ABSTRACT Objectives: To present the functional outcomes, through the first case series in our country, of patients with thoracolumbar burst fractures (A3,A4), submitted to short posterior fixation, without arthrodesis and without removal of the implants, until the end of the minimum follow-up of one year. Methods: Fifty five patients consecutively treated between January/2010 and January/2019 were evaluated through medical records and imaging exams. Radiographic analysis was performed by mea suring local and segmental kyphosis using the Cobb method. Functional assessment was analyzed using the non-specific SF-36 questionnaire and the 1983 Denis pain and work-specific questionnaire, applied after 12 months of follow-up. Results: With a loss of five patients (9%), 22 (44%) patients reported having minimal and occasional pain and 8 (16%) patients reported having no pain. Three (6%) patients responded that they were completely incapacitated. Patients had a mean score of 73.16 points in the SF-36 domains. There was a significant reduction in kyphosis in 12 months (9.1±5.2 [min-max 0-22]) compared to the preoperative period (14.9±7.8 [min-max 0-32]) ( p≤0.01). One patient required implant removal due to the symptomatic prominence of the implant. Conclusion: This case series suggests that the technique leads to satisfactory functional results, without implant failure or significant kyphosis after a minimum follow-up of 12 months of treatment. Evidence Level IV; Case series. Objectives outcomes country A3,A4, A3A4 AA A3,A4 , A3 A4 A (A3,A4) fixation implants followup follow up year Methods January2010 January 2010 January/201 January2019 2019 exams method nonspecific non specific SF36 SF 36 SF-3 198 workspecific work 1 followup. up. Results 9%, 9 9% (9%) 2 44% 44 (44% 16% 16 (16% 6% 6 (6% incapacitated 7316 73 73.1 domains 9.1±5.2 9152 5 (9.1±5. minmax min max 022 0 0-22] 14.9±7.8 14978 14 7 (14.9±7. 032 32 0-32] p≤0.01. p001 p p≤0.01 . 01 p≤0.01) Conclusion results treatment IV A3A A3,A (A3,A4 January201 201 January/20 SF3 3 SF- 19 (9% 4 (44 (16 (6 731 73. 9.1±5. 915 (9.1±5 02 0-22 14.9±7. 1497 (14.9±7 03 0-32 p00 p≤0.0 (A3,A January20 20 January/2 (9 (4 (1 9.1±5 91 (9.1± 0-2 14.9±7 149 (14.9± 0-3 p0 p≤0. January2 January/ 9.1± (9.1 0- 14.9± (14.9 p≤0 9.1 (9. 14.9 (14. p≤ 9. 14. (14

RESUMO Objetivo: Apresentar os desfechos funcionais, mediante primeira série de casos no nosso meio, de pacientes com fratura toracolombar do tipo explosão (A3, A4), submetidos a fixação posterior curta, sem artrodese e sem retirada dos implantes, até o final do acompanhamento mínimo de um ano. Métodos: Foram avaliados, por meio de prontuários e exames de imagem, 55 pacientes consecutivamente tratados entre Janeiro/2010 e Janeiro/2019. A análise radiográfica foi realizada medindo a cifose local e segmentar, pelo método de Cobb. A avaliação funcional analisada por meio do questionário inespecífico SF-36 e questionário específico de dor e trabalho de Denis de 1983, aplicados após os 12 meses de seguimento. Resultados: Com perda de cinco pacientes (9%), 22 (44%) pacientes relataram ter dor mínima e ocasional e 8 (16%) pacientes responderam não ter dor. Três (6%) pacientes responderam que estavam completamente incapacitados. Os pacientes tiveram uma pontuação média de 73,16 pontos nos domínios do SF-36. Houve redução significativa da cifose em 12 meses (9,1±5,2 [min-máx 0-22]) na comparação com o pré-operatório (14,9±7,8 [min-máx 0-32]) (p≤0,01). Um paciente necessitou de retirada do implante em razão da proeminência sintomática do implante. Conclusão: Esta série de casos sugere que a técnica leva a resultados funcionais satisfatórios, sem falha do implante ou cifose pós-traumática após acompanhamento mínimo de 12 meses de tratamento. Nível de Evidência IV; Série de casos. Objetivo A3, A3 (A3 A4, A4 , A4) curta implantes ano Métodos avaliados imagem 5 Janeiro2010 Janeiro 2010 Janeiro/201 Janeiro2019 2019 Janeiro/2019 segmentar Cobb SF36 SF 36 SF-3 1983 1 seguimento Resultados 9%, 9 9% (9%) 2 44% 44 (44% 16% 16 (16% 6% 6 (6% incapacitados 7316 73 73,1 SF36. 36. 9,1±5,2 9152 (9,1±5, minmáx min máx 022 0 0-22] préoperatório pré operatório 14,9±7,8 14978 14 7 (14,9±7, 032 32 0-32] p≤0,01. p001 p p≤0,01 . 01 (p≤0,01) Conclusão satisfatórios póstraumática pós traumática tratamento IV (A Janeiro201 201 Janeiro/20 SF3 3 SF- 198 (9% 4 (44 (16 (6 731 73, 9,1±5, 915 (9,1±5 02 0-22 14,9±7, 1497 (14,9±7 03 0-32 p00 p≤0,0 (p≤0,01 Janeiro20 20 Janeiro/2 19 (9 (4 (1 ( 9,1±5 91 (9,1± 0-2 14,9±7 149 (14,9± 0-3 p0 p≤0, (p≤0,0 Janeiro2 Janeiro/ 9,1± (9,1 0- 14,9± (14,9 p≤0 (p≤0, 9,1 (9, 14,9 (14, p≤ (p≤0 9, 14, (14 (p≤ (p

RESUMO Introdução O treinamento de condicionamento extremo (TCE) tornou-se um método popular, caracterizado pela ampla variedade de exercícios. Para um bom desempenho técnico, os praticantes devem ter boa percepção das diferentes partes do corpo. No entanto, não se sabe se essa percepção difere entre praticantes e não praticantes de TCE. Objetivo Analisar a percepção das dimensões corporais de sujeitos submetidos a uma sessão de TCE. Métodos Homens adultos foram divididos em TREINADOS (n = 10) e NÃO TREINADOS (n = 10). Todos os sujeitos foram submetidos a uma combinação de exercícios multiarticulares de alto esforço por um período predeterminado de 9 minutos (“o maior número possível de repetições” [AMRAP]). Para o procedimento de marcação do padrão corporal, os sujeitos foram pontuados quanto às articulações acromioclaviculares, cintura e ao trocanter. Resultados Com relação à percepção geral do tamanho corporal, os grupos TREINADO e NÃO TREINADO foram classificados como adequados para cada estágio. Na dimensão dos segmentos corporais, houve superestimação da região do ombro para ambos os grupos (TREINADO Pré = 105,2 ± 8,37; Pós = 117,23 ± 22,11 [ES = 0,79]; 30 min. = 101,34 ± 14,21 [ES = 0,34] e NÃO TREINADO Pré = 96,72 ± 12,79; Pós = 99,47 ± 12,17 [ES = 0,22]; 30 min. = 111,05 ± 11,06 [ES = 1,27]). A percepção da região da cintura melhorou significativamente depois do treinamento (TREINADO Pré = 114,11 ± 16,4; Pós = 117,7 ± 20,16 [ES = 0,20]; 30 min. = 104,59 ± 11,46 [ES = 0,68] e NÃO TREINADO Pré = 114,66 ± 9,88; Pós = 104,64 ± 12,87; [ES = 0,88]; 30 min. = 108,36 ± 12,32 [ES = 0,57]). Conclusões O TCE pode promover melhor percepção das dimensões corporais. Além disso, a avaliação do tamanho corporal em indivíduos ativos, mas não treinados, mostrou percepção corporal melhor, mas com efeito transitório. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – Investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction Extreme conditioning training (ECT) has become a popular method, characterized by a wide variety of exercises. For good technical performance, practitioners must have good perception of the different parts of the body; however, it is not known whether this perception differs between practitioners and non-practitioners of ECT. Objective To analyze the perception of body dimensions among subjects submitted to an ECT session. Methods Adult men were divided into TRAINED (n = 10) and UNTRAINED (n = 10). All subjects were submitted to a combination of high-effort multiarticular exercises for a set period of nine minutes (“the largest possible number of repetitions” [AMRAP]). For the procedure of marking the body pattern, the subjects were scored in terms of acromioclavicular joints, waist and trochanter. Results Regarding the general perception of body size, the TRAINED and UNTRAINED groups were classified as adequate for each stage. In the dimension of body segments, there was an overestimation of the shoulder region in both groups (TRAINED Pre = 105.2 ± 8.37; Post = 117.23 ± 22.11 [ES = 0.79]; 30 min = 101.34 ± 14.21 [ES = 0.34] and UNTRAINED Pre = 96.72 ± 12.79; Post = 99.47 ± 12.17 [ES = 0.22]; 30 min = 111.05 ± 11.06 [ES = 1.27]). The perception of the waist region improved significantly after training (TRAINED Pre = 114.11 ± 16.4; Post = 117.7 ± 20.16 [ES = 0.20]; 30 min = 104.59 ± 11.46 [ES = 0.68] and UNTRAINED Pre = 114.66 ± 9.88; Post = 104.64 ± 12.87; [ES = 0.88]; 30 min = 108.36 ± 12.32 [ES = 0.57]). Conclusion ECT can promote better perception of body dimensions. In addition, the assessment of body size in active, but untrained individuals showed a better body perception, albeit a transitory effect. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMEN Introducción El entrenamiento de acondicionamiento extremo (EAE) se ha convertido en un método popular, caracterizado por una amplia variedad de ejercicios. Para un buen desempeño técnico, los practicantes deben tener una buena percepción de las diferentes partes del cuerpo. Sin embargo, no se sabe si esa percepción difiere entre practicantes y no practicantes de EAE. Objetivo Analizar la percepción de las dimensiones corporales de sujetos sometidos a una sesión de EAE. Métodos Hombres adultos fueron divididos en ENTRENADOS (n = 10) y NO ENTRENADOS (n = 10). Todos los sujetos fueron sometidos a una combinación de ejercicios multiarticulares de alto esfuerzo por un período predeterminado de 9 minutos (“el mayor número posible de repeticiones” [AMRAP]). Para el procedimiento de marcado del patrón corporal, los sujetos fueron calificados con respecto a las articulaciones acromioclaviculares, cintura y el trocánter. Resultados Con relación a la percepción general del tamaño corporal, los grupos ENTRENADO y NO ENTRENADO fueron clasificados como adecuados para cada etapa. En la dimensión de los segmentos corporales, hubo sobreestimación de la región del hombro para ambos grupos (ENTRENADO Pre = 105,2±8,37; Post = 117,23±22,11 [ES = 0,79]; 30 min = 101,34±14,21 [ES = 0,34] y NO ENTRENADO Pre = 96,72±12,79; Post = 99,47±12,17 [ES = 0,22]; 30 min = 111,05±11,06 [ES = 1,27]). La percepción de la región de la cintura mejoró significativamente después del entrenamiento (ENTRENADO Pre = 114,11±16,4; Post = 117,7±20,16 [ES = 0,20]; 30 min = 104,59±11,46 [ES = 0,68] y NO ENTRENADO Pre = 114,66±9,88; Post = 104,64±12,87; [ES = 0,88]; 30 min = 108,36±12,32 [ES = 0,57]). Conclusiones El EAE puede promover mejor percepción de las dimensiones corporales. Además, la evaluación del tamaño corporal en individuos activos, pero no entrenados, mostró mejor percepción corporal, pero con un efecto transitorio. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução Sabe-se que o treinamento físico e de imagética motora induz a resultados positivos na qualidade de vida dos pacientes com doenças neurodegenerativas. Entretanto, não se sabe quais efeitos são possíveis de se obter quando ambos tipos de treinamento são combinados. Objetivo O presente estudo teve como objetivo investigar os efeitos de uma combinação de treinamento físico e de imagética sobre os níveis neurotróficos, percepção das dimensões corporais e atividades da vida diária (AVD) em indivíduos com doença de Parkinson (DP). Métodos Durante um período de oito semanas, 13 indivíduos realizaram uma hora de treinamento aeróbico em combinação com um treinamento de imagética motora (MIT) duas vezes por semana. Foram mensurados os seguintes parâmetros: níveis séricos do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), nível de dependência para atividades de vida diária (AVD - Básico [ABDL] e instrumental [AIDL]), percepção das dimensões corporais e teste de lateralidade da mão. Resultados O treinamento físico combinado ao MIT aumentou os níveis séricos de BDNF de um modo não estatisticamente significativo em 128,08% (88,81 ± 111,83 pg/ml versus 202,56 ± 183,43 pg/ml, p = 0,068). O delta BDNF apresentou uma variação média de 218,05 ± 547,55% (ES = 1,04). A percepção das dimensões corporais e o tempo de reação para o reconhecimento da mão melhoraram, porém, não de um modo significativo estatisticamente. As AVDs (9,52% nas ABDL’s e 17,76% nas AIDLs) melhoraram de um modo significativo estatisticamente. Conclusão Apesar do pequeno número de indivíduos, limitações do estudo e ao fato de que a maioria dos resultados não era estatisticamente significativo, os resultados aqui obtidos indicam uma melhora clínica associada à ação neurotrófica do BDNF na percepção das dimensões corporais e na capacidade funcional de indivíduos com doença de Parkinson. Nível de evidência II, Estudos terapêuticos–Investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction Physical and motor imagery training is known to induce positive results in the quality of life of patients with neurodegenerative diseases. However, it is not known which effects are achievable when both types of training are combined. Objective This study aimed to investigate the effects of a combination of physical and imagery training on neurotrophin levels, the perception of body dimensions and activities of daily living (ADL) in individuals with Parkinson’s disease (PD). Methods Over an 8-week period, thirteen subjects underwent one hour of aerobic training in combination with twice-weekly imagery training (MIT). The following parameters were measured: brain-derived neurotrophic factor (BDNF) serum levels, level of dependence for activities of daily living (ADLs – Basic [ABDL] and Instrumental [AIDL]), perception of body dimensions and hand laterality test. Results Physical training combined with MIT increased serum BDNF levels in a non-statistically significant manner by 128.08% (88.81 ± 111.83 pg/ml versus 202.56 ± 183.43 pg/ml, p= 0.068). Delta BDNF showed a mean variation of 218.05 ± 547.55% (ES = 1.04). Perception of body dimensions and hand recognition reaction time both improved, but not in a non-statistically significant manner. ADLs (9.52% in ABDLs and 17.76% in AIDLs) improved in a statistically significant manner. Conclusion Despite the small number of subjects, study limitations, and the fact that most results were non-statistically significant, the results obtained here indicate clinical improvement associated with the neurotrophic action of BDNF on the perception of body dimensions and the functional capacity of Parkinson’s disease subjects. Level of evidence II, Therapeutic studies–Investigation of treatment results.

RESUMEN Introducción Se sabe que el entrenamiento físico y de imagética motora induce a resultados positivos en la calidad de vida de los pacientes con enfermedades neurodegenerativas. Entretanto, no se sabe qué efectos son posibles de obtenerse cuando ambos tipos de entrenamiento son combinados. Objetivo El presente estudio tuvo como objetivo investigar los efectos de una combinación de entrenamiento físico y de imagética sobre los niveles neurotróficos, la percepción de las dimensiones corporales y las actividades de la vida diaria (AVD) en individuos con enfermedad de Parkinson (EP). Métodos Durante un período de ocho semanas, 13 individuos realizaron una hora de entrenamiento aeróbico en combinación con un entrenamiento de imagética motora (MIT) dos veces por semana. Se midieron los siguientes parámetros: niveles séricos del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), nivel de dependencia para las actividades de la vida diaria (AVD - Básico [ABDL] e Instrumental [AIDL]), percepción de las dimensiones corporales y test de lateralidad de la mano. Resultados El entrenamiento físico combinado al MIT aumentó los niveles séricos de BDNF de un modo no estadísticamente significativo en 128,08% (88,81 ± 111,83 pg/ml versus 202,56 ± 183,43 pg/ml, p = 0,068). El delta BDNF mostró una variación promedio de 218,05 ± 547,55% (ES = 1,04). La percepción de las dimensiones corporales y el tiempo de reacción para el reconocimiento de la mano mejoraron, aunque no de un modo estadísticamente significativo. Las AVD (9,52% en las ABDL y 17,76% en AIDL) mejoraron de un modo estadísticamente significativo. Conclusión A pesar del pequeño número de sujetos, limitaciones del estudio y el hecho de que la mayoría de los resultados no era estadísticamente significativos, los resultados obtenidos aquí indican una mejora clínica asociada a la acción neurotrófica del BDNF en la percepción de las dimensiones corporales y la capacidad funcional de individuos con enfermedad de Parkinson. Nivel de evidencia II, Estudios terapéuticos–Investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução: O estudo dos efeitos de diferentes tipos de exercício físico na fisiologia cardiovascular está aumentando na literatura. Os muitos mecanismos de controle hemodinâmico incluem a liberação atrial de peptídeos natriuréticos. Embora amplas evidências demonstrem seus efeitos agudos e o aumento na sua concentração plasmática, não se sabe se ambos os átrios respondem de maneira semelhante aos dois tipos de peptídeos natriuréticos em resposta a diferentes tipos de exercício. Objetivo: Comparar as respostas agudas de diferentes tipos de exercícios nos peptídeos natriuréticos atrial (ANP) e cerebral (BNP) de ambos os cardiomiócitos atriais dos ratos Wistar. Métodos: Os animais foram divididos em: controle (GC), aeróbico (GA), resistência (GR) e combinado (GAR). O GR realizou seis escaladas com uma carga equivalente a 60% do peso corporal. O GA correu em esteira a uma velocidade de 12 m/min durante 60 minutos. O exercício do GAR consistiu em subir a escada três vezes consecutivas, seguido de 30 minutos de corrida. Resultados: Primeiro, o átrio direito liberou mais ANP e BNP durante todos os tipos de exercícios; Segundo, o exercício de resistência liberou mais ANP e BNP em ambos os átrios; Terceiro, no átrio direito, os exercícios aeróbicos e combinados liberaram mais grânulos de ANP pequenos e médios, enquanto o exercício de resistência liberou grânulos maiores de BNP; e, quarto, no átrio esquerdo, o exercício aeróbico liberou mais grânulos de ANP, enquanto os exercícios de resistência e combinados liberaram grânulos maiores de ANP e BNP. Conclusão: Todos os tipos de exercício induzem a uma liberação parcial dos grânulos de peptídeos natriuréticos com maior resposta ao exercício de resistência. Além disso, foi possível verificar uma resposta particular e diferente em ambos os tipos de átrios na liberação de ANP e BNP. Nível de evidência II - Estudos terapêuticos – Investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction: The study of the effects of different types of physical exercise on cardiovascular physiology is increasing in the literature. The many mechanisms of hemodynamic control include the atrial release of natriuretic peptides. Although extensive evidence demonstrates their acute effects and the increase in their plasma concentration, it is not known whether both atria respond in a similar way to both types of natriuretic peptide in response to different types of exercise. Objective: To compare the acute responses of different exercise types in the atrial (ANP) and brain (BNP) natriuretic peptides of both atrial cardiomyocytes of Wistar rats. Methods: Animals were divided into control (CG), aerobic (AG), resistance (RG) and combined (ARG). The RG performed six climbs, with a load equivalent to 60% of body weight. The AG ran on a treadmill at a speed of 12m/min for 60 minutes. The ARG exercise consisted of three consecutive ladder climbs, followed by 30 minutes of running. Results: First, the right atrium released more ANP and BNP during all types of exercise; second, the resistance exercise released the most ANP and BNP in both atria; third, in the right atrium, aerobic and combined workouts released more small and medium ANP granules while resistance exercise released larger BNP granules; and fourth, in the left atrium, aerobic exercise released more ANP granules while resistance and combined exercise released larger ANP and BNP granules. Conclusion: All types of exercise induce partial release of natriuretic peptide granules, with greater response to resistance exercise. Furthermore, a particular and different response could be seen in both types of atria in the release of ANP and BNP. Level of evidence II; Therapeutic studies - Investigation of treatment results.

RESUMEN Introducción: El estudio de los efectos de diferentes tipos de ejercicio físico en la fisiología cardiovascular está aumentando en la literatura. Los muchos mecanismos de control hemodinámico incluyen la liberación atrial de péptidos natriuréticos. Aunque amplias evidencias demuestren sus efectos agudos y el aumento en su concentración plasmática, no se sabe si ambos atrios responden de manera semejante a los dos tipos de péptidos natriuréticos en respuesta a diferentes tipos de ejercicio. Objetivo: Comparar las respuestas agudas de diferentes tipos de ejercicios en los péptidos natriuréticos atrial (ANP) y cerebral (BNP) de ambos cardiomiocitos atriales de ratas Wistar. Métodos: Los animales fueron divididos en: control (GC), aeróbico (GA), resistencia (GR) y combinado (GAR). El GR realizó seis escaladas con una carga equivalente a 60% del peso corporal. El GA corrió en cinta a una velocidad de 12 m/ min durante 60 minutos. El ejercicio del GAR consistió en subir la escalera tres veces consecutivas, seguido de 30 minutos de carrera. Resultados: Primero, el atrio derecho liberó más ANP y BNP durante todos los tipos de ejercicio; segundo, el ejercicio de resistencia liberó más ANP y BNP en ambos atrios; tercero, en el atrio derecho, los ejercicios aeróbicos y combinados liberaron más gránulos de ANP pequeños y medianos, mientras que el ejercicio de resistencia liberó granos mayores de BNP; y cuarto, en el atrio izquierdo, el ejercicio aeróbico liberó más gránulos de ANP, mientras que los ejercicios de resistencia y combinado liberaron gránulos mayores de ANP y BNP. Conclusión: Todos los tipos de ejercicio inducen una liberación parcial de los gránulos de péptidos natriuréticos con mayor respuesta al ejercicio de resistencia. Además, fue posible verificar una respuesta particular y diferente en ambos tipos de atrios en la liberación de ANP y BNP. Nivel de evidencia II - Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução: A busca por estratégias que visam reduzir o estresse cotidiano é crescente na literatura atual. Com isso, diversos tipos de treinamento físico são constantemente pesquisados por sua influência nos estados de humor. No entanto, pouco sabemos sobre as estratégias que usam intensidades mais elevadas. Objetivo: Investigar os efeitos da sessão de treinamento de condicionamento extremo (TCE) sobre os estados de humor de indivíduos com ou sem experiência prévia nesse tipo de treinamento. Métodos: Os voluntários foram divididos em grupos TREINADO (n = 10) e CONDICIONADO (n = 10), submetidos a uma única sessão de TCE por 9 minutos. Os estados de humor (escala BRUMS) foram analisados no início do estudo, imediatamente após e depois de 30 minutos. Resultados: Raiva, confusão e tensão foram significativamente reduzidas em ambos os grupos imediatamente após e depois de 30 minutos. O grupo TREINADO mostrou redução significativa da fadiga 30 minutos após o término da sessão. O tamanho do efeito para todas as variáveis foi considerado pequeno a moderado. O grupo TREINADO teve aumento significativo do vigor imediatamente após o término da sessão, em comparação com o início do estudo. No entanto, o grupo CONDICIONADO teve redução significativa do vigor 30 minutos depois, em comparação com o valor basal. O aumento de vigor no grupo TREINADO foi considerado moderado (ES = 0,68), enquanto a redução do vigor no grupo CONDICIONADO foi considerada maior (ES = −0,88). Conclusão: Uma sessão de TCE é poderosa o suficiente para induzir mudanças significativas, embora pequenas e moderadas, nos estados de humor de indivíduos treinados e não treinados neste tipo específico de exercício. Nível de evidência II, Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction: The search for strategies aimed at reducing daily stress is increasing in the current literature. As a result, several types of fitness training are constantly being investigated for their influence on mood states. However, we know little about strategies that use higher intensities. Objective: To investigate the acute effects of an extreme conditioning training (ECT) session on the mood states of individuals with or without prior experience in this type of training. Methods: Volunteers were divided into TRAINED (n = 10) and CONDITIONED (n = 10) groups, undergoing a single 9-minute ECT session. Mood states (BRUMS scale) were analyzed at baseline, immediately afterwards, and after 30 minutes. Results: Anger, confusion and tension were significantly reduced in both groups immediately afterwards and post 30 minutes. The TRAINED group showed a significant reduction in fatigue 30 minutes after the end of the session. Effect size for all variables was considered small to moderate. The TRAINED group had significantly increased vigor immediately after the end of the session compared to baseline. However, the CONDITIONED group had significantly reduced vigor 30 minutes afterwards, in comparison to baseline. The increase in vigor in the TRAINED group was considered moderate (ES = 0.68), while the decrease in vigor in the CONDITIONED group was considered major (ES = −0.88). Conclusion: An ECT session is powerful enough to induce significant, albeit small and moderate, changes in mood states in both trained and untrained individuals in this particular type of exercise. Level of evidence II, Therapeutic studies-investigation of treatment results.

RESUMEN Introducción: La búsqueda de estrategias para reducir el estrés cotidiano es creciente en la literatura actual. Con ello, diversos tipos de entrenamiento físico son constantemente investigados por su influencia en los estados de humor. Sin embargo, poco sabemos sobre las estrategias que usan intensidades más altas. Objetivo: Investigar los efectos de la sesión de entrenamiento de condicionamiento extremo (EAE) sobre los estados de humor de individuos con o sin experiencia previa en ese tipo de entrenamiento. Métodos: Los voluntarios se dividieron en grupos ENTRENADO (n = 10) y CONDICIONADO (n = 10), sometidos a una sola sesión del EAE durante 9 minutos. Los estados de humor (escala BRUMS) se analizaron al inicio del estudio, inmediatamente después y después de 30 minutos. Resultados: La ira, la confusión y la tensión se redujeron significativamente en ambos grupos inmediatamente después y después de 30 minutos. El grupo ENTRENADO mostró una reducción significativa de la fatiga 30 minutos después del término de la sesión. El tamaño del efecto para todas las variables fue considerado pequeño a moderado. El grupo ENTRENADO tuvo un aumento significativo del vigor inmediatamente después del final de la sesión, en comparación con el inicio del estudio. Sin embargo, el grupo CONDICIONADO tuvo reducción significativa del vigor 30 minutos después, en comparación con el valor basal. El aumento de vigor en el grupo ENTRENADO se consideró moderado (ES = 0,68), mientras que la reducción del vigor en el grupo CONDICIONADO fue mayor (ES = −0,88). Conclusión: Una sesión de EAE es suficientemente poderosa para inducir cambios significativos, aunque pequeños y moderados, en los estados de humor en individuos entrenados y no entrenados en este tipo específico de ejercicio. Nivel de evidencia II, Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução: Em geral, se aceita que a rede capilar diminui com o avanço da idade. O efeito combinado de treinamento resistido (TR) e testosterona ainda precisa ser elucidado. Objetivo: Este estudo visou medir o perfil capilar de diferentes músculos esqueléticos em ratos de meia-idade submetidos a TR e administração de testosterona exógena. Métodos: Ratos Wistar foram divididos em cinco grupos experimentais: controle com ratos de 13 meses de idade (SC), controle com ratos de 16 meses de idade (SE), ratos idosos + anabolizante (SA), ratos idosos + TR (T) e ratos idosos + TR + anabolizante (TA) . Resultados: Para o músculo sóleo, o grupo SE apresentou decréscimo do percentual de capilares em comparação com o grupo SC. Os grupos SA, T e TA tiveram aumento do volume de capilares em comparação com o SC. Por outro lado, para o músculo extensor longo dos dedos (ELD), os grupos SA, T e TA demonstraram menor volume e densidade numérica de capilares, em comparação com SC e SE. O músculo ELD dos grupos T e TA apresentou 70% menos capilares do que o sóleo. A densidade numérica e volumétrica e a razão de capilares por fibra muscular não foram estatisticamente alteradas por nenhuma das intervenções. A área de corte transversal (ACT) do músculo sóleo dos grupos SA, T e TA foi estatisticamente diferente do grupo SC. A ACT do sóleo foi maior nos grupos TA e T do que nos grupos SC, SE e SA e a ACT do ELD foi maior no grupo TA comparada com todos os outros grupos. O grupo TA teve valores maiores do que os grupos SE, SA e T. Conclusão: O tipo de intervenção usada não afetou qualquer variável mensurada do perfil capilar. Entretanto, o uso de esteroide anabolizante e/ou TR mostrou tendência de diminuir a densidade de capilares no músculo ELD.

ABSTRACT Introduction: It is generally accepted that the capillary network decreases with advancing age. The combined effect of resistance training (RT) and testosterone still needs to be elucidated. Objective: This study aimed to measure capillary profile of different skeletal muscles of middle-aged rats undergoing RT and administration of exogenous testosterone. Methods: Wistar rats were divided into five experimental groups: control with 13-month-old rats (SC), control with 16-month-old rats (SE), aged rats + anabolic agent (SA), aged rats + RT (T), and aged rats + RT + anabolic agent (TA). Results: For soleus, the SE group presented a decrease in the percentage of capillaries in comparison to SC group. SA, T, and TA groups had increased capillary volume in comparison to SC. As for the extensor digitorum longus (EDL), SA, T, and TA groups demonstrated lower capillary volume and numeric density in comparison to SC and SE. The EDL of the T and TA groups presented 70% less capillaries than soleus. The numerical and volumetric density and capillary ratio by muscle fiber were not statistically altered by any intervention. The cross-sectional area (CSA) of the soleus of the SA, T and TA groups was statistically different from SC group. The soleus CSA was greater in the TA and T groups than in the SC, SE and SA groups, and the EDL CSA was greater in the TA compared to all other groups. The TA group had greater values than the SE, SA, and T groups. Conclusion: The type of intervention used did not affect any variables measured in the capillary profile. However, the use of anabolic steroid and/or RT showed a tendency to decrease the density of capillaries in the EDL.

RESUMEN Introducción: Se acepta en general que la red capilar disminuye con la edad. El efecto combinado de entrenamiento de resistencia (ER) y la testosterona todavía necesita ser aclarado. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo medir el perfil capilar de diferentes músculos esqueléticos de ratas de mediana edad sometidas a ER y la administración de testosterona exógena. Métodos: Se dividieron ratas Wistar en cinco grupos: control con ratas de 13 meses de edad (SC), control con ratas de 16 meses de edad (SE), ratas de edad avanzada + anabolizantes (SA), ratas de edad avanzada + ER (T) y ratas de edad avanzada + ER + anabolizante (TA). Resultados: Para el músculo sóleo, el grupo SE mostró una disminución en el porcentaje de capilares en comparación con el grupo SC. Los grupos SA, T y TA presentaron aumento del volumen de capilares en comparación con el SC. Por otro lado, para el músculo extensor largo de los dedos (ELD), los grupos SA, T y TA mostraron menor volumen y menor número de capilares en comparación con los grupo SC y SE. El músculo ELD de los grupos T y TA presentó 70% menos capilares que el sóleo. La densidad numérica y volumétrica y la proporción de capilares por fibra muscular no se alteraron significativamente por ninguna de las intervenciones. El área de sección transversal (AST) del músculo sóleo de los grupos SA, T y TA fue estadísticamente diferente que el grupo SC. El AST del sóleo fue mayor en los grupos TA y T que en los grupos SC, SE y SA, y el AST del ELD fue mayor en el grupo TA en comparación con todos los demás grupos. El grupo TA tuvo valores más altos que los grupos SE, SA y T. Conclusión: El tipo de intervención utilizada no afecta a ninguna variable medida del perfil capilar. Sin embargo, el uso de esteroides anabolizantes y/o ER tendió a reducir la densidad capilar en el músculo ELD.

RESUMO Introdução: A adaptação dos nervos periféricos é fundamental para ganhos de força. No entanto, as informações relativas aos efeitos da intensidade sobre a morfologia do nervo são escassas. Objetivo: Comparar os efeitos de diferentes intensidades de treinamento de resistência sobre estruturas do nervo radial. Métodos: Os ratos foram divididos em três grupos: controle (GC) e treinamento com 50% (GF1) e 75% (GF2) do peso corporal do animal. A análise morfológica do nervo foi feita com microscopia óptica e eletrônica de transmissão. A one-way ANOVA e o teste post hoc de Tukey foram aplicados e o nível de significância foi estabelecido em p ≤ 0,05. Resultados: Os grupos treinamento tiveram aumento de força com relação ao GC (p ≤ 0,05). Todos os componentes medidos do nervo (área média e diâmetro de fibras de mielina e axônios, área média e espessura da bainha de mielina, neurofilamentos e microtúbulos) foram maiores no GF2 em comparação com os demais (p ≤ 0,05). Conclusão: Os resultados demonstraram maiores alterações morfológicas no nervo radial depois de cargas mais pesadas. Isso pode ser importante para terapias de reabilitação, treinamento e progressão.

ABSTRACT Introduction: Peripheral nerve adaptation is critical for strength gains. However, information about intensity effects on nerve morphology is scarce. Objective: To compare the effects of different intensities of resistance training on radial nerve structures. Methods: Rats were divided into three groups: control (GC), training with 50% (GF1) and training 75% (GF2) of the animal’s body weight. The morphological analysis of the nerve was done by light and transmission electron microscopy. One-way ANOVA and the Tukey’s post hoc test were applied and the significance level was set at p≤0.05. Results: Training groups had an increase of strength compared to GC (p≤0.05). All measured nerve components (mean area and diameter of myelin fibers and axons, mean area and thickness of the myelin sheath, and of neurofilaments and microtubules) were higher in GF2 compared to the other (p≤0.05). Conclusion: Results demonstrated greater morphological changes on radial nerve after heavier loads. This can be important for rehabilitation therapies, training, and progression.

RESUMEN Introducción: La adaptación de los nervios periféricos es fundamental para el aumento de fuerza. Sin embargo, la información sobre el efecto de la intensidad sobre la morfología del nervio es escasa. Objetivo: Comparar el efecto de diferentes intensidades de entrenamiento de resistencia en las estructuras del nervio radial. Métodos: Las ratas se dividieron en tres grupos: control (GC) y entrenamiento con 50% (GF1) y con 75% (GF2) del peso corporal del animal. El análisis morfológico del nervio se hizo con microscopía óptica y electrónica de transmisión. Se aplicaron la prueba ANOVA de una vía y la prueba post hoc de Tukey y el nivel de significación se fijó en p ≤ 0,05. Resultados: Los grupos de entrenamiento tuvieron aumento de la fuerza con respecto al grupo control (p ≤ 0,05). Todos los componentes medidos del nervio (área media y diámetro de las fibras de mielina y axones, área media y espesor de la vaina de mielina, neurofilamentos y microtúbulos) fueron mayores en GF2 en comparación con los otros grupos (p ≤ 0,05). Conclusión: Los resultados mostraron mayores cambios morfológicos en el nervio radial después de las cargas más pesadas. Esto puede ser importante para terapias de rehabilitación, entrenamiento y progresión.

O exercício físico tem demonstrado efeito positivo nos muitos desfechos da gravidez. Componentes da placenta são importantes para a troca de oxigênio e nutrientes entre mãe e feto. O objetivo deste estudo foi revisar de forma sistemática e realizar uma meta-análise para verificar se o exercício físico pode induzir um ajuste morfológico nos componentes da placenta. A pesquisa foi feita sistematicamente no banco de dados PubMed até 30 de outubro de 2014. Foram incluídos estudos randomizados e não-randomizados com grupo controle, que tiveram como objetivo investigar o efeito do exercício físico (água, aeróbico e resistência) em componentes da placenta (peso e volume placentário, volume vascular e volume viloso, espaço interviloso e troncos vilosos). Inicialmente, identificamos 222 artigos, dos quais nove artigos foram utilizados para a análise de texto completo. Por último, quatro artigos foram incluídos na revisão sistemática e meta-análise. A meta-análise demostrou que o exercício parece afetar o peso da placenta (95% IC, 39,73g [4,66-74,80]), o volume placentário (IC 95%, 47,11 cm3 [37,99-56,23]), o espaço interviloso (IC 95%, 16,76 cm3 [12,66-20,68]), o volume viloso (IC 95%, 46,01 cm3 [40,21-51,81]), o volume vascular viloso (95% IC, 15,95 cm3 [7,83-24,07]) e o tronco viloso (95% IC, 6,00 cm3[4,25-7,75]). Aparentemente, o exercício físico tem efeito positivo sobre os componentes da placenta. No entanto, esta conclusão é baseada em um número limitado de estudos. Claramente, destaca-se a necessidade de amostras maiores e melhor qualidade de metodologia.

Physical exercise has been demonstrated a positive effect on many pregnancy outcomes. Placental components are important for exchanging oxygen and nutrients between mother and fetus. This study aimed to systematic review and meta-analysis whether physical exercise could induce a morphological adjustment on placenta components. We systematically searched PubMed database until October 30th, 2014. We included randomized and non-randomized studies with control group, which aimed to investigate the effect of the physical exercise (water, aerobic and resistance) on placental components (placental weight and volume, villous volume and vascular volume, intervillous space and stem villi). Initially, we identified 222 articles, of which 9 articles were used for full text analysis. Finally, four articles were included in the systematic review and meta-analysis. Meta-analysis demonstrated that exercise appeared to affect placental weight (95% CI, 39.73g [4.66-74.80]), placental volume (95% CI, 47.11 cm3 [37.99-56.23]), intervillous space (95% CI, 16.76 cm3 [12.66-20.68]), villous volume (95% CI, 46.01 cm3 [40.21-51.81]), villous vascular volume (95% CI, 15.95 cm3 [7.83-24.07]) and stem villi (95% CI, 6.00 cm3[4.25-7.75]). Apparently, physical exercise has a positive effect on placental components. However, this conclusion is based on a limited number of studies. Clearly, it stands the necessity of larger samples and better methodology quality.

El ejercicio físico ha demostrado efecto positivo en los muchos resultados del embarazo. Los componentes de la placenta son importantes para el intercambio de oxígeno y nutrientes entre la madre y el feto. El objetivo de este estudio fue revisar de forma sistemática y realizar un meta-análisis para comprobar si el ejercicio físico puede inducir la adaptación morfológica en los componentes de la placenta. La encuesta se realizó sistemáticamente en la base de datos PubMed hasta 30 de octubre de 2014. Se incluyeron ensayos aleatorios y no aleatorizados con grupo control, que tenían como objetivo investigar el efecto del ejercicio físico (agua, aeróbico y de resistencia) en los componentes de la placenta (peso y volumen de la placenta, el volumen vascular y volumen velloso, espacio intervelloso y troncos vellosos). Inicialmente, se identificaron 222 artículos, de los cuales nueve artículos fueron utilizados para el análisis de texto completo. Finalmente, cuatro artículos fueron incluidos en la revisión sistemática y meta-análisis. El meta-análisis mostró que el ejercicio parece afectar el peso de la placenta (IC del 95%, 39,73g [4,66-74,80]), el volumen de la placenta (IC del 95%, 47,11 cm3 [37,99-56,23]), el espacio intervelloso (IC del 95%, 16,76 cm3 [12,66-20,68]), el volumen velloso (IC del 95%, 46,01 cm3 [40,21-51,81]), el volumen vascular velloso (95 IC%, 15,95 cm3 [7,83-24,07]) y el tronco velloso (IC 95%, 6,00 cm3 [4,25-7,75]). Aparentemente, el ejercicio físico tiene un efecto positivo sobre los componentes de la placenta. Sin embargo, esta conclusión se basa en un número limitado de estudios. Claramente, hay una necesidad para mayores tamaños de muestra y una mejor calidad de la metodología.

RESUMO Introdução: Muitos tecidos e células do sistema nervoso sofrem alterações positivas quando se defrontam com o treinamento físico. Entretanto, dados sobre a adaptação do nervo vago decorrente de estudos com exercício físico são ausentes. Objetivo: Analisar o efeito do treinamento de endurance sobre a morfologia do nervo vago de ratos. Métodos: Ratos Wistar (6 meses de idade) foram divididos em dois grupos: grupo controle (GC, n=8), e grupo com treinamento aeróbico (TA, n=8). O grupo TA foi submetido a um programa de treinamento em esteira rolante, cinco vezes por semana durante 12 semanas. A velocidade máxima estipulada no protocolo de treinamento correspondeu a 60% da intensidade média alcançada pelo grupo no teste de esforço máximo. Resultados: Doze semanas de treinamento em esteira rolante resultou em hipertrofia ventricular no grupo TA em comparação ao GC. Foi verificado um aumento significativo na área de ambos axônios mielinizados e não mielinizados, e na área da bainha de mielina com treinamento. O número de neurotúbulos e neurofilamentos das fibras mielinizadas foi significativamente maior no grupo com treinamento aeróbico em comparação ao GC (p≤0,05). Conclusão: O treinamento de endurance promoveu aumento significativo nos parâmetros morfométricos do nervo vago da mesma forma que isto afeta os nervos somáticos.

ABSTRACT Introduction: Many nervous system tissues and cells suffers positive changes when faced to exercise training. However, data on vagus nerve adaptation from exercise-induced study is absent. Objective: To analyze the effect of an endurance training on the vagus nerve morphology of rats. Methods: Wistar rats (6 months of age) were divided into two groups: control group (CG, n=8), and aerobic trained group (AT, n=8). AT was submitted to a treadmill training program of five times per week during 12 weeks. The maximum speed stipulated in the training protocol corresponded to 60% of the mean maximum intensity achieved by the group in the test of maximum effort. Results: Twelve weeks of treadmill training resulted in left ventricular hypertrophy in the AT group com-pared to CG. There was a significant increase in the area of both the myelinated and unmyelinated axons, and in the area of myelin sheath with training. The number of neurotubules and neurofilaments in myelinated fibers of aerobic trained group was significantly greater than CG (p≤0.05). Conclusion: Endurance training promoted significant increase in morphometric parameters of the vagus nerve in the same way it affect somatic nerves.

RESUMEN Introducción: Muchos tejidos del sistema nervioso y células sufren cambios positivos cuando se enfrentan con el entrenamiento físico. Sin embargo, los datos sobre la adaptación del nervio vago que resulta de los estudios con el ejercicio son ausentes. Objetivo: Analizar el efecto del entrenamiento de endurance en la morfología del nervio vago de ratones. Método: Ratones Wistar (6 meses de edad) se dividieron en dos grupos: grupo control (GC, n= 8) y grupo con entrenamiento aeróbico (TA, n=8). El grupo TA se sometió a un programa de entrenamiento sobre una cinta de correr cinco veces por semana durante 12 semanas. La velocidad máxima estipulada en el protocolo de entrenamiento correspondió al 60% de la intensidad media máxima alcanzada por el grupo en la prueba de ejercicio máximo. Resultados: Doce semanas de entrenamiento en una cinta resultaron en la hipertrofia ventricular en el grupo TA en comparación con GC. Se obtuvo un aumento significativo en el área de ambos axones mielinizados y no mielinizados, y en el área de la vaina de mielina con entrenamiento. El número de neurotúbulos y neurofilamen-tos de fibras mielinizadas fue significativamente mayor en el grupo con entrenamiento aeróbico en comparación con GC (p = 0,05). Conclusión: El entrenamiento de endurance causó un aumento significativo en los parámetros morfométricos del nervio vago en la misma forma en que afecta a los nervios somáticos.