Abstract This study aimed to describe the effects of social distancing due to the COVID-19 pandemic on physical and mental health, chronic disease management, and economic situation in adults from a southern Brazilian state. Data from the baseline of the PAMPA (Prospective Study About Mental and Physical Health) cohort, a population-based, longitudinal study is presented. An online-based questionnaire was used to assess the variables pre- and during social distancing. Most of the respondents (N=2,321) were women (76.7%), white (90.6%), had at least university degree (66.7%), and were overweight or obese (53.3%). Nearly 40% were not able to work from home and 45.3% had monthly income reduced during social distancing. Moderate-to-severe symptoms of depression and anxiety increased 7.3x and 8.4x from before to during social distancing. Three quarters reported low back pain (74.2%; 95%CI: 71.9%, 76.3%) during the same period while the prevalence of physical inactivity increased 31.2%. Managing chronic conditions was harder during social distancing for 28.5% of the participants. Roughly 40% reported that did not seek medical assistance even when necessary during this period. COVID-19 pandemic has disrupted the health of adults from a southern Brazilian state in several aspects.

Resumo Atividade física intensa pode aumentar o estresse oxidativo e danos musculares, causando fadiga e lesões. As meias de compressão graduada (MCG) podem diminuir esses efeitos deletérios. O objetivo foi determinar os efeitos agudos da MCG no dano muscular e estresse oxidativo (EO) em coletores de lixo. Treze coletores de lixo, 25,4 ± 5,2 anos, participaram usando MCG ou placebo. As amostras de sangue foram coletadas antes e após um dia útil e após 16 horas de descanso. Marcadores de EO e dano muscular foram avaliados. ANOVA de duas vias (duas condições e dois momentos) foi usada para á análise dos resultados. Não foram encontradas diferenças significativas para creatina quinase, catalase e glutationa peroxidase entre o tempo e os grupos. Houve uma diferença significativa para o conteúdo total tiólico e superóxido dismutase apenas no grupo controle (pré e pós, p = 0,004). O uso de MCG exerceu proteção aguda contra o aumento de marcadores de EO, mas não contribuiu para atenuar danos musculares

Abstract Intense physical activity can increase oxidative stress and muscle damage in, causing fatigue and injury. Graduated compression stockings (GCS) can decrease these deleterious effects. The aim was to determine the acute effects of GCS on muscle damage and oxidative stress (OS) in garbage collectors. Thirteen garbage collectors, 25.4±5.2 years, participated using GCS or placebo stockings. Blood samples were collected at pre and post a working day and after 16 hours of rest. Markers of OS and muscle damage were evaluated. Two-way ANOVA (two conditions and two moments) was used for the analysis of the outcomes No significant differences were found for creatine kinase, catalase and glutathione peroxidase between the time and groups. There was a significant difference for the total thiol content and superoxide dismutase only in the control group (pre and post, p = 0.004). The use of GCS exerted acute protection against the increase of markers of OS, but did not contribute to attenuate muscle damage.

OBJETIVOS: Determinar a prevalência de dor nas costas e fatores associados em uma amostra representativa da cidade de Pelotas, RS, Brasil. MÉTODOS: Estudo transversal que avaliou 972 adultos com idade entre 20 e 69 anos, de ambos os sexos, moradores da zona urbana do município. O questionário aplicado incluiu questões socioeconômicas, demográficas, comportamentais e de saúde. Dor nas costas foi definida como qualquer dor ou desconforto em algum local das costas nos últimos 12 meses, seja na região cervical, torácica ou lombar. RESULTADOS: A prevalência de dor nas costas foi de 63,1% (IC95% 60,0 a 66,1), sendo a região lombar a mais referenciada (40%). Sexo feminino 1,24 (1,12 a 1,37) e percepção ruim de saúde (p<0,001) foram as variáveis que permaneceram associadas à presença de dor nas costas no modelo final. CONCLUSÕES: A prevalência de dor nas costas encontrada é importante e causa limitação e aumento na procura por serviços de saúde.

OBJECTIVES: To identify the prevalence of spinal pain and possible prognostic factors in a representative sample of Pelotas, RS, Brazil. METHODS: Cross-sectional study evaluated 972 adults aged between 20 and 69 years, of both sexes, residents in a urban area. The questionnaire included socio-economic, demographics, behavioral and health-related questions. Spinal pain was defined as any pain or discomfort in the spine somewhere in the last 12 months, either in the cervical, thoracic or lumbar area. RESULTS: The prevalence of spinal pain was 63.1% (95% CI 60.0 to 66.1) being lower back the most prevalent condition (40%). Female gender 1.24 (1.12 to 1.37) and poor health status(p<0.001) were the variables that remained associated with the presence of spinal pain in the final model. CONCLUSIONS: The prevalence of back pain is important as it is associated with activity limitation and with health care utilization.

O objetivo deste estudo foi avaliar o conhecimento dos adultos de Pelotas, Sul do Brasil, sobre o papel da atividade física na prevenção e tratamento de diabetes e hipertensão arterial, e os fatores associados aos conhecimentos. Foi realizado um estudo transversal de base populacional, com amostragem por conglomerados, incluindo 972 indivíduos de 20 a 69 anos. O conhecimento dos efeitos da atividade física na prevenção e tratamento foi maior para a hipertensão (82%) do que para diabetes (47,2%). Para a prevenção de diabetes maiores conhecimentos se associaram ao sexo feminino (RP = 1,16; IC95%: 1,03-1,31), e no tratamento além destes, indivíduos ativos, obesos e de elevado nível econômico, tiveram maior conhecimento. Na prevenção da hipertensão, elevado conhecimento associou-se ao maior nível econômico (RP = 1,23; IC95%: 1,11-1,36). Quanto ao tratamento, mulheres, indivíduos ativos e obesos apresentaram maior conhecimento. Em síntese, o conhecimento sobre o papel da atividade física no tratamento de diabetes e hipertensão é maior, em comparação à prevenção; tal achado merece destaque, pois a capacidade de prevenção da atividade física não parece estar tão bem difundida em termos populacionais.

The aim of this study was to evaluate public knowledge on the role of physical activity in the prevention and treatment of diabetes and hypertension, and the factors associated with such knowledge. A population-based cross-sectional study was conducted in Pelotas, southern Brazil, including 972 adults aged 20 to 69 years, selected with a clustering protocol. Knowledge on the preventive and curative benefits of physical activity was higher for hypertension (87.2%) than for diabetes (47.2%). Women were more knowledgeable on the role of physical activity in preventing diabetes (PR: 1.16; 95%CI: 1.03-1.31). In terms of treatment, greater knowledge was associated with female gender, current physical activity, obesity, subjects, and higher socioeconomic status. For prevention of hypertension, greater knowledge was observed in individuals with higher socioeconomic status (PR: 1.23; 95%CI: 1.11-1.36). For treatment of hypertension, physically active and obese subjects showed greater knowledge. Subjects were generally more knowledgeable on the curative role of physical activity than on its preventive benefits. Public health efforts should aim to raise public awareness on the preventive effects of physical activity against diabetes, hypertension, and other chronic non-communicable diseases.

O objetivo deste estudo foi avaliar o conhecimento dos adultos de Pelotas, Sul do Brasil, sobre o papel da atividade física na prevenção e tratamento de diabetes e hipertensão arterial, e os fatores associados aos conhecimentos. Foi realizado um estudo transversal de base populacional, com amostragem por conglomerados, incluindo 972 indivíduos de 20 a 69 anos. O conhecimento dos efeitos da atividade física na prevenção e tratamento foi maior para a hipertensão (82%) do que para diabetes (47,2%). Para a prevenção de diabetes maiores conhecimentos se associaram ao sexo feminino (RP = 1,16; IC95%: 1,03-1,31), e no tratamento além destes, indivíduos ativos, obesos e de elevado nível econômico, tiveram maior conhecimento. Na prevenção da hipertensão, elevado conhecimento associou-se ao maior nível econômico (RP = 1,23; IC95%: 1,11-1,36). Quanto ao tratamento, mulheres, indivíduos ativos e obesos apresentaram maior conhecimento. Em síntese, o conhecimento sobre o papel da atividade física no tratamento de diabetes e hipertensão é maior, em comparação à prevenção; tal achado merece destaque, pois a capacidade de prevenção da atividade física não parece estar tão bem difundida em termos populacionais.

The aim of this study was to evaluate public knowledge on the role of physical activity in the prevention and treatment of diabetes and hypertension, and the factors associated with such knowledge. A population-based cross-sectional study was conducted in Pelotas, southern Brazil, including 972 adults aged 20 to 69 years, selected with a clustering protocol. Knowledge on the preventive and curative benefits of physical activity was higher for hypertension (87.2%) than for diabetes (47.2%). Women were more knowledgeable on the role of physical activity in preventing diabetes (PR: 1.16; 95%CI: 1.03-1.31). In terms of treatment, greater knowledge was associated with female gender, current physical activity, obesity, subjects, and higher socioeconomic status. For prevention of hypertension, greater knowledge was observed in individuals with higher socioeconomic status (PR: 1.23; 95%CI: 1.11-1.36). For treatment of hypertension, physically active and obese subjects showed greater knowledge. Subjects were generally more knowledgeable on the curative role of physical activity than on its preventive benefits. Public health efforts should aim to raise public awareness on the preventive effects of physical activity against diabetes, hypertension, and other chronic non-communicable diseases.

O objectivo deste estudo foi verificar o efeito de um treinamento de força e endurance sobre componentes corporais de mulheres. Oito mulheres na fase de perimenopausa (massa corporal de 58,9 ± 9,3 kg, altura de 159 ± 7 cm e idade de 48,6 ± 2,1 anos) participaram do estudo. A massa óssea (MO), massa gorda (MG) e a massa magra (MM) foram analisadas com um exame DEXA (Dual Energy X-Ray Absorptiometry). O consumo máximo de oxigénio (VO2máx) foi determinado através de teste progressivo máximo em esteira rolante antes e após o treinamento. O treinamento combinando exercícios de força e endurance teve a duração de 20 semanas. Os resultados indicam que o VO2máx, embora não alterado de maneira estatisticamente significativa, apresentou um aumento de 7,23% para a forma absoluta e 9,82% na forma relativa. Da mesma forma, a MO e MM tiveram um aumento de 0,81% e 2,82%, respectivamente, enquanto que a MG apresentou decréscimo de 3,60%. Ainda que essas alterações não tenham alcançado significância estatística, a tendência de modificação observada sugere que o treinamento poderá induzir alterações nos componentes corporais de mulheres na fase de perimenopausa. Para a confirmação dos resultados encontrados sugerem-se estudos com períodos de treinamento mais extensos.

The purpose of this study was to verify the effects of strength and endurance training on body components in women. Eight women at perimenopause stage (age of 48.6 ± 2.1 years; body mass of 58.9 ± 9.3 kg; height of 159 ± 7 cm) volunteered for this study. The bone mass (BM), fat mass (FM) and lean mass (LM) were analyzed by a DEXA (Dual Energy X-Ray Absorptiometry), and the VO2max was determined by progressive maximal tests in a treadmill before and after the training period. The strength and endurance training had duration of 20 weeks. We didn’t find statistical differences for the VO2max, however presented an increase of 7.23% for absolute and 9.82 for relative values. The BM had an increase of 0.81%, while the LM had an increase of 2.82%. The FM was decreased in 3.60%. Although the alterations did not reach a statistical significance, the tendency observed suggest that training can induce changes on the body components of women at perimenopause stage. However, to confirm this found is necessary the application of a larger training period.