torque, at the 60°/s and 180°/s speeds, respectively. In the post-intervention analysis, no such asymmetries were found. Post-intervention, there was an increase in the agonist-antagonist ratio on the dominant side, at the 60°/s speed, approaching the ideal value proposed in the literature (60%). There was also an increase in athletes’ isokinetic performance. The 18-week application of the FIFA 11+ protocol promoted an improvement in the isokinetic performance of the knee’s extensor and flexor muscles, and decreased the muscular asymmetries between the limbs of young futsal athletes.

RESUMEN El objetivo de este estudio fue evaluar el desempeño isocinético de la musculatura flexora y extensora de la rodilla de jugadores de fútbol sub-13 después de la práctica de 18 semanas del protocolo FIFA 11+. Participaron 14 jugadores de fútbol del sexo masculino con edad media de 12,58±0,66 años. La evaluación de la fuerza se realizó a través del dinamómetro isocinético (Biodex System Pro 4 ™), a velocidades de 60°/s, 180°/s y 300°/s, pre y post-intervención. El protocolo FIFA 11+ fue aplicado antes del inicio de cada entrenamiento regular, dos veces por semana, durante 18 semanas, con una duración aproximada de 25 minutos. En el análisis previo a la intervención se encontró una diferencia entre el miembro dominante y el no dominante superior al 10% en el pico de torque de flexores y extensores a 60°/s y 180°/s, respectivamente. En el análisis post-intervención no se encontraron tales asimetrías. Se observó un aumento de la relación agonista / antagonista en el lado dominante en la velocidad de 60°/s, post-intervención, aproximándose al valor ideal propuesto por la literatura (del 60%). Se observó un aumento del rendimiento isocinético de los atletas después de la intervención. En este sentido, se concluye que la aplicación de 18 semanas del protocolo FIFA 11+ promovió una mejora del desempeño isocinético de las musculaturas extensoras y flexoras de rodilla, además de disminuir las asimetrías musculares entre los miembros en jóvenes atletas de fútbol.

RESUMO Objetivo: Analisar a associação entre o equilíbrio postural e indicadores antropométricos em escolares do primeiro ano do ensino fundamental. Métodos: Estudo transversal, descritivo e quantitativo que incluiu crianças regularmente matriculadas no primeiro ano do ensino fundamental, de ambos os sexos, na faixa etária de 6 a 7 anos. Foram excluídas as crianças com qualquer incapacidade física ou cognitiva, as que não participaram de todas as etapas de avaliação do estudo ou as que não conseguiram realizar a avaliação do equilíbrio postural. As crianças realizaram uma avaliação do equilíbrio por meio da posturografia dinâmica computadorizada (PDC), por meio dos testes de organização sensorial (TOSs) em seis diferentes condições sensoriais. Para verificar os indicadores antropométricos, foram avaliadas as medidas de peso corporal e estatura, para posterior cálculo do índice de massa corporal (IMC), sendo este categorizado em quatro grupos: baixo peso, normal, sobrepeso e obesidade. Resultados: Foram incluídas 80 crianças (6,2±0,8 anos), sendo 47 meninas (58,8%). A análise dos indicadores antropométricos identificou 26,3% de escolares com sobrepeso e 15% com obesidade. As crianças apresentaram médias abaixo dos valores de referência considerados para sua faixa etária nas condições III e VI. Foi verificada associação negativa entre a condição V com o IMC e uma associação positiva entre os valores abaixo da normalidade na condição VI com o sobrepeso e a obesidade. Conclusões: Foram verificadas associações entre o excesso de peso corporal e valores abaixo da normalidade em algumas condições do equilíbrio, indicando que os indicadores antropométricos interferiram no equilíbrio postural das crianças.

ABSTRACT Objective: To analyze the association between postural balance and anthropometric indicators in elementary school students. Methods: This cross-sectional, descriptive and quantitative study included children enrolled in the first year of elementary school, of both sexes, in the age group of 6 to 7 years. Children with any physical or cognitive impairment, children who did not participate in all stages of the study evaluation, or those who failed to perform postural balance assessments were excluded. The children underwent a balance evaluation through a computerized dynamic posturograph, with sensory organization tests (TOSs) in six different sensory conditions. In order to verify the anthropometric indicators, the body weight and height measurements were evaluated for later calculation of the body mass index (BMI), which was categorized into four groups: low weight, normal, overweight and obesity. Results: Eighty children with a mean age of 6.2±0.8 years were included, being 47 girls (58.8%). The analysis of the anthropometric indicators identified that 26.3% of students were overweight and 15% were obese. The children had averages below the reference values considered for their age range in conditions III and VI. There was a negative association between condition V and BMI and a positive association between values below normal in condition VI with overweight and obesity. Conclusions: There were associations between excess body weight and values below normal in some balance conditions, indicating that the anthropometric indicators interfered in the children’s postural balance.

RESUMO O futebol de salão (futsal) representa, atualmente, o esporte com maior número de praticantes, fator que implica grande surgimento de lesões. Assim, é relevante identificar variáveis que podem predispor o atleta ao desenvolvimento de lesões, como o equilíbrio e a força muscular. O objetivo deste estudo é analisar o equilíbrio postural e a força muscular isocinética do joelho em atletas amadoras de futsal feminino - foram avaliadas 12 atletas (22,07±3,61 anos) -, e verificar se existe associação entre essas variáveis. Mediu-se a força muscular com um dinamômetro isocinético, e o equilíbrio, por meio da posturografia dinâmica computadorizada, com testes de organização sensorial (TOS), de controle motor e unilateral. As atletas mostraram maior dependência visual para manter o equilíbrio, percebida nas condições do teste unilateral com restrição visual. Possivelmente, essa situação indica que o sistema somatossensorial e/ou vestibular das atletas foi afetado por fatores associados ao treinamento físico e à participação em competições. Quanto às variáveis de força muscular isocinética, não houve indicação de desequilíbrio muscular pela relação agonista-antagonista no membro inferior dominante (53,8±8,4%), nem no não dominante (55,1±10,9%). Houve associação entre equilíbrio e variáveis de força isocinética, indicando que quanto maior a potência muscular, melhor o nível proprioceptivo (condição 4 do TOS) e, quanto maior o trabalho total, melhor o estado dos sistemas proprioceptivo e vestibular (condição 5 do TOS).

ABSTRACT Indoor football (futsal) is the sport with the largest number of practitioners nowadays, which implies a greater appearance of lesions. Thus, it is important to identify variables that may predispose the athlete to develop injuries, such as balance and muscle strength. This study aimed to assess the postural balance and knee isokinetic muscle strength in amateur female futsal players - 12 athletes were evaluated (22.07±3.61 years) - and to investigate the association between these variables. The knee muscle strength was evaluated using an isokinetic dynamometer and balance with computerized dynamic posturography, through sensory organization test (SOT), motor control, and unilateral test. The athletes showed greater visual dependency to maintain balance, which was perceived in the conditions of the unilateral test with visual restriction. Possibly, this situation indicates that the somatosensory and/or vestibular system of the athletes was affected by factors associated with the physical training and participation in competitions. Concerning the isokinetic muscle strength variables, there was no indication of muscle imbalance, through agonist-antagonist ratio, in the dominant lower limb (53.8±8.4%), nor in the non-dominant lower limb (55.1±10.9%). There was association between balance and variables of isokinetic strength, indicating that the greater the muscle power, the better the proprioceptive level (SOT 4 condition), and the higher the total work, the better the state of the proprioceptive and vestibular systems (SOT 5 condition).

RESUMEN El fútbol sala representa actualmente el deporte con el mayor número de practicantes, lo que implica mayor aparición de lesiones. Así, es relevante identificar variables que pueden predisponer el deportista al desarrollo de lesiones, como el equilibrio y la fuerza muscular. El objetivo de este estudio es analizar el equilibrio postural y la fuerza muscular isocinética de la rodilla en deportistas aficionadas de fútbol sala femenino - se evaluaron 12 deportistas (22.07±3.61 años) - y verificar se existe asociación entre esas variables. La fuerza muscular fue medida con un dinamómetro isocinético y el equilibrio por medio de la posturografía dinámica computarizada, con pruebas de organización sensorial (SOT), de control motor y unilateral. Las deportistas mostraron mayor dependencia visual para mantener el equilibrio, lo que se percibió en las condiciones de la prueba unilateral con restricción visual. Posiblemente, esa situación indica que el sistema somatosensorial y/o vestibular de las deportistas fue afectado por factores asociados al entrenamiento físico y a la participación en competiciones. En cuanto a las variables de fuerza muscular isocinética, no hubo indicios de desequilibrio muscular, por medio de la relación agonista-antagonista, en el miembro inferior dominante (53,8±8,4%), ni en el no dominante (55,1±10,9%). Hubo asociación entre equilibrio y variables de fuerza isocinética, lo que indica que, cuanto mayor la potencia muscular, mejor el nivel propioceptivo (condición 4 de las SOT), y cuanto mayor el trabajo total, mejor el estado de los sistemas propioceptivo y vestibular (condición 5 afección de las SOT).

Resumo Considerando que o handebol é um esporte com características de contato físico, saltos e movimentos rápidos, é relevante criar estratégias de prevenção de lesão nessa modalidade. Sabe-se que uma melhor condição proprioceptiva e um equilíbrio muscular está associado à redução de lesão esportiva. O objetivo desse estudo foi analisar o efeito cumulativo de doze semanas do programa FIFA11+ ao treinamento convencional de handebol, sobre o equilíbrio postural e força isocinética da articulação de joelho, em atletas de handebol feminino. Foram avaliadas 21 atletas (11 à 14 anos), divididas em dois grupos, sendo, o grupo intervenção (GI), integrando as atletas que praticaram o FIFA11+ associado ao treino regular do handebol, e o grupo controle (GC), cujas jovens praticaram apenas o treinamento do time. Ambos os grupos foram avaliados pré e pós-intervenção, incluindo a avaliação da força por meio de um dinamômetro isocinético. O equilíbrio postural foi avaliado por meio da posturografia dinâmica computadorizada, com os testes de organização sensorial (TOS), análise dos sistemas sensoriais e teste unilateral. O GI praticou os exercícios do programa FIFA11+, sendo duas vezes por semana, com média de 40 minutos cada sessão, durante 12 semanas. Como resultados, houve melhora do equilíbrio postural no GI, na condição 5 do TOS, e no uso do sistema vestibular, pós-intervenção, o que não ocorreu no GC. Quanto à força isocinética, ambos os grupos obtiveram melhoras. Concluímos que a prática do FIFA11+ associada ao treinamento convencional de handebol apresentou contribuições importantes sobre o equilíbrio postural de jovens atletas.

Abstract Considering that handball is a sport that requires physical contact, jumps, and fast movements, it is relevant to create prevention strategies to avoid injuries. It is known that better proprioceptive conditions and muscular balance are associated with reductions in sport injuries. The aim of this study was to analyse the cumulative effect of a twelve-week FIFA11+ training program in addition to conventional handball training on postural balance and isokinetic strength of the knee joint in female handball athletes. Twenty-one athletes (aged 11-14 years) were assessed and divided into two groups: intervention group (IG), composed of girls who practiced FIFA11+ associated with regular handball training, and control group (CG) composed of girls who participated only in team training. Both groups were assessed at pre- and post-intervention including knee muscular power using isokinetic dynamometer. Postural balance was assessed through computerized dynamic posturography, with sensory organization test (SOT), analysis of sensorial systems, and unilateral test. IG performed the FIFA11+ program exercises, twice a week, with sessions lasting 40 minutes on average, during 12 weeks. The results demonstrate an improvement in postural balance in IG group at condition 5 of SOT, and in the use of vestibular system at post-intervention, which did not occur in CG. As far as knee isokinetic muscular power is concerned, both groups showed improvements. In conclusion, the practice of FIFA11+ in addition to conventional handball training demonstrated important contributions on the postural balance of young players.

RESUMO Comparou-se o padrão postural relacionado à coluna cervical e cintura escapular de estudantes praticantes e não praticantes do método pilates. Trata-se de um estudo transversal e quantitativo. O trabalho avaliou uma amostra de conveniência formada por 39 estudantes, divididos em grupo pilates (GP), composto por 21 escolares, e grupo inativo (GI), composto por 18 escolares. Foi realizada avaliação postural dos mesmos por meio do software Sapo. Houve diferença significativa entre os grupos nas variáveis relacionadas ao alinhamento horizontal dos acrômios (p=0,02), assimetria horizontal da escápula (p=0,003), alinhamento vertical do corpo em vista lateral direita (p=0,0003) e assimetria no plano frontal (p=0,0003). Os estudantes praticantes do pilates obtiveram melhor alinhamento de ombro e escápula e melhor alinhamento corporal e do centro de gravidade quando comparados aos não praticantes.

ABSTRACT Was compared the postural pattern related to the cervical spine and shoulder girdle, practitioners and students not Pilates practitioners. This was a cross-sectional and quantitative study. The study evaluated a convenience sample consisting of 39 students, divided into Pilates group (PG) composed of 21 students and inactive group (IG) consisting of 18 students. Postural assessment was made of the same through the SAPO software. There were significant differences between the groups on the variables related to the horizontal alignment of acromions (p=0.02), horizontal asymmetry of the scapula (p=0.003), vertical alignment of the body in the right side view (p=0.0003), and asymmetry in frontal plane (p=0.0003). Pilates practitioners students had better shoulder and scapula alignment and better body alignment and the center of gravity when compared to non-practitioners.

RESUMEN Se comparó el estándarpostural relacionado a la columna cervical y cintura escapular de estudiantes practicantes y no practicantes del método pilates. Se trata de un estudio trasversal y cuantitativo. El estudio evaluó una muestra de conveniencia formada por 39 estudiantes, divididos en grupo pilates (GP), compuesto por 21 estudiantes, y grupo inactivo (GI), compuesto por 18 estudiantes. Se realizó la evaluación postural mediante el software Sapo. Hubo diferencia significativa entre los grupos en las variables relacionadas a la alineación horizontal de los acromiones (p=0,02), asimetría horizontal de la escápula (p=0,003), alineación vertical del cuerpo en vista lateral derecha (p=0,0003) y asimetría en el plano frontal (p=0,0003). Los estudiantes practicantes de pilates obtuvieron mejor alineación del hombro y escápula y mejor alineación corporal y del centro de gravedad cuando comparados a los no practicantes.