ABSTRACT Due to the COVID-19 pandemic, the projects that offer guidance for physical activity (PA) had to be adapted to the remote format. This study aimed at assessing the effects of a remote PA intervention on the cardiovascular risk and physical fitness of the individuals engaged in these projects. Thus, 29 participants of the Brazilian project known as Projeto Exercício e Coração (Exercise and Heart Project) (66±5 years) were instructed to perform 2 walking sessions, 1 aerobic exercise video class and 2 muscle strength video classes per week with each activity lasting 30 min and performed at moderate intensity. At baseline (pre) and after 8 weeks (post), markers of cardiovascular risk and physical fitness were evaluated and compared by using paired t-tests or Wilcoxon signed rank tests considering p≤0.05. When comparing pre- and post-intervention evaluations, there was a significant reduction in waist circumference (95.9±11.3 vs. 94.7±11.3 cm, p=0.013) and significant increases in cardiorespiratory fitness (117±21 vs. 123±23 steps, p=0.019), upper limb strength (23±6 vs. 25±6 repetitions, p=0.003), abdominal endurance (20±9 vs. 22±10 repetitions, p= 0.002) and overall physical fitness (-0.04±3.55 vs. 1.30±4.10, p=0.000). In conclusion, the remote intervention improved general physical fitness, increasing cardiorespiratory fitness, muscle strength and endurance, in addition to reducing central obesity. COVID19 COVID 19 COVID-1 pandemic (PA format Thus Exercise Project 66±5 665 66 5 (66± years sessions 3 intensity pre (pre post, post , (post) ttests t p005 p 0 05 p≤0.05 postintervention evaluations 95.9±11.3 959113 95 9 11 (95.9±11. vs 947113 94 7 94.7±11. cm p=0.013 p0013 013 117±21 11721 117 21 (117±2 12323 123 23 123±2 steps p=0.019, p0019 p=0.019 019 p=0.019) 23±6 236 6 (23± 256 25 25± repetitions p=0.003, p0003 p=0.003 003 p=0.003) 20±9 209 20 (20± 2210 22 10 22±1 0.002 0002 002 0.04±3.55 004355 04 55 (-0.04±3.5 130410 4 1.30±4.10 p=0.000. p0000 p=0.000 . 000 p=0.000) conclusion obesity COVID1 COVID- 66± (66 (post p00 p≤0.0 95.9±11. 95911 (95.9±11 94711 94.7±11 p=0.01 p001 01 117±2 1172 (117± 1232 12 123± 23± (23 p000 p=0.00 00 20± (20 221 22± 0.00 0.04±3.5 00435 (-0.04±3. 13041 1.30±4.1 (6 p0 p≤0. 95.9±11 9591 (95.9±1 9471 94.7±1 p=0.0 117± (117 (2 0.0 0.04±3. 0043 (-0.04±3 1304 1.30±4. ( p≤0 95.9±1 959 (95.9± 947 94.7± p=0. (11 0. 0.04±3 004 (-0.04± 130 1.30±4 p≤ 95.9± (95.9 94.7 p=0 (1 0.04± (-0.04 13 1.30± 95.9 (95. 94. 0.04 (-0.0 1.30 95. (95 (-0. 1.3 (9 (-0 1. (-

RESUMO Devido à pandemia da COVID-19, os projetos de orientação de atividade física (AF) tiveram que adaptar suas atuações para o formato remoto. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de uma intervenção remota de AF no risco cardiovascular e na aptidão física em participantes desses projetos. Para isso, 29 participantes do Projeto Exercício e Coração (66±5 anos) foram orientados a realizar, 2 caminhadas, 1 videoaula de exercícios aeróbicos e 2 videoaulas de exercícios de força muscular por semana, sendo cada atividade realizada por 30 min e em intensidade moderada. No início e após 8 semanas, foram medidos marcadores de risco cardiovascular e de aptidão física, que foram comparados por testes t-student ou Wilcoxon, considerando-se p≤0,05. Comparando-se as avaliações pré e pós-intervenção, houve redução da circunferência da cintura (95,9±11,3 vs. 94,7±11,3 cm, p=0,013) e aumento da capacidade cardiorrespiratória (117±21 vs. 123±23 passos, p=0,019), da força dos membros superiores (23±6 vs. 25±6 repetições, p=0,003), da resistência abdominal (20±9 vs. 22±10 repetições, p=0,002) e da aptidão física geral (-0,04±3,55 vs. 1,30±4,10, p=0,000). Em conclusão, a intervenção remota aumentou a aptidão física geral, aumentando a capacidade cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular, além de reduzir a obesidade central. COVID19, COVID19 COVID 19, 19 COVID-19 (AF remoto isso 66±5 665 66 5 (66± anos realizar caminhadas semana 3 moderada semanas tstudent t student Wilcoxon considerandose considerando se p005 p 0 05 p≤0,05 Comparandose Comparando pósintervenção, pósintervenção pós intervenção, pós-intervenção 95,9±11,3 959113 95 9 11 (95,9±11, vs 947113 94 7 94,7±11, cm p=0,013 p0013 013 117±21 11721 117 21 (117±2 12323 123 23 123±2 passos p=0,019, p0019 p=0,019 , 019 p=0,019) 23±6 236 6 (23± 256 25 25± repetições p=0,003, p0003 p=0,003 003 p=0,003) 20±9 209 20 (20± 2210 22 10 22±1 p=0,002 p0002 002 0,04±3,55 004355 04 55 (-0,04±3,5 130410 4 1,30±4,10 p=0,000. p0000 p=0,000 . 000 p=0,000) conclusão central COVID1 COVID-1 66± (66 p00 p≤0,0 95,9±11, 95911 (95,9±11 94711 94,7±11 p=0,01 p001 01 117±2 1172 (117± 1232 12 123± 23± (23 p000 p=0,00 00 20± (20 221 22± 0,04±3,5 00435 (-0,04±3, 13041 1,30±4,1 COVID- (6 p0 p≤0, 95,9±11 9591 (95,9±1 9471 94,7±1 p=0,0 117± (117 (2 0,04±3, 0043 (-0,04±3 1304 1,30±4, ( p≤0 95,9±1 959 (95,9± 947 94,7± p=0, (11 0,04±3 004 (-0,04± 130 1,30±4 p≤ 95,9± (95,9 94,7 p=0 (1 0,04± (-0,04 13 1,30± 95,9 (95, 94, p= 0,04 (-0,0 1,30 95, (95 0,0 (-0, 1,3 (9 0, (-0 1, (-

Resumo O que fazer com o lixo produzido em grande escala quando enterrar ou incinerar não são mais técnica, social e ambientalmente tolerados? Este artigo apresenta o caso do município de São Paulo, que optou pela transferência de Centrais Mecanizadas de Triagem europeias para ampliar sua capacidade de triagem de resíduos recicláveis e, assim, tentar responder parcialmente a essa questão. A partir do quadro metodológico utilizado, análise antropotecnológica e a Análise Ergonômica do Trabalho, foi possível revelar problemas decorrentes dessa transferência de tecnologia relacionados ao ambiente externo, ao processo produtivo interno e aos resultados. Os problemas evidenciados são retomados à luz do conceito de “antropotecnologia” de Alain Wisner, que pretende apoiar os projetistas na elaboração de projetos mais aderentes às realidades das situações encontradas nos países de destino. Ao final, sugestões de reprojeto desses sistemas são apresentadas, de modo a reduzir as pretensões da mecanização e automação na substituição do trabalho humano, propondo sistemas integrados homens-máquinas que resultem em melhor desempenho global.

Abstract What to do with waste produced on a large scale when burying or incinerating is no longer technically, socially and environmentally tolerated? This work presents the case of the municipality of São Paulo, which opted for the transfer of European materials recovery facilities (MRFs) in order to expand its capacity for sorting recyclable waste and, thus, trying to partially answer this question. From the methodological framework used, anthropotechnological analysis and the ergonomic analysis of work, it was possible to reveal problems arising from this technology transfer, related to the external environment, the internal production process and the results. The problems highlighted are taken up in the light of the concept of “anthropotechnology” by Alain Wisner, which aims to support designers in the elaboration of projects more adherent to the realities of the situations found in the destination countries. In the end, suggestions for redesigning these systems are presented, in order to reduce the pretensions of mechanization and automation in the substitution of human labor, proposing integrated human-machine systems that result in better overall performance and production quality.