Resumo Este estudo propôs a avaliar o nível de atividade física e o estado cognitivo de idosos usuários das Unidades Básicas de saúde (UBS) do Município de Maringá, Paraná. Trata-se de um estudo epidemiológico descritivo, de corte observacional e transversal, realizado com 654 idosos, de ambos os sexos, usuários das UBS. Foi utilizado um questionário sociodemográfico, o Mini exame do estado mental e o International Activity Questionnaire (IPAQ), versão curta. A análise dos dados foi realizada mediante o teste Kolmogorov-Smirnov, Qui quadrado, Kruskal-Wallis e “U” de Mann-Whitney, adotando significância quando p < 0,05. Os idosos não realizam atividades físicas vigorosas e poucas atividades moderadas durante a semana. Porém, apresentaram alto escore na orientação temporal (Md = 5,0), Orientação espacial (Md = 5,0), memória imediata (Md = 3,0), evocação (Md = 3,0) e linguagem (Md = 8,0). Ao comparar o estado mental em função do nível de atividade física dos idosos verificou-se que os Muito ativo/ativo possuem melhor atenção e cálculo (p = 0,036), evocação (p = 0,001) e estado cognitivo geral (p = 0,002), se comparado aos irregularmente ativos e sedentários. Níveis adequados de atividade física podem estar relacionados a melhores escores de funções cognitivas de sujeitos idosos.

Abstract This study proposed to evaluate the level of physical activity and the cognitive state of elderly users of Primary Care Facilities (UBS) of the Municipality of Maringá, State of Paraná, Brazil. This is a descriptive, cross-sectional, epidemiological study with 654 elderly men and women UBS users. A sociodemographic questionnaire, the Mini Mental State Examination (MMSE) and the short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) were employed. Data was analyzed using the Kolmogorov-Smirnov, Chi-square, Kruskal-Wallis and Mann-Whitney “U” tests, with a significance level of p<0.05. However, they evidenced a high score in temporal orientation (Md = 5.0), spatial orientation (Md = 5.0), immediate memory (Md = 3.0), recall (Md = 3.0) and language (Md = 8.0). When comparing the mental state according to the level of physical activity of the elderly, we observed that very active/active individuals had better attention and calculation (p = 0.036), recall (p = 0.001) and general cognitive status (p = 0.002) against irregularly active and sedentary elderly. Adequate levels of physical activity may be related to better scores of cognitive functions of elderly subjects.

Resumo Este estudo propôs a avaliar o nível de atividade física e o estado cognitivo de idosos usuários das Unidades Básicas de saúde (UBS) do Município de Maringá, Paraná. Trata-se de um estudo epidemiológico descritivo, de corte observacional e transversal, realizado com 654 idosos, de ambos os sexos, usuários das UBS. Foi utilizado um questionário sociodemográfico, o Mini exame do estado mental e o International Activity Questionnaire (IPAQ), versão curta. A análise dos dados foi realizada mediante o teste Kolmogorov-Smirnov, Qui quadrado, Kruskal-Wallis e “U” de Mann-Whitney, adotando significância quando p < 0,05. Os idosos não realizam atividades físicas vigorosas e poucas atividades moderadas durante a semana. Porém, apresentaram alto escore na orientação temporal (Md = 5,0), Orientação espacial (Md = 5,0), memória imediata (Md = 3,0), evocação (Md = 3,0) e linguagem (Md = 8,0). Ao comparar o estado mental em função do nível de atividade física dos idosos verificou-se que os Muito ativo/ativo possuem melhor atenção e cálculo (p = 0,036), evocação (p = 0,001) e estado cognitivo geral (p = 0,002), se comparado aos irregularmente ativos e sedentários. Níveis adequados de atividade física podem estar relacionados a melhores escores de funções cognitivas de sujeitos idosos.

Abstract This study proposed to evaluate the level of physical activity and the cognitive state of elderly users of Primary Care Facilities (UBS) of the Municipality of Maringá, State of Paraná, Brazil. This is a descriptive, cross-sectional, epidemiological study with 654 elderly men and women UBS users. A sociodemographic questionnaire, the Mini Mental State Examination (MMSE) and the short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) were employed. Data was analyzed using the Kolmogorov-Smirnov, Chi-square, Kruskal-Wallis and Mann-Whitney “U” tests, with a significance level of p<0.05. However, they evidenced a high score in temporal orientation (Md = 5.0), spatial orientation (Md = 5.0), immediate memory (Md = 3.0), recall (Md = 3.0) and language (Md = 8.0). When comparing the mental state according to the level of physical activity of the elderly, we observed that very active/active individuals had better attention and calculation (p = 0.036), recall (p = 0.001) and general cognitive status (p = 0.002) against irregularly active and sedentary elderly. Adequate levels of physical activity may be related to better scores of cognitive functions of elderly subjects.

RESUMO O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do treinamento de resistência em circuitos (TRC) nos biomarcadores sanguíneos de risco de doença cardiovascular em mulheres idosas. Dezenove mulheres idosas fisicamente independentes (≥ 60 anos) foram aleatoriamente designadas para um dos dois grupos: controle (GC n = 9) e TRC (n = 10). A TRC realizou um programa de exercícios resistidos por 12 semanas, com 10 exercícios. Antropometria, colesterol total, triglicérides (TG), colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-c), colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL-c), colesterol de lipoproteína de densidade muito baixa (VLDL-c) e glicose foram medidos. O efeito principal do tempo (p <0,05) foi observado para colesterol total (-9,9%), LDL-c (-16,1%), VLDL-c (-15,9%) e HDL-c (+ 10,2%) na TRC. O escore Z composto foi reduzido para o grupo TRC, mas não para o GC. Concluiu-se que a TRC pode ser eficaz para melhorar alguns biomarcadores sanguíneos do risco de DCV. Além disso, a diminuição do escore Z composto sugere que a TRC pode reduzir o risco de doença cardiovascular em mulheres idosas.

ABSTRACT The purpose of this study was to analyze the effects of circuit resistance training (CRT) on blood biomarkers of cardiovascular disease risk in older women. Nineteen physically independent older women (≥ 60 years) were randomly assigned to one of the two groups: control (CG n = 9) and CRT (n = 10). The CRT performed a resistance exercise program for 12 weeks, with 10 exercises. Anthropometry, total cholesterol, triglycerides (TG), low density lipoprotein cholesterol (LDL-c), high density lipoprotein cholesterol (HDL-c), very low-density lipoprotein cholesterol (VLDL-c), glucose were measured. Main effect of time (p < 0.05) was observed for total cholesterol (-9.9%), LDL-c (-16.1%), VLDL-c (-15.9%) and HDL-c (+10.2%) in the CRT. The composite Z-score was reduced for the CRT group but not for CG. It was concluded that CRT can be effective for enhancing some blood biomarkers of CVD risk. In addition, the decrease in composite Z-score suggests that CRT can reduce cardiovascular disease risk in older women.

Abstract AIMS This study aimed at investigating the socio-demographic and health-related variables associated with body image dissatisfaction. METHODS This is a cross-sectional study. 894 (34.04±13.62 years old) weight training practitioners from a medium-large city in the south of Brazil participated in this study. A socio-demographic questionnaire was used along with the Body Shape Questionnaire. The Chi-squared Test and the Binary Logistic Regression (p<0.05) were used to analyze the data. RESULTS Female subjects who have been practicing weight training for two to five years are more likely to be dissatisfied with their bodies (OR=4.305 [95% CI=2.984-6.213; OR=1.773 [95% CI=1.086-2.895], p<0,05, respectively). CONCLUSION There is one group of individuals who are less likely to experience body weight satisfaction. This group of people has three characteristics: 1, 2, and 3.