Resumo O objetivo do estudo foi analisar o efeito de um período de polimento sobre a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do. Trinta e um atletas de tae-kwon-do do sexo masculino participantes do campeonato brasileiro de tae-kwon-do foram selecionados de forma não probabilística. Os atletas foram separados aleatoriamente em dois grupos, a saber: experimental (GE, n = 15) e controle (GC, n = 17). Ambos os grupos seguiram o mesmo treinamento até a fase do polimento. O GC manteve as cargas de treinamento constantes nas últimas duas semanas do macrociclo. Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 2 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O Taekwondo Anaerobic Test foi realizado pelos atletas antes do início da temporada, o que foi denominado como pre-intervenção, e na última semana de cada mesociclo [Preparatório I, Preparatório II e Polimento (somente para o GE)]. Foi identificado efeito de interação grupo vs. tempo (p < 0,01) para a potência anaeróbia alática, com aumento apenas no GE na fase do polimento (p = 0,01). Uma interação significante grupo vs. tempo (p < 0,01) foi revelada para o índice de fadiga, com melhoria da capacidade anaeróbia sendo verificada no GE somente após a fase de polimento (p = 0,01). Concluiu-se que duas semanas de polimento do tipo linear otimizou a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do do sexo masculino.

Abstract The aim of the study was to analyze the effect of a tapering period on anaerobic power and capacity of tae-kwon-do athletes. Thirty-one male tae-kwon-do participants of the Brazilian Championship were selected in a non-probabilistic way. Subjects were randomly divided into two groups, namely: experimental group (EG, n = 15) and control group (CG, n = 17). Both groups followed the same training protocol up to the tapering stage. CG was submitted to training loads contained in the last two weeks of the macrocycle. Only EG was submitted to tapering. Tapering had 2 weeks duration, adopting the linear tapering method. Taekwondo Anaerobic Test was performed by athletes before the start of the season, which was named as pre-intervention, and the last week of each mesocycle [Prep I, Prep II and Tapering (only EG)]. Group vs. time effect interaction (p < 0.01) was identified for alactic anaerobic power, with an increase only in EG in tapering (p = 0.01). A significant group vs. time interaction (p <0.01) was revealed to fatigue index, improved anaerobic capacity being checked in EG only after the tapering period (p = 0.01). It was concluded that two weeks of linear type tapering optimized the anaerobic power and capacity of male tae-kwon-do athletes.

RESUMO O objetivo do estudo foi comparar o desempenho (melhor tempo em segundos) nas provas dos 100m e 200m livre de nadadoras em razão dos comportamentos de risco para os transtornos alimentares (CRTA). Participaram 84 nadadoras das categorias infantil, juvenil ou júnior. O Eating Attitudes Test (EAT-26) foi utilizado para avaliar os CRTA. Utilizou-se o melhor tempo em segundos para determinar o desempenho nas provas de 100m e 200m livre. O percentual de gordura corporal foi estimado a partir da mensuração de dobras cutâneas. Conduziu-se a análise multivariada de covariância (MANCOVA) para comparar o desempenho (tempo em segundos) nas provas de 100m e 200m livre entre nadadoras com (EAT-26≥21) e sem risco (EAT-26<21) para transtornos alimentares. Os achados apontaram diferença de desempenho nas provas dos 100m (F(2, 82)=12,86; p=0,01; d=0,5) e 200m livre (F(2, 82)=11,72; p=0,02; d=0,5) entre os grupos com e sem risco para os transtornos alimentares. Concluiu-se que as nadadoras com maior frequência de uso de CRTA demonstraram menor desempenho nas provas dos 100m e 200m livre.

ABSTRACT The aim of this study was to compare the performance (best time in seconds) in 100m and 200m freestyle of swimmers according to disordered eating behaviors (DE). 84 women swimmers in infant, youth or junior classes were participants. The Eating Attitudes Test (EAT-26) was used to assess the DE. We used the best time in seconds to determine the performance in 100m and 200m freestyle. The body fat percentage was estimated considering the skinfolds thickness. We utilized multivariate analysis of covariance (MANCOVA) to compare the performance (time in seconds) in 100m and 200m freestyle between swimmers with (EAT-26≥21) and without (EAT-26 <21) DE. Findings indicated performance difference in 100m (F(2, 82)=12,86; p=0,01; d=0,5) and 200m freestyle (F(2, 82)=11,72; p=0,02; d=0,5) between groups with and without DE. It was concluded that the young women swimmers with greater DE frequency showed lower performance in 100m and 200m freestyle.

O objetivo foi verificar o efeito agudo de 2x30s de alongamento estático na musculatura posterior de membros inferiores sobre a amplitude de movimento (ADM) e altura do salto com contra movimento. Doze voluntários foram submetidos aleatoriamente às condições de alongamento e controle em ocasiões diferentes. A altura do salto foi obtida por meio de um tapete de contato, imediatamente após 3, 6 e 9 min depois de cada condição. A ADM foi medida pelo método de fotogrametria realizada antes, imediatamente e 9 min após cada condição. A ANOVA a dois caminhos com medidas repetidas não encontrou diferença significativa na altura do salto em qualquer dos momentos testados. Entretanto, o teste post hoc de Bonferroni mostrou aumento significativo na ADM apenas imediatamente após a realização do alongamento. Concluiu-se que rotinas reduzidas de alongamento estático não interferem no desempenho do salto, além de aumentarem significativamente de forma aguda a ADM.

The purpose of the study was to observe the acute effect of static stretching of lower limbs muscles on the range of motion (ROM) and on the countermovement jump performance. Twelve adult males were randomly subjected to a stretching and a non-stretching condition on separate occasions. Jump height was determined using an electronic contact mat after jumps performed immediately post and 3, 6 and 9 min after either stretching or control conditions. The ROM was determined by digital photogrammetry method at pre, immediately post and 9 min after different conditions. A two-way ANOVA with repeated measures evidenced no significant differences in jump height for all time measurements. Nevertheless, Bonferroni post-hoc test showed a significant increase in ROM only immediately after the stretching routine. It was concluded that a short volume of static stretching does not impair the jump performance, although it has a sufficient magnitude to significantly improve the ROM in an acute form.

INTRODUÇÃO: A frequência cardíaca basal (FCbasal) é medida ao despertar, já que apresenta alterações rítmicas ao longo do dia. OBJETIVO: Em vista da dificuldade em conseguir mensurar, o objetivo do estudo foi propor uma equação de predição da FC Basal. Para isto, foi necessário, em primeiro lugar, descrever o padrão de ritmicidade da FC e estudar a influência do nível de atividade física habitual (NAF) sobre tal ritmicidade. MÉTODO: 90 indivíduos responderam o questionário de Baecke, cuja mediana foi usada para a constituição dos grupos NAF A e NAF B. Os sujeitos autoavaliaram a FCrep às 6, 9, 12, 15, 18, 21 e 24 h. Para descrever a ritmicidade e identificar a influência do NAF, aplicou-se ANOVA seguida do teste de Tukey (p > 0,05) aos valores absolutos e normalizados de FCrep. Os valores normalizados foram ajustados por polinômio de segundo grau para construir a equação de predição, cuja validade foi testada por correlação de Pearson (p > 0,05) e erro padrão de estimativa (EPE). RESULTADOS: A FCrep do grupo NAF A foi menor que a do grupo NAF B em todos horários avaliados: 60 ± 7,5, 64 ± 9,3, 63 ± 8,1, 66 ± 8,7, 66 ± 7,7, 64 ± 8,1 e 60 ± 8,2; em comparação com: 66 ± 9,6, 71 ± 11,4, 72 ± 11,6, 73 ± 10,8, 74 ± 10,7, 69 ± 9,4 e 68 ± 10,7. Para os valores normalizados, não foram encontradas diferenças significativas entre os dois grupos, ambos apresentaram padrão de ritmicidade semelhante a uma parábola. A equação de predição apresentou r de 0,70 a 0,83 e EPE de 4,8 a 6,2 bpm. CONCLUSÃO: A FCrep apresenta valores mais baixos em indivíduos mais ativos, porém com o mesmo padrão de ritmicidade. É possível predizer a FCbasal a partir da medição da FCrep feita em diferentes horários do dia.

INTRODUCTION: Basal heart rate (HRbasal) is measured minutes upon waking up, since it has rhythmic changes throughout the day. OBJECTIVE: Considering the difficulty in achieving the standard conditions for its measurement, the objective was to propose an equation for predicting HR Basal. Therefore, at first, it was necessary to describe the pattern of rhythmicity of HR and study the influence of habitual physical activity level (PAL) on this rhythmicity. METHOD: 90 subjects (54 men and 36 women) filled out the Baecke Questionnaire, median was used to form the PAL A and PAL B groups. The subjects self-assessed HRres at 6, 9, 12, 15, 18, 21 and 24 h using a cardio frequency meter. To describe the rhythmicity and identify the PAL influence, ANOVA followed by Tukey test (p> 0.05) were applied for absolute and normalized values of HRres. The normalized values were adjusted by second-order polynomial to construct the prediction equation, whose validity was tested by Pearson correlation (p> 0.05) and standard error of estimate (SEE). RESULTS: HRres in bpm, of the PAL A group was lower than in the PAL B group at all moments tested: 60 ± 7.5, 64 ± 9.3, 63 ± 8.1, 66 ± 8.7, 66 ± 7,7, 64 and 60 ± 8.1 ± 8.2 compared to: 66 ± 9.6, 11.4 ± 71, 72 ± 11.6, 73 ± 10.8, 10.7 ± 74, 69 ± 9.4 and 10.7 ± 68. Concerning normalized values, no significant differences were found between the two groups and both showed rhythmicity similar to a parabola. The prediction equation showed r 0.70 to 0.83 and SEE from 4.8 to 6.2 bpm. CONCLUSION: HRres presents lower values in more active individuals, but with the same pattern of rhythmicity. This equation enables prediction of FCbasal from the measurement of HRres taken at different times of day.

Apesar de existirem diversos métodos para a determinação da amplitude de movimento (ADM), a baixa confiabilidade, a pouca sensibilidade, a subjetividade ou a ausência de valores do erro típico da medida (ETM) de alguns desses métodos comprometem a interpretação adequada dos resultados. O objetivo deste estudo foi determinar a confiabilidade intra-avaliador da medida e do método de fotogrametria para a ADM de extensão ativa e flexão passiva do joelho (FPJ), realizada no mesmo dia (consistência interna) e em dias diferentes (estabilidade). Participaram 18 sujeitos do sexo masculino (24,5±3,7 anos, 79,3±10,1 kg e 174,8±4,2 cm). Após a marcação dos pontos anatômicos de referência, a angulação dos movimentos foi registrada em fotografia, por meio da ferramenta de dimensão angular no software CorelDRAW®. A confiabilidade da medida e do instrumento foi estabelecida pelo coeficiente de correlação intraclasse (CCI) e pelo cálculo do ETM. A distribuição dos erros dos dados foi verificada pela representação gráfica de Bland e Altman. O método apresentou confiabilidade perfeita (ETM=0,01 e CCI=1,0) para ambos os movimentos. Para a confiabilidade da medida, foram encontrados os valores 0,97 e 0,93 para consistência interna e 0,96 e 0,83 para estabilidade (ETM=2,9 e 4,0%; p<0,001) na extensão e flexão do joelho, respectivamente. O método mostrou excelente confiabilidade e baixo erro na determinação da ADM de extensão e flexão do joelho, sendo assim, adequado para a aplicação em dimensão clínica e de pesquisa.

Although there are several methods for determining the range of motion (ROM), low reliability, low sensitivity, subjectivity or lack of information related to the typical error of measurement (TEM) may compromise interpretation of testing results. The aim of this study was to test the intra-rater reliability of the ROM measurement and the photogrammetry method for same day (internal consistency) and between days (stability) for knee active extension and passive flexion. Eighteen active male volunteers (24.5±3.7 years, 79.3±10.1 kg and 174.8±4.2 cm) were selected to participate in the study. After identification of anatomical landmarks used for reference, knee passive flexion and active extension were recorded by photography and then analyzed using an angular dimension tool from CorelDRAW®. The reliability of the measurement and the instrument was determined using intraclass correlation coefficient (ICC) and TEM. Data distribution was observed using the graphical representation of Bland e Altman. The method showed a perfect reliability (TEM=0.01 and ICC=1.0) for both extension and flexion movements. The measurement showed high reliability 0.97 and 0.93 (internal consistency) and 0.96 and 0.83 (stability) (TEM=2.9 and 4.0%, p<0.001) for knee extension and flexion, respectively. The method showed to be very reliable with a low typical error of the measurement knee extension and flexion ROM, showing to be adequate for application in both, clinical and research settings.

CONTEXTO: A prática de esportes apresenta efeitos benéficos para o sistema cardiorrespiratório e muscular, para a função comportamental e para a saúde mental. Entretanto, não se sabe o papel do esporte de alto nível na construção de perfis resilientes. OBJETIVOS: O objetivo do presente estudo foi comparar resiliência, qualidade de vida e ansiedade de ex-atletas de alto rendimento de ginástica artística, de outros esportes e indivíduos não atletas. MÉTODOS: Participaram do estudo ex-atletas de ginástica artística (n = 17), de outras modalidades (n = 15) e indivíduos não atletas (n = 30). Foram utilizadas as seguintes escalas e questionários: Inventário de Depressão de Beck, Inventário de Ansiedade Traço e Estado (IDATE T e E), Escala de Resiliência e Questionário de Qualidade de Vida SF-36®. RESULTADOS: Foi observada diferença significativa entre os grupos na resiliência (p = 0,001), IDATE T (p = 0,049), estado geral de saúde (p = 0,044) e aspectos emocionais da qualidade de vida (p = 0,002), indicando que o grupo de ex-atletas apresentou maior resiliência e melhor aspecto emocional que não atletas. CONCLUSÃO: O esporte parece favorecer a construção de um perfil mais resiliente, além de contribuir para melhor qualidade de vida.

BACKGROUND: The practice of sports has beneficial effects on cardiorespiratory and muscle systems, behavioral function, and mental health. However, the influence of elite sports on the development of resilience is not known. OBJECTIVES: The objective of the present study was to compare resilience, quality of life, and anxiety in ex-athletes of artistic gymnastic and other sports with non-athletic individuals. METHODS: Ex-artistic gymnastics athletes (n = 17), ex-athletes of other sports (n = 15), and non-athletic individuals (n = 30) were recruited. Structured anamneses as well as depression, anxiety, resilience and quality of life scales were applied in all groups. RESULTS: Significant difference between groups were found in resilience (p = 0.001), anxiety (p = 0.049), general health status (p = 0.044), and emotional aspects of quality of life (p = 0.002). Ex-athletes showed greater resilience and better quality of life regarding to emotional aspects than non-athletes. DISCUSSION: Sport seems to contribute to the development of a more resilient profile and better quality of life.

Os testes ergométricos de exercício realizados em esteira podem ser desempenhados a partir das modalidades de caminhada e corrida, contudo, sem haver grandes elucidações ao comparar resultados de VO2máx obtidos nessas possibilidades de teste. Com o intuito de responder a essa questão, o presente estudo objetivou comparar a predição do VO2máx entre um protocolo escalonado máximo de caminhada e um de corrida, ambos elaborados de modo a proporcionar demandas metabólicas idênticas em cada estágio. Foram voluntários para o presente estudo 23 indivíduos (15 masculinos e oito femininos) com 27,7 ± 7,6 anos de idade, 73,0 ± 14,9kg de massa corporal, 170,0 ± 1,0cm de estatura, 19,3 ± 8,6% de gordura corporal, 24,7 ± 3,3kg×m-2 de índice de massa corporal e 44,1 ± 6,0mL×kg-1×min-1 de potência aeróbia máxima. Um teste t pareado não demonstrou diferenças significativas (p = 0,364; IC 95 % = -2,2 a 0,85) entre o protocolo de caminhada e o de corrida, apesar de a média dos valores do VO2máx na corrida ter sido 2,4% superior (42,4 vs. 43,4mL×kg-1×min-1). Com base nos resultados encontrados, conclui-se que a administração de diferentes estratégias de protocolos em esteira (caminhada ou corrida) não influenciou significativamente a estimativa do VO2max, não interferindo na posterior tomada de decisão para a prescrição do treinamento cardiorrespiratório.

Exercise tests carried out on treadmills may be performed by running or gait; however, there is no agreement concerning the comparison of the VO2max results obtained in these tests. Thus, the aim of this study was to compare the VO2max prediction between both a running and a gait maximum scaled protocol, elaborated to cause identical metabolic demands in each stage. Twenty three subjects volunteered for this study - (15 men and eight women) aged 27.7 ± 7.6 years, 73.0 ± 14.9 kg of body mass, 170.0 ± 1.0 cm of height, 19.3 ± 8.6 % of body fat, 24.7 ± 3.3 kg×m-2 of body mass index and 44.1 ± 6.0 mL×kg-1×min-1 of maximum aerobic power. A paired t-test did not show significant differences (p = 0.364; RI 95 % = - 2.2 to 0.85) between the gait and the running protocols; however, the mean value for VO2max at running was 2.4 % higher (42.4 vs. 43.4 mL×kg-1×min-1). Based on these results, we conclude that the administration of different protocols on treadmill (gait or running) did not significantly influence the VO2max estimation, and hence did not interfere in the subsequent decision for the prescription of the cardiorespiratory training.