ABSTRACT Objectives: Analyze wrist wrap influence on the values of maximum handgrip strength and dynamic resistance. Methods: A controlled randomized cross-over trial including 54 Crossfit participants randomly assigned to two groups. Group 1 began the series of tests with control wrapping, and Group 2 started with functional wrapping. Alternate series of four dynamic grip strength resistance tests were performed, and the resistance and fatigue values were calculated. Results: The values obtained from the grip tests did not indicate any effect from the wrist wrap for an increase in maximum grip strength (35.7 vs. 35.6 kg; p=0.737) or greater endurance (78.2 vs. 77.8%; p=0.549). Fatigue was also equal in both groups (mean differences between the groups: 0.1 kg, CI= -0.7–0.8; p=0.779). Conclusion: The hypothesis that using a wrist wrap increases maximum strength and dynamic handgrip endurance was rejected in this study. Evidence Level I; Randomized control trial . Objectives Methods crossover cross over 5 wrapping performed calculated Results 35.7 357 35 7 (35. vs 356 6 35. kg p=0.737 p0737 p 0 737 78.2 782 78 (78. 77.8% 778 77 8 p=0.549. p0549 p=0.549 549 p=0.549) mean 01 0. CI 0.7–0.8 0708 -0.7–0.8 p=0.779. p0779 p=0.779 779 p=0.779) Conclusion study I 3 (35 p=0.73 p073 73 78. (78 77.8 p054 p=0.54 0.7–0. 070 -0.7–0. p077 p=0.77 (3 p=0.7 p07 (7 77. p05 p=0.5 0.7–0 07 -0.7–0 ( p=0. p0 0.7– -0.7– p=0 0.7 -0.7 p= -0. -0 -

RESUMO Objetivos: Analisar a influência do uso da munhequeira no valor máximo de força e na resistência dinâmica de preensão palmar. Métodos: Foi feito um ensaio controlado randomizado cruzado (cross-over) incluindo 54 praticantes de Crossfit. Os participantes foram alocados em dois grupos de forma aleatorizada. O grupo 1 iniciou a bateria de testes com enfaixamento placebo e o grupo 2 iniciou com enfaixamento funcional. Séries alternadas de quatro testes dinâmicos de resistência foram realizadas e os valores de resistência e fadiga foram calculados. Resultados: Os resultados apontaram para uma ausência de efeito do enfaixamento do punho tanto para um suposto aumento da força máxima de preensão (35,7 vs 35,6 kg; p=0,737) quanto para uma maior resistência (78,2 vs 77,8%; p=0,549). A fadiga também foi igual entre os dois grupos (média das diferenças entre os grupos: 0,1kg, CI: -0,7 – 0,8; p=0,779). Conclusão: A hipótese de que o uso da munhequeira aumenta o valor máximo de força e a resistência dinâmica de preensão palmar foram rejeitadas neste estudo. Nível de evidência I; Estudo clínico randomizado . Objetivos Métodos crossover cross over (cross-over 5 Crossfit aleatorizada funcional calculados Resultados 35,7 357 35 7 (35, 356 6 35, kg p=0,737 p0737 p 0 737 78,2 782 78 (78, 77,8% 778 77 8 p=0,549. p0549 p=0,549 549 p=0,549) média 01kg 1kg 0,1kg CI 0,7 07 -0, 0,8 08 p=0,779. p0779 p=0,779 779 p=0,779) Conclusão estudo I 3 (35 p=0,73 p073 73 78, (78 77,8 p054 p=0,54 0, -0 p077 p=0,77 (3 p=0,7 p07 (7 77, p05 p=0,5 - ( p=0, p0 p=0 p=