RESUMO Introdução: este artigo foi elaborado a partir da detecção de insuficiências teórico-metodológicas e práticas no processo de preparação técnica da natação artística escolar. Objetivo: desenvolver uma concepção teórica com ma nova forma de reestruturação do conteúdo para o treinamento de figuras, a partir da sua periodização, que favoreça o aumento do desempenho esportivo em nadadores artísticos da categoria escolar. Materiais e métodos: métodos analítico-sintéticos e sistêmicos estrutural-funcionais foram utilizados como métodos teóricos de pesquisa científica. Análise empírica, documental e parecer pericial. Como métodos matemático-estatísticos, estatística descritiva e inferencial, com Teste W de Kendall. Resultados: a qualidade da concepção teórica foi corroborada pela avaliação emitida pelos 15 especialistas selecionados, que tiveram relação direta quer com o treino desportivo, quer de forma articular com o treino da natação artística cubana. Conclusões: os especialistas na avaliação dos indicadores destacam a sua funcionalidade, relevância e viabilidade.

ABSTRACT Introduction: This article was carried out based on identifying theoretical, methodological, and practical shortcomings in the technical preparation process of school artistic swimming. Objective: To develop a theoretical concept with a new way of restructuring the content for the training of figures, based on theirs periodization, which favors the increase of sports performance in school-age artistic wimmers. Materials and Methods: The theoretical methods of scientific research used were analytical-synthetic and systemic-functional. Empirical methods included documentary analysis and expert criteria. Mathematical-statistical methods involved descriptive and inferential statistics, using the Kendall's W Test. Results: The quality of the theoretical concept was confirmed by the evaluation issued by the 15 selected experts, who had a direct relationship either with sports training or in a particular way in the training of Cuban artistic swimming. Conclusions: Experts evaluating the indicators emphasize their functionality, relevance, and feasibility.

RESUMEN Introducción: el presente artículo se realizó a partir de detectar insuficiencias teórico-metodológicas y prácticas en el proceso de preparación técnica de la natación artística escolar. Objetivo: elaborar una concepción teórica con una nueva forma de reestructurar el contenido para el entrenamiento de las figuras, sobre la base de su periodización, que favorezca el incremento del rendimiento deportivo en nadadores artísticos categoría escolar. Materiales y métodos: se emplearon como métodos teóricos de la investigación científica el analítico-sintético y el sistémico estructural funcional. De los empíricos, el análisis documental y el criterio de expertos. Como métodos matemático-estadísticos, la estadística descriptiva e inferencial, con la Prueba de W de Kendall. Resultados: la calidad de la concepción teórica quedó corroborada por la evaluación emitida por los 15 expertos seleccionados, que tuvieran relación directa ya sea con el entrenamiento deportivo o de modo particular en el entrenamiento de la natación artística cubana. Conclusiones: los expertos en la evaluación de los indicadores, resaltan su funcionabilidad, pertinencia y factibilidad.

Abstract Purpose: To explore and discuss theoretical and practical scientific literature to compare sports diversification and early sports specialization as a sport and educational approach. Methods: A systematic review was conducted following PRISMA guidelines, and 61 studies were included. Results: Coaches, parents, and children consider that the best way to develop sports talent and enter the elite in sports is to practice a single discipline as early as possible to achieve specialization and maximum technical skills and physical and psychological conditions. Sports specialization paths may lead to a physical, social, and mental state that compromises their integral development. Conclusion: Sports diversification should be considered first at an early age and, afterward, the specialization once the bases of strength, conditioning, neuromuscular training, and a specific psychomotor maturation have been achieved, so that sports performance and health are not compromised in the medium or long term. It is necessary to consider that few children enter elite sports, so for many of them, sports education will be the basis for exercising their citizenship as active people.

Resumo Objetivos: Explorar e discutir literatura científica teórica e prática para comparar a diversificação e especialização esportiva precoce como uma abordagem esportiva e educacional. Métodos: uma revisão sistemática foi realizada seguindo as diretrizes do PRISMA, um total de 61 estudos foram incluídos Resultados: Treinadores, pais e crianças acreditam que a melhor maneira de desenvolver talentos esportivos e ingressar na elite do esporte é participar de uma única disciplina e fazer o mais cedo possível para alcançar a especialização e o máximo de habilidades técnicas, físicas e psicológicas. Os caminhos da especialização esportiva podem levar a uma situação física, social e mental que comprometa seu desenvolvimento integral. Conclusão: Primeiro, a diversificação esportiva pode ser considerada em uma idade precoce e depois a especialização, uma vez que os princípios básicos de força, condicionamento e treinamento neuromuscular tenham sido alcançados, bem como a maturação psicomotora específica para que seu desempenho esportivo e saúde não sejam comprometidos a médio ou longo prazo. É necessário considerar que poucas crianças conseguem obter um lugar nos esportes de elite, de modo que, para muitas delas, a educação em torno do esporte será a base para o exercício de sua cidadania como pessoas ativas.

Resumen Objetivo: Explorar y discutir literatura científica teórica y práctica para comparar la diversificación y la especialización deportivas tempranas como un enfoque deportivo y educativo. Métodos: Se realizó una revisión sistemática siguiendo las pautas PRISMA, se incluyó un total de 61 estudios. Resultados: Entrenadores, padres e hijos consideran que la mejor forma de desarrollar el talento deportivo y alcanzar la élite en el deporte es participar en una sola disciplina y hacerlo lo antes posible para lograr la especialización y las máximas habilidades técnicas, físicas y psicológicas. Los caminos de especialización deportiva pueden conducir a una situación física, social y mental que comprometa su desarrollo integral. Conclusión: Se puede plantear, en primer lugar, la diversificación deportiva en edades tempranas y luego la especialización; una vez alcanzadas las bases de la fuerza, el acondicionamiento y el entrenamiento neuromuscular, así como una maduración psicomotora específica, para que su rendimiento deportivo y su salud no se vean comprometidos en el mediano o largo plazo. Es necesario considerar que pocos niños logran obtener un lugar en los deportes de élite, por lo que, para muchos de ellos, la educación en torno al deporte será la base para el ejercicio de su ciudadanía como personas activas.

ABSTRACT One of the sports that represents the most versatility is weightlifting, since its practice is not only reduced to competitive sports, but is a physical activity that develops strength capacity in the rest of the sports. This constitutes a reality that is reflected in sports performance, however, the women who practice it do not have treatment adjusted to their gender, so the objective of this work was to determine what level of knowledge lifting coaches have of weights in Santiago de Cuba, to distribute the loads in the women's team of this sport. To achieve this purpose, empirical level methods were implemented such as scientific observation applied to training sessions and surveys of coaches who care for these athletes. As a result of the diagnosis, it was declared that there is a significant lack of knowledge about how to distribute the loads in these weightlifters and there is a lack of a methodology to increase this knowledge and improve the competitive results of the female gender, in this category.

RESUMEN Uno de los deportes que más versatilidad representa es el levantamiento de pesas, pues su práctica no solo se reduce al deporte competitivo, sino es una actividad física que desarrolla la capacidad de fuerza, en el resto de los deportes. Esto constituye una realidad que se concreta en el rendimiento deportivo, sin embargo, las féminas que lo practican no cuentan con un tratamiento ajustado a su género, por lo que el objetivo de este trabajo consistió en determinar qué nivel de conocimientos poseen los entrenadores de levantamiento de pesas en Santiago de Cuba, para distribuir las cargas en el equipo femenino de este deporte. Para lograr este propósito, se implementaron métodos del nivel empírico como la observación científica aplicada a las +sesiones de entrenamiento y la encuesta a los entrenadores que atienden a estas atletas. Como resultado del diagnóstico, se declaró que existe un significativo desconocimiento sobre cómo distribuir las cargas en estas pesistas y se carece de una metodología para incrementar este conocimiento y mejorar los resultados competitivos del género femenino, en esta categoría.

RESUMO Um dos esportes mais versáteis é o levantamento de peso, pois sua prática não se limita apenas ao esporte competitivo, mas é uma atividade física que desenvolve a capacidade de força em outros esportes. Essa é uma realidade que se reflete no desempenho esportivo, no entanto, as mulheres que o praticam não têm um tratamento ajustado ao seu gênero, por isso o objetivo deste estudo foi determinar qual o nível de conhecimento que os treinadores de halterofilismo em Santiago de Cuba têm para distribuir as cargas na equipe feminina desse esporte. Para atingir esse objetivo, foram utilizados métodos empíricos, como a observação científica aplicada às sessões de treinamento e uma pesquisa com os técnicos que treinam essas atletas. Como resultado do diagnóstico, constatou-se que há uma significativa falta de conhecimento sobre como distribuir as cargas nessas levantadoras de peso e que falta uma metodologia para aumentar esse conhecimento e melhorar os resultados competitivos do gênero feminino nessa categoria.

RESUMO Introdução: apesar das falsas crenças sobre o desenvolvimento da força em idosos, esta habilidade deve ser levada em consideração quando se fala em saúde física em idosos. Tendo esta referência, no presente estudo procurou-se realizar uma intervenção que consiste numa programação para melhorar a força explosiva em mulheres idosas através de atividades de Aquagym. Objetivo: analisar a diferença nas variáveis peso corporal e escala de percepção subjetiva de esforço após a aplicação de um programa de hidroginástica para melhoria da condição física em idosas. Materiais e métodos: para isso foram selecionados um total de 16 participantes com Média de Idade MS = 66 anos. Uma pesquisa foi administrada com dados básicos iniciais. Este trabalho segue uma metodologia mista pré-experimental quantitativa-qualitativa com avaliação pré e pós-avaliação. Um programa de força foi implementado durante 10 semanas, 20 sessões no total. Resultados: a intervenção foi realizada num centro desportivo do nordeste de Espanha e seguindo as indicações do protocolo SFT, os testes consistentes foram: salto vertical, salto horizontal, levantar-se e sentar-se numa cadeira e avaliação da percepção esforço através de uma escala de 1 a 10. Os resultados inferenciais do teste t-student para amostras pareadas indicam (t=-0,248; p=0,408) não significativo. Conclusões: estes estudos apontaram melhorias no desempenho aeróbio e anaeróbio, nas habilidades de força, na melhoria da proporção corporal, nos indicadores de preparação funcional, entre outras melhorias.

RESUMEN Introducción: a pesar de las falsas creencias sobre el desarrollo de la fuerza en mayores, esta capacidad se debe tener en cuenta cuando se habla de salud física en la tercera edad. Teniendo esta referencia, en el presente estudio se ha pretendido llevar a cabo una intervención consistente en una programación para la mejora de la fuerza explosiva en mujeres mayores a través de actividades de Aquagym. Objetivo: analizar la diferencia en las variables peso corporal y escala de esfuerzo percibido después de la aplicación de un programa de aquagym para la mejora de la condición física en mujeres de la tercera edad. Materiales y métodos: para ello, fueron seleccionadas un total de 16 participantes con una Edad Media EM= 66 años. Se administró una encuesta con los datos básicos iniciales. Este trabajo sigue una metodología mixta cuantitativa-cualitativa de corte preexperimental con una evaluación pre y post. Se implementó un programa de fuerza durante diez semanas, 20 sesiones en total. Resultados: la intervención se realizó en un centro deportivo al norte-este de España y tomando las indicaciones del protocolo SFT de, las pruebas consistentes fueron: salto vertical, salto horizontal, levantarse y sentarse en silla, y valoración de esfuerzo percibido a través de una escala del 1 al 10. Los resultados inferenciales de la prueba t-estudent para muestras emparejadas indican (t=-0,248; p=0.408) no significativa. Conclusiones: estos estudios han señalado mejoras en el rendimiento aeróbico y anaeróbico, en las facultades de fuerza, en mejoras de la proporción corporal, en indicadores de preparación funcional, entre otras mejoras.

ABSTRACT Introduction: Despite the spread of beliefs in strength development in the older population, this capacity must be considered in reference to physical health in the elderly. In that sense, this study conducted an intervention consisting of a new program design to improve the explosive strength in older women through Aquagym activities. Aim: To analyze the differences in variables body weight and scale of perceived effort following the implementation of an aquagym program to enhance physical condition in elderly women. Materials and methods: A total of 16 women, averaging 66, were selected. The subjects were surveyed using initial data. The methodology used was quantitative-qualitative, with a pre-experimental design and pre and post-tests. The strength program was implemented for 10 weeks, in 20 sessions. Results: The intervention was performed in a sports facility in northeastern Spain, according to the SFT protocol by Rikli and Jones. The tests consisted of vertical jumping, horizontal jumping, getting up, and sitting, while the perceived effort was assessed through a 1-10. scale. The inferential results of the student-t test for paired samples were not significant (t=-0.248; p=0.408). Conclusions: These studies have revealed improvements in aerobic and anaerobic performance, concerning strength, improvements in body proportion, indicators of functional preparedness, etc.

RESUMO Introdução: a prática esportiva de alto rendimento no futebol de areia demanda um gasto significativo de energia do corpo humano. Produto das condições contextuais onde se realiza o gesto desportivo. É por isso que especificar exercícios baseados na adaptação dos jogadores à arena é uma questão importante para a comunidade científica. Objetivo: avaliar a relevância de uma estratégia pedagógica para adaptação ao futebol de praia. Materiais e métodos: durante a pesquisa foram utilizados métodos teóricos, empíricos e estatísticos de acordo com as características do desenho transversal assumido na pesquisa. Resultados: os resultados obtidos no estudo apresentam alto nível de validade, pois foram corroborados com a aplicação de técnicas estatísticas. Além disso, isso levou à identificação do nível de relevância da proposta apresentada. Conclusões: ficou evidente a necessidade e atualidade da pesquisa apresentada, uma vez que a estratégia pedagógica para a adaptação ao futebol de praia é uma necessidade social do esporte equatoriano hoje.

RESUMEN Introducción: la práctica deportiva de alto rendimiento en el fútbol sobre arena le demanda al organismo humano un gasto importante de energía. Producto de las condiciones contextuales donde se realiza el gesto deportivo. Es por ello que concretar ejercicios en función de la adaptación de los jugadores a la arena es un tema de importancia para la comunidad científica. Objetivo: valorar la pertinencia de una estrategia pedagógica para la adaptación al fútbol playa. Materiales y métodos: durante la investigación se utilizaron métodos teóricos empíricos y estadísticos en correspondencia a las características de diseño transversal asumido en la investigación. Resultados: los resultados obtenidos en el estudio presentan un alto nivel de validez, pues así fue corroborado con la aplicación de las técnicas estadísticas. Además, esto conllevó a identificar el nivel de pertinencia de la propuesta presentada. Conclusiones: quedó evidenciada la necesidad y actualidad de la investigación presentada pues la estrategia pedagógica para la adaptación al fútbol playa en una necesidad social para el deporte ecuatoriano en la actualidad.

ABSTRACT Introduction: High-performance beach soccer practice demands enormous energy consumption due to the context where the game takes place. Therefore, designing and implementing a set of exercises for player adjustments to these conditions is critical for the scientific community. Aim: To assess the pertinence of a pedagogic strategy for athlete adjustment to beach soccer. Materials and methods: Various theoretical, empirical, and statistical methods were used, in accordance with the transversal design assumed in the research. Results: The results of the study were validated through the application of statistical techniques, confirming the pertinence of the proposal. Conclusion: The suitability of the proposal was demonstrated since the pedagogic strategy for adjusting to the beach soccer settings is a social need for the present-day Ecuadorian sport.

Abstract Introduction: Nutritional status, body composition and eating habits are relevant for eligibility, training, and naval career progression, due to the influence of these factors have on the physical and mental health and sports performance of recruits. Objective: To describe and evaluate the nutritional status, body composition and eating behavior of first-year students of the “Alejandro Navarrete Cisterna” Naval School in Talcahuano. Methods: Non-experimental cross-sectional study of 781 recruits. Anthropometric and body composition evaluation was carried out by trained nutritionists, and the self-report Eating Habits Survey was applied. Results: Age 19.2 ± 1.47 years, 35.7% women. According to nutritional status, a higher percentage of overweight and obesity was observed in women compared to men. BMI was related to body composition; women had a mean BMI of overweight with a higher percentage of body fat and a lower percentage of muscle mass. Eating behavior was significantly related to nutritional status, with compliance of: dairy consumption, legume consumption, daily dinner and non-consumption of alcoholic beverages being higher in normal weight recruits than in those with overweight and obesity. Conclusion: The naval recruits had a higher normal weight, less obesity and better eating behavior than the general population, possibly due to the physical and nutritional preparation in the initial period of naval training.

Resumen Introducción: El estado nutricional, la composición corporal y los hábitos alimentarios son relevantes para la elegibilidad, entrenamiento y progresión de la carrera naval, por la influencia que tienen estos factores sobre la salud física, mental y rendimiento deportivo de los reclutas. Objetivo: Describir y evaluar el estado nutricional, la composición corporal y la conducta alimentaria de estudiantes de primer año de la Escuela de Grumetes “Alejandro Navarrete Cisterna” de Talcahuano. Métodos: Estudio no experimental de corte transversal a 781 grumetes. Se realizó evaluación antropométrica y de composición corporal por nutricionistas entrenadas, y se aplicó la Encuesta sobre Hábitos Alimentarios de autorreporte. Resultados: Edad 19,2 ± 1,47 años, 35,7% mujeres. Según el estado nutricional, se observó un mayor porcentaje de sobrepeso y obesidad en mujeres comparado con los hombres. El IMC se relacionó directamente con la composición corporal; las mujeres presentaron una media de IMC de sobrepeso con mayor porcentaje de grasa corporal y menor porcentaje de masa muscular. La conducta alimentaria se relacionó con estado nutricional significativamente, siendo los cumplimientos de: consumo de lácteos, consumo de legumbres, cena diariamente y no consumo de bebidas alcohólicas más altos en reclutas normopeso que en aquellos con sobrepeso y obesidad. Conclusión: Los grumetes presentaron mayor normopeso, menor obesidad y mejor conducta alimentaria que la población general, debido posiblemente a la preparación física y nutricional en el periodo inicial de la instrucción naval.

RESUMEN Introducción: El estudio de los patrones del movimiento técnico deportivo implica analizar sus componentes biomecánicos, teniendo en cuenta el carácter multifactorial del rendimiento deportivo. Objetivo: Describir la mecánica del movimiento del tiro penalti en futbolistas categorías sub-12 y sub-17. Métodos: Estudio cuasi experimental de orden correlativo. Se estudiaron ocho variables biomecánicas: centro de gravedad en sus dos ejes, inclinación corporal, ángulos femorotibial antes del contacto, ángulos femorotibial luego del contacto, velocidad, aceleración y acierto. Se seleccionaron dos grupos independientes de 30 futbolistas del género masculino, se clasificaron por categorías sub-12 y sub-17, y se analizó su rendimiento mediante videoanálisis. Resultados: Hubo diferencias significativas a favor de la categoría sub-17 en las variables centro de gravedad en el eje X (p = 0,000), en inclinación corporal (p = 0,000), en velocidad (p = 0,000), y en aceleración y acierto (p = 0,000); y diferencias no significativas en el resto (centro de gravedad eje Y: p = 0,267; ángulos femorotibial antes del contacto: p = 0,459; ángulos femorotibial luego del contacto: p = 0,446; y aciertos: p = 0,226). Conclusiones: Todos los rangos promedios sobresalieron en la categoría sub-17, excepto en la variable aciertos, lo que implicó una mayor velocidad y aceleración del pie durante la ejecución del tiro a penal. Sin embargo, la precisión, como componente coordinativo, resultó fundamental en la efectividad del disparo.

ABSTRACT Introduction: The study of the patterns of technical sports movement involves analyzing its biomechanical components, taking into account the multifactorial nature of sports performance. Objective: To describe the mechanics of the movement of the penalty kick in U-12 and U-17 football players. Methods: Quasi-experimental study of a correlative order. Eight biomechanical variables were studied: center of gravity in its two axes, body inclination, femorotibial angles before contact, femorotibial angles after contact, speed, acceleration and success. Two independent groups of 30 male footballers were selected, classified by U-12 and U-17 categories, and their performance was analysed through video analysis. Results: There were significant differences in favor of the sub-17 category in the variables center of gravity on the X axis (p = 0.000), body inclination (p = 0.000), speed (p = 0.000), and acceleration and accuracy (p = 0.000); and non-significant differences in the rest (center of gravity Y-axis: p = 0.267; femorotibial angles before contact: p = 0.459; femorotibial angles after contact: p = 0.446; and correct answers: p = 0.226). Conclusions: All the average ranges stood out in the U-17 category, except in the variable hits, which implied a greater speed and acceleration of the foot during the execution of the penalty kick. However, accuracy, as a coordinating component, was fundamental in the effectiveness of the shot.

RESUMEN Introducción: La participación femenina en deportes alcanzó un hito en 1972, cuando se implementó una reforma constitucional para garantizar igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres. Desde entonces, el porcentaje de participantes en deportes competitivos ha crecido. En este contexto, se hizo necesario comprender el ciclo menstrual, el uso de anticonceptivos y sus respuestas individuales. Objetivo: Investigar características del ciclo menstrual, síntomas físicos, estado de ánimo, quejas relacionadas con el sangrado vaginal y los métodos anticonceptivos utilizados por atletas olímpicas brasileñas. Evaluar si estas deportistas perciben influencia del sangrado vaginal en el rendimiento deportivo, cómo lo controlan y qué se puede cambiar para mejorar. Además, ofrecemos atención especializada por una ginecóloga especialista en medicina deportiva. Métodos: Estudio observacional, descriptivo, realizado de julio a agosto de 2016, que incluyó 118 atletas olímpicas brasileñas, en menacme. Las atletas respondieron un cuestionario en línea autoadministrado y adaptado titulado “Examen ginecológico previo a la participación”. Resultados: Practicaban 28 deportes diferentes, con edad media = 27 ± 4,7 años. Para 66%, era su primera participación en un juego olímpico. Anticonceptivos usados r54%), principalmente orales (61%). La mayoría (76%) cree que el sangrado vaginal influye en el rendimiento deportivo y 63% prefirió competir después del. El 58% de los atletas competiría en su momento preferido de su ciclo. Los síntomas de ansiedad, hinchazón, aumento del apetito, depresión y dismenorrea fueron indicados por el 52%. Entre estas, 49% deterioró su rendimiento deportivo. Conclusión: En su primera participación olímpica, las atletas brasileñas utilizaron anticonceptivos hormonales, principalmente orales, para controlar y adaptar el sangrado vaginal al calendario de competición, ya que la mayoría relató que los síntomas físicos y anímicos perjudicaban su desempeño deportivo. La presencia de una Ginecóloga Deportiva como parte del Equipo Médico Olímpico destacó los problemas de las atletas y las ayudó a mejorar su rendimiento. Nivel de Evidencia IV; Estudio Observacional. Introducción 1972 mujeres entonces crecido contexto menstrual individuales Objetivo ánimo Además deportiva Métodos observacional descriptivo 2016 11 menacme Examen participación. . participación” Resultados 2 diferentes 47 4 7 4, años 66 66% olímpico r54%, r54 r r54% , r54%) 61%. 61 61% (61%) 76% 76 (76% 63 58 ansiedad hinchazón apetito 52 52% 49 Conclusión olímpica hormonales competición IV Observacional 197 201 1 6 r5 (61% (76 5 19 20 (61 (7 (6 (

ABSTRACT Introduction: Female participation in sports has reached a milestone in 1972 when a constitutional amendment was implemented to ensure equal opportunities for men and women. Since then, the percentage of participants in competitive sports has grown. In this context became necessary to understand menstrual cycle, contraceptive use, and its individual responses. Objective: To investigate menstrual cycle characteristics, physical and mood symptoms related to vaginal bleeding, and contraceptives used by Brazilian Olympic athletes. Also, to assess if these athletes relate that vaginal bleeding influences sportive performance, how they manage it and what can be changed to improve their health care and sportive performance. Additionally, we propose specialized female care by a gynaecologist specialized in sports medicine. Methods: Descriptive observational study was conducted from July to August 2016 and included 118 Brazilian Olympic female athletes, in menacme. The athletes completed a self-administered online questionnaire, adapted from Pre-Participation Gynaecological Examination of female athletes. Results: Participants practiced 28 different sports, mean age 27 ± 4.7 years. For 66% it was their first participation in an Olympic Game. Most used contraceptives (54%), mainly oral (61%). Most (76%) believed that vaginal bleeding influenced sports performance, and 63% preferred to compete after bleeding cessation. Fifty-eight percent would compete at preferred time of their cycle. Anxiety symptoms, bloating, increased appetite, depression, and dysmenorrhea were indicated by 52%. Among these, 49% reported that these symptoms deteriorated their sportive performance. Conclusion: Most in their first Olympic participation, Brazilian athletes used hormone contraceptives, mainly oral ones to manage and adapt their vaginal bleeding to the competition calendar because most of them referred those physical and mood symptoms deteriorated their sportive performance. The presence of a Sportive Gynaecologist as part of the Olympic Medical Staff highlighted the female athletes issues and helped them to improve sportive performance. Level of Evidence IV; Cross-sectional observational study Introduction 197 women then grown use responses Objective characteristics Also performance Additionally medicine Methods 201 11 menacme selfadministered self administered questionnaire PreParticipation Pre Participation Results 2 47 4 7 4. years 66 Game 54%, 54 54% , (54%) 61%. 61 61% . (61%) 76% 76 (76% 63 cessation Fiftyeight Fifty eight bloating appetite depression 52 52% 49 Conclusion IV Crosssectional Cross sectional 19 20 1 6 5 (54% (61% (76 (54 (61 (7 (5 (6 (

RESUMO Introdução: A participação feminina no esporte teve um marco importante em 1972, quando uma emenda constitucional foi implementada para garantir a igualdade de oportunidades para homens e mulheres. Desde então, o percentual de participantes em esportes competitivos tem crescido. Nesse contexto tornou-se necessário compreender sobre ciclo menstrual, uso de anticoncepcionais e suas respostas individuais. Objetivo: Investigar características do ciclo menstrual, sintomas físicos e de humor, queixas relacionadas ao sangramento vaginal e métodos contraceptivos usados por atletas olímpicas brasileiras. Avaliar se percebem influência do sangramento vaginal no desempenho esportivo, como elas o controlam e o que pode ser mudado para melhorar seus cuidados e desempenho esportivo. Além disso, propõe-se atendimento específico por ginecologista especializada em medicina esportiva. Métodos: Estudo observacional, descritivo, realizado de julho a agosto de 2016 que incluiu 118 atletas olímpicas brasileiras, na menacme. As atletas responderam a um questionário online autoaplicável e adaptado intitulado “Pre-Participation Gynaecological Examination”. Resultados: As participantes praticavam 28 esportes diferentes, com média de idade = 27 ± 4,7 anos. Para 66%, foi a primeira participação em um evento olímpico. A maioria usava anticoncepcional (54%), principalmente oral (61%). A maioria (76%) acredita que o sangramento vaginal influencia o desempenho esportivo e 63% preferiam competir após o mesmo. 58% das atletas competiriam no momento preferido de seu ciclo. Sintomas de ansiedade, distensão abdominal, aumento do apetite, depressão e dismenorreia foram indicados por 52%. Entre esses, 49% deterioraram o desempenho esportivo. Conclusão: Em sua primeira participação olímpica, as atletas brasileiras utilizaram anticoncepcionais hormonais, principalmente orais, para controlar e adaptar o sangramento vaginal ao calendário de competição, pois a maioria referiu que os sintomas físicos e de humor prejudicaram o desempenho esportivo. A presença de uma Ginecologista Esportiva como parte da Equipe Médica Olímpica destacou os problemas das atletas femininas e as ajudou a melhorar o desempenho esportivo. Nível de Evidência IV; Estudo Observacional. Introdução 1972 mulheres então crescido tornouse tornou menstrual individuais Objetivo disso propõese propõe esportiva Métodos observacional descritivo 201 11 menacme PreParticipation Pre Participation Examination. Examination . Examination” Resultados 2 diferentes 47 4 7 4, anos 66 66% olímpico 54%, 54 54% , (54%) 61%. 61 61% (61%) 76% 76 (76% 63 mesmo 58 ansiedade abdominal apetite 52 52% esses 49 Conclusão olímpica hormonais orais competição IV Observacional 197 20 1 6 5 (54% (61% (76 19 (54 (61 (7 (5 (6 (

RESUMEN Introducción: El entrenamiento tradicional en hipoxia intermitente mejora el rendimiento deportivo tras cortos periodos de exposición, sin embargo, la exposición aguda a la hipoxia intermitente conduce a una disminución de la intensidad del entrenamiento y de la calidad técnica. La solución para superar estos efectos negativos puede ser realizar los esfuerzos en normoxia y los intervalos entre esfuerzos en hipoxia, manteniendo la calidad del entrenamiento y los beneficios de la hipoxia. Objetivo: Este estudio pretendía evaluar las respuestas fisiológicas agudas a la exposición a la hipoxia durante la recuperación entre esfuerzos de alta intensidad. Materiales y métodos: Estudio aleatorizado, a ciegas y controlado con placebo. Dieciséis hombres realizaron una prueba de ejercicio graduado para determinar su intensidad máxima y dos sesiones de entrenamiento por intervalos de alta intensidad. Los intervalos de entrenamiento podían ser en hipoxia (HRT), FIO2: 0,136 o normoxia (NRT), FIO2: 0,209. Durante el intervalo de dos minutos entre los diez esfuerzos de un minuto, se midieron constantemente la saturación periférica de oxígeno (SpO2), la frecuencia cardiaca (FC), el lactato en sangre ([La]) y la glucemia ([Glu]). Resultados: Hubo diferencias en la FC (TRN = 120 ± 14 lpm; TRH = 129 ± 13 lpm, p < 0,01) y la SpO2 (TRN = 96,9 ± 1,0%; TRH = 86,2 ± 3,5%, p < 0,01). No hubo diferencias en [La] y [Glu] TRN (4,4 ± 1,7 mmol.l-1; 3,9 ± 0,5 mmol.l-1) y TRH (5,2 ± 2,0 mmol.l-1; 4,0 ± 0,8 mmol.l-1, p = 0,17). Conclusión: Se evidenció la posibilidad de incluir hipoxia sólo en los intervalos de recuperación como estímulo adicional al entrenamiento sin disminuir la calidad del mismo. Nivel de Evidencia II; Ensayo Clínico Aleatorizado de Baja Calidad. Introducción embargo técnica Objetivo métodos aleatorizado placebo HRT, HRT , (HRT) FIO2 FIO 0136 0 136 0,13 NRT, NRT (NRT) 0209 209 0,209 minuto SpO2, SpO (SpO2) FC, (FC) ([La] Glu. Glu . ([Glu]) Resultados 12 1 lpm 0,01 001 01 969 96 9 96, 1,0% 10 862 86 2 86, 35 3 5 3,5% 0,01. [La [Glu 4,4 44 4 (4, 17 7 1, mmol.l1 mmoll1 mmoll mmol.l mmol l mmol.l-1 39 3, 05 0, 5,2 52 (5, 20 2, 40 4, 08 8 mmol.l1, 0,17. 017 0,17 0,17) Conclusión mismo II Calidad (HRT 013 0,1 (NRT 020 0,20 (SpO2 (FC ([La ([Glu] 0,0 00 1,0 3,5 (4 l1 mmol.l- 5, (5 02 0,2 (SpO ([Glu (

ABSTRACT Introduction: Traditional intermittent hypoxia training improves sport performance after short periods of exposure, but acute exposure to intermittent hypoxia leads to decreased training intensity and technical quality. The solution to overcome these negative effects may be to perform efforts in normoxia and the intervals between efforts in hypoxia, maintaining the quality of training and the benefits of hypoxia. Objective: This study aimed to evaluate the acute physiological responses to hypoxia exposure during recovery between high intensity efforts. Materials and methods: Randomized, one-blind, placebo-controlled study. Sixteen men performed a graded exercise test to determine their maximal intensity and two sessions of high-intensity interval training. The training intervals could be in hypoxia (HRT), FIO2: 0.136 or normoxia (NRT), FIO2: 0.209. During the two-minute interval between the ten one-minute efforts, peripheral oxygen saturation (SpO2), heart rate (HR), blood lactate ([La]), blood glucose ([Glu]) were constantly measured. Results: There were differences in HR (TRN = 120 ± 14 bpm; TRH = 129 ± 13 bpm, p < 0.01) and SpO2 (TRN = 96.9 ± 1.0%; TRH = 86.2 ± 3.5%, p < 0.01). No differences in [La] and [Glu] TRN (4.4 ± 1.7 mmol.l-1; 3.9 ± 0.5 mmol.l-1) and TRH (5.2 ± 2.0 mmol.l-1; 4.0 ± 0.8 mmol.l-1, p = 0.17). Conclusion: The possibility of including hypoxia only in the recovery intervals as an additional stimulus to the training, without decreasing the quality of the training, was evidenced. Level of Evidence II; Randomized Clinical Trial of Minor Quality. Introduction Objective methods oneblind, oneblind one blind, blind one-blind placebocontrolled placebo controlled highintensity HRT, HRT , (HRT) FIO2 FIO 0136 0 136 0.13 NRT, NRT (NRT) 0209 209 0.209 twominute minute oneminute SpO2, SpO (SpO2) HR, (HR) La, La ([La]) Glu ([Glu] measured Results 12 1 bpm 0.01 001 01 969 96 9 96. 1.0% 10 862 86 2 86. 35 3 5 3.5% 0.01. . [La [Glu 4.4 44 4 (4. 17 7 1. mmol.l1 mmoll1 mmoll mmol.l mmol l mmol.l-1 39 3. 05 0. 5.2 52 (5. 20 2. 40 4. 08 8 mmol.l1, 1, 0.17. 017 0.17 0.17) Conclusion evidenced II Quality (HRT 013 0.1 (NRT 020 0.20 (SpO2 (HR ([La] ([Glu 0.0 00 1.0 3.5 (4 l1 mmol.l- 5. (5 02 0.2 (SpO ([La (

RESUMO Introdução: O treinamento de hipóxia intermitente tradicional melhora o desempenho esportivo após curtos períodos de exposição, porém a exposição aguda à hipóxia intermitente leva à diminuição da intensidade do treinamento e da qualidade técnica. A solução para superar esses efeitos negativos pode ser realizar esforços em normóxia e os intervalos entre os esforços em hipóxia, mantendo a qualidade do treinamento e os benefícios da hipóxia. Objetivo: Este estudo teve como objetivo avaliar as respostas fisiológicas agudas à exposição de hipóxia durante a recuperação entre esforços de alta intensidade. Materiais e métodos: Estudo aleatório e one-blinded, com efeito placebo controlado. Dezesseis homens realizaram um teste de exercício graduado para determinar sua intensidade máxima e duas sessões de treinamento intervalado de alta intensidade. Os intervalos de treinamento podem ser em hipóxia (TRH), FIO2: 0,136 ou normóxia (TRN), FIO2: 0,209. Durante os dois minutos de intervalo entre os dez esforços de um minuto, foram medidos constantemente a saturação periférica de oxigênio (SpO2), frequência cardíaca (FC), lactato sanguíneo ([La]), glicemia ([Glu]). Resultados: Houve diferenças na FC (TRN = 120 ± 14 bpm; TRH = 129 ± 13 bpm, p <0,01) e SpO2 (TRN = 96,9 ± 1,0%; TRH = 86,2 ± 3,5%, p <0,01). Sem diferenças em [La] e [Glu] TRN (4,4 ± 1,7 mmol.l-1; 3,9 ± 0,5 mmol.l-1) e TRH (5,2 ± 2,0 mmol.l-1; 4,0 ± 0,8 mmol.l-1, p = 0,17). Conclusão: Evidenciou-se a possibilidade de incluir a hipóxia apenas nos intervalos de recuperação como um estímulo adicional ao treinamento, sem diminuir a qualidade do treinamento. Nível de Evidência II; Estudo Clínico Randomizado de Menor Qualidade. Introdução técnica Objetivo métodos oneblinded, oneblinded one blinded, blinded one-blinded controlado TRH, , (TRH) FIO2 FIO 0136 0 136 0,13 TRN, (TRN) 0209 209 0,209 minuto SpO2, SpO (SpO2) FC, (FC) La, La ([La]) Glu. Glu . ([Glu]) Resultados 12 1 bpm <0,01 001 01 969 96 9 96, 1,0% 10 862 86 2 86, 35 3 5 3,5% <0,01. [La [Glu 4,4 44 4 (4, 17 7 1, mmol.l1 mmoll1 mmoll mmol.l mmol l mmol.l-1 39 3, 05 0, 5,2 52 (5, 20 2, 40 4, 08 8 mmol.l1, 0,17. 017 0,17 0,17) Conclusão Evidenciouse Evidenciou se II Qualidade (TRH 013 0,1 020 0,20 (SpO2 (FC ([La] ([Glu] <0,0 00 1,0 3,5 (4 l1 mmol.l- 5, (5 02 0,2 (SpO ([La ([Glu <0, ( <0 <

RESUMEN Introducción: Cada vez son más las mujeres que buscan ser físicamente activas e incluso eligen el deporte como actividad profesional, ya que en los últimos años el número de atletas olímpicas de verano ha igualado al de los hombres. Debido a esta creciente participación femenina en el deporte, el estudio de las diferencias entre hombres y mujeres se ha vuelto cada vez más relevante en el ámbito académico. Objetivo: Realizar una revisión sobre este tema, estimular nuevas investigaciones y hacer que el conocimiento llegue a más mujeres constituye el principal objetivo de esta revisión bibliográfica. Métodos: El diseño del estudio fue una revisión narrativa retrospectiva de la relación entre mamas y actividad física, ejercicio y deporte. Resultados: Se han establecido varias diferencias antropométricas y fisiológicas; sin embargo, el volumen y la forma de la mama femenina son peculiares, pero aún poco estudiados. La especificidad de las mamas femeninas es un factor que puede perjudicar el rendimiento deportivo y contribuir a alejar a las mujeres de la actividad física. Conclusión: Las posibles afecciones de las mamas femeninas en el deporte son la mastalgia inducida por el ejercicio, las lesiones mamarias, las lesiones del pezón, el embarazo y muchas otras. Entendemos que se necesitan más estudios para comprender la fisiopatología, la prevención y el tratamiento. Nivel de Evidencia II; Revisión Narrativa Retrospectiva. Introducción profesional académico Objetivo tema bibliográfica Métodos física Resultados fisiológicas embargo peculiares estudiados Conclusión mamarias pezón otras fisiopatología tratamiento II Retrospectiva

ABSTRACT Introduction: The women are increasingly seeking to be physically active or even choose sports as their professional activity as in the years, the number of Summer Olympic athletes has equaled that of men. Due to this growing female participation in sports, the study of female and male differences has become increasingly relevant in the involvement of the academic world. Objective: A review on this subject, stimulating more research, and making knowledge reach more women is a major objective of this literature review. We understand that more studies are needed to understand pathophysiology, prevention, and treatment. Methods: The study design was a retrospective narrative review of the relationship between breasts and physical activity, exercise, and sports. Results: Several anthropometric and physiological differences have been established; however, the volume and shape of the female breast is peculiar but still little studied. The specificity of female breasts are conditions that can exert sports performance and contribute to distancing women from physical activity practice. Conclusion: Possible conditions of female breasts in sports are exercise-induced mastalgia, breast injury, nipple injury, pregnancy, and many others. We understand that more studies are needed to understand pathophysiology, prevention, and treatment. Level of Evidence II; Retrospective Narrative Review. Introduction years men world Objective subject research pathophysiology prevention treatment Methods exercise Results established however studied practice Conclusion exerciseinduced induced mastalgia injury pregnancy others II Review

RESUMO Introdução: As mulheres estão cada vez mais buscando ser fisicamente ativas e até escolhendo o esporte como sua atividade profissional, pois, nos últimos anos, o número de atletas olímpicas de verão equiparou-se ao dos homens. Devido a essa crescente participação feminina nos esportes, o estudo sobre as diferenças entre homens e mulheres tem se tornado cada vez mais relevante no âmbito acadêmico. Objetivo: Uma revisão sobre esse assunto, estimulando mais pesquisas e fazendo com que o conhecimento chegue a mais mulheres constitui o principal objetivo desta revisão da literatura. Métodos: O desenho do estudo foi uma revisão narrativa retrospectiva da relação entre mamas e atividade física, exercícios e esportes. Resultados: Várias diferenças antropométricas e fisiológicas foram estabelecidas; entretanto, o volume e a forma da mama feminina são peculiares, mas ainda pouco estudados. A especificidade das mamas femininas é um fator que pode prejudicar o desempenho esportivo e contribuir para afastar as mulheres da prática de atividade física. Conclusão: As possíveis condições das mamas femininas no esporte são mastalgia induzida pelo exercício, lesão mamária, lesão do mamilo, gravidez e muitas outras. Entendemos que são necessários mais estudos para compreender a fisiopatologia, a prevenção e o tratamento. Nível de Evidência II; Revisão Narrativa Retrospectiva. Introdução profissional pois anos equiparouse equiparou esportes acadêmico Objetivo assunto literatura Métodos física Resultados estabelecidas entretanto peculiares estudados Conclusão exercício mamária mamilo outras fisiopatologia tratamento II Retrospectiva

ABSTRACT Introduction: Physical exercise can generate reactive oxygen species that damage essential cellular components, such as fatigue. Flavonoids, due to their low toxicity and antioxidant activity, have been studied as potential dietary supplements to improve sports performance. Objective: To describe the scientific evidence that has been obtained on the efficacy of the use of flavonoids as supplements to improve sports physical performance. Methods: A search was carried out, in PubMed and Google Scholar databases, on the efficacy of the use of flavonoids as supplements for physical and sports performance. The keywords were used flavonoid, supplementation, sport, exercise, fatigue, muscle, fats, physical activity. Articles published from 2018 to 2022, in English, that met the selection criteria were taken into account. Results: Flavonoids are capable of reducing fatigue due to physical exertion in a sports context, mainly due to their ability to regulate the activity of endogenous antioxidant agents such as superoxide dismutase, catalase and glutathione peroxidase enzymes, which are responsible for the neutralization of reactive oxygen species. In addition, they are capable of favoring the neutralization of toxic metabolites that are generated during exercise and of increasing energy reserves (glycogen in the liver and muscles) and muscular resistance. Conclusions: There is scientific evidence that flavonoids are capable of improving sports physical performance, mainly by reducing fatigue and increasing muscular resistance.

RESUMEN Introducción: El ejercicio físico puede generar especies reactivas de oxígeno que dañan componentes celulares esenciales, como la fatiga. Los flavonoides, debido a su baja toxicidad y actividad antioxidante, se han estudiado como potenciales suplementos alimenticios para mejorar el rendimiento deportivo. Objetivo: Describir la evidencia científica que se ha obtenido sobre la eficacia del uso de flavonoides como suplementos para mejorar el rendimiento físico deportivo. Métodos: Se realizó una búsqueda sobre la eficacia del uso de flavonoides como suplementos para el rendimiento físico y deportivo en las bases de datos PubMed y Google Scholar. Se utilizaron las palabras clave: flavonoid, supplementation, sport, exercise, fatigue, muscle, fats, physical activity, y se tomaron en cuenta los artículos publicados entre los años 2018 y 2022, en idioma inglés que cumplieron con los criterios de selección. Resultados: Los flavonoides son capaces de disminuir la fatiga debido al esfuerzo físico en un contexto deportivo, principalmente debido a su capacidad de regular la actividad de agentes antioxidantes endógenos como las enzimas superóxido dismutasa, catalasa y glutatión peroxidasa, que se encargan de la neutralización de las especies reactivas de oxígeno. Además, son capaces de favorecer la neutralización de metabolitos tóxicos que se generan durante el ejercicio y de aumentar las reservas energéticas (glicógeno en el hígado y músculos) y la resistencia muscular. Conclusiones: Existe evidencia científica de que los flavonoides son capaces de mejorar el rendimiento físico deportivo principalmente al disminuir la fatiga e incrementar la resistencia muscular.

Resumen Este manuscrito proporciona un análisis completo de dos décadas del estudio de las Ciencia del Movimiento Humano (CMH) en Costa Rica, enfatizando la notable expansión y avance del campo en ese periodo. Con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, evitar lesiones, tratar enfermedades y fomentar el ejercicio físico, personas investigadoras en Costa Rica han desarrollado análisis profundos, desde la mecánica básica del movimiento humano hasta la creación de métodos y tecnología novedosos para hacerlo. El artículo, también, analiza el potencial de Costa Rica para convertirse en un líder en el campo de la investigación de la ciencia del movimiento humano en la región, su futuro crecimiento y su desarrollo. Con el fin de estimular la innovación y mejorar los resultados de esta investigación, el autor reflexiona sobre la importancia de la colaboración con especialistas de todo el mundo, así como el requisito de una inversión continua en investigación y desarrollo. La sección de retos futuros entrega claves para mantener el crecimiento exponencial de los últimos años, y evolucionar en temas como la participación de la mujer en el área, la renovación permanente de los planes de estudio y la incorporación de ejes transversales de sistematización e investigación en los procesos universitarios y laborales. Al final, esta investigación ofrece un camino para el desarrollo de la ciencia del movimiento humano en Costa Rica, con el potencial de avanzar significativamente en el esfuerzo mundial para mejorar el movimiento, el rendimiento y la salud humanos.

Resumo Este manuscrito fornece uma análise abrangente do estudo de duas décadas da ciência do movimento humano na Costa Rica, enfatizando a notável expansão e o avanço do campo. Para melhorar o desempenho esportivo, prevenir lesões, tratar doenças e promover o exercício físico, os pesquisadores da Costa Rica desenvolveram análises aprofundadas, desde a mecânica básica do movimento humano até a criação de novos métodos e tecnologias para isso. O artigo também analisa o potencial da Costa Rica para se tornar líder no campo da pesquisa da ciência do movimento humano na região, bem como seu crescimento e desenvolvimento futuros. Com a finalidade de estimular a inovação e melhorar os resultados desta pesquisa, o autor discute a importância da colaboração com especialistas de todo o mundo, bem como a necessidade de investimento contínuo em pesquisa e desenvolvimento. A seção sobre desafios futuros fornece as chaves para manter o crescimento exponencial dos últimos anos e evoluir em áreas como a participação das mulheres no campo, a renovação permanente dos planos de estudo e a incorporação de temas transversais de sistematização e pesquisa nos processos universitários e de trabalho. Por fim, esta pesquisa oferece um caminho para o desenvolvimento da ciência do movimento humano na Costa Rica, com o potencial de avançar significativamente o esforço global para melhorar a saúde, o movimento e o desempenho humanos.

Abstract Rojas-Valverde, D. (2023). Two decades of research in human movement science in Costa Rica: future growth and development. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 21(1), 1-20. This manuscript provides a thorough analysis of the two-decade study of human movement science in Costa Rica, emphasizing the noteworthy expansion and advancement of the field. To enhance athletic performance, avoid injuries, treat diseases, and encourage physical exercise, researchers in Costa Rica have developed in-depth analyses, from the basic mechanics of human movement to the development of novel methods and technologies to do so. This article also looks at the potential for Costa Rica to become a leader in the field of human movement science research in the region, as well as its future growth and development. To spur innovation and enhance the outcomes of this research, the author discusses the significance of collaboration with specialists from across the world as well as the requirement for ongoing investment in research and development. The future challenges section provides keys to maintaining the exponential growth of recent years to foster development in issues such as the participation of women in the area, the permanent renewal of study plans, and the incorporation of cross-cutting axes of systematization and research in academic and labour processes. Finally, this study offers a path for the development of human movement science research in Costa Rica, with the potential to significantly move forward in the worldwide endeavour to enhance human movement, performance, and health.

Abstract This paper presents a regenerative braking analysis of efficiency in real driving conditions and different road geographies. Factors affecting or benefiting energy recovery were indentified, these are: the weight of the vehicle, torque, speed, inclination or road, and braking time; however, the sport and Eco driving modes were not considered because the same driving pace was chosen for the different routes. These results are intended to collaborate with real energy regeneration data and help investigators, academics, and automotive engineering, improving this system´s efficiency. In the driving process, the state of charge (SOC), speed, torques, and road geography effect the efficiency of regenerative breaking, as driving a vehicle on a road with irregular geography exposes it to aggressive physical factors, which considerably reduces its energy autonomy. The main aspects of recovery and regenerative braking efficiency were determined through quantitative data analysis resulting in experimental surfaces and curves, which present the performance of current and deceleration during vehicle braking. Thus, it is shown that the energy recovery during braking is 78% considering the low autonomy of the electric vehicle.

Resumen Este artículo presenta un análisis de la eficiencia del frenado regenerativo en condiciones reales de conducción y en diferentes geografías de carretera. Se identificaron los factores que afectan o benefician a la recuperación de energía, estos son: el peso del vehículo, el par, la velocidad, la inclinación de la calzada y el tiempo de frenado; no obstante, no se consideraron los modos de conducción deportivo y Eco debido a que se optó por un mismo ritmo de conducción en las diferentes rutas. Estos resultados pretenden colaborar con datos reales de regeneración de energía y ayudar a los investigadores, académicos e ingenieros de automoción, a mejorar la eficiencia de este sistema. En el proceso de conducción, estado de carga (SOC), la velocidad, torques y la geografía de la carretera afectan a la eficiencia del frenado regenerativo, ya que conducir un vehículo por una carretera con una geografía irregular lo expone a factores físicos agresivos, lo que reduce considerablemente su autonomía energética. Se determinaron los principales aspectos de la recuperación y la eficiencia del frenado regenerativo mediante análisis de datos cuantitativos, dando como resultado superficies y curvas experimentales, que presentan el rendimiento de la corriente y la desaceleración durante el frenado del vehículo. Así, se demuestra que la eficiencia de recuperación de energía durante el frenado es de un 78% considerando la baja autonomía del vehículo eléctrico.

RESUMO O desempenho dos paracanoistas é caracterizado pela capacidade do atleta de avançar em velocidade máxima, através do movimento tecnicamente ideal. É importante considerar que no caso de para atletas, a aplicação de forças na remada é comprometida devido a deficiências apresentada. Assim, este estudo tem como objetivo avaliar o desempenho de atletas das classes esportivas KL1, KL2 e KL3, durante uma prova paralímpica de paracanoagem. A amostra foi composta por atletas da equipe brasileira de paracanoagem masculina, com um representante de cada classe esportiva. Para a análises do rendimento, foi utilizado o ergómetro de kayak (KayakPro®, Miami Beach, FL, EUA.) para simular uma prova de 200 metros. As variáveis avaliadas foram: tempo, frequência de remada, velocidade média, número de remada, comprimento de remada, índice de remada e potência. De acordo com os resultados: I) o atleta KL3 teve o menor número de remadas, o maior comprimento de remada e a maior índice de remada; II) o atleta KL1 teve o maior número de remadas, o maior comprimento de remada e índice de remada. Este estudo coloca em perspectiva as características de uma prova de paracanoagem, respeitando a especificidade de cada classe esportiva.

ABSTRACT The performance of paracanoists is characterized by the ability of the athlete to advance at maximum speed, through a technically optimal paddling motion. It`s important to consider that in the case of para-athletes, the application of forces towards paddling is compromised by physical deficiencies. Thus, this study aims to assess the performance of athletes in the KL1, KL2 and KL3 sport classes, during a paralympic paracanoe event. The sample was composed of athletes from the Brazilian male paracanoe team, with a representative of each sport class: KL1, KL2, KL3 For performance analysis, we used a kayak ergometer (KayakPro®, Miami Beach, FL, USA) to simulate a 200-meter trial, during Rio 2016 Paralympic Games Road. The variables were evaluated: time trial, stroke frequency, mean speed, number of strokes, stroke length, stroke index, and power. According to results: I) the athlete KL3 had the lowest number of strokes, the longest stroke length and the highest stroke rate index; II) the athlete KL1 had the highest number of strokes, the lowest stroke length and the stroke rate index. This study puts into perspective the distinct characteristics of a paracanoe trial, analyzed in consideration to each sport class.

RESUMEN El rendimiento de los paracanoistas se caracteriza por la capacidad del atleta para avanzar a la máxima velocidad, mediante un movimiento técnicamente óptimo. Es importante considerar que en el caso de los para atletas, la aplicación de fuerzas hacia el remo se ve comprometida por la discapacidad. Por lo tanto, este estudio tiene como objetivo evaluar el rendimiento de los atletas en las clases deportivas KL1, KL2 y KL3. La muestra estuvo compuesta por atletas de la selección brasileña masculina de paracanotaje, con un representante de cada clase deportiva. Para el análisis del rendimiento, utilizamos un ergómetro de kayak (KayakPro®, Miami Beach, FL, EE. UU.) para simular una prueba de 200 metros. Las variables monitoreadas fueran: tiempo, frecuencia de remada, velocidad media, número de remada, longitud de remada, índice de remada y potencia. Según los resultados: I) el atleta de la clase KL3 realizó el menor número de remadas, mayor longitud de remada y el mayor índice de remada.; II) el atleta de la clase KL1 realizó el mayor número de remadas, menor longitud de remada y índice de remada. Este estudio pone en perspectiva las distintas características de una prueba de paracanotaje, analizadas en consideración a cada clase deportiva.

SUMMARY: Athletes differ among themselves and one of the main differences is observed in relation to body shape and composition. Achieving top sports performance requires more standardization in the processes of training and development of a unique methodology for individualizing the control specific adaptation of athletes. The aim of this study is to establish reference data for the most sensitive variables to define the amount and structure of body fat in female athletes in individual sports. The sample included 895 females, divided in: a control group (Cont) of young females (N = 688); International (N = 113), and National level female athletes (N = 94) in 13 individual sports. Four variables described the structureof of body fat: Percentage of body fat (PBF), Body Fat Mass Index (BFMI), Protein Fat Index (PFI) and Index of Body Composition (IBC). Results showed that considering the control group, female athletes have all examined Body Fat variables statistically significantly different (BFMI and PBF are lower, p = 0.011 and p = 0.000, while PFI and IBC are higher, p = 0.000, respectively). Female athletes are also statistically significantly different in relation to the level of competition (p = 0.000), and the investigated variables are responsible for 17.7 % of the variability of the difference between the groups. Competitively more successful female athletes have higher IBC (lower percentage of fat per overall body volume, p = 0.013), as well as, a statistically significantly higher protein mass in relation to body fat mass (PFI, p = 0.018). The most sensitive variables for defining body fat differences between the examined individual sports were IBC, with an influence of 37.9 %, then PFI (32.4 %), then PBF (22.8 %), and finally BFMI, with an influence of 11.4 % on the differences. Based on the results of this study, IBC and PFI are variables that have shown useful scientific-methodological potential for research in the future.

RESUMEN: Los deportistas difieren entre sí y una de las principales diferencias se observa en relación a la forma y composición corporal. Alcanzar el máximo rendimiento deportivo requiere una mayor estandarización en los procesos de entrenamiento y en el desarrollo de una metodología única para individualizar el control de adaptación específico de los atletas. El objetivo de este estudio fue establecer datos de referencia de las variables más sensibles para definir la cantidad y estructura de la grasa corporal en mujeres deportistas en deportes individuales. La muestra estuvo compuesta por 895 mujeres, divididas en: un grupo control (Cont) de mujeres jóvenes (N = 688); Atletas femeninas de nivel internacional (N = 113) y nacional (N = 94) en 13 deportes individuales. Cuatro variables describieron la estructura de la grasa corporal: Porcentaje de grasa corporal (PBF), Índice de Masa Grasa Corporal (BFMI), Índice de Proteína Grasa (PFI) e Índice de Composición Corporal (IBC). Los resultados mostraron que, considerando el grupo control, todas las atletas tuvieron diferecias estadísticamente significativas respecto a las variables de grasa corporal (BFMI y PBF son más bajos, p = 0,011 y p = 0,000, mientras que PFI e IBC son más altos, p = 0,000, respectivamente). En relación al nivel de competencia, las atletas femeninas presentan diferencias estadísticamente significativas (p = 0,000), y las variables investigadas son responsables por el 17,7 % de la variabilidad de la diferencia entre los grupos. Las atletas femeninas competitivamente más exitosas tienen un IBC más alto (menor porcentaje de grasa por volumen corporal total, p = 0,013), así como una masa proteica estadísticamente más alta en relación con la masa de grasa corporal (PFI, p = 0,018). Las variables más sensibles para definir las diferencias de grasa corporal entre los deportes individuales examinados fueron IBC, con una influencia del 37,9 %, luego PFI (32,4 %), a seguir PBF (22,8 %) y finalmente BFMI, con una influencia del 11,4 % en las diferencias. En base a los resultados de este estudio, IBC y PFI son las variables que han mostrado un potencial científico-metodológico útil para la investigación en el futuro.