RESUMEN Objetivo: Evaluar la prevalencia y las características de las lesiones musculoesqueléticas asociadas a los practicantes de CrossFit® y la relación entre esta prevalencia y los que realizan simultáneamente entrenamiento de resistencia (ER). Métodos: Se trató de un estudio transversal en el que participaron adultos de ambos sexos que respondieron a un cuestionario adaptado de morbilidad mixta. Los participantes se dividieron en grupos según practicaran o no otro deporte junto con CrossFit®, en particular entrenamiento de resistencia. Se utilizaron procedimientos estadísticos analíticos y descriptivos, con un nivel de significación estadística del 5% (p<0,05). Resultados: Se incluyó en el estudio a un total de 179 participantes. Hubo una prevalencia de lesiones musculoesqueléticas en la muestra global del estudio del 32,4% y en los que practicaban CrossFit® con ER del 30,8%.El ratio de prevalencia de lesiones para este grupo fue de 0,95, con una menor prevalencia de lesiones en las extremidades superiores (p=0,03) y en las extremidades inferiores (p=0,02).Cabe destacar que el 96% de los practicantes de CrossFit® y ER realizaban entrenamientos de fuerza centrados únicamente en la musculatura de los miembros superiores y/o inferiores, sin realizar entrenamientos específicos para el segmento anatómico del Core (regiones lumbar y pélvica). Conclusión: El ER asociado al CrossFit® y que cubre todos los segmentos anatómicos puede ser considerado un factor protector contra la ocurrencia de lesiones músculo-esqueléticas en CrossFit®. Nivel de Evidencia IV; Serie de Casos. Objetivo CrossFit ER. . (ER) Métodos mixta descriptivos 5 p<0,05. p005 p p<0,05 0 05 (p<0,05) Resultados 17 324 32 4 32,4 308El 30 8 095 95 0,95 p=0,03 p003 03 (p=0,03 p=0,02.Cabe p002Cabe pCabe p=0,02 .Cabe 02 Cabe 96 yo regiones pélvica. pélvica pélvica) Conclusión músculoesqueléticas músculo esqueléticas IV Casos (ER p00 p<0,0 (p<0,05 1 3 32, 09 9 0,9 p=0,0 (p=0,0 p002 p0 p<0, (p<0,0 0, p=0, (p=0, p<0 (p<0, p=0 (p=0 p< (p<0 p= (p= (p< (p
ABSTRACT Objective: To evaluate the prevalence and characteristics of musculoskeletal injuries associated with CrossFit® practitioners and the relationship of this prevalence among those who concomitantly perform resistance training (RT). Methods: Cross-sectional study in which adult participants of both sexes were included, who answered a mixed morbidity questionnaire adapted. The participants were allocated into groups according to whether or not they practiced another modality along with CrossFit®, with emphasis on RT. Analytical and descriptive statistics procedures were used, with a statistical significance level of 5% (p<0.05). Results: A total of 179 participants were included in the study. Prevalences of musculoskeletal injuries were observed in the overall study sample of 32.4% and in those who perform CrossFit® with RT of 30.8%. The injury prevalence ratio for this group was 0.95, with lower injury prevalence for the upper limbs (p=0.03) and lower limbs (p=0.02). It is worth noting that 96% of the CrossFit® and RT practitioners did strength training focused only on the upper and/or lower limb musculatures, without specific training for the anatomical segment of the Core (lumbar and pelvis). Conclusion: RT associated with CrossFit® and covering all anatomical segments, can be considered a protective factor for the occurrence of musculoskeletal injuries in CrossFit®. Level of Evidence IV; Case Series. Objective CrossFit . (RT) Methods Crosssectional Cross sectional adapted used 5 p<0.05. p005 p p<0.05 0 05 (p<0.05) Results 17 324 32 4 32.4 308 30 8 30.8% 095 95 0.95 p=0.03 p003 03 (p=0.03 p=0.02. p002 p=0.02 02 (p=0.02) 96 andor musculatures lumbar pelvis. pelvis pelvis) Conclusion segments IV Series (RT p00 p<0.0 (p<0.05 1 3 32. 30.8 09 9 0.9 p=0.0 (p=0.0 (p=0.02 p0 p<0. (p<0.0 30. 0. p=0. (p=0. p<0 (p<0. p=0 (p=0 p< (p<0 p= (p= (p< (p
RESUMO Objetivo: Avaliar a prevalência e as características das lesões musculoesqueléticas associadas aos praticantes de CrossFit® e a relação dessa prevalência entre aqueles que realizam de forma concomitante o treinamento resistido (TR). Métodos: Estudo transversal, no qual foram incluídos participantes adultos de ambos os sexos, que responderam a um questionário misto de morbidade adaptado. Os participantes foram divididos em grupos de acordo com a prática ou não de outra modalidade juntamente ao CrossFit®, com destaque para o TR. Foram utilizados procedimentos de estatísticas analítica e descritiva, com um nível de significância estatística de 5% (p<0,05). Resultados: Foram incluídos no estudo 179 participantes. Observaram-se prevalências de lesões musculoesqueléticas na amostra geral do estudo de 32,4% e naqueles que realizam o CrossFit® com TR de 30,8%. A razão de prevalência de lesões para esse grupo foi de 0,95, com menor prevalência de lesões para os membros superiores (p=0,03) e inferiores (p=0,02). Vale a pena destacar que 96% dos praticantes de CrossFit® e TR realizaram treinamentos de força com foco apenas nas musculaturas dos membros superiores e/ou inferiores, sem realização de treinamento específico para o segmento anatômico do Core (regiões lombar e pelve). Conclusão: O TR associado ao CrossFit® e com abrangência a todos os segmentos anatômicos pode ser considerado um fator de proteção para a ocorrência de lesões musculoesquelética no CrossFit®. Nível de Evidência IV; Série de Casos. Objetivo CrossFit . (TR) Métodos transversal sexos adaptado descritiva 5 p<0,05. p005 p p<0,05 0 05 (p<0,05) Resultados 17 Observaramse Observaram se 324 32 4 32,4 308 30 8 30,8% 095 95 0,95 p=0,03 p003 03 (p=0,03 p=0,02. p002 p=0,02 02 (p=0,02) 96 eou regiões pelve. pelve pelve) Conclusão IV Casos (TR p00 p<0,0 (p<0,05 1 3 32, 30,8 09 9 0,9 p=0,0 (p=0,0 (p=0,02 p0 p<0, (p<0,0 30, 0, p=0, (p=0, p<0 (p<0, p=0 (p=0 p< (p<0 p= (p= (p< (p