ABSTRACT Objectives: to reflect on the alignment between the four action areas of the Decade of Healthy Ageing and the Sustainable Development Goals, analyzed in light of the nursing care pathway for older adults. Methods: a reflective essay based on the Sustainable Development Goals and the Decade of Healthy Ageing documents, guided by the concepts of nursing care pathways for older adults. Results: the reflection included 11 of the 17 Sustainable Development Goals related to the four areas investigated and nursing care pathway: Older adults, Family, Nursing care, and Nursing research. Final Considerations: the nursing care pathway for older adults, as aligned with the principles of policies for sustainable and healthy aging, enables nurses to lead the process of ensuring a more dignified life for the older population.

RESUMEN Objetivos: reflexionar sobre la alineación entre las cuatro áreas de acción de la Década del Envejecimiento Saludable y los Objetivos de Desarrollo Sostenible, analizados desde la perspectiva de las líneas de cuidado de enfermería dirigidas a las personas mayores. Métodos: ensayo de carácter reflexivo basado en los documentos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y de la Década del Envejecimiento Saludable, siguiendo las concepciones de las líneas de cuidado de enfermería para personas mayores. Resultados: la reflexión incluyó 11 de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible relacionados con las cuatro áreas investigadas y linea de cuidado: Persona mayor, Familia, Cuidado de enfermería e Investigación en enfermería. Consideraciones Finales: Las líneas de cuidado dirigidas a las personas mayores, conforme a los principios de las políticas para un envejecimiento sostenible y saludable, permiten a los profesionales de enfermería liderar el proceso de garantizar una vida más digna para la población mayor.

RESUMO Objetivos: refletir sobre o alinhamento entre as quatro áreas de ação da Década do Envelhecimento Saudável e os Objetivos do Desenvolvimento Sustentável, analisados à luz da linha de cuidado de enfermagem às pessoas idosas. Métodos: ensaio do tipo reflexivo com base nos documentos dos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável e da Década de Envelhecimento Saudável, seguindo as concepções da linha de cuidado de enfermagem às pessoas idosas. Resultados: a reflexão incluiu 11 dos 17 Objetivos do Desenvolvimento Sustentável relacionados com as quatro áreas investigadas e linhas de cuidado: Pessoa idosa, Família, Cuidado de enfermagem e Pesquisa em enfermagem. Considerações Finais: a linha de cuidado da pessoa idosa, conforme os pressupostos das políticas para envelhecimento sustentável e saudável, permite aos enfermeiros liderar o processo de garantir uma vida mais digna à população idosa.

Resumen Introducción/objetivo: El proceso de envejecimiento saludable implica cambios en las funciones neurobiológicas a varios niveles y se asocia con un ligero deterioro en diversos dominios cognitivos, como las funciones ejecutivas (FE), así como con una mejora de las habilidades emocionales. El objetivo de este estudio es comparar el uso de estrategias de regulación emocional (RE) en jóvenes y adultos mayores y explorar la asociación entre habilidades de RE y FE entre los grupos etarios. Método: Participaron 40 jóvenes entre 18 y 39 años (50 % mujeres) y 40 adultos mayores de > 60 años (50 % mujeres), todos residentes en el Distrito Federal (Brasil). Se administraron las pruebas de Fluidez Verbal Fonológica (FAS), semántica y de cambio (animales y frutas) y de acciones, junto al Test de Stroop. Resultados: Hubo una correlación estadísticamente significativa entre la estrategia de reevaluación cognitiva (RC) y las pruebas de fluidez verbal semántica y de cambio en jóvenes y entre la estrategia de RC y la prueba FAS y el Test Stroop en adultos mayores. Eso es, el desempeño ejecutivo mostró relación directa con la RE en ambos grupos, con mayor uso de la RC por parte de los adultos mayores. Conclusiones: Los resultados de este estudio resaltan la pertinencia de continuar investigando la relación entre estas habilidades y analizar con mayor profundidad sus alteraciones durante la edad adulta y el proceso de envejecimiento.

Abstract Introduction/objective: The healthy aging process involves changes in neurobiological functions at various levels and is associated with a slight impairment in various cognitive domains, such as executive functions (EF), as well as the enhancement of emotional skills. The objective of this study was to compare the use of emotion regulation (ER) strategies in young adults (YA) and older adults (OA) and explore the association between ER skills and EF between age groups. Method: Participants were 40 YA between 18 and 39 years of age (50% women) and 40 OA > 60 years old (50% women), residents in the Federal District, Brazil. Phonological Verbal Fluency (FAS), semantic and switching (animals and fruits) and action tests were administered, along with the Stroop Test. Results: There was a statistically significant correlation of the Cognitive Reappraisal (CR) strategy and both semantic and switching verbal fluency tests in YA, and between the CR strategy and the FAS test and the Stroop Test in OA. That is, executive performance showed a direct relationship with ER in both groups, with greater use of cognitive reappraisal by older adults. Conclusions: The results of this study highlight the relevance of continuing to investigate the relationship between these abilities and analysing in greater depth their alterations during the aging process.

Resumen (Objetivo) Desarrollar y validar una escala psicométrica para evaluar las actitudes de la población general hacia las personas mayores como aprendices y usuarias de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (la escala PAMTIC). (Metodología) Se construyó una versión preliminar de la escala, a partir de una revisión sistemática de la literatura. En el Estudio 1, la versión inicial fue revisada por expertos y mediante entrevistas cognitivas. En el Estudio 2 se aplicó la PAMTIC y las escalas de validación en formato digital a 196 personas con edades comprendidas entre 18 y 85 años. Se realizaron análisis factoriales exploratorios (AFE) y pruebas de confiabilidad y validez. En los estudios 3 y 4 se aplicó la versión final de la escala y las escalas de validación en formato impreso y digital a 1041 personas con edades entre 18 y 82 años. En los Estudios 3 y 4 se realizaron análisis factoriales confirmatorios (AFC) y pruebas de confiabilidad y validez. (Resultados) El AFE arrojó 6 factores que mostraron buenos coeficientes de consistencia interna entre .80 y .88. El AFC confirmó la estructura de 6 factores e indicaron un buen ajuste del modelo multidimensional a los datos. Las correlaciones entre el PAMTIC y las escalas de validación proporcionaron evidencia de validez nomológica. (Conclusiones) La PAMTIC tiene propiedades psicométricas satisfactorias para medir las actitudes hacia las personas mayores como aprendices y usuarias de las Tecnologías de la Información y la Comunicación de forma fiable y válida.

Resumo (Objetivo) Desenvolver e validar uma escala psicométrica para avaliar as atitudes da população em geral com respeito aos idosos enquanto aprendizes e usuários de Tecnologias de Informação e Comunicação (escala I-TIC). (Metodologia) Uma versão preliminar da escala foi construída com base em uma revisão sistemática da literatura. No Estudo 1, a versão inicial foi revisada por especialistas e por meio de entrevistas cognitivas. No Estudo 2, o I-TIC e as escalas de validação foram aplicados em formato digital a 196 pessoas entre 18 e 85 anos. Foram realizadas análises fatoriais exploratórias (AFE) e testes de confiabilidade e validade. Nos estudos 3 e 4, a versão final da escala e as escalas de validação foram aplicadas em formato impresso e digital a 1041 pessoas com idades compreendidas entre os 18 e os 82 anos. Foram realizados nos estudos 3 e 4 análises fatoriais confirmatórias (AFC) e testes de confiabilidade e validade. (Resultados) A AFE produziu 6 fatores que apresentaram bons coeficintes de consistência interna entre 0,80 e 0,88. A AFC confirmou a estrutura de 6 fatores e indicou um bom ajuste do modelo multidimensional aos dados. As correlações entre as escalas I-TIC e a de validação forneceram evidências de validade nomológica. (Conclusões) A escala I-TIC possui propriedades psicométricas satisfatórias para medir atitudes com respeito aos idosos como aprendizes e usuários de Tecnologias de Informação e Comunicação de uma forma fiável e válida.

Abstract (Objective) Develop and validate a psychometric scale to assess the general population’s attitude towards older adults as learners and users of Information and Communication Technologies (PAMTIC scale). (Methodology) A preliminary version of the scale was built based on a systematic review of the literature. In Study 1, the initial version was reviewed by experts and by cognitive interviews. In Study 2, PAMTIC and the validation scales were applied in digital format to 196 people aged between 18 and 85 years. Exploratory factor analysis (EFA), reliability and validity tests were performed. In studies 3 and 4, the final version of the scale and the validation scales in print and digital formats were applied to 1,041 people aged 18-82 years. In Studies 3 and 4, confirmatory factor analysis (CFA) and reliability and validity tests were performed. (Results) EFA showed 6 factors with good internal consistency coefficients ranging between .80 and .88. CFA confirmed the 6-factor structure and indicated a good fit of the multidimensional model to the data. Correlations between PAMTIC and validation scales provided evidence of nomological validity. (Conclusions) PAMTIC has satisfactory psychometric properties to measure attitude towards older adults as learners and users of Information and Communication Technologies in a reliable and valid way.

RESUMEN El objetivo del presente texto es exponer los fundamentos teóricos de un estudio sobre el envejecimiento activo y saludable en el adulto mayor, desde la perspectiva del enfoque multidisciplinario. Constituye una de las tareas de un proyecto de investigación que se inició en enero de 2023 y se extiende hasta diciembre de 2024, participan investigadores de instituciones y servicios de salud del territorio. Se trata de una investigación sobre la incidencia de la hipoacusia de percepción, el comportamento de la sexualidad y la presencia de afecciones urológicas en adultos mayores, lo que contribuye a modificar sus estilos y calidad de vida, desde un enfoque biopsicosocial en el contexto de la Atención Primaria y Secundaria.

ABSTRACT The objective of this text is to present the theoretical foundations of a study on active and healthy aging in older adults, from the perspective of a multidisciplinary approach. It constitutes one of the tasks of a research project that began in January 2023 and extends until December 2024, involving researchers from institutions and health services in the territory. This is a research on the incidence of perceptual hearing loss, sexuality behavior and the presence of urological conditions in older adults, which contributes to modifying their styles and quality of life, from a biopsychosocial approach in the context of Primary and Secondary Care.

Resumen El envejecimiento poblacional plantea un conjunto de retos que las políticas públicas deben resolver, como el envejecimiento activo y saludable o la calidad de la asistencia sanitaria y asistencial. La progresiva pérdida de las facultades físicas y psíquicas que son consustanciales al proceso de envejecimiento y el uso que hacen los mayores del espacio urbano y de sus viviendas requiere la programación de políticas públicas que fomenten un envejecimiento activo que permita optimizar oportunidades y mejorar la calidad de vida, mejorando la accesibilidad a los espacios públicos y el propio hogar. El diseño del entorno urbano y de la vivienda deben pensarse desde un enfoque integral, que aúne aspectos físicos con otros vinculados a la interacción y el envejecimiento en comunidad (aging in place). Por ello, nuevas tipologías como el cohousing y el coliving senior o las viviendas intergeneracionales se están abriendo paso en nuestro país como alternativa a las tradiciones residencias para gente mayor.

Abstract Population ageing poses a series of challenges that public policies must address, such as active and healthy ageing and the quality of health and care. The progressive loss of the physical and mental faculties that are inherent to the ageing process and the use that the elderly make of urban space and their homes require the programming of public policies that promote active ageing that optimize opportunities and improve the quality of life, improving accessibility to public spaces and the home itself. The design of the urban environment and housing must be considered from an integral approach, combining physical aspects with others linked to interaction and ageing in place. For this reason, new typologies such as senior cohousing and coliving or intergenerational housing are making headway in our country as an alternative to traditional residences for the elderly.

Resumen Objetivo: Presentar una revisión narrativa de la literatura sobre el envejecimiento activo en Latinoamérica. Material y métodos: La búsqueda de artículos se efectuó en las bases de datos EBSCO Host, Web of Science, SciELO, Redalyc, Dialnet plus, JSTOR, Google Académico y Biblioteca CLACSO, considerando los que incluyeron personas de 60 años y más, realizados en algún país de Latinoamérica, en idioma español, inglés y portugués, publicados del año 2011 al 2021, de acceso abierto al texto completo. Los descriptores utilizados fueron: envejecimiento, envejecimiento activo/active ageing, envejecimiento saludable/healthy ageing/Envelhecimento Saudável, envejecimiento exitoso/successful ageing/envelhecimento bem sucedido, personas mayores/elderly/Idosos, Latinoamérica/América Latina/Latin America. El operador booleano fue “AND”. Resultados: Se obtuvieron 36 artículos, que se organizaron en cuatro puntos 1) el envejecimiento activo y su abordaje, 2) escalas para medir el envejecimiento activo, 3) significados y percepción del envejecimiento activo, 4) estrategias para promover el envejecimiento activo y los principales obstáculos para llevarlo a la práctica. El país con más artículos publicados es Brasil, seguido de México y Colombia, en los que se utiliza más frecuentemente el enfoque de envejecimiento activo formulado por la OMS. En su mayoría se publicaron el año 2020. Conclusiones: Existe una incipiente producción científica en comparación al continente europeo. La principal aportación de la revisión es visibilizar el envejecimiento activo, mostrando áreas de oportunidad como utilizar métodos mixtos, el desarrollo de instrumentos de medición, la necesidad de trabajo multidisciplinario, y de llevar a cabo estudios longitudinales acompañados de la perspectiva del curso de vida. También se debe trabajar en la construcción del envejecimiento activo desde la infancia, así como el como prevenir el edadismo. Las limitaciones se relacionan con la complejidad de la relación entre los pilares y los determinantes, que puede dificultar la práctica e investigación.

Abstract Objective: To present a narrative review of the literature on active aging in Latin America. Material and methods: The search for articles was carried out in the EBSCO Host, Web of Science, SciELO, Redalyc, Dialnet plus, JSTOR, Google Scholar and CLACSO Library databases, considering those that included people aged 60 and over, carried out in any country in Latin America, in Spanish, English and Portuguese, published from 2011 to 2021, open access to the full text. The descriptors used were: aging, active aging/active aging, healthy aging/healthy aging/Envelhecimento Saudável, successful aging/successful aging/envelhecimento bem sucedido, older people/elderly/Idosos, Latin America/América Latina/Latin America. The boolean operator was "AND". Results: 36 articles were obtained, which were organized into four points: 1) active aging and its approach, 2) scales to measure active aging, 3) meanings and perception of active aging, 4) strategies to promote active aging and the major obstacles to putting it into practice. There is an incipient scientific production in Latin America compared to the European continent. The country with the most published articles is Brazil, followed by Mexico and Colombia, where the active aging approach formulated by the WHO is most frequently used. Most of them were published in 2020. Conclusions: There is an incipient scientific production compared to the European continent. The main contribution of the review is to make active aging visible, showing areas of opportunity such as using mixed methods, the development of measuring instruments, the need for multidisciplinary work, and carrying out longitudinal studies accompanied by the perspective of the course of life. It is also necessary to work on the construction of active aging from childhood, as well as how to prevent ageism. The limitations are related to the complexity of the relationship between the pillars and the determinants, which can hinder practice and research.

ABSTRACT Education in older adults is a powerful tool for transforming themselves and their environment; through it, it is possible to change beliefs and attitudes that allow for deep and meaningful learning, enabling this age group to transmit what they have learned to their peers. Aim: To describe the perceived benefits six months after completing the Senior-FITT Peer Instructors Diploma, a pioneering virtual educational program in Chile. Materials and Methods: A qualitative study was conducted based on a theoretical, methodological approach that derives from grounded theory. The 28 graduates of the Diploma were invited to participate in a focus group and telephone interviews. This program, implemented during the pandemic context, aimed to train leaders in physical activity and health among older people to generate an impact on their health centers and communities. Results: Benefits such as changes in body weight, muscle strengthening, independence, and physical mobility were described. Also, community and psycho-emotional benefits, such as transmitting knowledge and strengthening emotional bonds. All participants continued to engage in physical activity and transmit the knowledge learned six months after the program, and 50% guided other groups of older people. Conclusion: Virtual educational programs can be an effective tool to improve the physical and mental well-being of older adults. These programs provide useful knowledge and skills for daily life, promote physical independence, and strengthen emotional bonds. In addition, participants become agents of change in their communities by transmitting the knowledge acquired.

RESUMEN La educación en las personas mayores es una poderosa herramienta de transformación en sí mismos y en su entorno; a través de ella es posible cambiar creencias y actitudes que permiten crear aprendizajes profundos y significativos permitiendo a este grupo etario transmitir a sus pares lo aprendido. Objetivo: Describir los beneficios percibidos a los seis meses de finalización del Diploma de Instructores Pares Senior-FITT, un programa educativo virtual pionero en Chile. Material y Métodos: Se realizó un estudio cualitativo que sigue un enfoque teórico metodológico que deviene de teoría fundamentada. Se invitó a participar a los 28 egresados del Diploma en un grupo focal y entrevistas telefónicas. Este programa, implementado durante el contexto de la pandemia, tenía como objetivo formar líderes en actividad física y salud entre las personas mayores, con el fin de generar un impacto en sus centros de salud y comunidades. Resultados: Se describieron como beneficios los cambios en el peso corporal, fortalecimiento muscular, independencia y movilidad física. También beneficios comunitarios y psicoemocionales, como la transmisión de conocimientos y fortalecimiento de vínculos afectivo. Todos los participantes continuaron realizando actividad física y transmitiendo los conocimientos aprendidos seis meses después del programa y el 50% guio otros grupos de personas mayores. Conclusión: el programa educativo virtual pueden ser una herramienta efectiva para mejorar el bienestar físico y mental de las personas mayores. Este tipo de programas no solo proporcionan conocimientos y habilidades útiles para la vida diaria, sino que también promueven la independencia física y fortalecen los vínculos emocionales. Además, los participantes se convierten en agentes de cambio en sus comunidades al transmitir los conocimientos adquiridos.

Resumen Antecedentes: El envejecimiento, la urbanización y cambios en los factores de riesgo han intensificado la epidemia de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT). Objetivo: Evaluar mortalidad, discapacidad, factores de riesgo y esperanza de vida en personas ≥ 60 años (EV-60) en México de 1990-2022, conforme a estimaciones del estudio de la Carga Global de Enfermedades, Lesiones y Factores de Riesgo. Material y métodos: Se analizaron las pérdidas/ganancias en salud en términos de años de vida saludable perdidos, factores de riesgo, EV-60 y esperanza de vida saludable (EVS-60) por sexo y estado de la República Mexicana. Resultados: La carga se centró en riesgos metabólicos y ECNT. Se observó una alta prevalencia de condiciones no letales relacionadas con el deterioro funcional de los órganos de los sentidos, padecimientos orales y asociados con dolor crónico (lumbalgia y osteoartritis). Las tasas de mortalidad y discapacidad disminuyeron en hombres y mujeres mientras que EV-60 y EVS-60 se incrementaron en el período 1990-2022, con variaciones estatales. Las entidades federativas con mayor desarrollo y mejor atención médica tuvieron mejor EV-60 y EVS-60. Conclusiones: El aumento en EV-60 no se acompañó de una reducción de la discapacidad por deterioro funcional, lo que resalta la necesidad de estrategias para promover un envejecimiento saludable.

Abstract Background: Aging, urbanization, and lifestyle changes have fueled the non-communicable diseases (NCDs) epidemic. Objective: Assess mortality, disability, risk factors and life expectancy in people aged ≥60 years (LE-60) in Mexico from 1990-2022 using estimates from the Global Burden of Diseases, Injuries and Risk factors study. Material and methods: Health loss/gain in terms of disability-adjusted life years, risk factors, LE-60 and healthy life expectancy (HALE-60) by sex and state were analyzed. Results: NCDs and metabolic risk factors were the main contributors of health loss, noting a high prevalence of non-lethal conditions related to functional decline (vision and hearing loss), oral conditions, and chronic pain (back pain and osteoarthritis). All-cause mortality and disability rates decreased among men and women while LE-60 and HALE-60 increased from 1990-2022, with state-level variations. States with greater development and healthcare had higher LE-60 and HALE-60. Conclusions: LE-60 increases were not accompanied by reductions in disability due to functional decline, highlighting the need for healthcare strategies to enhance healthy aging.

ABSTRACT This research has the objective of describing the socio-psychological changes in older adults who attended the basic course of the University Chair of the Elderly at the University of Havana during the period 2022-2023. A questionnaire was applied at the beginning and at the end of the course. The main motivations identified for participation were: to be active physically and mentally, to prepare for the changes of this stage and to have a new life project. The learning outcomes were aligned with these motivations and included the importance of intergenerational contact. At the end of the course, the students showed a more positive attitude towards their age group and their own aging. Factors that facilitated learning were: family support in decision making, experience accumulated over the years, previous study and work experiences, available free time and the desire to learn new things. On the other hand, factors with a negative influence were: the lack of sufficient education and work experience, negative experiences such as the loss of loved ones and the migration of family and friends. The results prove the effectiveness of the program, but support the need to improve educational programs adapted to the needs of the elderly, promoting their personal growth and social participation.

RESUMEN Esta investigación tiene como objetivo describir los cambios socio-psicológicos en adultos mayores que asistieron al curso básico de la Cátedra Universitaria del Adulto Mayor, en la Universidad de La Habana, durante el período 2022-2023. Se aplicó un cuestionario al inicio y al cierre. Las motivaciones principales identificadas para participar fueron: mantenerse activo física y mentalmente, prepararse para los cambios propios de esta etapa y tener un nuevo proyecto de vida. Los aprendizajes obtenidos se alinearon con estas motivaciones e incluyeron la importancia del contacto intergeneracional. Al término del curso, los estudiantes mostraron una actitud más positiva hacia su grupo de edad y su propio envejecimiento. Los factores que facilitaron el aprendizaje fueron: el apoyo familiar en la toma de decisiones, la experiencia acumulada a lo largo de los años, experiencias previas de estudio y trabajo, el tiempo libre disponible y el deseo de aprender cosas nuevas. Por otro lado, factores con una influencia negativa fueron: la falta de suficiente educación y experiencia laboral, vivencias negativas como la pérdida de seres queridos y la migración de familiares y amigos. Aunque los resultados demuestran la efectividad del programa, respaldan la necesidad de mejorar los programas educativos adaptados a las necesidades de las personas mayores, promoviendo su crecimiento personal y participación social.

RESUMEN Introducción: El entrenamiento de fuerza está asociado con cambios positivos hacia un envejecimiento saludable y con calidad de vida, dado que previenen las lesiones, fragilidad, así como las caídas. Objetivo: El objetivo de este estudio fue evaluar la evidencia científica disponible sobre los efectos del entrenamiento de fuerza en la prevención de caídas en personas mayores. Metodología: Se realizó una búsqueda de artículos científicos en las bases de datos Medline vía PubMed, Web of Science (WOS) y Literatura Latinoamericana y del Caribe en Ciencias de la Salud (LILACS) vía Biblioteca Virtual de Salud (BVS) que cumplieran con los criterios de elegibilidad; el análisis se realizó entre el 8 de mayo de 2022 hasta el 11 de octubre de 2022. Resultados: Se seleccionaron 10 artículos; el promedio de edad fue de 75,3 años; en el 90 % de los artículos predominó el sexo femenino. Con respecto a los programas, el 70 % duró 60 minutos y en el 50% predominó ejercicios principalmente de miembros inferiores, y el 60 % de los artículos usó el Timed Up and Go para evaluar sus programas. La totalidad de los artículos demuestran que el entrenamiento de fuerza redujo el riesgo de caídas a corto plazo. Conclusión: Las principales conclusiones apuntan a un cambio favorable en la prevención de caídas a través del análisis de la fuerza, el equilibrio, la tasa de caídas, la aptitud física y/o el miedo a caer tras realizar entrenamiento de fuerza.

ABSTRACT Introduction: Strength training is associated with positive changes towards healthy aging and quality of life since it prevents injuries, frailty, as well as falls. Objective: The objective of this study was to evaluate the available scientific evidence on the effects of strength training in the prevention of falls in the elderly. Methodology: A search for scientific articles was carried out in the databases: Medline via PubMed, Web of Science (WOS) and Latin American and Caribbean Literature in Health Sciences (LILACS) via the Virtual Health Library (VHL) that meet the the eligibility criteria, the analysis was carried out between the date of May 8, 2022 until October 11, 2022. Results: 10 articles were selected; the average age was 75.3 years; in 90 % of the articles the female sex predominated. With respect to the programs, 70 % lasted 60 minutes and in 50 % exercises mainly of the lower limbs predominated, and 60 % of the articles used Timed Up and Go to evaluate their programs. All the articles show that the training of strength reduced the risk of falls in the short term. Conclusion: The main conclusions point to a favorable change in the prevention of falls through the analysis of strength, balance, rate of falls, physical fitness and/or fear of falling after performing strength training.

RESUMEN Introducción: en Ecuador, el método Pilates es muy utilizado en la población de adultos mayores ya que ha permitido reducir el índice de caídas mejorando el equilibrio, demostrando la efectividad y motivando la aplicación de dicho método, no es muy conocido, pero está empezando a tomar importancia debido a que profesionales terapéuticos y deportivos han optado como método de acondicionamiento físico. Objetivo: analizar la efectividad de los ejercicios de flexibilidad basados en el método Pilates para adultos mayores. Métodos: se utilizó el test de BERG que consta de 14 ítems; los mismos que miden el equilibrio de forma estática y dinámica, además ayuda a prevenir el riesgo de caídas en los adultos mayores, para la investigación se trabajó con una población de 30 adultos mayores distribuidos en 13 hombres y 17 mujeres. Resultados: el método Pilates aplicado de forma adecuada mantiene o mejora el equilibrio de los adultos mayores, permitiendo tener autonomía en la ejecución de actividades cotidianas si depender de terceras personas. Conclusiones: a pesar de que se ha demostrado la efectividad del método Pilates en la mejora del equilibrio, entre los profesionales de fisioterapia existe poco conocimiento y experiencia en la aplicación de este método, teniendo en cuenta que a más de rehabilitar es una buena alternativa para hacer ejercicio contribuyendo en el equilibrio mental, físico y emocional.

ABSTRACT Introduction: In Ecuador, the practice of Pilates has helped the elderly reduce the rate of falls, improving balance. It has demonstrated its effectiveness and encouraged the older population to use it. This method is not well known, though it has recently gained importance thanks to the physical fitness levels provided by therapists. Aim: To analyze the effectiveness of flexibility exercises based on Pilates for the eldery. Methods: The BERG test, consisting of 14 items, was used to measure static balance and dynamics; it also helps prevent the risk of falling in older age adults. This study comprised 30 advanced age adults, 13 men and 17 women. Results: Proper application of Pilates maintains or improves the balance of older adults, allowing them to have autonomy to perform everyday activities without the assistance of other people. Conclusions: Although the effectiveness of Pilates has been demonstrated to improve balance, there is little knowledge and experience among therapists in the application of this method, considering that in addition to rehabilitation, it is a proper exercise alternative that contributes to mental, physical, and emotional balance.

RESUMO Introdução: no Equador, o método Pilates é amplamente utilizado na população idosa, pois reduziu o índice de quedas, melhorando o equilíbrio, demonstrando a eficácia e motivando a aplicação do referido método. Não é muito conhecido, mas está começando a ser é importante porque profissionais terapêuticos e esportivos o escolheram como método de condicionamento físico. Objetivo: analisar a eficácia dos exercícios de flexibilidade baseados no método Pilates para idosos. Métodos: foi utilizado o teste BERG, composto por 14 itens; Os mesmos que medem o equilíbrio de forma estática e dinâmica, também ajudam a prevenir o risco de quedas em idosos. Para a pesquisa, trabalhamos com uma população de 30 idosos distribuídos em 13 homens e 17 mulheres. Resultados: o método Pilates aplicado de forma adequada mantém ou melhora o equilíbrio dos idosos, permitindo-lhes ter autonomia na execução das atividades diárias sem depender de terceiros. Conclusões: embora tenha sido demonstrada a eficácia do método Pilates na melhoria do equilíbrio, entre os profissionais de fisioterapia há pouco conhecimento e experiência na aplicação deste método, tendo em conta que além de reabilitar é uma boa alternativa de exercício, contribuindo para equilíbrio mental, físico e emocional.

Abstract Introduction: Food is intricately woven into the fabric of our experiences and the meanings accumulated throughout life. Older people possess a rich cultural heritage that shapes the values and practices surrounding food.The aim of the study was to interpret the meanings attributed to older people to the construction of their feeding in life course trajectories. Methods: The research employed a qualitative exploratory approach, utilizing the Grounded Theory method developed by Strauss and Corbin. Data collection took place through semi-structured interviews conducted between July 2021 and June 2022. The sampling method employed was theoretical, and the analysis of qualitative data followed the open, axial, and selective coding process. Results: A total of 54 older individuals (72% women), with an average age of 68.6 years (6,9 years), participated in the study. These individuals constructed their relationship with food, assigning significant value to homemade meals, influenced by gender roles during childhood and adolescence. In adulthood, the relationship with food transformed with entry into the workforce. Currently, their feeding are guided by a health-centric approach. They recognize transitions and turning pointsin food provoked by earthquakes, pandemic by COVID-19, political situation in the country, pregnancies or the diagnosis of a chronic disease. Discussion: Older people recognize a multitude of life experiences that have left imprints on their eating patterns. These life experiences can be the basis for strategies or actions in clinical practice that contribute to their well-being.

Resumen Introducción: La alimentación se construye a partir de experiencias y significados adquiridos en el curso de la vida. Las personas mayores tienen un acervo importante que informa de valores y prácticas culturales aplicadas a la alimentación. El objetivo del estudio fue interpretar los significados que entregan personas mayores a la construcción de su alimentación en trayectorias del curso de vida. Métodos: La investigación utilizó un enfoque cualitativo de alcance exploratorio, utilizando el método de teoría fundamentada de Strauss y Corbin. Para la recolección de datos se aplicó una entrevista semiestructurada entre julio de 2021 y junio de 2022. El tipo de muestreo fue teórico y el análisis de los datos cualitativos respondió al proceso de codificación abierta, axial y selectiva. Resultados: Participaron 54 personas mayores (72% mujeres) con edad promedio de 68,6 años (6,9 años). Las personas mayores construyeron su alimentación con un alto significado a las comidas caseras, con influencia de género femenino durante la niñez y adolescencia. En la adultez, se reconstruye la alimentación al ingresar al mundo laboral. En la actualidad, cimentan la alimentación con un enfoque de cuidados para su salud. Reconocen transiciones y puntos de inflexión en la alimentación provocados por terremotos, pandemia por COVID-19, situación política en el país, embarazos o el diagnóstico de alguna enfermedad crónica. Discusión: Las personas mayores reconocen diversas vivencias en trayectorias vitales que han marcado sus patrones alimentarios. Estas experiencias de vida pueden ser la base de estrategias o acciones en la práctica clínica que aporten a su bienestar.

Resumen La investigación aborda, desde el diseño inclusivo, el fenómeno del envejecimiento y descubre los beneficios hacia la salud que aporta adquirir una cultura del vestir. Sobre la búsqueda bibliográfica se identifican las sinergias entre ambos fenómenos y su complementariedad. Ilustra la alineación que existe entre el concepto de Imagen del Hombre, integrada por la vestimenta, el cuerpo físico y la gestualidad, y los estudios acerca del envejecimiento los cuales no pueden enfocarse solo en el adulto mayor porque se pierde el 90% del análisis del proceso; hay que considerar su trayectoria, estilos de vida y los antecedentes para fomentar una la cultura del buen envejecer.

Abstract The research studies, from an inclusive design, the aging phenomena and discovers the benefits that acquiring a culture of clothing brings to health. During the process of bibliographic search, the synergy between both aspects and their complementarity are identified. It sheds light on the relationship between the concept of “personal image”, made from clothing, the physical body and gestures, and the studies on aging, which can no longer be focused on the aged adult, because 90 % of the process analysis is lost; other key aspects to be taken into account are life styles and the previous life experience to enhance a culture of good aging.

Resumo A investigação aborda o fenômeno do envelhecimento e descobre os benefícios pra a saúde que aporta a aquisição duma cultura do vestir. Sobre a pesquisa bibliográfica são identificadas as sinergias entre ambos fenômenos e a sua complementaridade. Ilustra a relação entre o conceito da Imagem do Homem, composta da vestimenta, o corpo físico e a gestualidade, e os estudos sobre envelhecimento, os quais não podem enfocar-se somente no adulto maior, porque um 90% do analise do processo perde-se; devem considerar-se também a trajetória, os estilos de vida, e os antecedentes pra fomentar uma cultura do bom envelhecer.

Objetivo: comprender los sentimientos y reconocimientos de personas mayores al experimentar el uso del smartphone en el día a día, así como las implicaciones en el proceso de envejecimiento saludable. Método: investigación cualitativa, utilizando Unified Theory of Acceptance and Use of Technology ; Senior Technology Acceptance & Adoption Model y el referencial metodológico Teoría Fundamentada en los Datos Constructivista. Se reclutaron intencionalmente personas de 60 años o más; usuarios de smartphones ; participantes desde hace 6 meses o más de un proyecto de extensión, sin deterioro cognitivo, determinados por muestreo teórico. Un guion semiestructurado orientó la recolección de datos. El análisis comparativo constante y concomitante siguió los pasos de codificación inicial y focalizada, con apoyo de memorandos, hasta la saturación teórica. El diagrama de Sankey integró el análisis de los datos, utilizando el software Atlas.ti. Resultados: 37 participantes fueron ubicados en dos grupos muestrales. Se presenta la categoría “Experimentando la evolución tecnológica durante el proceso de envejecimiento” y dos subcategorías: “Experimentando sentimientos al envejecer frente al desarrollo tecnológico”; “Usando el smartphone y reconociendo nuevas experiencias”. Conclusión: al experimentar el uso del smartphone , las personas mayores comprenden y reconocen la búsqueda de competencias digitales a partir de sus necesidades de utilidad y aplicabilidad de la tecnología de información y comunicación en su día a día, integrándola al proceso de envejecimiento saludable.

Objetivo: compreender os sentimentos e reconhecimentos de pessoas idosas ao experienciarem o uso do smartphone no cotidiano, bem como as implicações no processo de envelhecimento saudável. Método: pesquisa qualitativa, utilizando Unified Theory of Acceptance and Use of Technology ; Senior Technology Acceptance & Adoption Model e o referencial metodológico Teoria Fundamentada nos Dados, na vertente Construtivista. Recrutou-se intencionalmente pessoas com 60 anos ou mais; usuários de smartphones ; participantes há seis meses ou mais de um projeto de extensão, sem comprometimento cognitivo, determinados por amostragem teórica. Um roteiro semiestruturado orientou a coleta de dados. A análise comparativa constante e concomitante seguiu os passos de codificação inicial e focalizada, com apoio de memorandos, até a saturação teórica. O diagrama de Sankey integrou a análise dos dados, utilizando o software Atlas.ti. Resultados: 37 participantes foram alocados em dois grupos amostrais. Apresenta-se a categoria “Experimentando a evolução tecnológica durante o processo de envelhecimento” e duas subcategorias: “Experimentando sentimentos ao envelhecer frente ao desenvolvimento tecnológico”; “Usando o smartphone e reconhecendo novas experiências”. Conclusão: ao experienciar o uso do smartphone , pessoas idosas compreendem e reconhecem a busca por competências digitais partindo de suas necessidades de utilidade e aplicabilidade das Tecnologias de Informação e Comunicação em seu cotidiano, integrando ao processo de envelhecimento saudável.

Objective: to understand the feelings and recognitions of older adults when they experience the use of smartphones in everyday life, as well as the implications for the healthy aging process. Method: qualitative research, using the Unified Theory of Acceptance and Use of Technology; the Senior Technology Acceptance & Adoption Model and the methodological framework of Constructivist Grounded Theory. We intentionally recruited people aged 60+; smartphone users; participants for 6 months or more in an extension project, without cognitive impairment, determined by theoretical sampling. A semi-structured script guided data collection. Constant and concomitant comparative analysis followed the steps of initial and focused coding, supported by memos, until theoretical saturation. The Sankey diagram was used to analyze the data, using Atlas.ti software. Results: 37 participants were allocated to two sample groups. We present the category “Experiencing technological evolution during the aging process” and two subcategories: “Experiencing feelings when aging in the face of technological development”; “Using the smartphone and recognizing new experiences”. Conclusion: when experiencing the use of smartphones, older adult understand and recognize the search for digital skills based on their need for usefulness and applicability of information and communication technology in their daily lives, integrating it into the healthy ageing process.

RESUMEN Introducción: La educación de posgrado tiene como objetivos esenciales la formación académica y la superación continua de los egresados universitarios. Desarrollar programas a partir de la identificación de nuevas competencias profesionales es una opción de valor, que debe ser tomada en consideración, para planificar la capacitación del profesional de enfermería. Objetivo: Diseñar una estrategia de superación para el desarrollo de competencias profesionales de enfermería para la atención a la persona adulta mayor en la comunidad. Métodos: Se realizó el diseño de una estrategia de superación para el desarrollo de competencias profesionales específicas de enfermería para la atención a la persona adulta mayor en la comunidad. La muestra quedó constituida por 42 profesionales de enfermería que laboran en los consultorios del médico y la enfermera de la familia, seleccionados por muestreo de tipo no probabilístico intencional, pertenecientes al área II del Policlínico Docente Cecilio Ruiz de Zárate, de Cienfuegos, durante el 2023. Además, se emplearon los métodos teóricos análisis documental, sistematización, modelación y sistémico estructural funcional. Resultados: La estrategia de superación la conforman cuatro etapas que incluyen los objetivos y acciones concretos para su ejecución en la práctica, a partir de cinco dimensiones y 25 indicadores definidos. La misma fue validada por expertos, propuestas que conducen al logro del objetivo de la investigación. Conclusiones: La estrategia de superación diseñada sobre la base de sus cuatro etapas, permitirá incidir de manera directa en la calidad de la atención de las personas adultas mayores en la comunidad.

ABSTRACT Introduction: Postgraduate education has as its essential objectives the academic training and continuous improvement of university graduates. Developing programs based on the identification of new professional skills is a valuable option that must be taken into consideration to plan the training of nursing professionals. Objective: To design an improvement strategy for the development of professional nursing skills for the care of older adults in the community. Methods: The design of an improvement strategy was carried out for the development of specific professional nursing skills for the care of older adults in the community. The sample was made up of 42 nursing professionals who work in family doctor’s and nurse’s offices, selected by intentional non-probabilistic sampling; they worked in the offices of the Area II of the Teaching Polyclinic Cecilio Ruiz de Zárate, in Cienfuegos, during 2023. In addition, the theoretical methods documentary analysis, systematization, modeling and systemic structural functional were used. Results: The improvement strategy is made up of four stages that include specific objectives and actions for its execution in practice, based on five dimensions and 25 defined indicators. It was validated by experts, proposals that lead to the achievement of the research objective. Conclusions: The improvement strategy designed on the basis of its four stages, will directly strike on the quality of care for older adults in the community.