Resumo Este estudo teve como objetivo investigar se as atitudes em relação à insatisfação com o peso corporal (PC) estão associadas à saúde percebida e ao comprometimento do sono em uma amostra de base populacional de estudantes brasileiros. A Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar possui delineamento transversal e foram elegíveis para as análises 100.182 estudantes do nono ano. Foi utilizado regressão logística binária para analisar a associação entre as variáveis investigadas, obtidas por meio de questionário. Houve associação entre as atitudes em relação à insatisfação com o PC e a saúde percebida, indicando que aqueles insatisfeitos com o PC apresentaram maior OR para a percepção negativa de saúde (não controlando o peso = OR: 2,19, IC95%: 2,00-2,40, tentando perder = OR: 1,90, IC95%: 1,75-2,05; ganhar = OR: 2,22, IC95%: 2,01-2,46; manter = OR: 1,81, IC95%: 1,54-2,14) e para o comprometimento do sono (não controlando o peso = OR: 1,21, IC95%: 1,11-1,32; tentando perder = OR: 1,16, IC95%: 1,08-1,25; ganhar = OR: 1,43,95 % CI: 1,28-1,61; manter = OR: 1,43, IC95%: 1,22-1,68) em relação àqueles satisfeitos com o PC. A insatisfação é uma preocupação adicional na vida diária dos adolescentes, que está associada à depreciação da qualidade do sono e à diminuição do bem-estar psicológico.

Abstract This study aimed to investigate whether attitudes towards body weight dissatisfaction is associated with perceived health and impairments in sleep among a national population-based sample of Brazilian adolescents. This is a cross-sectional data from the 2015 National School-Based Health Survey (PeNSE). A total of 100.182 students (70.8% were between 14 to 15) in ninth-grade, enrolled in public and private schools were eligible for data analysis. Variables were measured using a questionnaire and binary logistic regression was used. There was association between attitudes towards body weight dissatisfaction and perceived health (not controlling weight = OR: 2.19, 95%CI: 2.00-2.40; trying to lose = OR: 1.90, 95%CI: 1.75-2.05; gain = OR: 2.22, 95%CI: 2.01-2.46; maintain = OR: 1.81, 95%CI: 1.54-2.14). Adolescents were also more likely to present impairments in sleep (not controlling weight = OR: 1.21, 95%CI: 1.11-1.32; trying to lose = OR: 1.16, 95%CI: 1.08-1.25; gain = OR: 1.43, 95%CI: 1.28-1.61; maintain = OR: 1.43, 95%CI: 1.22-2.68). Dissatisfaction is an additional concern in the daily life of adolescents, which is associated to depreciation of the quality of sleep and decrement of psychological well-being.

Resumo Este estudo teve como objetivo investigar se as atitudes em relação à insatisfação com o peso corporal (PC) estão associadas à saúde percebida e ao comprometimento do sono em uma amostra de base populacional de estudantes brasileiros. A Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar possui delineamento transversal e foram elegíveis para as análises 100.182 estudantes do nono ano. Foi utilizado regressão logística binária para analisar a associação entre as variáveis investigadas, obtidas por meio de questionário. Houve associação entre as atitudes em relação à insatisfação com o PC e a saúde percebida, indicando que aqueles insatisfeitos com o PC apresentaram maior OR para a percepção negativa de saúde (não controlando o peso = OR: 2,19, IC95%: 2,00-2,40, tentando perder = OR: 1,90, IC95%: 1,75-2,05; ganhar = OR: 2,22, IC95%: 2,01-2,46; manter = OR: 1,81, IC95%: 1,54-2,14) e para o comprometimento do sono (não controlando o peso = OR: 1,21, IC95%: 1,11-1,32; tentando perder = OR: 1,16, IC95%: 1,08-1,25; ganhar = OR: 1,43,95 % CI: 1,28-1,61; manter = OR: 1,43, IC95%: 1,22-1,68) em relação àqueles satisfeitos com o PC. A insatisfação é uma preocupação adicional na vida diária dos adolescentes, que está associada à depreciação da qualidade do sono e à diminuição do bem-estar psicológico.

Abstract This study aimed to investigate whether attitudes towards body weight dissatisfaction is associated with perceived health and impairments in sleep among a national population-based sample of Brazilian adolescents. This is a cross-sectional data from the 2015 National School-Based Health Survey (PeNSE). A total of 100.182 students (70.8% were between 14 to 15) in ninth-grade, enrolled in public and private schools were eligible for data analysis. Variables were measured using a questionnaire and binary logistic regression was used. There was association between attitudes towards body weight dissatisfaction and perceived health (not controlling weight = OR: 2.19, 95%CI: 2.00-2.40; trying to lose = OR: 1.90, 95%CI: 1.75-2.05; gain = OR: 2.22, 95%CI: 2.01-2.46; maintain = OR: 1.81, 95%CI: 1.54-2.14). Adolescents were also more likely to present impairments in sleep (not controlling weight = OR: 1.21, 95%CI: 1.11-1.32; trying to lose = OR: 1.16, 95%CI: 1.08-1.25; gain = OR: 1.43, 95%CI: 1.28-1.61; maintain = OR: 1.43, 95%CI: 1.22-2.68). Dissatisfaction is an additional concern in the daily life of adolescents, which is associated to depreciation of the quality of sleep and decrement of psychological well-being.

Resumo: Este estudo objetivou analisar a percepção sobre os antecedentes afetivos para a prática de atividade física (AF) relacionados às necessidades psicológicas básicas (NPB) e investigar as regulações motivacionais para prática de AF no discurso dos participantes iniciantes de um programa de exercício físico na Atenção Primária à Saúde. Trata-se de um estudo transversal de natureza qualitativa com a utilização de Grupo Focal. Participaram da pesquisa 41 adultos. Os resultados demonstram que as percepções dos participantes sugerem frustração para as NPB de autonomia e competência. O comportamento dos participantes para a iniciação ao programa é regulado por contingentes externos, caracterizados por punições e medos na adesão ao programa. Não foram observadas regulações motivacionais intrínsecas, e a autodeterminação para a participação no programa é baixa. Conclui-se que essa população não percebe sentimentos ligados ao prazer pela prática de AF per se, diminuindo as chances de manutenção do comportamento para realizar AF.

Abstract: This study analyzed the perception about affective background for physical activity (PA) related to basic psychological needs (BPN) and investigated motivational regulations for PA in the discourse of beginners at an exercise program in primary health care. A cross-sectional study was carried out using the Focus Group technique to reach the study’s goals. Participants were 41 adult users of Brazil’s Unified Health System. Results show that their perceptions suggest frustration regarding basic needs for autonomy and competence. Beginners’ behavior is primarily regulated by external circumstances characterized by punishment and fear when joining the program. Intrinsic motivational regulations and low self-determination to participate in the program were not observed. It can be argued that this population does not feel satisfaction and pleasure when doing PA per se, therefore decreasing their chances of maintaining the PA behavior.

Resumen: Este estudio objetivó analizar la percepción sobre los antecedentes afectivos para la práctica de actividad física (AF) relacionados con las necesidades psicológicas básicas (NPB) e investigar las regulaciones motivacionales para la práctica de AF en el discurso de los participantes que empiezan un programa de ejercicio en la Atención Primaria de Salud. Es un estudio transversal, de naturaleza cualitativa, que utiliza Grupo Focal. Participaron 41 adultos en la investigación. Los resultados demuestran que las percepciones de los participantes sugieren frustración en las NPB de autonomía y competencia. El comportamiento de los participantes al iniciar el programa está reglamentado por contingentes externos, y se caracteriza por castigos y miedos al adherir al programa. No se han observado regulaciones motivacionales intrínsecas y la autodeterminación en la participación en el programa es baja. Se concluye que esta población no percibe sentimientos relacionados con el placer en la práctica de AF en sí, lo que reduce las posibilidades de mantener el comportamiento para realizar AF.

RESUMO Objetivo Investigar a associação entre a atividade física em diferentes domínios (deslocamento, domicílio, lazer e trabalho) isolados e acumulados com a ocorrência de excesso de peso e obesidade em adultos brasileiros. Métodos Trata-se de um inquérito transversal, realizado em 2015, por meio de entrevista telefônica com uma amostra representativa de adultos das capitais do Brasil. A inatividade física foi determinada como a não participação em atividades físicas específicas para cada domínio avaliado. O excesso de peso (Índice de Massa Corporal?25kg/m2) e a obesidade (Índice de Massa Corporal ?30kg/m2) foram definidos pelo autorrelato de peso e altura. Na esta-tística, empregou-se a regressão logística binária ajustada para fatores sociodemográficos. Resultados Dentre os 54.174 sujeitos, observou-se que a inatividade física no deslocamento (OR=1,27; IC95%:1,13;1,42 e OR=1,25; IC95%:1,06;1,47) e no lazer (OR=1,12; IC95%:1,04;1,22 e OR=1,30; IC95%:1,17;1,45) estiveram associadas ao excesso de peso e à obesidade, respectivamente. Observou-se ainda uma tendência linear de aumento da obesidade à medida que se acumulam domínios com inatividade física (p<0,001). Conclusão A inatividade física acumulada em diferentes domínios, particularmente no deslocamento e no lazer, apresentou associação com o excesso de peso e obesidade em adultos residentes nas capitais do Brasil. Possivelmente, importantes características da atividade física nos referidos domínios, como a maior duração e a maior intensidade, sejam potenciais justificativas para o encontro de tais achados. Portanto, recomenda-se que políticas públicas de atividade física possam priorizar ações voltadas para os domínios do deslocamento e do lazer no combate ao excesso de peso e obesidade na população adulta brasileira.

ABSTRACT Objective To investigate the association between different domains (leisure, work, commuting, and household) of physical activity, independent and cumulative, and excess weight and obesity in Brazilian adults. Methods This is a cross-sectional survey, conducted in 2015, through telephone interviews with a representative sample of adults from the capitals of Brazil. Physical inactivity was defined as non-participation in predefined physical activities for each assessed domain. Excess weight (Body Mass Index?25kg/m2) and obesity (Body Mass Index?30kg/m2) were determined from self-reported measurements of weight and height. A binary logistic regression was conducted after adjusting for sociodemographic factors. Results Among 54,174 subjects, physical inactivity in commuting (ORexcess weight=1.27, 95%CI=1.13,1.42 and ORobesity=1.25, 95%CI=1.06,1.47) and leisure (ORexcess weight=1.12, 95%CI=1.04,1.22 and ORobesity=1.30, 95%CI=1.17,1.45) domains were associated with nutritional status. In addition, a linear trend was observed between increasing obesity and cumulative physical inactivity of all four domains (p<0.001). Conclusion Cumulative physical inactivity, especially in the commuting and leisure domains, was associated with excess weight and obesity in adults living in the capitals of Brazil. One possible explanation of these findings is that these domains involve particularly longer duration and greater intensity of physical inactivity. Public policies concerning physical activity should prioritize actions focused in promoting physical activity on commuting and leisure-time to help prevent overweight and obesity in the Brazilian adult population.

Baseado no modelo transteórico e na teoria da autodeterminação, este trabalho tem como objetivo investigar a motivação de adolescentes nos diferentes estágios de mudança de comportamento para os exercícios físicos. Participaram 662 adolescentes de 14 a 19 anos divididos proporcionalmente nos 12 distritos de Florianópolis - SC, Brasil. Questionários foram utilizados e os dados foram tratados com estatística descritiva e inferencial. Os adolescentes nos diferentes estágios de comportamento apresentam diferentes motivações para a prática de exercício físico. A amotivação é maior nos estágios iniciais de mudança de comportamento para o exercício físico. Os adolescentes que avançam para os estágios ativos do comportamento apresentam motivações mais intrínsecas. Os meninos com comportamentos ativos são significativamente mais autodeterminados que os adolescentes nos estágios de pré-contemplação e contemplação. Assim, considera-se que uma intervenção que promova efetivamente mudança no comportamento frente à prática de exercício físico precisa aumentar o nível de motivação intrínseca e de autodeterminação do adolescente.

Based on transtheoretical model and self-determination theory, this study aimed to analyze adolescents' motivation in different stages of change for exercise. 662 adolescents aged between 14 to 19 years-old, divided proportionally among 12 districts of Florianópolis/SC/Brazil were investigated. Questionnaires were used and data was analyzed by descriptive and inferential statistics. Adolescents in different stages of change have different motivations for physical exercise practice. Amotivation is stronger at the beginning of the stages of change. Adolescents who go through for de end of the stages are more intrinsically motivated. Boys who perform physical exercise are more self-determined than adolescents in pre-contemplation and contemplation. We concluded that intervention to change sedentary behavior must increase intrinsic motivation and self-determination of adolescents.

O desenvolvimento de insuficiência vascular em membros inferiores relacionada à prática esportiva é incomum e no início do surgimento dos sinais e sintomas frequentemente pode ser confundida com lesão musculoesquelética, a exemplo de casos relatados em ciclistas profissionais, por estarem sempre no limiar entre o treinamento em nível máximo e o excesso de treinamento. O objetivo desta revisão de literatura foi analisar a ocorrência de disfunções vasculares em membros inferiores em ciclistas e as possíveis etiologias. Oitenta e cinco textos, entre artigos e livros publicados de 1950 a 2012 foram utilizados. Segundo a literatura, alguns ciclistas têm o diagnóstico de disfunção vascular realizado tardiamente devido à falta da familiaridade da equipe médica com esta modalidade de disfunção. Os resultados da pesquisa revelaram que a redução do fluxo sanguíneo na artéria ilíaca externa, em especial a esquerda, é bem mais comum que a da artéria femoral e poplítea, e que o comprometimento vascular é responsável pela ocorrência de fadiga precoce e redução do desempenho no ciclismo.

Sports-related vascular insufficiency affecting the lower limbs is uncommon, and early signs and symptoms can be confused with musculoskeletal injuries. This is also the case among professional cyclists, who are always at the threshold between endurance and excess training. The aim of this review was to analyze the occurrence of vascular disorders in the lower limbs of cyclists and to discuss possible etiologies. Eighty-five texts, including papers and books, published from 1950 to 2012, were used. According to the literature reviewed, some cyclists receive a late diagnosis of vascular dysfunction due to a lack of familiarity of the medical team with this type of dysfunction. Data revealed that a reduced blood flow in the external iliac artery, especially on the left, is much more common than in the femoral and popliteal arteries, and that vascular impairment is responsible for the occurrence of early fatigue and reduced performance in cycling.

INTRODUÇÃO: Investigar e comparar as adaptações agudas do treino de flexibilidade da articulação coxofemoral no movimento de extensão em atletas de ginástica rítmica, em função de duas técnicas de alongamento: o alongamento estático e a técnica Mulligan - Long Leg Traction. METODOLOGIA:Este é um estudo de caso, de natureza quase-experimental. Participaram do estudo oito atletas do sexo feminino com média de idade de 13,25 anos, divididas em dois grupos. O Grupo 1 foi submetido à técnica Mulligan - Long Leg Traction e o Grupo 2 ao alongamento estático. Utilizou-se a fotogrametria para avaliar a amplitude de movimento de extensão da articulação coxofemoral. Realizou-se a avaliação da amplitude de movimento antes do início do período de treinamento, antes e imediatamente após cada sessão. O protocolo teve duração de seis semanas (11 sessões de treinamento). Utilizou-se estatística descritiva e inferencial para o tratamento dos dados. RESULTADOS: A amplitude de movimento inicial de extensão do quadril foi 31,38º no membro inferior esquerdo e 30,35º no membro inferior direito. Quanto às adaptações agudas ao alongamento, o ganho do Grupo 1 (4,73 ± 0,62º e 4,92 ± 0,26º no membro inferior esquerdo e direito respectivamente) foi estatisticamente superior de modo significativo ao do Grupo 2 (3,42 ± 0,58º no membro inferior esquerdo e 3,5 ± 0,70º no membro inferior direto). CONCLUSÕES: Com relação às adaptações agudas, o Grupo 1 (Mulligan) obteve ganhos estatisticamente significativos superiores que o Grupo 2 (alongamento estático).

PURPOSE: To investigate and compare the acute changes in flexibility of hip extension in athletes of Rhythmic Gymnastics in terms of two stretching techniques: the static stretch and Mulligan's Long Leg Traction. METHODS: this is a case study, with a quasi experimental investigation. Participated eight female athletes with an average age of 13.25 years, divided into two groups. Group 1 performed Mulligan's Long Leg Traction and Group 2 performed static stretch. Photogrammetry was used to assess the range of motion of hip extension. The range of motion was assessed before the program beginning, before and immediately after each session. The duration of the protocol was six weeks (11 sessions). Data were analyzed using descriptive and inferential statistics. RESULTS: Initial range of motion of hip extension was 31.38º in the left lower limb and 30.35º in right lower limb. Regarding the acute effects of stretching, the gain in Group 1 (4.73 ± 0.62º and 4.92 ± 0.26º in the left and right lower limb, respectively) was statistically significant superior than in Group 2 (3.42 ± 0.58º in left lower limb and 3.5 ± 0.70º in right lower limb). CONCLUSIONS: With respect to acute changes, Group 1 (Mulligan) had statistically greater gains than Group 2 (static stretching)

A flexibilidade é uma das valências físicas essenciais para a prática da Ginástica Rítmica (GR). Este estudo tem por objetivo comparar as adaptações crônicas do treino de flexibilidade em função de duas técnicas: o alongamento estático e a técnica Mulligan - Long Leg Traction, no movimento de extensão do quadril, em atletas de GR. Participaram do estudo oito atletas do sexo feminino, com média de idade de 13,25±0,89 anos, divididas em dois grupos. O Grupo 1 foi submetido à técnica Mulligan e o Grupo 2 ao alongamento estático. O treinamento de flexibilidade teve duração de seis semanas, foi realizado duas vezes por semana e constitui-se de duas repetições de 30 segundos para cada membro inferior. Utilizou-se a fotogrametria para avaliar a amplitude de movimento (ADM) de extensão do quadril. Realizou-se a avaliação da ADM antes do início e após seis semanas de treinamento. Utilizou-se estatística descritiva e inferencial para o tratamento dos dados. O aumento da ADM foi estatisticamente significativo em ambos os membros inferiores no Grupo 1, e no MID no Grupo 2. Após seis semanas de treinamento, o ganho de ADM do Grupo1 foi de 6,25º± 2,75º no MIE e, 525º ± 2,63º no MID; e do grupo2 foi 6,75º± 4,64º no MIE e 5,5º± 3,41º no MID. Ao comparar as técnicas executadas, em relação ao ganho de ADM, não houve diferença estatisticamente significativa. Conclui-se que, após as seis semanas de treinamento, as duas técnicas propostas promoveram aumento estatisticamente significativo na amplitude de movimento.

Flexibility is one of the most important physical aspects in Rhythmic Gymnastics (RG). The purpose of the study was to compare long-term changes in flexibility of hip extension in athletes of RG in function of two techniques: the static stretch and Mulligan's Long Leg Traction. Participated eight female athletes with an average age of 13,25±0,89 years old, divided into two groups. Group1 performed Mulligan technique and Group2 performed static stretch. Flexibility training lasts for six weeks. It was executed 2 times a week, and was composed by 2 repetitions of 30 seconds for each lower limb. Photogrammetry was used to assess the range of motion (ROM) of hip extension. ROM was assessed before and after six weeks of training. Descriptive and inferential statistics were used to analyze the data. The increase of ROM was statistically significant in both lower limbs in Group 1, and in right lower limb (RLL) in Group 2. After six weeks of training the increase of ROM in Group 1 was 6,25°± 2,75º in left lower limb (LLL) and 5,25°± 2,63º in RLL, and the increase in Group 2 was 6,75º± 4,64º in LLL and 5,5º± 3,41º in RLL. Comparing the two executed techniques, in relation to the increase of ROM, there were no statistically significant differences. We conclude that after six weeks of training the two proposed techniques have showed increases in range of motion.

O objetivo deste estudo foi revisar a importância do aquecimento e alongamento muscular na prática esportiva, destacando seus principais efeitos fisiológicos e benefícios, haja vista que o presente assunto tem causado muita dúvida aos atletas profissionais ou amadores bem como em profissionais da área da saúde na realização e prescrição, respectivamente, da prática do aquecimento e alongamento muscular. Foram utilizados 52 textos, entre artigos da base de dados PubMed e livros publicados de 1978 a 2008. Do total, 18 (34,62%) estavam em português e 34 (65,38%) em inglês. Resultados mostraram que o aquecimento tem por principal objetivo prevenir lesões devido à sua gama de efeitos fisiológicos. A realização do alongamento no término do gesto esportivo tem por finalidade evitar o encurtamento muscular, ou se realizado diariamente e por um longo período, favorecer o aumento do número de sarcômeros e, consequentemente, proporcionar um ganho de flexibilidade.

The purpose of this study was to analyze the importance of warming-up and muscle stretching on sports practice, highlighting its main physiological effects and benefits, since the present issue has caused much doubt to professional or amateur athletes as well as to professionals of the health field on designing and prescribing warming-up and muscle stretching, respectively. For this purpose, 52 texts, including articles from PubMed database and books published from 1978 to 2008, were used. From de total, 18 (34.62%) were written in Portuguese and 34 (65.38%) in English. Results showed that warming-up has the main objective to prevent injuries due to its multitude of physiological effects. The performance of stretching in the end of the sportive gesture has the purpose to prevent muscular shortening, or if carried out daily and for a long period, to provide increase in the number of sarcomeres and consequently to provide flexibility gain.