Resumo A situação causada pela nova doença do coronavírus afetou a educação em todo o mundo, sendo urgente a aplicação de programas que promovam a atividade física em casa e o uso responsável de dispositivos conectados à internet. O presente trabalho apresenta uma proposta didática de Expressão Corporal (EC) para a sua prática desde casa, adaptável a diferentes níveis educacionais, e útil também como uma valiosa experiência educacional on-line ou presencial mesmo quando a crise do coronavírus acabe. Esta proposta baseia-se na Análise Laban de Movimento, no Teatro do Oprimido e no Lipdub. Procura desenvolver a linguagem corporal artística própria, a inteligência emocional, comportamentos saudáveis de atividade física e a consciência social dos alunos; e promover a criação de um novo movimento social (#VIDLOP), usando a arte e a mídia popular como canais democráticos e de poder para construir um mundo melhor. Em conclusão, esta pode ser uma proposta promissora para o desenvolvimento da EC e da consciência humana em cenários desafiadores e em diferentes ambientes educacionais.

Abstract The situation created by the novel coronavirus disease has affected education worldwide, resulting in the urgent need for programs that promote physical activity at home and responsible use of internet-connected devices. This work provides a didactic proposal to perform Expressive Movement & Creative Dance (EMCD) at home adaptable to distinct educational levels and useful as a valuable online or face-to-face education experience even when the coronavirus crisis ends. The proposal is based on the Laban Movement Analysis, the Theatre of the Oppressed, and Lipdub. It seeks to develop students’ own artistic body language, emotional intelligence, healthy physical activity and social awareness. Furthermore, it intends to promote the creation of a new social movement (#VIDLOP) using art and popular media as empowering and democratic channels for building a better world. In conclusion, this may be a promising proposal to develop the EMCD and human awareness in challenging scenarios and distinct educational settings.

Resumen La situación provocada por la nueva enfermedad del coronavirus ha afectado a la educación en todo el mundo, por lo que es urgente la aplicación de programas que promuevan la actividad física en el hogar y el uso responsable de dispositivos conectados a internet. El presente trabajo presenta una propuesta didáctica de Expresión Corporal (EC) para practicar desde casa, adaptable a diferentes niveles educativos, y útil también como una valiosa experiencia educativa online o presencial, incluso cuando la crisis del coronavirus acabe. Esta propuesta se basa en el Análisis del Movimiento de Laban, en el Teatro del Oprimido y en el Lipdub. Busca desarrollar el lenguaje corporal artístico propio, la inteligencia emocional, comportamientos saludables de actividad física y la conciencia social de los alumnos, además de promover la creación de un nuevo movimiento social (#VIDLOP), utilizando arte y medios de comunicación populares como canales democráticos y de poder para construir un mundo mejor. En conclusión, esta puede ser una propuesta prometedora para el desarrollo de la EC y la conciencia humana en escenarios desafiantes y en diferentes entornos educativos.

RESUMO Objetivo Nosso estudo analisa as diferenças de desempenho entre os sexos e as mudanças do desempenho entre as faixas etárias quanto à distância olímpica durante o Campeonato Mundial de Duatlo da ITU, realizado entre 2005 e 2016. Nesse período, foram analisados 9.772 duatletas (6.739 homens e 3.033 mulheres). Métodos As análises de variância bidirecional (ANOVA) foram usadas para examinar as diferenças de desempenho relacionadas com sexo e idade (tempo, porcentagem de tempo e coeficiente de desempenho) na primeira corrida, ciclismo, segunda corrida e competição total dos 10 melhores atletas do sexo masculino e feminino em cada faixa etária no Campeonato Mundial de Duatlo. Resultados A faixa etária com maior participação, tanto dos homens quanto das mulheres foi de 40 a 44 anos, e verificou-se que a média de idade das participantes do sexo feminino que concluíram a competição em todas as faixas etárias foi de 23,5 ± 12. Com relação ao desempenho, os melhores resultados para o tempo total de competição e o segmento de ciclismo foram na faixa etária de 30 a 34 anos, tanto em atletas masculinos quanto femininos. Com relação ao desempenho no primeiro e terceiro segmentos (corridas), o melhor desempenho foi alcançado nas faixas de 25 a 29 e 30 a 34 anos, em homens e mulheres, respectivamente. Conclusão De acordo com os resultados obtidos neste estudo, os melhores resultados na carreira profissional de um duatleta poderiam ser alcançados entre 30 e 35 anos, portanto o atleta deve incorporar esse fator em seu plano de treinamento. Nível de evidência III; Estudo retrospectivo comparativo.

ABSTRACT Objective Our study analyses differences in performance between sexes, and changes in performance between age groups at Olympic distance during the ITU Duathlon World Championships, held between 2005 and 2016. During this period, a total of 9,772 duathletes were analysed (6,739 men and 3,033 women). Methods Two-way analyses of variance (ANOVA) were used to examine sex- and age-related differences in performance (time, percentage of time and performance ratio) in the first running and cycling legs, the second running leg, and total race for the top 10 male and female athletes in each age group at the Duathlon World Championships. Results The age group with the highest participation, in both male and female categories, was 40-44 years, and it was found that the mean age of female finisher participants across all age groups was 23.5±12. With regards to performance, the best results for total race time and the cycling segment were achieved in the 30-34-year age group, for both male and female athletes. With regards to performance in the first and third segments (running legs), the best times were achieved in the 25-29 and 30-34 age groups, for men and women respectively. Conclusion According to the results of our study, the best results in the professional career of a duathlete are achieved at between 30 and 35 years, therefore the athlete should incorporate this factor into their training plan. Level of evidence III; Retrospective comparative study.

RESUMEN Objetivo Nuestro estudio analiza las diferencias de desempeño entre los sexos y los cambios de desempeño entre los grupos de edad con respecto a la distancia olímpica durante el Campeonato Mundial de Duatlón de ITU, realizado entre 2005 y 2016. En ese período, fueron analizados 9.772 duatletas (6.739 hombres y 3.033 mujeres). Métodos Los análisis de variancia bidireccional (ANOVA) fueron usados para examinar las diferencias de desempeño relacionadas con sexo y edad (tiempo, porcentaje de tiempo y coeficiente de desempeño) en la primera carrera, ciclismo, segunda carrera y competición total de los 10 mejores atletas de sexo masculino y femenino en cada grupo de edad en el Campeonato Mundial de Duatlón. Resultados El grupo de edad con mayor participación, tanto de los hombres como de las mujeres, fue de 40 a 44 años y se verificó que la edad promedio de las participantes femeninas que concluyeron la competición en todos los grupos de edad fue de 23,5 ± 12,5. Con relación al desempeño, los mejores resultados para el tiempo total de competición y el segmento de ciclismo fueron en el grupo de edad de 30 a 34 años, tanto en atletas masculinos como femeninos. Con relación al desempeño en el primer y tercer segmentos (carreras), el mejor desempeño fue alcanzado en los grupos de 25 a 29 y 30 a 34 años, en hombres y mujeres, respectivamente. Conclusión De acuerdo con los resultados obtenidos en este estudio, los mejores resultados en la carrera profesional de un duatleta podrían ser alcanzados entre 30 y 35 años, por lo tanto el atleta debe incorporar ese factor en su plan de entrenamiento. Nivel de evidencia III; Estudio retrospectivo comparativo.

Resumo Embora a atividade física regular seja recomendada para saúde, a exposição de indivíduos ao ar altamente contaminado pode levar a perda dos benefícios produzidos. O propósito do presente estudo foi comparar o nível de atividade fisica e o comportamento sedentário durante e fora das aulas escolares, e nos recessos escolares entre dias altamente contaminados e dias não contaminados em adolescentes chilenos. Dezenove adolescentes de Santiago foram avaliados por um acelerômetro GT3X. O eixo vertical e os passos por minuto durante um dia inteiro, e as duas variáveis assim como a porcentagem de tempo de atividade fisica moderada a vigorosa no período do tempo fora da escola foi superior em dias altamente contaminados do que em dias não altamente contaminados (p < 0.05; r = 0.36 a r = 0.46). O resultado do comportamento sedentário foi similar em ambas as condições para cada período do tempo analisado. Esses resultados permitem concluir que a falta de consciência dos participantes nessa pesquisa relativa à repercussão na saúde com relação a atividade física executado durante exposição da poluição atmosférica. Algumas estratégias a fim de melhorar o nível de atividade fisica de adolescentes chilenos e comportamentos sedentários são sugeridas e discutidas.

Abstract Although regular physical activity is recommended for health, highly contaminated air exposure acts to the detriment of the benefits produced in individuals. The purpose of the present study was to compare the accelerometer-measured physical activity and sedentary behavior during the whole day, in-school time, out-of-school time, and school breaks between highly contaminated air days and non-highly contaminated air days in Chilean adolescents. Nineteen adolescents from Santiago of Chile were assessed by a GT3X accelerometer. The vertical axis and steps per minute for the whole day, and both of these variables together with the percentage of time of moderate-to-vigorous physical activity level in the out-of-school time period were higher in highly contaminated air days than in non-highly contaminated air days (p < 0.05; with effect sizes from r = 0.36 to r = 0.46). Results for sedentary behavior were similar in both conditions for every period of time analyzed. These results allow us to conclude the lack of awareness of the participants in this research regarding the health repercussions in relation to the physical activity performed during air pollution exposure. Some strategies in order to improve the Chilean adolescents’ physical activity and sedentary behavior are suggested and discussed.

Resumo Embora a atividade física regular seja recomendada para saúde, a exposição de indivíduos ao ar altamente contaminado pode levar a perda dos benefícios produzidos. O propósito do presente estudo foi comparar o nível de atividade fisica e o comportamento sedentário durante e fora das aulas escolares, e nos recessos escolares entre dias altamente contaminados e dias não contaminados em adolescentes chilenos. Dezenove adolescentes de Santiago foram avaliados por um acelerômetro GT3X. O eixo vertical e os passos por minuto durante um dia inteiro, e as duas variáveis assim como a porcentagem de tempo de atividade fisica moderada a vigorosa no período do tempo fora da escola foi superior em dias altamente contaminados do que em dias não altamente contaminados (p < 0.05; r = 0.36 a r = 0.46). O resultado do comportamento sedentário foi similar em ambas as condições para cada período do tempo analisado. Esses resultados permitem concluir que a falta de consciência dos participantes nessa pesquisa relativa à repercussão na saúde com relação a atividade física executado durante exposição da poluição atmosférica. Algumas estratégias a fim de melhorar o nível de atividade fisica de adolescentes chilenos e comportamentos sedentários são sugeridas e discutidas.

Abstract Although regular physical activity is recommended for health, highly contaminated air exposure acts to the detriment of the benefits produced in individuals. The purpose of the present study was to compare the accelerometer-measured physical activity and sedentary behavior during the whole day, in-school time, out-of-school time, and school breaks between highly contaminated air days and non-highly contaminated air days in Chilean adolescents. Nineteen adolescents from Santiago of Chile were assessed by a GT3X accelerometer. The vertical axis and steps per minute for the whole day, and both of these variables together with the percentage of time of moderate-to-vigorous physical activity level in the out-of-school time period were higher in highly contaminated air days than in non-highly contaminated air days (p < 0.05; with effect sizes from r = 0.36 to r = 0.46). Results for sedentary behavior were similar in both conditions for every period of time analyzed. These results allow us to conclude the lack of awareness of the participants in this research regarding the health repercussions in relation to the physical activity performed during air pollution exposure. Some strategies in order to improve the Chilean adolescents’ physical activity and sedentary behavior are suggested and discussed.

Resumo A confusão terminológica em torno da Expressão Corporal, não deixando claro quais palavras em inglês correspondem a ela, limita a difusão e o avanço científico da disciplina. Este artigo tem como objetivo analisar os termos mais utilizados em inglês para se referir a ela. Para determiná-los, foi realizada uma revisão da literatura em cinco bases de dados, seguida de uma pesquisa no banco de dados Web of Science TM desde 1900 até 2018 com os dez termos selecionados. Os resultados mostraram um crescimento exponencial na maioria dos termos. O inglês predomina como língua e, como área, a Psicologia. Embora não pareça haver um consenso na denominação inglesa dessa disciplina, o termo mais utilizado em espanhol, português e francês, Corporal Expression, não se encaixa com o significado em inglês. Os termos mais relacionados e recomendados para usar em traduções e pesquisas são Creative Movement, Creative Dance, Expressive Movement e Physical Theatre.

Abstract The terminological confusion surrounding the Expressive Movement and Creative Dance, with no English words clearly corresponding to it, restricts the dissemination and scientific progress of the discipline. This article examines the English terms most frequently used for it. To determine them, a literature review was conducted on five databases, followed by a search on Web of Science TM - a database covering from 1900 to 2018, using the ten selected terms. Results showed exponential growth in most terms. English prevails as the main language and ‘Psychology’ as the main the area. Although there seems to be no consensus about the English term for the discipline, the most frequently choices in Spanish, Portuguese and French - literally, Corporal Expression - does not correspond to the English meaning. The most related and recommended terms to be used in translations and searches are Creative Movement, Creative Dance, Expressive Movement and Physical Theatre.

Resumen La confusión terminológica que rodea a la Expresión Corporal, no estando claro qué palabras en inglés le corresponden, limita la difusión y avance científico de la disciplina. Este artículo pretende analizar los términos más utilizados en inglés para referirse a ella. Para determinarlos, se realizó una revisión bibliográfica en cinco bases de datos, seguida de una búsqueda en la base de datos Web of Science TM desde 1900 hasta 2018 con los diez términos seleccionados. Los resultados mostraron un crecimiento exponencial en la mayoría de términos. Predomina el inglés como idioma y el área de “Psicología”. Aunque no parece existir consenso en la denominación en inglés de esta disciplina, el término más utilizado en español, portugués y francés, Corporal Expression, no se corresponde con el significado en inglés. Los términos más relacionados y recomendados a utilizar en traducciones y búsquedas son Creative Movement, Creative Dance, Expressive Movement y Physical Theatre.

Abstract The main purpose of the present study was to examine the effect of a brief mental training program on the emotional condition, attitudes toward alimentation and physical activity levels in adolescents suffering from a Non Specific Eating Disorder who have demanding habits of physical activity. A sample of eight Chilean female adolescents aged 15-17 years performed a brief mental training program for eight weeks one session per week: 1) Knowledge and establishment of objectives; 2) Focus and awareness of mind and body; 3) Psychobiological self-control; 4) Repositioning of the control locus; 5) Self-management and control of thoughts; 6-7) Refocusing and reframing of motivation, and 8) Generalization and responsible approach to the will. The Beck Depression Inventory, the Eating Attitudes Test EAT–26 and a brief interview about the practise levels and reasons of physical activity were applied before and after the program. The results confirmed the effectiveness of the mental training program on the emotional condition and attitudes toward alimentation and physical activity in the female adolescents intervened. A brief mental training program could be recommended as a therapeutic compliment in adolescents with these characteristics.

Resumen El objetivo principal del presente estudio fue examinar el efecto de un programa de entrenamiento mental breve sobre el estado afectivo, las actitudes hacia la alimentación y los niveles de actividad física en adolescentes diagnosticadas con Trastorno Alimentario No Especificado que practicaban una rutina exigente de actividad física. Una muestra de ocho mujeres adolescentes chilenas de 15-17 años de edad realizó un programa de entrenamiento mental breve durante ocho semanas una sesión por semana: 1) Conocimiento y establecimiento de objetivos; 2) Focalización y toma de conciencia mental y corporal; 3) Autocontrol psicobiológico; 4) Reposicionamiento del locus de control; 5) Autogestión y control de los pensamientos; 6-7) Re-focalización y reencuadre motivacional, y 8) Generalización y enfoque responsable de la voluntad. El Inventario de Depresión de Beck, el Cuestionario de Actitudes ante la Alimentación EAT–26 y una entrevista breve sobre los niveles de práctica y motivos de actividad física, se aplicaron antes y después del programa. Los resultados reflejan una influencia favorable del programa en la mejora del estado afectivo, de las actitudes hacia la alimentación y hacia la actividad física en las adolescentes intervenidas. Un programa de entrenamiento mental breve sería recomendable como complemento terapéutico en adolescentes con tales características.

Resumo O objetivo do presente estudo foi comparar o efeito de um programa de esportes de invasão durante as aulas de Educação Física sobre a aprendizagem tática objetiva em função de no nível inicial de alunos. 85 estudantes de 5º - 6º ano da educação primária fizeram duas unidades didáticas de futsal e basquete durante as aulas de Educação Física. O grupo de controle realizou as unidades didáticas seguindo uma abordagem técnico-tática tradicional e o grupo experimental seguindo uma abordagem tática. Os estudantes do grupo experimental foram divididos de acordo com a habilidade tática inicial em baixa (< P50) e alta (≥ P50). Antes e depois da intervenção, a habilidade tática objetiva em esportes de invasão foi avaliada. Os resultados mostraram que apenas estudantes com baixo nível inicial melhoraram significativamente sua habilidade tática em esportes de invasão após um programa de curto prazo.

Abstract The purpose of the present study was to compare the effect of an invasion sports program during Physical Education lessons on objective tactical learning according to students’ baseline skill level. Eighty-five students from 5th to 6th grade of primary education attended two teaching units of futsal and basketball during Physical Education lessons. The control group performed the teaching units following a traditional technical-tactical approach while the experimental group followed a tactical approach. Students in the experimental group were divided in low (< P50) and high (≥ P50) according to their baseline tactical skills. Objective tactical skills in invasion sports were assessed before and after the intervention. Results showed that only students with low baseline level significantly improved their tactical skills in invasion sports after a short-term program.

Resumen El objetivo del presente estudio fue comparar el efecto de un programa de deportes de invasión durante las clases de Educación Física sobre el aprendizaje táctico objetivo en función del nivel inicial de los estudiantes. 85 estudiantes de 5º y 6º curso de educación primaria realizaron dos unidades didácticas de fútbol sala y baloncesto durante las clases de Educación Física. El grupo de control realizó las unidades didácticas siguiendo un enfoque tradicional técnico-táctico y el grupo experimental siguiendo un enfoque táctico. Los estudiantes del grupo experimental fueron divididos según la habilidad táctica inicial en baja (< P50) y alta (≥ P50). Antes y después de la intervención se evaluó la habilidad táctica objetiva en deportes de invasión. Los resultados mostraron que solo los estudiantes con bajo nivel inicial mejoraron significativamente su habilidad táctica en deportes de invasión tras un programa a corto plazo.

The main purpose of the present study was to examine the students’ hamstring extensibility levels through an academic year. A sample of 128 11th-grade students from a high school center was assessed by the classic sit-and-reach test in pre-, mid- and post-academic year. The results showed that students’ hamstring extensibility level statistically significantly decreased from pre-academic year (22.1 ± 8.5 cm) to mid- (19.9 ± 8.6 cm; d = -0.26) and post-academic year (18.6 ± 9.3 cm; d = -0.41) (p < 0.001) and from mid-academic year to post-academic year (d = -0.16) (p < 0.001). The results of the McNemar’s test indicated that there was a statistically significant decrease on the proportion of students with normal hamstring extensibility level from pre-academic year to post-academic year (p < 0.05). In conclusion, high-school students lost hamstring extensibility levels during an academic year. As a result of this decrease, the number of students with hamstring extensibility shortening increased by 10.9%. Physical education teachers should implement stretching programs to avoid students’ hamstring extensibility shortening.

El objetivo principal del presente estudio fue examinar los niveles de extensibilidad isquiosural de los estudiantes durante un curso académico. Una muestra de 128 estudiantes de 1º de bachillerato de un centro de educación secundaria se evaluó mediante la prueba de classic sit-and-reach al comienzo, mediados y final del curso académico. Los resultados mostraron que el nivel de extensibilidad de isquiosural de los estudiantes disminuyó estadísticamente significativamente desde el comienzo (22,1 ± 8,5 cm) a mediados (19,9 ± 8,6 cm, d = -0,26) y final del año académico (18,6 ± 9,3 cm; d = -0,41) (p < 0,001), y desde mediados al final (d = -0.16) (p < 0,001). Los resultados de la prueba de McNemar indicaron que hubo una disminución estadísticamente significativa en la proporción de estudiantes con un nivel de extensibilidad isquiosural normal desde el comienzo al final del curso académico (p < 0,05). En conclusión, los estudiantes de educación secundaria perdieron niveles de extensibilidad isquiosural durante un curso académico. Como resultado de esta disminución, el número de estudiantes con acortamiento de los músculos isquiosurales aumentó un 10,9%. Los profesores de educación física deberían implementar programas de estiramiento para prevenir el acortamiento de extensibilidad isquiosural de los estudiantes.

Introduction: The increment of motivation toward Physical Education could be a crucial element increasing the health-related physical fitness in schoolchildren. The lack of studies in the Spanish population makes necessary the development of this research line. Objective: The objective of the present study was to examine the association between the motivation toward Physical Education and the health-related physical fitness levels in adolescents from secondary education. Methods: A total of 294 adolescents (167 males and 127 females), from 13 to 16 years of age completed the Perceived Locus of Causality in Physical Education questionnaire and they performed the health-related physical fitness tests of the ALPHA-Fitness Battery of High Priority. Results: The results of the study showed a positive association between having a high motivation toward Physical Education and having a higher cardiorespiratory fitness, in both males and females (p < 0.05). However, no association between motivation toward Physical Education and overweight or muscular strength was found. Conclusions: There is a positive association between the motivation toward Physical Education and cardiorespiratory fitness. Therefore, with the purpose that students have health-enhancing cardiorespiratory fitness levels, Physical Education teachers should promote the motivation toward Physical Education.

Introducción: el aumento de la motivación hacia la Educación Física podría resultar un elemento esencial para propiciar un incremento en la condición física saludable de los escolares. La ausencia de estudios en población española hace necesario el desarrollo de esta línea de investigación. Objetivos: el objetivo del presente estudio fue examinar la asociación entre la motivación hacia la Educación Física y los niveles de condición física saludable en adolescentes de Educación Secundaria Obligatoria. Métodos: un total de 294 escolares (167 varones y 127 mujeres), de 13 a 16 años de edad cumplimentaron la versión española de la Escala de Locus Percibido de Causalidad en Educación Física y realizaron las pruebas de condición física saludable de la Batería ALPHA-Fitness de Alta Prioridad. Resultados: los resultados del estudio mostraron una asociación positiva entre tener una alta motivación hacia la Educación Física y presentar una mayor capacidad cardiorrespiratoria, tanto en niños como en niñas (p < 0,05). En cambio, no se encontró una asociación entre la motivación hacia la Educación Física y el sobrepeso o fuerza muscular. Conclusiones: existe una asociación positiva entre la motivación hacia la Educación Física y la capacidad cardiorrespiratoria. Por tanto, con el objetivo de que los alumnos presenten una capacidad cardiorrespiratoria saludable, los profesores de Educación Física deberían promover la motivación hacia la Educación Física.

Introduction: physical education teachers are required to carry out intervention programs for students to achieve health-enhancing flexibility levels. Unfortunately, to our knowledge, there are no studies examining the effect of a stretching program carried out only once a week on schoolchildren. Objectives: the purpose of the present study was to compare the effects of a short-term stretching intervention program performed once and twice a week on hamstring extensibility among schoolchildren in the physical education setting. Methods: a sample of 180 high school students aged 12-14 years old was randomly assigned (by natural groups) to a control group, experimental group 1 and experimental group 2. During physical education classes, experimental group students performed a stretching program for eight weeks. The experimental group 1 and 2 performed the stretching program once and twice a week, respectively. Results: the analysis of variance results showed that the students of both experimental groups improved statistically significantly their hamstring extensibility when compared with the control group students (p < 0.01). Nevertheless, no statistically significant differences between the two experimental groups were found (p > 0.05). Conclusions: a short-term stretching program performed only once a week improves hamstring extensibility in schoolchildren. When the stretching program is performed twice a week, the improvement in students´ hamstring extensibility is not statistically higher.

Introducción: los profesores de educación física deben llevar a cabo programas de intervención para que los estudiantes alcancen niveles de flexibilidad saludables. Lamentablemente, no se conocen estudios que examinen el efecto de un programa de estiramiento llevado a cabo solo una vez por semana en escolares. Objetivos: el objetivo del presente estudio fue comparar los efectos de un programa de intervención de estiramiento a corto plazo realizado una y dos veces por semana sobre la extensibilidad isquiosural en escolares en el contexto de la educación física. Métodos: una muestra de 180 estudiantes de educación secundaria de 12-14 años fue asignado aleatoriamente (por grupos naturales) a los grupos control, experimental 1 y experimental 2. Durante las clases de educación física, los estudiantes experimentales realizaron un programa de estiramiento durante ocho semanas. El grupo experimental 1 y 2 realizaron el programa de estiramiento una y dos veces por semana, respectivamente. Resultados: los resultados del análisis de varianza mostraron que los estudiantes de ambos grupos experimentales obtuvieron una mejora estadísticamente significativa de la extensibilidad isquiosural, comparado con los estudiantes del grupo de control (p < 0,01). Sin embargo, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los dos grupos experimentales (p > 0,05). Conclusiones: un programa de estiramiento a corto plazo realizado una vez por semana mejora la extensibilidad isquiosural en escolares. Cuando el programa de estiramiento se lleva a cabo dos veces por semana, la mejora en la extensibilidad isquiosural de los estudiantes no es estadísticamente mayor.

Introduction: the institutionalization of school as a feasible context for the increment of healthy physical activity (PA), the disparity of results in the international context, and the scarcity of Spanish studies with objective measurements in Physical Education (PE), make further investigations in this research line necessary. Objectives: the objectives were to determine objective levels of PA during PE classes in adolescents, to verify the contribution of PE to daily PA recommendations, and to identify possible differences of PA levels according to gender. Methods: a sample composed of 394 schoolchildren (211 male and 183 female), from 13 to 16 years old, participated in this study. The PA was estimated through an objective measurement (accelerometer GT3X), registering two complete hours of PE classes. Only those participants who accomplished the minimum criteria were selected for the analyses (n = 231). Results: the results showed that the time of practice in PE classes were not accomplished. The gender variable influenced significantly on the motor engagement time and the steps/min, as well as the indices of moderate-vigorous PA and the sedentary time in the studied adolescents (p < 0.05). Conclusions: PE has a scarce contribution to daily moderate-vigorous PA (almost a third in boys and a fourth in girls) and the daily steps reccomendations (fifth part in boys/girls), limited by its weekly duration and frequency. Incrementing PE in the current educational system could help to achieve these desirable standards.

Introducción: la institucionalización de la escuela como contexto propicio para el incremento de la actividad física (AF) saludable, la disparidad de resultados en el contexto internacional y la escasez de estudios españoles con medición objetiva en el marco de la Educación Física (EF) hacen necesaria la profundización en esta línea de investigación. Objetivos: los objetivos fueron determinar niveles objetivos de AF durante las clases de EF en adolescentes, comprobar su contribución a la AF diaria recomendable e identificar posibles diferencias según el género. Métodos: una muestra de 337 escolares (211 varones y 183 mujeres), de 13 a 16 años, participaron en esta investigación. La AF se estimó mediante medida objetiva (acelerómetro GT3X), registrándose dos horas completas de clase. Solo aquellos participantes que cumplieron con los criterios mínimos de registro fueron seleccionados para el estudio (n = 231). Resultados: los resultados mostraron que no se cumplen las recomendaciones de tiempo de práctica durante las clases de EF. Se encontraron diferencias significativas según el género en el tiempo de compromiso motor y los pasos/min, así como en los índices de AF moderada-vigorosa y en el tiempo de sedentarismo de los escolares estudiados (p < 0,05). Conclusiones: la EF tiene una escasa contribución a las recomendaciones de AF moderada-vigorosa (casi un tercio en chicos y un cuarto en chicas) y de pasos diarios (quinta parte en chicos/as), limitada además por su duración y frecuencia semanal. Incrementarla en el sistema educativo actual ayudaría a la consecución de estos estándares.

Introduction: physical education teachers are required to carry out intervention programs in order to improve students' cardiorespiratory fitness levels. Nevertheless, due to the low academic load, such programs may not improve cardiorespiratory fitness of students with higher baseline levels. Objectives: the purpose of the present study was to compare the effect of a physical fitness program conducted during the two physical education classes on the cardiorespiratory fitness depending on the students' physical fitness baseline levels. Methods: a sample of 71 primary school students and 107 secondary school students was randomly assigned (by natural groups) to the control and experimental groups. During physical education classes, experimental students performed a physical fitness program. Results: the analysis of variance results showed that the experimental students with lower physical fitness levels improved statistically significantly their cardiorespiratory fitness comparing with control students (p < 0.01). However, no statistically significant differences between the experimental students with higher levels and control students were found (p > 0.05). Conclusions: during physical education classes, only students with lower physical fitness levels seem to improve cardiorespiratory fitness. On the other hand, students with higher physical fitness levels do not benefit from these physical education-based programs. Therefore, in order to improve cardiorespiratory fitness of all young people, it seems necessary to increase the academic load of the physical education subject.

Introducción: los profesores de educación física deben llevar a cabo programas de intervención con el fin de mejorar los niveles de capacidad cardiorrespiratoria de sus alumnos. Sin embargo, debido a la baja carga lectiva, dichos programas podrían no mejorar la capacidad cardiorrespiratoria de los estudiantes con mayores niveles iniciales. Objetivos: el objetivo del presente estudio fue comparar el efecto de un programa de acondicionamiento físico realizado durante las dos clases de educación física sobre la capacidad cardiorrespiratoria en función del nivel de condición física inicial de los estudiantes. Metodos: una muestra de 71 estudiantes de educación primaria y 107 de educación secundaria obligatoria fue asignada aleatoriamente (por clases naturales) al grupo control y experimental. Durante las clases de educación física, los estudiantes experimentales realizaron un programa de acondicionamiento físico. Resultados: los resultados del análisis de varianza de un factor mostraron que los estudiantes experimentales con menor nivel de condición física incrementaron estadísticamente su capacidad cardiorrespiratoria con respecto a los estudiantes controles (p < 0,01). En cambio, no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los estudiantes experimentales con mayor nivel y los controles (p > 0,05). Conclusiones: durante las clases de educación física, solo los estudiantes con menor condición física parecen incrementar su capacidad cardiorrespiratoria. En cambio, los alumnos con mayor nivel de condición física no se benefician de estos programas. Por ello, con el objetivo real de incrementar la capacidad cardiorrespiratoria de todos los jóvenes, parece necesario aumentar la carga lectiva de la asignatura de educación física.

Objectives. This study aims to analyse physical activity (PA) levels of high school and university students; to estimate their perception of built environment with regard to physical PA; and to assess the relation between PA and built environment. Methods. A sociological cross-sectional study with non-experimental design was applied. The International Physical Activity Questionnaire and the Built Environment Characteristics Questionnaire were filled in by a sample of 1.862 students from high schools and the university in Granada, Spain. Results. High school students were significantly more active than university students, the latter reaching insufficient levels of PA. Nevertheless, they consider Granada as a good context for carrying out outdoor exercise. No relations were found between PA levels and built environment. Conclusion. The discrepant outcomes for PA levels and perceived built environment suggest the need of interventions focused on making youth aware of the possibilities that an environment provides to them for exercising. Consequently, environment could have an impact on their health at the same time as youth learn to respect it.

Objetivos: este trabajo tiene como objetivo analizar los niveles de actividad fisicas en estudiantes de escuelas secundarias y estudiantes universitarios; estimar su percepción del entorno construido en relación con la actividad física, y evaluar la relación entre la educación física y el entorno construido. Metodología: Se aplicó un estudio sociológico trasversal con diseño no experimental. Se completaron el cuestionario internacional de actividad física y el cuestionario de caraterísticas de entorno construido con una muestra de 1.862 alumnos de escuelas secundarias y universidad en Granada, España. Resultados: los alumnos de la escuela secundaria fueron significativamente más activos que los estudiantes universitarios, quienes alcanzaron niveles insuficientes de actividad física. Sin embargo, consideraron Granada un buen contexto para hacer ejercicio al aire libre. No se encontraron relaciones entre los niveles de actividad física y el entorno construido. Conclusión: la discrepancia de resultados entre los niveles de actividad física y la percepción del entorno construido sugieren la necesidad de intervenciones focalizadas en hacer que los jóvenes se den cuenta de las posibilidades que el medio les ofrece para ejercitarse. En consecuencia, el medio puede tener un impacto en la salud al mismo tiempo que los jóvenes aprenden a respetarlo.

Introduction: The present study analyzes the psychometric properties of the Influences on the Planning Decision-Making in Physical Education Questionnaire (CIPEF). Literature had contributed instruments for measuring beliefs and value orientations toward Physical Education, but there are no instruments that measure the influence of specific factors on teachers' decision-making when planning Physical Education. Method: The sample consisted of 335 Andalusian teachers (238 men and 97 women, average age = 29.85 ± 10.94 years). Exploratory and confirmatory analyses were conducted in order to analyze the factorial structure of the questionnaire. Results: The results showed the viability and adequacy of an eight-factor structure (curriculum standards, preservice training, physical environment, teaching experiences, physical activities experiences, socialization by other teachers, material and equipment, and level of preparation in the subject matters) with adequate fit indices of reliability and validity, and showing strong evidences of stability of the obtained factorial structure. Discussion: This instrument could be used in the analysis of teachers' planning decision-making, which has been studied mainly through qualitative approaches up till now. Further research is recommended in order to corroborate these findings.

Introdução: O presente estudo analisa as propriedades psicométricas do questionário de Influências sobre a Tomada de Decisão no planejamento em Educação Física (CIPEF). A literatura contribuiu instrumentos para medir as crenças e orientações de valor em relação á Educação Física, mas não há instrumentos que medem a influência de fatores específicos sobre a tomada de decisão dos professores no planejamento da Educação Física. Método: A amostra foi composta de 335 professores da Andaluzia (238 homens e 97 mulheres, idade média = 29.85 ± 10.94 anos). Análises exploratórias e confirmatórias foram realizadas a fim de analisar a estrutura fatorial do questionário. Resultados: Os resultados mostraram a viabilidade e adequação de uma estrutura de oito fatores (padrões curriculares, formação antes do serviço, ambiente físico, experiências de ensino, experiências nas atividades físicas, socialização por outros professores, materiais e equipamentos e nível de preparação nas matérias) com índices de confiabilidade e validade satisfatórios, e mostrando fortes evidências de estabilidade para a estrutura fatorial obtida. Discussão: Este instrumento poderia ser utilizado na análise do planejamento de tomada de decisão dos professores, que tem sido estudado principalmente através de abordagens qualitativas até agora. Pesquisa adicional é recomendada a fim de corroborar essas descobertas.

Introducción: El presente estudio analiza las propiedades psicométricas del cuestionario de Influencias en la planificación de la Educación Física (CIPEF). En la literatura previa se han desarrollado instrumentos de medida de creencias y valores hacia la Educación Física, pero no existen instrumentos que midan la influencia de determinados factores en el momento en que planifican los profesores la Educación Física. Método: La muestra se compuso de 335 profesores andaluces (238 hombres y 97 mujeres, con una edad media de 29.85 ± 10.94 años). Se realizaron análisis factoriales exploratorio y confirmatorio para analizar la estructura factorial del cuestionario. Resultados: Los resultados mostraron la viabilidad y adecuación de una estructura con ocho factores (currículo nacional, formación inicial, entorno físico del centro, experiencia docente, experiencias en actividad física, socialización del profesor, material e instalaciones, y nivel de preparación en los contenidos de Educación Física) con adecuados índices de ajuste de validez y fiabilidad, mostrando evidencias consistentes de la estructura factorial obtenida. Discusión: Se espera usar el cuestionario en grandes muestras que analicen la toma de decisiones del profesor de cuando planifica la Educación Física, que hasta ahora se había estudiado a través de casos e investigación cualitativa. Se recomiendan futuras investigaciones para constatar estos resultados.