Abstract The highways that connect the populated centers of the city of Puno in Peru, lack of paved roads, most of the connecting roads are carriageable trails. In addition, these roads make it difficult for vehicles to move continuously and safely due to the presence of holes and deformation caused by rain. Then, the purpose of this research was to determine the effect of the combination of quinoa ash and lime as soil stabilizers. The samples and data were processed using applied methodology, pure experimental design, and quantitative approach. The results showed an improvement in the characteristics of cohesive soils after adding quinoa ash and lime. With the addition of 9 % quinoa ash and 5 % lime, a small variation of the liquid limit, plastic limit and plasticity index was obtained in comparison with the foundation soil. Similarly, in terms of dry density and moisture content, a decrease in the optimum moisture content of 9 % was obtained, and an increase in the dry density of 1,902 g/cm3. The CBR increased reaching values of 32,0 % at 100 % dry density and at 95 % dry density showed a value of 25,6 %. It is concluded that there is an improvement in the mechanical properties of the soil with the addition of quinoa ash and lime.

Resumen Las carreteras que conectan los centros poblados de la ciudad de Puno en el Perú carecen de vías pavimentadas, la mayoría de las vías de conexión son trochas carrozables. Además, estas vías dificultan el desplazamiento de los vehículos de forma continua y segura debido a la presencia de huecos y deformaciones producto de la lluvia. Por tanto, el propósito de la presente investigación fue determinar cuán efectiva es la combinación de ceniza de quinua y cal en la estabilización de suelos. El procesamiento de las muestras y los datos fue utilizando metodología aplicada, diseño experimental puro y enfoque cuantitativo. Los resultados muestran una mejora en las características de los suelos cohesivos adicionando ceniza de quinua y cal. Con adición de 9 % de ceniza de quinua y 5 % de cal, se obtuvo una pequeña variación del límite líquido, del límite plástico y el índice de plasticidad en comparación con el suelo de fundación. En el caso de la densidad seca y el contenido de humedad tras el mismo análisis, se obtuvo una disminución del óptimo contenido de humedad al 9 % y un aumento de la densidad seca al 1,902 g/cm3. El CBR aumentó alcanzando valores de 32,0 % al 100 % la densidad seca y al 95 % la densidad seca, mostró un valor de 25,6 %. Se concluye que existe una mejora de las propiedades mecánicas del suelo con la adición de ceniza de quinua y cal.

ABSTRACT This article addresses the importance of Internationalization Policies in Higher Education Institutions (HEIs) and aims to describe the technical-methodological aspects taken into account in the construction of Strategic Internationalization Plans within the framework of the project called "Development of Internationalization Policies". Internationalization in Higher Education Institutions” (DHIP1) and reflect them in marketing actions to improve services. The institutional international strategy, the structure of the International Relations Offices (ORIs), international mobility, the internationalization of the curriculum, the internationalization of research, synergy with the territorial context and visibility, were the priorities addressed, therefore, the conclusions refer to the continuous improvement of the internationalization process related to these priorities and how they contribute to the quality of the ORIs services. For the elaboration of this paper, a qualitative approach of documentary analysis was taken into account. Horizontal cooperation between HEIs, both from Latin America, Europe, and also from other regions of the world, constitutes an essential tool for the achievement of the Policies that are designed in each HEI.

RESUMEN El presente artículo aborda la importancia de las Políticas de Internacionalización en las Instituciones de Educación Superior (IES) y pretende describir y documentar los aspectos técnicos-metodológicos tenidos en cuenta en la construcción de los Planes Estratégicos de Internacionalización el marco del proyecto denominado “Desarrollo de Políticas de Internacionalización en las Instituciones de Educación Superior” (DHIP), además de reflejarlos en acciones de marketing para mejorar los servicios. La estrategia internacional institucional, la estructura de las Oficinas de Relaciones Internacionales (ORIs), la movilidad internacional, la internacionalización del currículum, la internacionalización de la investigación, la sinergia con el contexto territorial y la visibilidad, fueron las prioridades atendidas, por tanto, las conclusiones se refieren a la mejora continua del proceso de internacionalización relacionadas a dichas prioridades y como estas contribuyen a la calidad de los servicios de las ORIs. Para la elaboración del presente artículo se tuvo en cuenta un enfoque cualitativo de análisis documental. La cooperación horizontal entre IES, tanto de América Latina, de Europa, y también de otras regiones del mundo, constituye una herramienta esencial para el logro de las Políticas que se diseñan en cada IES.

ABSTRACT The educational transformation is a process of participatory, democratic and national dialogue in the Paraguayan educational system, with the purpose of building a national agreement on Paraguayan education, defined in a national educational transformation plan and road map, which address the necessary transformations. In this field throughout the country, according to the objectives and goals defined in the short, medium and long term of the year 2040. This article aims to be a contribution to the debate on the process of continuous teacher training through educational transformation in Paraguay. The documentary analysis technique was adopted, based on the review of official documents such as the National Plan for Educational Transformation 2030 (PNTE-2030) and others related to continuous teacher training. Definitely, the PNTE-2030 proposes advances on teacher policy with emphasis on the evaluation of teacher performance and has strategies to improve the teaching career and professional development. However, other aspects should be considered, such as the search for improvement in teacher training institutions in order to promote a culture of innovation, professional autonomy, use of ICT and collaborative work among teachers themselves.

RESUMEN La transformación educativa es un proceso de diálogo participativo, democrático y nacional en el sistema educativo paraguayo, con la finalidad de construir un acuerdo nacional sobre la educación paraguaya, definido en un plan nacional de transformación educativa y hoja de ruta, que aborden las transformaciones necesarias en este campo en todo el país, según los objetivos y metas definidos a corto, mediano y largo plazo del año 2040. El presente artículo pretende ser un aporte al debate del proceso de la formación docente continua mediante la transformación educativa en el Paraguay. Se adoptó la técnica del análisis documental, basada en la revisión de documentos oficiales como el Plan Nacional de Transformación Educativa 2030 (PNTE-2030) y otros referidos a la formación docente continua. Definitivamente el PNTE-2030 plantea avances sobre la política docente con énfasis en la evaluación del desempeño docente y cuenta con estrategias de mejoramiento de la carrera docente y el desarrollo profesional. Sin embargo, habría que considerar otros aspectos como la búsqueda de mejora de las instituciones formadoras de docentes con el fin de fomentar la cultura de la innovación, autonomía profesional, uso de TIC y trabajo en colaboración entre los mismos docentes.

Resumen: La pandemia mundial, generada por el virus responsable de la COVID, trajo consigo diversos desafíos para los centros escolares que han tenido que continuar velando por el proceso formativo de niños, niñas y jóvenes. En este contexto, el estudio busca describir la subjetividad del profesorado respecto al rediseño de la organización para dar respuesta a la necesidad de educación a distancia. La experiencia se desarrolló en un centro escolar de la Región de La Araucanía en Chile con 81 docentes de los niveles de Educación Básica y Media. La recogida de información se llevó a cabo a través de entrevistas y grupos focales como instancias de conversación con el profesorado que ayudaron a tomar consciencia sobre el proceso desarrollado. Los resultados evidencian la relevancia del liderazgo pedagógico que proporciona las condiciones organizativas y profesionales conducentes a la mejora de las prácticas docentes y, por ende, del aprendizaje del alumnado. El ejercicio de este liderazgo re- configuró la gestión, valorándose el trabajo colaborativo entre docentes como un proceso en el cual se aprende y se transforma la práctica pedagógica. Aunque el centro escolar continúa impulsando cambios y mejoras, se concluye que la coyuntura provocada por la pandemia representa una oportunidad para avanzar hacia la con- formación de una comunidad profesional de aprendizaje que está en la búsqueda permanente de prácticas que propicien el aprendizaje profundo de sus estudiantes.

Resumo: A pandemia global, gerada pelo vírus responsável pela COVID, trouxe consigo uma série de desafios para as escolas que tiveram que continuar cuidando do processo educacional de crianças e jovens. Neste contexto, o estudo procura descrever a subjetividade dos docentes com relação ao redesenho da organização, a fim de responder à necessidade de educação à distância. A experiência foi realizada em uma escola na região da Araucanía no Chile com 81 docentes nos níveis de Educação Básica e Secundária. A coleta de informações foi realizada através de entrevistas e grupos de discussão como instâncias de conversa com professores que os ajudaram a tomar conhecimento do processo desenvolvido. Os resultados mostram a relevância da liderança pedagógica que proporciona as condições organizacionais e profissionais propícias para melhorar as práticas de ensino e, portanto, a aprendizagem dos estudantes. O exercício desta liderança reconfigurou a gestão, valorizando o trabalho colaborativo entre os docentes como um processo no qual a prática pedagógica é aprendida e transformada. Embora a escola continue a impulsionar mudanças e melhorias, conclui-se que a situação causada pela pandemia representa uma oportunidade para avançar na formação de uma comunidade de aprendizagem profissional que está em constante busca de práticas que promovam um aprendizado profundo para seus estudantes.

Abstract: The global pandemic due to COVID-19 brought various challenges for schools that have had to continue to ensure the educational process of children and young people. In this context, the study seeks to describe teachers’ subjectivity regarding the organization’s redesign to respond to the need for distance learning. The experience was developed in a school in the Araucania Region in Chile with 81 teachers from the Basic and Secondary Education levels. The collection of information was carried out through interviews and focus groups as dialogue instances with the teachers that helped to raise awareness about the process developed. The results show the relevance of pedagogical leadership that provides the organizational and professional conditions conducive to improving teaching practices and the students’ learning processes. Exercising this kind of leadership reconfigured management, valuing collaborative work between teachers as a process in which pedagogical practice is learned and transformed. Although the school continues to promote changes and improvements, it is concluded that the situation caused by the pandemic represents an opportunity to move towards the training of a professional learning community that is constantly searching for practices that promote deep learning for students.

ABSTRACT At least half of the adverse events on hospitalized patients are associated with surgery. Root cause analysis (RCA) is a systematic way of analyzing these events to find their causes through a step-by-step review of the chronology of facts, identifying those that could have caused the event. An Ishikawa diagram (also called fishbone diagram) is a visual method for root cause analysis that allows the identification and categorization of all possible causes of an event. The goal is to answer what happened, why did it happen, and what can be done to prevent it from happening again. The ultimate goal is to improve healthcare processes by preventing the recurrence of the adverse event and prioritizing learning and improvement based on its analysis. Communicating the findings of the analysis and the measures to be implemented, discussing cases in morbidity and mortality meetings and continuous education of staff are the cornerstones for changing the culture towards one centered on safety and quality, replacing the “reactive” culture with a “proactive” culture, which considers events as an instrument for learning and continuous improvement.

RESUMEN La seguridad del paciente es un elemento imprescindible de la calidad asistencial. Al menos la mitad de los eventos adversos en pacientes hospitalizados están en relación con la práctica quirúrgica. El Análisis Causa-Raíz es un estudio sistemático de estos eventos mediante una revisión paso a paso de la cronología de los hechos, para identificar las causas que podrían haber llevado a la producción del evento. El Diagrama de Ishikawa o “espina de pescado” es una herramienta gráfica es una herramienta útil. El éxito radica en lograr responder qué sucedió, por qué sucedió, y qué puede hacerse para evitar que suceda nuevamente algún evento que vulnera la seguridad del paciente. El propósito último es la mejora de los procesos asistenciales impidiendo la repetición del evento adverso y priorizando el aprendizaje y mejora a partir de su análisis. La comunicación institucional de los hallazgos del análisis y las medidas para implementar, la discusión de casos en ateneos de morbimortalidad y la educación continua del personal son pilares para el cambio en la cultura hacia una centrada en la seguridad y calidad, sustituyendo la cultura “reactiva” por una “proactiva”, que toma los eventos como instrumento para el aprendizaje y la mejora continua.

Resumen: El propósito de esta investigación es analizar el efecto del estilo de liderazgo transformacional y sus sub-dimensiones en el perfil emprendedor social de jóvenes estudiantes de la Universidad de Cuenca (Ecuador). La importancia del liderazgo transformacional en tiempos de crisis es cada vez mayor para el desarrollo del espíritu emprendedor social e innovador. El presente estudio es de tipo cuantitativo. Se aplica la técnica de encuesta para el levantamiento de información con un tamaño de muestra representativa de 856 estudiantes. Se realiza un análisis factorial exploratorio y se utiliza un modelo de regresión lineal múltiple. Los resultados muestran que el liderazgo transformacional incide positivamente en el perfil emprendedor social de las y los jóvenes estudiantes de la Universidad de Cuenca. En conclusión, la comunidad universitaria, en conjunto con las autoridades, deben trabajar en la mejora continua de las mallas curriculares y promover proyectos de vinculación e investigación enfocados en el emprendimiento social.

Abstract: The purpose of this research study is to assess the effect of a transformational leadership style and its sub-dimensions on the social entrepreneurial profile of university students at the University of Cuenca (Ecuador). Transformational leadership in times of crisis is increasingly important for developing social and innovative entrepreneurship. The present study is quantitative. A survey is applied to gather data from a representative sample of 856 students. An exploratory factor analysis is performed, followed by a multiple linear regression model. The results show that transformational leadership positively affects the social entrepreneurial profile of university students at the University of Cuenca. In conclusion, the university’s community and administrative body should work conjointly to continuously improve the curriculum and to promote research project initiatives on social entrepreneurship.

Abstract The general objective of this study was to collectively construct the concepts of quality and excellence for a Chilean university as part of the updating of its quality policy, within the framework of the permanent search for continuous improvement within the institution. A theoretical review of both concepts was carried out, which allowed establishing that quality is a widely studied topic in higher education, but not the idea of excellence, which has been researched to a lesser extent. It was determined that a theoretical construction is not sufficient for their definitions, since both concepts have a multidimensionality and are dependent on the context to which they belong. Consequently, it was necessary to highlight the opinions of the different members of the university community in their definition. It was decided to apply a qualitative and exploratory approach based on the opinions of the different strata, where 75 people participated in a survey conducted through focus groups applied in August 2020 and October 2021. Subsequently, a content analysis was carried out, which established the following results: each definition of the concepts must be concrete and include an approach that considers the context and the elements of the university's work, such as objectives, identity, purposes, mission and institutional vision; the definition of the concept of excellence must explicitly include quality, so that the relationship between both definitions is visualized.

Resumen Este estudio tuvo como objetivo general construir colectivamente los conceptos de calidad y de excelencia para una universidad chilena como parte de la actualización de su política de calidad, en el marco de la búsqueda permanente de la mejora continua al interior de la institución. Se realizó una revisión teórica de ambos conceptos, lo que permitió establecer que la calidad es una temática ampliamente estudiada en educación superior, no así la idea de excelencia, que se encuentra investigada en menor medida. Se determinó que no es suficiente una construcción teórica para sus definiciones, ya que ambos conceptos poseen una multidimensionalidad y son dependientes del contexto al que pertenecen. Consecuentemente, fue necesario destacar las opiniones de los diferentes integrantes de la comunidad universitaria en su definición. Se decidió aplicar un enfoque cualitativo y exploratorio a partir de las opiniones de los distintos estamentos, donde participaron 75 personas de un levantamiento realizado a través de grupos focales aplicados en agosto de 2020 y en octubre del año 2021. Posteriormente, se realizó un análisis de contenido que estableció los siguientes resultados: cada definición de los conceptos debe ser concreta e incluir un enfoque que considere el contexto y los elementos propios del quehacer de la universidad, tales como objetivos, identidad, propósitos, misión y visión institucional; la definición del concepto de excelencia debe incluir de manera explícita la calidad, de modo que se visualice la relación entre ambas definiciones.

Resumen La metodología Lean Six Sigma es popularmente conocida en el giro industrial como una forma de reducir la variación en los procesos productivos, donde, mediante el uso de herramientas de las filosofías Esbelta y Seis Sigma, se busca mejorar la calidad de los productos o servicios al menor coste posible. Si bien existen diferentes estrategias, Lean Six Sigma se ha vuelto sumamente llamativa en los últimos años por la eficiencia y magnitud de sus resultados. En este trabajo se presenta la aplicación de dicha metodología en una empresa dedicada a la fabricación de artículos de construcción, donde, el enfoque se ha dirigido al área de páneles modulares con el fin de reducir el alto porcentaje de desperdicios presentados. Durante la aplicación se lograron identificar diferentes variables que poseían un efecto significativo en el producto final, de esta manera, fue posible determinar las mejores herramientas que apoyaran al proceso productivo para mejorarlo y finalmente controlarlo. Entre estas herramientas se encuentran dos estudios R&R, los cuales identificaron que el sistema de medición poseía un 81 % de confiabilidad y confirmaron su incremento a 98 % después de las mejoras aplicadas. Asimismo, se desarrolló un diseño de experimentos que estableció un nuevo estándar para disminuir el principal defecto presentado en el producto, logrando obtener un modelo matemático capaz de predecir respuestas a nuevas observaciones en un 90.45 %. Finalmente, después de 3 meses de observación se obtuvo una reducción de 66 % de los DPMO, lo que confirmó la efectividad de la metodología y la magnitud de sus beneficios.

Abstract The Lean Six Sigma methodology is popularly known in the industrial field as a way to reduce variation in production processes, the aim is to improve quality of products or services by using tools from Lean and Six Sigma philosophies, considering the lowest cost possible. Although, there are different strategies, this methodology has become extremely striking in recent years due to the efficiency and magnitude of its results. This paper presents the application of Lean Six Sigma methodology in a company dedicated to the manufacture of construction items, where the focus has been directed to the area of modular panels in order to reduce the high percentage of waste presented. During the application, it was possible to identify different variables that had a significant effect on the final product, in this way, it was possible to determine the best tools that supported the production process to improve it and finally control it. Among these tools are two R&R studies, which identified that the measurement system had 81 % reliability and confirmed its increase to 98 % after improvements were applied. Likewise, a design of experiments was developed to established a new standard to reduce the main defect presented in the product, obtaining a mathematical model capable of predicting responses to new observations by 90.45 %. Finally, after 3 months of observation, a 66 % reduction in DPMO was obtained, confirming the effectiveness of the methodology and the magnitude of its benefits.

Abstract Empathy, effective communication and assertiveness in current medical practice represent skills and tools necessary and current, in a world of great advances and technological realities that do not surpass, in our perspective, the indispensable use of such tools to maintain and strengthen the relationship of the health professional with the patient and specifically of the doctor-patient relationship. It is convenient to identify and recognize the fact that these interpersonal relationships must be modified by recognizing their bidirectionality and that they should focus on an educational, feedback and mutual attention, with a continuous improvement of the “15 C” rule: communication, closeness, understanding, compassion, confidence, capacity, consistency, certification, creativity, cooperation/coordination and bidirectional commitment and connection, with the resulting quality and warmth.

Resumen La empatía, la comunicación efectiva y la asertividad en la práctica médica actual representan habilidades y herramientas necesarias y vigentes en un mundo de grandes avances y realidades tecnológicas que no superan, en nuestra perspectiva, lo indispensable para mantener y fortalecer la relación del profesional de la salud con el paciente, específicamente la relación médico-paciente. Es conveniente identificar y reconocer el hecho de que estas relaciones interpersonales deben ser modificadas mediante el reconocimiento de su bidireccionalidad y deben centrarse en un carácter educativo, de retroalimentación y atención mutua, con una mejora continua de la regla de las “15 C”: comunicación, cercanía, comprensión, compasión, confianza, capacidad, consistencia, certificación, creatividad, cooperación/coordinación, compromiso bidireccional y conexión, con las resultantes calidad y calidez.

ABSTRACT Objectives. To develop and test a framework to assess the potential of public health systems to maintain a resilient performance. Methods. Quantitative data from public databases and qualitative data from technical reports of Brazilian health authorities were used to develop the framework which was assessed and modified by experts. Fuzzy logic was used for the mathematical model to determine scores for four resilient abilities – monitoring, anticipation, learning, and response – and an aggregated coefficient of resilient potential in health care. The coefficient measures used data from before the coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic. These were compared with measures of the actual performance of health systems in 10 cities in Brazil during the pandemic. Results. The coefficient of resilient potential in health care showed that the cities most affected by COVID-19 had lower potential for resilient performance before the pandemic. Some local health systems had adequate response capabilities, but other abilities were not well developed, which adversely affected the management of the spread of COVID-19. Conclusions. The coefficient of resilient potential in health care is useful to indicate important areas for resilient performance and the different types of resilience capacities that can be considered in different contexts and levels of public health systems. Regular assessment of the potential of health systems for resilient performance would help highlight opportunities for continuous improvement in health system functions during chronic stress situations, which could strengthen their ability to keep functioning in the face of sudden disturbances.

RESUMO Objetivos. Desenvolver e testar uma estrutura de avaliação do potencial dos sistemas de saúde pública de manter um desempenho resiliente. Métodos. Dados quantitativos de bancos de dados públicos e dados qualitativos de relatórios técnicos das autoridades sanitárias brasileiras foram utilizados para desenvolver a estrutura, que foi avaliada e modificada por especialistas. A lógica fuzzy foi utilizada na criação de um modelo matemático para determinar a pontuação em quatro capacidades de resiliência (monitoramento, antecipação, aprendizagem e resposta) e um coeficiente agregado do potencial de resiliência na atenção à saúde. O coeficiente foi calculado utilizando dados anteriores à pandemia da doença provocada pelo coronavírus de 2019 (COVID-19). Esses dados foram comparados com medidas do desempenho real dos sistemas de saúde em 10 cidades brasileiras durante a pandemia. Resultados. O coeficiente de potencial de resiliência na atenção à saúde revelou que as cidades mais afetadas pela COVID-19 tinham menor potencial de desempenho resiliente antes da pandemia. Alguns sistemas de saúde locais tinham capacidades de resposta adequadas, porém as outras capacidades não estavam bem desenvolvidas, o que prejudicou o gerenciamento da propagação da COVID-19. Conclusões. O coeficiente de potencial de resiliência na atenção à saúde é útil para indicar áreas importantes para um desempenho resiliente e os vários tipos de capacidade de resiliência que podem ser considerados em diferentes contextos e níveis dos sistemas de saúde pública. Uma avaliação periódica do potencial de desempenho resiliente dos sistemas de saúde ajudaria a assinalar oportunidades para melhorias contínuas das funções desses sistemas durante situações de estresse crônico, o que poderia aumentar sua capacidade de continuar funcionando diante de perturbações repentinas.

RESUMEN Objetivos. Elaborar y examinar un marco para evaluar el potencial de los sistemas de salud pública de mantener un desempeño resiliente. Métodos. Para elaborar el marco, se emplearon datos cuantitativos de bases de datos públicas y datos cualitativos de informes técnicos de las autoridades de salud brasileñas. A continuación, este marco fue evaluado y modificado por expertos. Se utilizó la lógica difusa en el modelo matemático empleado para determinar la puntuación de cuatro capacidades resilientes (seguimiento, anticipación, aprendizaje y respuesta) y un coeficiente agregado de potencial resiliente en la atención médica. Para las medidas del coeficiente se emplearon datos previos a la pandemia de la enfermedad por el coronavirus del 2019 (COVID-19), que se compararon con las medidas del desempeño real de los sistemas de salud en diez ciudades de Brasil durante la pandemia. Resultados. El coeficiente de potencial resiliente en la atención de salud indicó que las ciudades más afectadas por la COVID-19 presentaban un menor potencial de desempeño resiliente antes de la pandemia. En algunos sistemas de salud locales la capacidad de respuesta era adecuada pero otras capacidades no estaban suficientemente desarrolladas, lo que afectó de manera negativa el manejo de la propagación de la COVID-19. Conclusiones. El coeficiente de potencial resiliente en la atención de salud es útil para indicar aspectos importantes del desempeño resiliente y los diferentes tipos de capacidades de resiliencia que pueden considerarse en diferentes contextos y niveles de los sistemas de salud pública. La evaluación periódica del potencial de los sistemas de salud para tener un desempeño resiliente ayudaría a poner de relieve las oportunidades de mejora continua de las funciones del sistema de salud en situaciones de estrés crónico, lo que podría fortalecer su capacidad para seguir funcionando frente a perturbaciones repentinas.

RESUMO Introdução Um corpo saudável depende de vários fatores e o exercício físico é um dos principais. Os resultados de pesquisa na saúde física das estudantes universitárias mostram que apesar do estado de saúde geral das estudantes chinesas serem bons, a qualidade no desempenho físico na universidade continua a mostrar uma lenta tendência de queda. Objetivo Explorar os efeitos de distintos exercícios sobre os índices de gordura e massa magra de universitárias. Métodos 60 alunas que participaram de treinamento de aeróbica e jogos de bola no Departamento de Educação Física de uma universidade foram divididas aleatoriamente em grupo de controle e grupo de treinamento, com 30 voluntárias em cada grupo. O grupo experimental realizou treinamento intensivo de aeróbica e treinamento com bola, enquanto nenhuma intervenção foi executada no grupo controle, a coleta e análise dos indicadores foi executada segundo a literatura corrente. Resultados Após 8 semanas do protocolo de intervenção, o peso corporal, peso da gordura corporal, peso magro, área de superfície corporal e relação de gordura corporal do grupo controle não tiveram alterações significativas em relação ao período anterior ao experimento (P > 0,05). No grupo de treinamento, o peso da gordura diminuiu significativamente (p<0,01), o peso da massa magra aumentou significativamente (p<0,01), a relação de gordura corporal diminuiu (p<0,01), o peso corporal e a superfície corporal não sofreram alterações significativas (p>0,05). O PTH e FSH no grupo de treinamento foram significativamente maiores do que os do grupo controle (P < 0,05). Com a melhora do nível de exercício aeróbico no grupo experimental, o peso e a espessura da dobra cutânea abdominal no grupo de exercício apresentaram uma tendência de queda. Conclusão Há uma correlação geral entre o IMC e o teor de gordura corporal e a sua distribuição corporal em universitárias. Em comparação com os homens, o IMC é mais adequado para descrever o metabolismo de gordura de universitárias. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction A healthy body depends on several factors, and physical exercise is one of the main factors. Research results on the physical health of female university students show that although the general health status of Chinese female students is good, the quality of physical performance at university continues to show a slow downward trend. Objective To explore the effects of different exercises on the fat mass and lean weight indices of female university students. Methods 60 female students who participated in aerobics and ball games training in the Physical Education Department of a university were randomly divided into a control group and a training group, with 30 volunteers in each group. The experimental group performed intensive aerobics training and ball training. In contrast, no intervention was performed in the control group, and indicators were collected and analyzed according to current literature. Results After eight weeks of the intervention protocol, the body weight, body fat weight, lean weight, body surface area, and body fat ratio of the control group had no significant changes from the period before the experiment (P > 0.05). In the training group, fat weight decreased significantly (p<0.01), lean mass weight increased significantly (p<0.01), body fat ratio decreased (p<0.01), and body weight and body surface area had no significant changes (p>0.05). PTH and FSH in the training group were significantly higher than in the control group (P < 0.05). As the aerobic exercise level improved in the experimental group, the weight and abdominal skinfold thickness in the exercise group showed a downward trend. Conclusion There is a general correlation between BMI and body fat content and its body distribution in college women. Compared to men, BMI is better suited to describe the fat metabolism of college women. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMEN Introducción Un cuerpo sano depende de varios factores y el ejercicio físico es uno de los principales. Los resultados de la investigación sobre la salud física de las estudiantes universitarias muestran que, aunque el estado de salud general de las estudiantes chinas es bueno, la calidad del rendimiento físico en la universidad sigue mostrando una lenta tendencia a la baja. Objetivo Explorar los efectos de diferentes ejercicios sobre los índices de grasa y peso magro de estudiantes universitarias. Métodos 60 alumnas que participaban en el entrenamiento de aeróbic y juegos de pelota en el Departamento de Educación Física de una universidad fueron divididas aleatoriamente en un grupo de control y un grupo de entrenamiento, con 30 voluntarias en cada grupo. El grupo experimental realizó un entrenamiento aeróbico intensivo y un entrenamiento con balón, mientras que en el grupo de control no se llevó a cabo ninguna intervención; la recogida y el análisis de los indicadores se realizaron de acuerdo con la literatura actual. Resultados Tras 8 semanas del protocolo de intervención, el peso corporal, el peso de la grasa corporal, el peso magro, la superficie corporal y la proporción de grasa corporal del grupo de control no presentaron cambios significativos en comparación con el periodo anterior al experimento (P > 0,05). En el grupo de entrenamiento, el peso de la grasa disminuyó significativamente (p<0,01), el peso de la masa magra aumentó significativamente (p<0,01), la proporción de grasa corporal disminuyó (p<0,01), el peso corporal y la superficie corporal no tuvieron cambios significativos (p>0,05). La PTH y la FSH en el grupo de entrenamiento fueron significativamente mayores que las del grupo de control (P < 0,05). Con la mejora del nivel de ejercicio aeróbico en el grupo experimental, el peso y el grosor del pliegue cutáneo abdominal en el grupo de ejercicio mostraron una tendencia a la baja. Conclusión Existe una correlación general entre el IMC y el contenido de grasa corporal y su distribución en las estudiantes universitarias. En comparación con los hombres, el IMC es más adecuado para describir el metabolismo de las grasas de las estudiantes universitarias. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução: O aprimoramento contínuo do nível de competição esportiva moderna compele a reforma contínua e constantes atualizações sobre a teoria do treinamento esportivo, a pesquisa esportiva de treinamento está migrando de contínuo de baixa intensidade para intervalado de alta intensidade e muitos estudos demonstraram que o treinamento intervalado de alta intensidade tem um bom efeito sobre os atletas. Objetivo: Investigar o efeito de diferentes modalidades de recuperação durante o treinamento intervalado de alta intensidade no desempenho atlético de jovens corredores masculinos. Métodos: Usando medição do índice morfológico corporal, teste de exaustão intermitente de alta intensidade e análise estatística, quarenta jovens corredores masculinos de longa distância de escolas esportivas foram divididos aleatoriamente em grupo de recuperação ativa (AR, n=20) e grupo de recuperação passiva (PR, n=20), o consumo máximo de oxigênio (VO2max) e a velocidade aeróbica máxima (MAV) foram medidos pelo teste de exercício de carga incremental, e a capacidade de exercício intervalado e o tempo até a exaustão (ET) foram registrados. Resultados: Em comparação com o pré-treino, MAV e ET nos dois grupos aumentaram significativamente após o treinamento (P<0,05); não houve diferença significativa em MAV no grupo AR após o treinamento (P>0,05). Conclusão: O treinamento em intervalos de alta intensidade com recuperação ativa pode melhorar significativamente a capacidade atlética e o desempenho em corredores jovens masculinos em longo prazo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction: The continuous improvement of the level of modern sports competition compels continuous reform and constant updates on sports training theory; sports training research is migrating from continuous low-intensity to high-intensity interval, and many studies have shown that high-intensity interval training has a good effect on athletes. Objective: Investigate the effect of different recovery modalities during high-intensity interval training on the athletic performance of young male runners. Methods: Using body morphological index measurement, high-intensity intermittent exhaustion test, and statistical analysis, forty young male long-distance runners from sports schools were randomly divided into active recovery group (AR, n=20) and passive recovery group (PR, n=20), maximal oxygen uptake (VO2max) and maximal aerobic speed (MAV) were measured by incremental load exercise test, and interval exercise capacity and time to exhaustion (ET) were recorded. Results: Compared with pre-training, MAV and ET in both groups increased significantly after training (P<0.05); there was no significant difference in MAV on RA group after training (P>0.05). Conclusion: High-intensity interval training with active recovery can significantly improve athletic ability and performance in young male runners in the long term. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMEN Introducción: La mejora continua del nivel de la competición deportiva moderna obliga a la reforma continua y a la actualización constante de la teoría del entrenamiento deportivo, la investigación del entrenamiento deportivo está migrando de la baja intensidad continua a la alta intensidad interválica y muchos estudios han demostrado que el entrenamiento interválico de alta intensidad tiene un buen efecto en los atletas. Objetivo: Investigar el efecto de diferentes modalidades de recuperación durante el entrenamiento de intervalos de alta intensidad en el rendimiento atlético de jóvenes corredores masculinos. Métodos: Mediante la medición del índice morfológico corporal, la prueba de agotamiento intermitente de alta intensidad y el análisis estadístico, se dividió aleatoriamente a cuarenta jóvenes corredores masculinos de larga distancia de escuelas deportivas en el grupo de recuperación activa (AR, n=20) y en el grupo de recuperación pasiva (PR, n=20), se midió el consumo máximo de oxígeno (VO2max) y la velocidad aeróbica máxima (MAV) mediante la prueba de ejercicio de carga incremental, y se registraron la capacidad de ejercicio a intervalos y el tiempo hasta el agotamiento (ET). Resultados: En comparación con el preentrenamiento, MAV y ET en ambos grupos aumentaron significativamente después del entrenamiento (P<0,05); no hubo diferencias significativas en MAV en el grupo de AR después del entrenamiento (P>0,05). Conclusión: El entrenamiento de intervalos de alta intensidad con recuperación activa puede mejorar significativamente la capacidad atlética y el rendimiento de los corredores masculinos jóvenes a largo plazo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução A corrida de longa distância é caracterizada por um alto grau de combinação de velocidade e resistência a longo prazo. Ela pertence ao grupo de esportes de alta velocidade de longa duração, dominado pela atividade muscular contínua de longo prazo. Objetivo Explorar o efeito do treinamento físico em corrida de longa distância sobre a melhoria da velocidade e da força em seus atletas. Métodos Um total de 40 estudantes de atletismo em uma universidade de uma determinada cidade foram selecionados como objetos de pesquisa, e o agrupamento experimental foi realizado por sorteio, com 20 no grupo de controle e 20 no grupo experimental. Resultados Após o teste t de amostra independente, os resultados exibiram P=0,023, menos de 0,05, mostrando que o treinamento físico de corrida de longa distância é muito eficaz para melhorar a velocidade e a força; o desempenho basal do grupo experimental foi ligeiramente inferior ao do grupo controle, após o treinamento, a pontuação média dos alunos do grupo experimental elevou-se em relação ao grupo controle. Conclusão O treinamento físico de corrida de longa distância pode melhorar significativamente a velocidade e a força. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction Long-distance running is characterized by high speed and long-term endurance. It belongs to the group of long-duration high-speed sports dominated by long-term continuous muscular activity. Objective Explore the effect of physical training in long-distance running on improving speed and strength in athletes. Methods A total of 40 student-athletes at a university in a particular city were selected as research subjects. The experimental grouping was performed by lottery, with 20 in the control group and 20 in the experimental group. Results After the independent sample t-test, the results exhibited P=0.023, less than 0.05, showing that long-distance running physical training is very effective in improving speed and strength; the baseline performance of the experimental group was slightly lower than that of the control group, after training, the mean score of the students in the experimental group elevated compared with the control group. Conclusion Long-distance running physical training can significantly improve speed and strength. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMEN Introducción Las carreras de larga distancia se caracterizan por un alto grado de combinación de velocidad y resistencia a largo plazo. Pertenece al grupo de deportes de alta velocidad de larga duración en los que predomina la actividad muscular continua de larga duración. Objetivo Explorar el efecto del entrenamiento físico en carreras de fondo sobre la mejora de la velocidad y la fuerza en sus atletas. Métodos Se seleccionó como objeto de investigación a un total de 40 estudiantes de atletismo de una universidad de una ciudad determinada, y el agrupamiento experimental se realizó por sorteo, con 20 en el grupo de control y 20 en el grupo experimental. Resultados Tras la prueba t de muestras independientes, los resultados arrojaron un P=0,023, inferior a 0,05, lo que demuestra que el entrenamiento físico de carrera de larga distancia es muy eficaz para mejorar la velocidad y la fuerza; el rendimiento de partida del grupo experimental fue ligeramente inferior al del grupo de control; tras el entrenamiento, la puntuación media de los alumnos del grupo experimental se elevó en comparación con la del grupo de control. Conclusión El entrenamiento físico de carreras de larga distancia puede mejorar significativamente la velocidad y la fuerza. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Introdução Num cenário de melhoria contínua da infraestrutura da rede de telecomunicações e o amadurecimento das cadeias industriais relacionadas, os aplicativos de celulares voltados ao esporte podem atender às necessidades de diferentes tipos de grupos de usuários devido às suas próprias características - próximas ao corpo humano, capazes de coletar a saúde dos usuários, esportes prediletos, localização e outros dados de características pessoais em tempo real. Com o suporte da computação em nuvem, big data e outras técnicas, pode-se analisar a regularidade da saúde esportiva dos usuários. Objetivo Explorar o efeito do uso de aplicativos de celulares por estudantes universitários obesos em suas rotinas de exercícios físicos. Métodos 53 estudantes universitários obesos foram voluntários do projeto de pesquisa. Foram investigados por um questionário sobre a utilização de aplicativos voltados para auxiliar o exercício físico e a saúde. Em seguida, a situação de exercício físico dos participantes foi monitorada, incluindo tempo de exercício semanal, frequência de exercícios, itens de exercícios, entre outros dados pertinentes. Finalmente, os dados de saúde física coletados antes e depois do experimento foram analisados e comparados estatisticamente. Resultados Alguns estudantes universitários obesos não adquiriram o hábito de aderirem aos exercícios físicos, sua resistência psicológica e sua capacidade de combate à frustração mostraram-se deficientes, e o efeito do exercício assistido por aplicativos de celulares deixou a desejar. Porém, para alguns estudantes universitários obesos com determinação em se exercitar, o exercício regular e moderado evidenciou uma melhora sobre a saúde física. Conclusão Os aplicativos focados em exercícios para a manutenção da saúde podem estimular o entusiasmo dos estudantes universitários obesos no exercício físico, tornando o processo de exercício mais prazeroso, controlado e científico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

ABSTRACT Introduction In a scenario of continuous improvement of telecommunications network infrastructure and the maturation of related industrial chains, sports-oriented cell phone applications can meet the needs of different types of user groups due to their characteristics - close to the human body, able to collect users’ health, favorite sports, location, and other personal characteristic data in real-time. With the support of cloud computing, big data, and other techniques, the regularity of users’ sports health can be analyzed. Objective Explore the effect of obese college students’ use of cell phone apps on their exercise routines. Methods 53 obese college students volunteered for the research project. They were investigated by a questionnaire about their use of apps to aid exercise and health. Then, the participants’ exercise status was monitored, including weekly exercise time, exercise frequency, and exercise items, among other pertinent data. Finally, physical health data collected before and after the experiment were analyzed and statistically compared. Results Some obese college students did not acquire the habit of adhering to physical exercise, their psychological resilience and ability to fight frustration proved deficient, and the effect of an exercise assisted by cell phone apps left to be desired. However, for some obese college students who determined to exercise, the regular moderate exercise showed an improvement in physical health. Conclusion Exercise-focused health maintenance apps can stimulate obese college students’ enthusiasm for exercise, making the exercise process more enjoyable, controlled, and scientific. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMEN Introducción En un escenario de mejora continua de la infraestructura de las redes de telecomunicaciones y de maduración de las cadenas industriales relacionadas, las aplicaciones de telefonía móvil orientadas al deporte pueden satisfacer las necesidades de distintos tipos de grupos de usuarios gracias a sus propias características: cercanas al cuerpo humano, capaces de recoger en tiempo real los datos de salud, deportes favoritos, localización y otras características personales de los usuarios. Con el apoyo de la computación en nube, big data y otras técnicas, se puede analizar la regularidad de la salud deportiva de los usuarios. Objetivo Explorar el efecto del uso de aplicaciones para teléfonos móviles por estudiantes universitarios obesos en sus rutinas de ejercicio. Métodos 53 estudiantes universitarios obesos participaron como voluntarios en el proyecto de investigación. Fueron investigados mediante un cuestionario sobre el uso de apps destinadas a ayudar al ejercicio físico y la salud. A continuación, se realizó un seguimiento del estado de ejercicio de los participantes, incluido el tiempo de ejercicio semanal, la frecuencia de ejercicio, los elementos de ejercicio, entre otros datos pertinentes. Por último, se analizaron y compararon estadísticamente los datos de salud física recogidos antes y después del experimento. Resultados Algunos universitarios obesos no adquirieron el hábito de realizar ejercicio físico, su resistencia psicológica y su capacidad para luchar contra la frustración resultaron deficientes, y el efecto del ejercicio asistido por aplicaciones de telefonía móvil dejó que desear. Sin embargo, para algunos estudiantes universitarios obesos con determinación para hacer ejercicio, el ejercicio regular y moderado evidenció una mejora en la salud física. Conclusión Las aplicaciones para el mantenimiento de la salud centradas en el ejercicio pueden estimular el entusiasmo de los estudiantes universitarios obesos por el ejercicio físico, haciendo que el proceso de ejercicio sea más placentero, controlado y científico. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

RESUMO Objetivo: avaliar a implementação do Modelo de Atenção às Condições Crônicas na Atenção Ambulatorial Especializada e suas repercussões para a atenção à saúde. Métodos: pesquisa avaliativa qualitativa, conduzida pelo Modelo de Atenção às Condições Crônicas. Foram empregadas as técnicas de observação, análise documental e entrevistas com 21 profissionais de saúde da atenção especializada. A análise foi conduzida pela triangulação, com auxílio do software MAXQDA para as codificações iniciais e focalizadas. Todos os aspectos éticos foram respeitados. Resultados: os profissionais reconheceram que o modelo reorganizou as práticas assistenciais e administrativas do serviço, apresentando repercussões positivas para a saúde das pessoas atendidas. A ausência de educação permanente para os profissionais do serviço comprometeu a completa implementação do modelo. Considerações finais: a implementação, mesmo que parcial, do modelo traz contribuições para a melhoria do serviço. As fragilidades ainda presentes são compatíveis com a dificuldade dos profissionais em se distanciarem do modelo biomédico.

ABSTRACT Objective: to assess the Chronic Care Model implementation in Specialized Outpatient Care and its repercussions for health care. Methods: qualitative evaluative research, conducted by the Chronic Care Model. We used observation techniques, document analysis and interviews with 21 health professionals from specialized care. Analysis was conducted by triangulation, with the aid of MAXQDA software for initial and focused coding. All ethical aspects were respected. Results: professionals recognized that the model reorganized service care and administrative practices, presenting positive repercussions for the health of people assisted. The absence of continuing education for service professionals compromised the complete model implementation. Final considerations: the implementation, even if partial, of the model brings contributions to service improvement. The weaknesses that are still present are compatible with professionals’ difficulty in distancing themselves from the biomedical model.

RESUMEN Objetivo: evaluar la implementación del Modelo de Atención a las Condiciones Crónicas en la Atención Ambulatoria Especializada y sus repercusiones en la atención de la salud. Métodos: investigación cualitativa evaluativa, realizada por el Modelo de Atención a las Condiciones Crónicas. Se utilizaron técnicas de observación, análisis de documentos y entrevistas a 21 profesionales de la salud de atención especializada. El análisis se realizó por triangulación, con la ayuda del software MAXQDA para la codificación inicial y focalizada. Se respetaron todos los aspectos éticos. Resultados: los profesionales reconocieron que el modelo reorganizó las prácticas asistenciales y administrativas del servicio, presentando repercusiones positivas para la salud de las personas atendidas. La ausencia de educación continua para los profesionales de los servicios comprometió la implementación completa del modelo. Consideraciones finales: la implementación, aunque sea parcial, del modelo trae contribuciones para la mejora del servicio. Las debilidades que aún están presentes son compatibles con la dificultad de los profesionales para distanciarse del modelo biomédico.