Resumo Objetivo: O presente estudo prospectivo, randomizado, duplo-cego e placebo-controlado, verificou o efeito da ingestão de 3 g/dia-1 β-hidroxi-β-metilbutirato sobre os parâmetros da curva força-tempo em canoístas de elite. Método: Participaram 24 canoístas, homens, de elite, com 21.41 ± 5.35 anos, 173.36 ± 8.27 cm e 69.83 ± 10.29 kg. Formaram-se 2 grupos, um suplementado (HMB) e outro placebo (CON), ambos acompanhados por 14 dias e submetidos a teste máximo de 4 min (pré e pós) num caiaque ergômetro. Resultados: Apontam melhora na eficiência mecânica em consonância com o aumento significativo do impulso gerado (17.23%, p = 0.02), da potência média (26.6%, p = 0.01), frequência de remada (13.5%, p = 0.04), perante teste máximo de 4 min em ergômetro. Conclusão: Houve melhora na capacidade de gerar potência, que pode estar associada com a suplementação de β-hidroxi-β-metilbutirato, através da diminuição do catabolismo durante o treinamento; contudo, o mecanismo pelo qual isso pode ocorrer ainda é desconhecido.
Abstract Objective: This prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, checked the effect of the intake of 3 g/day-1 of β-Hidroxy-β-Methylbutyrato on the parameters of the force-time curve in elite kayakers. Method: 24 paddlers, men, elite with 21.41 ± 5.35 years, 173.36 ± 8.27 cm and 69.83 ± 10.29 kg. Formed two groups, one supplemented (HMB) and another placebo (CON), both followed for 14 days and subjected to maximum test 4 min (pre and post) in a kayak ergometer. Results: Point improvement in mechanical efficiency in line with the significant increase in the generated pulse (17.23% p = 0.02), average power (26.6% p = 0.01), stroke frequency (13.5% p = 0.04) before maximum test 4 min ergometer. Conclusion: There was improvement in the ability to generate power, which may be associated with supplementation of β-Hidroxy-β-Methylbutyrato by reducing catabolism during training, however the mechanism by which this may occur is still unknown.
Resumen Objetivo: Este estudio aleatorizado, doble ciego prospectivo, controlado y placebo, tubo como objetivo comprobar el efecto de la ingesta de 3 g/día-1 de β-hidroxi-β-metilbutirato en los parámetros de la curva fuerza-tiempo en kayakistas de élite. Método: Veinticuatro kayakistas, hombres, élite con 21.41 ± 5.35 años, 173.36 ± 8.27 cm y 69.83 ± 10.29 kg. Formado dos grupos, uno suplementado (HMB) y otro placebo (CON), ambos siguieron durante 14 días y sometido a máxima 4 min prueba (pre y post) en un ergómetro kayak. Resultados: Se apreció una mejora en la eficiencia mecánica en relación con el aumento significativo del impulso generado (17.23% p = 0.02), la potencia media (26.6% p = 0.01), frecuencia de carrera (13.5% p = 0.04) durante una prueba máxima en ergómetro de 4 min. Conclusión: Hubo una mejora en la capacidad para generar energía, que puede estar asociada con la administración de suplementos de β-hidroxi-β-metilbutirato mediante la reducción de catabolismo durante el entrenamiento, sin embargo, el mecanismo por el que esto puede ocurrir es aún desconocido.