RESUMO Introdução O equilíbrio corporal é considerado um dos fatores importantes relacionados a quedas, qualidade de vida e independência, o que torna importante sua avaliação. Objetivo Estabelecer valores de referência dos testes de equilíbrio para idosas que praticam atividade física em diferentes faixas etárias. Métodos A amostra foi composta por 192 idosas entre 60 e 79 anos que praticam atividades físicas e realizaram os seguintes testes: Timed Up and Go (TUG), Apoio Unipodal (AU), Sentar e Levantar cinco vezes (SL5), Alcance Funcional (AF) e Tandem Test (TT). Foi realizada estatística descritiva (análise de percentil) e teste U de Mann-Whitney. Resultados Observou-se que para as mulheres de 60 a 69 anos terem seu equilíbrio “bom”, devem ter resultados inferiores a 5,7 segundos no TUG; atingir a marca de 30 segundos no AU; realizar o SL5 em menos de 8,5 segundos e apresentar resultado superior a 35,5 cm no AF. Para as mulheres de 70 a 79 anos terem equilíbrio “bom”, devem apresentar resultados inferiores a 5,9 segundos no TUG; atingir 30 segundos no AU; realizar o SL5 em menos de 8,5 segundos e apresentar resultado superior a 33 cm no AF. No TT, a maioria das idosas praticantes de atividade física atingiu o efeito máximo. Conclusão Verificou-se que os resultados encontrados neste estudo são semelhantes ou superiores aos da literatura. Não se recomenda a utilização do TT para idosas fisicamente ativas por causa do pouco poder discriminativo para esse grupo. Nível de evidência III; Estudo de pacientes não consecutivos; sem padrão de referência “ouro” aplicado uniformemente.

ABSTRACT Introduction Body balance is one of the most important factors related to falls, quality of life, and independence, and its evaluation is therefore important. Objective To establish reference values for balance tests in physically active older women from different age groups. Methods The sample consisted of 192 physically active women aged 60 to 79 years who were submitted to the following tests: timed up and go (TUG), one-leg stand (OLS), five-repetition chair stand (CS-5), functional reach (FR), and tandem stand test (TST). Descriptive statistics (percentile analysis) and the Mann-Whitney U test were used. Results In older women aged 60 to 69 years, the values indicating “good” balance were a score less than 5.7 s in the TUG, achieving 30 s of OLS, performing the CS-5 test in less than 8.5 s, and a result greater than 35.5 cm in the FR test. In older women aged 70 to 79 years, the values indicating “good” balance were a score less than 5.9 s in the TUG, achieving 30 s of OLS, performing the CS-5 in less than 8.5 s, and a result greater than 33 cm in the FR test. In the TST, most of the physically active subjects achieved the ceiling performance. Conclusion The reference values obtained are similar to or better than those reported in the literature. The use of the TST is not recommended for physically active older women because of its low discriminatory power in this group. Level of evidence III; Study of non consecutive patients; without consistently applied reference ‘‘gold’’ standard.

RESUMEN Introducción El equilibrio corporal se considera uno de los factores importantes relacionados con las caídas, la calidad de vida y la independencia, lo que hace que su evaluación sea importante. Objetivo Establecer valores de referencia para las pruebas de equilibrio para mujeres mayores que practican actividad física, en diferentes grupos de edad. Métodos La muestra consistió en 192 mujeres con edad entre 60 y 79 años que practican actividades físicas y realizaron las siguientes pruebas: Timed Up and Go (TUG), soporte unipodal (SU), sentarse y pararse cinco veces (SP5), alcance funcional (AF) y el prueba de tándem (PT). Se realizó estadística descriptiva (análisis de percentiles) y prueba U de Mann-Whitney. Resultados Se observó que para que las mujeres de 60 a 69 años tengan un equilibrio “bueno”, deben tener resultados inferiores a 5,7 segundos en el TUG; alcanzar la marca de 30 segundos en él SU; lograr el SP5 en menos de 8,5 segundos y tener un resultado mayor de 35,5 cm en el AF. Para que las mujeres entre 70 a 79 años tengan un “buen” equilibrio, deben presentar resultados de menos de 5,9 segundos en el TUG; alcanzar 30 segundos en él SU; lograr el SL5 en menos de 8,5 segundos y tener un resultado mayor de 33 cm en el AF. En el TT, la mayoría de las mujeres mayores que practican actividad física alcanzaron el máximo efecto. Conclusión Se observó que los resultados encontrados en este estudio son similares o superiores a los de la literatura. El uso de TT no se recomienda para mujeres mayores físicamente activas debido al bajo poder discriminativo para este grupo. Nivel de Evidencia III; Estudio de pacientes no consecutivos; sin estándar de referencia “oro” aplicado uniformemente.

Abstract Aim: This study aimed to evaluate the cluster of the five major modifiable risk factors for cardiovascular diseases (CVD) and their associated factors and to identify patterns of concurrency of modifiable obesogenic risk factors associated with overweight in Brazilian adolescents. Methods: A survey was conducted (2015) with 1,055 (boys, n = 475; girls, n = 580) high school (public and private schools) adolescents (14-20 years old) in a medium-sized city in Southeast Brazil. The observed prevalence ratio (O) for the expected (E) risk factors (smoking, alcohol, insufficient physical activity, sedentary behavior, and poor diet) greater than one (O/E > 1) was considered as a cluster. We use multinomial and binary logistic regressions (stratified by sex) in the analyzes. Results: Almost 30% of adolescents had three or more risk factors (no factor = 5.4%). The five risk factors tended to cluster in boys (O/E = 2.5; 95% CI = 1.6-3.5). In both sexes, smoking and alcohol consumption persisted in O/E > 1 ratio. Conclusions: Boys showed a consistent pattern of association for risk factors. Overweight was associated with pairs of obesogenic risk factors in both sexes. The results indicate the need for health interventions that consider the cluster and the simultaneity of risk factors for CVD among Brazilian youth.

RESUMO O esporte adaptado para idosos tem por objetivo reduzir a intensidade do jogo e incluir aqueles que não se consideram aptos a jogar. O objetivo desse estudo é compreender a prática do Câmbio vivenciada por idosos e suas possíveis relações com a saúde, no seu entendimento mais amplo. Durante a pesquisa etnográfica, foram investigados dois grupos de câmbio da cidade de Porto Alegre/RS. Foram realizadas 23 observações e oito entrevistas semiestruturadas. Em um mesmo momento, a prática esportiva pode acarretar em benefícios para uma dimensão relacionada à saúde enquanto que pode atenuar ‘riscos’ em outros aspectos. Espera-se que esse debate possa auxiliar professores e organizadores de eventos a refletirem sobre suas práticas, relacionado os aspectos da saúde e do esporte na velhice.

ABSTRACT Aged people sports aim to reduce the intensity of the game and include those who do not consider themselves fit to play. The aim of this study is to understand the practice of “Câmbio” experienced by the elderly and their relationships with health, in its broader understanding. During the ethnographic research, two exchange groups from the city of Porto Alegre / RS were investigated. Twenty-three observations and eight semi-structured interviews were conducted. At the same time, sports can bring benefits to a health-related dimension while mitigating ‘risks’ in other respects. It is hoped that this debate can help teachers and event planners to reflect on their practices related to health and sports aspects in old age.

RESUMEN El objetivo de los deportes adaptados para personas mayores es reducir la intensidad del juego e incluir a aquellos que no se consideran aptos para jugar. El objetivo de este estudio es comprender la práctica de “câmbio” que experimentan los ancianos y sus posibles relaciones con la salud, en su más amplio conocimiento. En estudio etnográfico, se investigaron los grupos de cambio de la ciudad de Porto Alegre / RS. Se realizaron 23 observaciones y 8 entrevistas semiestructuradas. Al mismo tiempo, el deporte puede aportar beneficios a una dimensión relacionada con la salud al tiempo que mitiga los “riesgos” en otros aspectos. Se espera que este debate pueda ayudar a los maestros y organizadores de eventos a reflexionar sobre sus prácticas con los aspectos de salud y deportes en la vejez.

RESUMO Introdução: O medo de cair é uma das principais consequências de quedas em idosos, portanto, é importante investigar os fatores associados à diminuição desse medo. Objetivo: O objetivo desse estudo consistia em verificar os fatores associados que melhor explicam a baixa preocupação com o medo de cair dos idosos praticantes de atividade física. Métodos: Participaram do estudo 162 idosos com média de idade de 69,95 (DP=6,69). Para obtenção dos dados foi utilizada a ficha diagnóstica, o Falls Efficacy Scale-International, o Senior Fitness Test e as medidas antropométricas. Na análise de dados, utilizou-se a regressão logística binária para estimar a razão de chances (odds ratio, OR) e intervalos de confiança de 95% (IC 95%). Para avaliar a qualidade do modelo ajustado foi utilizado o Teste Omnibus p<0,05 e o teste de Hosmer-Lemeshow para verificar o poder explicativo do modelo. Resultados: Na análise bruta, os idosos que possuem peso normal (OR=2,86; IC 95%= 1,32-6,20) e apresentam bons níveis de força dos membros inferiores (OR=2,64; IC 95%=1,38-5,06) são aqueles que possuem mais chances de apresentar baixo medo de cair. Na análise ajustada, o modelo foi capaz de explicar 75% da ocorrência do desfecho. Conclusão: Conclui-se que entre as variáveis analisadas, a faixa etária, o IMC e a força dos membros inferiores são as que melhor explicam a baixa preocupação com o medo de cair nos idosos. Nível de Evidência III; Estudo de pacientes não consecutivos; sem padrão de referência “ouro” aplicado uniformemente.

ABSTRACT Introduction: Fear of falling is one of the main consequences of falls in the elderly; therefore, it is important to investigate the factors associated with the reduction of this fear. Objective: The objective of this study consisted of verifying the associated factors that best explain the low concern about falling in physically active older people. Methods: A total of 162 elderly people with a mean age of 69.95 (SD = 6.69) participated in the study. The diagnostic data sheet, the Falls Efficacy Scale-International, the Senior Fitness Test and anthropometric measurements were used to obtain data. Binary Logistic Regression was used in the data analysis to estimate the Odds Ratio (OR) and 95% confidence intervals (95% CI). The p <0.05 Omnibus Test was used to assess the quality of the adjusted model, and the Hosmer-Lemeshow test was applied to verify the explanatory power of the model. Results: In the crude analysis, normal weight elderly subjects (OR = 2.86, 95% CI = 1.32-6.20) with good levels of lower limb strength (OR = 2.64, 95% CI = 1.38-5.06), are more likely to have low fear of falling. In the adjusted analysis, the model was able to explain 75% of endpoint occurrence. Conclusion: It is concluded that among the variables analyzed, age, BMI and lower limb strength best explain the low concern about falling in the elderly. Level of Evidence III; Study of nonconsecutive patients; without consistently applied reference “gold” standard.

RESUMEN Introducción: El miedo a caerse es una de las principales consecuencias de caídas en personas de la tercera edad, por lo que es importante investigar los factores asociados a la disminución de este miedo. Objetivo: El objetivo de este estudio consistía en verificar los factores asociados que mejor explican la baja preocupación con el miedo de caerse de personas de la tercera edad practicantes de actividad física. Métodos: En el estudio participaron 162 personas de la tercera edad con un promedio de edad de 69,95 (DP = 6,69). Para la obtención de los datos se utilizó la ficha diagnóstica, el Falls Efficacy Scale-International, el Senior Fitness Test y las medidas antropométricas. En el análisis de los datos, se utilizó la regresión logística binaria para estimar la razón de chances (odds ratio, OR) e intervalos de confianza del 95% (IC 95%). Para evaluar la calidad del modelo ajustado se utilizó el Omnibus Test p <0,05 y el test de Hosmer-Lemeshow para verificar el poder explicativo del modelo. Resultados: En el análisis bruto las personas de la tercera edad que poseen peso normal (OR = 2,86, IC 95% = 1,32-6,20) y presentan buenos niveles de fuerza de los miembros inferiores (OR = 2,64, IC 95% = 1,38-5,06), son aquellos que tienen más probabilidades de presentar bajo miedo de caerse. En el análisis ajustado, el modelo fue capaz de explicar 75% de la ocurrencia del desenlace. Conclusión: Se concluye que entre las variables analizadas, el grupo de edad, el IMC y la fuerza de miembros inferiores son las que mejor explican la baja preocupación con el miedo a caerse en las personas de la tercera edad. Nivel de evidencia III; estudio de pacientes no consecutivos; sin patrón de referencia “oro” aplicado uniformemente.

Resumo O objetivo foi verificar a relação do equilíbrio corporal, conforme a idade e os estratos etários, de idosas praticantes de atividade física. Método: Foram divididas 130 idosas em quatro estratos etários: de 60 a 64 anos (G1); de 65 a 69 (G2); de 70 a 74 (G3); e de 75 a 79 (G4). Foram usados os testes Timed Up and Go (TUG), Apoio Unipodal (AU), Sentar e Levantar (SL5) e Alcance Funcional (AF). Para análise estatística, usaram-se a correlação de Spearman e o teste de Kruskal-Wallis. Resultados: Houve correlação entre a idade e os testes TUG e AU. Apresentaram-se diferenças estatisticamente significativas no TUG entre o G1 e G4 e no AU entre o G1 e G4 e G2 e G4. Conclusão: Quanto menor a idade da idosa, melhor o seu desempenho nos testes de equilíbrio TUG e AU.

Abstract The aim was to verify the relationship of body balance, according to age and groups of age in elderly women engaged in physical activity. Method: 130 elderly divided into four age groups: from 60 to 64 years (G1); 65-69 (G2); 70-74 (G3); and 75 to 79 (G4). For assessment was used the Timed Up and Go test (TUG), One Leg Stand (OLS) Sit back and Lift 5 times (CS5) and Functional Reach (FR). For statistical analysis, we used Spearman correlation and Kruskal-Wallis. Results: There was a correlation between age and the TUG and AU tests. It showed a statistically significant difference in the TUG between G1 and G4 and for OLS, between G1 and G4 and G2 and G4. Conclusion: unger seniors have better performance in balance tests like TUG and OLS.

Resumen El objetivo fue verificar la relación de equilibrio del cuerpo de acuerdo con la edad y los grupos de edad de las ancianas que participan en actividades físicas. Método: 130 ancianas divididas en cuatro grupos de edad: de 60 a 64 años (G1); 65-69 (G2); 70-74 (G3), y 75-79 (G4). Se utilizaron Timed Up and Go (TUG), One Leg Stand (OLS), Chair Stand 5 Times (CS5) y Functional Reach (FR). Para el análisis estadístico se utilizó la correlación de Spearman y la de Kruskal-Wallis. Resultados: se observó una correlación entre la edad y las pruebas de TUG y OLS. Se demostró una diferencia estadísticamente significativa en el TUG entre G1 y G4, y en la OLS entre G1 y G4, y G2 y G4. Conclusión: cuanto menor es la edad de las personas de edad, mejor será su rendimiento en el logro de las pruebas de equilibrio, como el TUG y la OLS.

RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar o nível de atividade física com a capacidade funcional de centenários do município de Florianópolis, Brasil. Utilizou-se o pedômetro para a mensurar o nível de atividade física e a Escala de Katz para a capacidade funcional. Participaram 23 idosos (101,7 ± 2,0 anos). Verificou-se a média de 641,23 (DP=655,83) passos/dia entre os idosos. Apesar de os idosos independentes (n=15) terem apresentado maior média de número de passos/dia (813,53; DP=715,97) em relação aos idosos dependentes (n=8) (318,15; DP=378,98), não houve diferença estatisticamente significativa (U= 33,000; p= 0,087). Conclui-se que o nível de atividade física de centenários dependentes e independentes não diferem estatisticamente. Apesar disso, a análise descritiva mostra que o número de passos foi maior nos centenários independentes, sugerindo que os mesmos podem ter um estilo de vida mais ativo.

ABSTRACT This study aimed to compare the level of physical activity and functional capacity of centenarians from Florianopolis, Brazil. To measure the level of physical activity and functional capacity, pedometer and the Katz scale, respectively, were used. Study participants were 23 centenarians (101.7 ± 2.0 years). The results shown an average of 641.23 (SD = 655.83) steps/day among subjects was observed. Although independent centenarians (n = 15) presented higher average number of steps/day (813.53, SD = 715.97) compared to dependent ones (n = 8) (318.15, SD = 378, 98), no statistically significant difference was observed (U = 33.000, p = 0.087). Conclusions: the level of physical activity of dependent and independent centenarians did not differ statistically. Nevertheless, descriptive analysis shows that the number of steps was higher in independent centenarians, suggesting that they may have a more active lifestyle.

RESUMO O objetivo do estudo foi analisar os efeitos de um programa físico de equilíbrio em variáveis associadas às quedas em idosos. Participaram do programa 17 indivíduos com média de idade de 75,73 anos. Foram utilizados os testes de apoio unipodal (AU), TimedUpand Go (TUG), alcance funcional (AF), força (FMI), flexibilidade de membros inferiores (FLEXMI) e o questionário FES-I. Para a análise dos dados utilizou-se o teste de Wilcoxon (p≤0,05) para comparação entre os dois momentos de avaliação. Para a análise da classificação dos testes de equilíbrio utilizou-se cálculos de distribuição (frequência e percentual) dos períodos pré e pós-treinamento. Os resultados apontaram mudança estatística significante entre o período pré e pós-treinamento nas variáveis AU, TUG e FLEXMI. A classificação dos resultados indicou melhora no pós-teste, havendo assim uma tendência na melhora do equilíbrio após o treinamento, auxiliando na prevenção de quedas.

ABSTRACT The aim of this study was to analyze the effects of a balanced program for preventing falls in the elderly. The sample consisted of 17 subjects (age: 75.73 ± 8.57). The tests used were one foot (AU), Timed Up and Go (TUG), functional reach (AF), strength (IMF) and flexibility of the lower limbs (FLEXMI) of Rikli and 19 Jones (1999) protocol, FES-I questionnaire. For data analysis we used the comparative statistics with the Wilcoxon test (p = 0.05) between pre and post-test. For the analysis of the classification of balance tests we used distribution calculations (frequency and percentage). There was no statistically significant change between the pre and post-training in the variables AU, TUG and FLEXMI. The classification of the results showed improved post-test, showing a tendency to improve balance after training and helping to prevent falls

RESUMO No Brasil, são encontrados maiores índices de sobrepeso e obesidade na faixa etária de 55 a 64 anos. Nesse sentido, tais distúrbios da composição corporal podem associar-se às alterações metabólicas, tornando-se relevante investigar quais as medidas antropométricas podem discriminar níveis de alterações bioquímicas. O objetivo deste estudo foi analisar por meio da sensibilidade e especificidade se variáveis antropométricas são discriminadoras de alterações bioquímicas de colesterol, triglicerídeos e glicemia em mulheres acima de 50 anos praticantes de atividade física. Participaram 139 mulheres com 50 anos ou mais de idade praticantes de atividade física regular. As variáveis antropométricas analisadas foram: Índice de Massa Corporal (IMC); Perímetro de Cintura (PC); Razão cintura-quadril (RCQ); razão cintura estatura (RCE); Índice de conicidade (IC) e percentual de Gordura (%G). As variáveis bioquímicas analisadas foram: Glicemia (GL); Triglicerídeos (TG) e colesterol total (CT). Foi utilizada a estatística descritiva e a curva ROC. Como resultado, IMC, PC, RCQ, RCE e %G discriminaram GL aumentada. A RCQ discriminou TG aumentada e nenhuma variável antropométrica discriminou CT aumentada. Conclui-se que o risco aumentado de alterações bioquímicas, glicemia e triglicerídeos, podem ser discriminadas por algumas variáveis antropométricas em mulheres acima de 50 anos praticantes de atividade física.

ABSTRACT In Brazil, higher rates of overweight and obesity are observed in the age group of 55-64 years. These body composition disorders may be associated with metabolic changes and it is therefore important to investigate which anthropometric measures can discriminate levels of biochemical changes. The aim of this study was to analyze by means of sensitivity and specificity if anthropometric variables can discriminate biochemical changes in cholesterol, triglycerides and glucose in physically active women over the age of 50 years. A total of 139 women aged 50 years and older who take part in regular physical activity participated in the study. The following anthropometric variables were analyzed: body mass index (BMI), waist circumference (WC), waist-to-hip ratio (WHR), waist-to-height ratio (WHtR), conicity index, and body fat percentage (BF%). The biochemical variables analyzed were blood glucose, triglycerides, and total cholesterol (TC). Descriptive statistics and ROC curves were used. The results showed that BMI, WC, WHR, WHtR and BF% were able to discriminate increased blood glucose. The WHR discriminated elevated triglycerides, while none of the anthropometric variable was able to discriminate increased TC. In conclusion, some anthropometric variables can be used to identify an increased risk of biochemical changes, such as elevated blood glucose and triglycerides, in physically active women over the age of 50 years.

Este estudo tem como objetivo comparar as capacidades físicas de idosos praticantes de atividade física de acordo com a preocupação com a possibilidade de cair. Participaram do estudo 144 idosos praticantes de atividade física, divididos em dois grupos com e sem medo de cair. A preocupação com a possibilidade de cair foi avaliada pela escala Falls Efficacy Scale - International (FES-I-BRASIL) e as capacidades físicas (força, flexibilidade, resistência aeróbica e mobilidade física) pela bateria de teste motor Senior Fitness Test. Para comparação entre os grupos utilizou-se o teste UMann Whitney. Diferença significativa entre os grupos, quanto à preocupação com a possibilidade de cair, apareceu em 15 dos 16 itens avaliados das escala FES-I-BRASIL. Em relação às capacidades físicas, diferenças significativas foram encontradas nas variáveis: força (membros inferiores e superiores), mobilidade física e resistência aeróbica. Mesmo em idosos ativos uma melhor capacidade física parece ser fator determinante em relação ao medo de cair.

The goal of this study is to compare the physical capacities of sênior practitioners of physical activity accordingly with the preoccupation about the possibility of falling down. 144 seniors, practitioners of physical activity, have participated of this study, divided in two groups with and without fear of falling down. The preoccupation with the fear of falling down was assessed through Falls Efficacy Scale - International (FES-I-BRASIL) and the physical capacities (strength, flexibility, aerobic resistance and physical mobility) through the battery of motor test Senior Fitness Test. For the comparison between the two groups the U Mann Whitney test was used. Significant difference between the groups, about the concern of the possibility to falling down, appeared in 15 of the 16 items assessed through the scale FES-I-BRASIL. About the physical capacities, significant differences were found in the variables: strength (inferior and superior members), physical mobility and aerobic resistance. Eve non active seniors a better physical capacity seem stobe a determinant factor regarding the fear of falling.