Resumen Las intervenciones en psicología positiva promueven la salud psicológica. Este Estudio cuasiexperimental que evaluó la efectividad de una intervención sobre la percepción de las fortalezas del carácter y el bienestar psicológico con 30 profesionales de Tecnología de la Información (TI). Fue aplicado de forma on-line un Cuestionario Sociodemográfico y Laboral, la Escala de Fortalezas de Carácter y Bienestar Psicológico. La intervención incluyó seis reuniones individuales, semanales y presenciales; después de los encuentros se evidencio un aumento en la percepción de la creatividad, la prudencia, la sabiduría; y bienestar psicológico, en el dominio del medio ambiente y la autonomía. El tamaño del efecto fue pequeño, en las dimensiones autenticidad, valentía, ciudadanía, creatividad, esperanza, liderazgo, pensamiento crítico y prudencia; medio, en sabiduría y bienestar psicológico, a excepción del crecimiento personal. Evidencias empíricas indican que el bienestar psicológico puede promoverse mediante actividades intencionales que activen las fortalezas del carácter, contribuyendo con las organizaciones por medio de programas que estimulen el reconocimiento y aprobación de las fuerzas de carácter en el trabajo.
Resumo Intervenções em psicologia positiva promovem saúde psicológica. Esse estudo quase-experimental avaliou a eficácia de uma intervenção na percepção das forças de caráter e no bem-estar psicológico com 30 profissionais de Tecnologia da Informação (TI). Foram aplicados, de forma on-line: um Questionário Sociodemográfico e Laboral, a Escala das Forças de Caráter e a Escala de Bem-estar Psicológico. A intervenção foi constituída por seis encontros individuais, semanais e presenciais. Após os encontros, constatou-se aumento da percepção dos participantes sobre as forças da criatividade, prudência e sensatez; assim como do bem-estar psicológico, nas dimensões domínio do ambiente e autonomia. O tamanho do efeito foi pequeno nas dimensões autenticidade, bravura, cidadania, criatividade, esperança, liderança, pensamento crítico e prudência; e médio, nas dimensões sensatez e bem-estar psicológico. Evidências empíricas indicam que o bem-estar psicológico pode ser promovido por atividades intencionais mobilizando as forças de caráter, contribuindo com as organizações por meio de programas que estimulem o reconhecimento e endosso das forças de caráter no trabalho.
Abstract Positive psychology interventions promote psychological health. This quasi-experimental study evaluated an intervention efficacy on character strengths perception and psychological well-being in 30 information technology (IT) professionals. A sociodemographic and labor questionnaire, and the Character Strengths and Psychological Wellbeing scales were applied online. The intervention structure was six individual, weekly, face-to-face meetings. The intervention results indicate an increase in the score for the dimensions creativity, prudence, and perspective; and in the psychological well-being scale, domain of the environment and autonomy. The effect size was small in authenticity, bravery, teamwork, creativity, hope, leadership, judgment and prudence, and average in perspective and all psychological well being dimensions. Empirical evidence indicates that psychological wellbeing can be promoted by intentional activities mobilizing character strengths. Such activities contribute to organizations by undertaking programs that encourage the endorsement of personal strengths at work.