Abstract Context: Transtibial Amputation (TA) predisposes to a sedentary lifestyle. Objectives: To evaluate the efficiency of a short-term (8-week) Concurrent Training (CT) program in Unilateral Transtibial Amputees (UTA) and to compare it with the physical condition of a group of Paralympic athletes in preparation for the Rio de Janeiro Paralympics. Design: This was a longitudinal, prospective and controlled trial study. Methods: Thirty-four male subjects with UTA and using prostheses for six months or more were selected for this study. They were divided into two groups: Group 1 (G1) – 17 non-athlete and untrained UTA and Group 2 (G2) – 17 paralympic athletes with active UTA in the training phase. G1 was evaluated before and after eight weeks of CT and G2 made a single evaluation for control. All were submitted to anamnesis, clinical evaluation (blood pressure, electrocardiogram, and heart rate) and cardiopulmonary exercise testing on a lower limb cycle ergometer, and isokinetic knee dynamometry. The CT of G1 included resistance exercise and aerobic interval training on a stationary bicycle and G2 followed the training of the Paralympic teams. Results: Patients were retested by the same methods after CT. The two most important central dependent variables (maximal oxygen uptake and muscular strength) increased by 22% and knee extensor and flexor strength by 106% and 97%, respectively. Conclusion: After eight weeks of CT, there was an improvement in general functional condition, muscle strength, and cardiorespiratory performance improving protection against chronic diseases and quality of life. Context TA (TA lifestyle Objectives shortterm short term 8week week 8 (8-week (CT (UTA Paralympics Design longitudinal study Methods Thirtyfour Thirty four groups G (G1 nonathlete non athlete (G2 phase control anamnesis blood pressure electrocardiogram rate ergometer dynamometry teams Results maximal 22 106 97 97% respectively Conclusion life (G 10 9

OBJECTIVE: The aim of our study was to evaluate associations between maximum voluntary contraction torques of the lower limbs and body composition for subjects with severe obesity. METHODS: Body composition was evaluated by bioelectrical impedance analysis, and maximum voluntary contraction torques of the lower limbs were measured using an isokinetic dynamometer. One hundred thirty-two patients were enrolled (100 females and 32 males). Eighty-seven patients had a body mass index between 40 and 49.9 kg/m2 (the A group), and 45 patients had a body mass index between 50 and 59.9 kg/m2 (the B group). RESULTS: Absolute extension and flexion torques had weak associations with fat-free mass but a moderate association with absolute extension torque and fat-free mass of the lower limbs. There were no significant differences between the A and B groups with respect to absolute extension and flexion torques. For the A group, absolute extension and flexion torques were moderately associated with fat-free mass and with fat-free mass of the lower limbs. For the B group, there were only moderate associations between absolute extension and flexion torques with fat-free mass of the lower limbs. CONCLUSIONS: Our findings demonstrate that both groups exhibited similar absolute torque values. There were weak to moderate associations between absolute extension and flexion torques and fat-free mass but a moderate association with fat-free mass of the lower limbs. Individuals with severe obesity should strive for greater absolute torques, fat-free mass and especially fat-free mass of the lower limbs to prevent functional limitations and physical incapacity.

RESUMO CONTEXTO E OBJETIVO: O objetivo do presente estudo é avaliar modelos matemáticos de pós-análise do limiar de lactato em grupos de corredores de longa distância muito ou pouco treinados. TIPO DE ESTUDO E LOCAL: Estudo laboratorial experimental. Hospital Público Universitário Terciário. MÉTODO: Vinte e sete corredores homens foram divididos em: pouco treinados (frequência < 4 vezes por semana, < 6 meses, velocidade ≥ 5,0 minutos/km) e muito treinados (frequência ≥ 4 vezes por semana, ≥ 6 meses, velocidade < 5,0 minutos/km). Os participantes foram submetidos a protocolo de esteira escalonado (1% inclinação) = 1 km/h por fase (4 minutos). Ao fim de cada estágio, análise da "impressão digital" metabolômica foi realizada. O limiar do lactato (i.e. velocidade em que o lactato sanguíneo aumenta exponencialmente) foi medido utilizando-se três métodos: aumento de 1 mmol/l da concentração, concentração absoluta de 4 mmol e método semi-log. ANOVA foi utilizada para comparar os diferentes limiares de lactato e grupos. RESULTADO: Atletas muito treinados apresentaram limiares de lactato maiores que os corredores pouco treinados, independentemente do método de cálculo utilizado. Comparando todos os corredores juntos, as análises de aumento de 1 mmol/l e semi-log não foram diferentes, enquanto a concentração absoluta de 4 mmol/l foi significativamente mais baixa que as dos dois outros métodos. Essas mesmas tendências foram observadas ao se compararem os métodos de limiar de lactato no grupo menos treinado. Entretanto, a análise absoluta de 4 mmol/l foi menor do que a do aumento de 1 mmol/l no grupo muito treinado. CONCLUSÃO: O método concentração absoluta de 4 mmol não mostrou mensurações comparáveis de limiar do lactato quando comparado com os protocolos aumento de 1 mmol/l e semi-log nos atletas pouco treinados.

ABSTRACT CONTEXT AND OBJECTIVE: This study aimed to evaluate different mathematical post-analysis methods of determining lactate threshold in highly and lowly trained endurance runners. DESIGN AND SETTING: Experimental laboratory study, in a tertiary-level public university hospital. METHOD: Twenty-seven male endurance runners were divided into two training load groups: lowly trained (frequency < 4 times per week, < 6 consecutive months, training velocity ≥ 5.0 min/km) and highly trained (frequency ≥ 4 times per week, ≥ 6 consecutive months, training velocity < 5.0 min/km). The subjects performed an incremental treadmill protocol, with 1 km/h increases at each subsequent 4-minute stage. Fingerprint blood-lactate analysis was performed at the end of each stage. The lactate threshold (i.e. the running velocity at which blood lactate levels began to exponentially increase) was measured using three different methods: increase in blood lactate of 1 mmol/l at stages (DT1), absolute 4 mmol/l blood lactate concentration (4 mmol), and the semi-log method (semi-log). ANOVA was used to compare different lactate threshold methods and training groups. RESULTS: Highly trained athletes showed significantly greater lactate thresholds than lowly trained runners, regardless of the calculation method used. When all the subject data were combined, DT1 and semi-log were not different, while 4 mmol was significantly lower than the other two methods. These same trends were observed when comparing lactate threshold methods in the lowly trained group. However, 4 mmol was only significantly lower than DT1 in the highly trained group. CONCLUSION: The 4 mmol protocol did not show lactate threshold measurements comparable with DT1 and semi-log protocols among lowly trained athletes.

OBJECTIVE: The purpose of this study was to compare aerobic function [anaerobic threshold (%VO2-AT), respiratory compensation point (%VO2-RCP) and peak oxygen uptake (VO2peak)] between physically active patients with HIV/AIDS and matched controls and to examine associations between disease status, poor muscle strength, depression (as estimated by the profile of mood states questionnaire) and the aerobic performance of patients. METHODS: Progressive treadmill test data for %VO2-AT (V-slope method), RCP and (VO2peak) were compared between 39 male patients with HIV/AIDS (age 40.6±1.4 years) and 28 male controls (age 44.4±2.1 years) drawn from the same community and matched for habitual physical activity. Within-patient data were also examined in relation to CD4+ counts (nadir and current data) and peak isokinetic knee torque. RESULTS: AT, RCP and (VO2peak) values were generally similar for patients and controls.Within the patient sample, binary classification suggested that AT, RCP and (VO2peak) values were not associated with either the nadir or current CD4+ count, but treadmill test variables were positively associated with peak isokinetic knee torque. CONCLUSION: The aerobic performance of physically active patients with HIV/AIDS is generally well conserved. Nevertheless, poor muscle strength is observed in some HIV/AIDS patients, which is associated with lower anaerobic power and (VO2peak), suggesting the possibility of enhancing the aerobic performance of patients with weak muscles through appropriate muscle-strengthening activities.

A fisiologia desportiva ainda é considerada uma especialidade relativamente nova no futebol. A figura do fisiologista desportivo e, conseqüentemente, sua função e formação, é desconhecida pela grande maioria daqueles que estão envolvidos nesta modalidade, não sabendo caracterizar o papel desse profissional numa equipe de futebol. É importante ressaltar que o especialista desta área trabalha diretamente junto ao fisicultor, cabendo a ele funções como: 1) trabalho em equipe passando informações constantes à comissão técnica sobre as condições funcionais dos jogadores; 2) avaliação sistemática dos atletas; 3) acompanhamento longitudinal das adaptações funcionais em decorrência do treinamento dos atletas e 4) capacidade de investigação e reflexão sobre diversos aspectos do futebol. Sendo assim, o fisiologista desportivo requer amplo conhecimento de metodologias científicas de avaliação funcional e treinamento desportivo, bem como o domínio específico de conceitos bioenergéticos direcionados para o futebol. Isso permite identificar o tipo de esforço e selecionar métodos adequados para o desenvolvimento do programa de treinamento do futebolista. Concluindo, o fisiologista desportivo, em sua essência, é sobretudo um profissional de saúde que tem cada vez mais uma função educativa. Ele contribui para melhorar a informação científica que toda a comunidade esportiva deve ter sobre diversos aspectos de saúde do corpo humano e, em particular, quando submetido à realização de exercícios.

Sports physiology is still considered a relatively new specialty in soccer. Small wonder, thus, that a sports physiologist, with his function and formation, is a personage unknown to most people engaged in this sport, for they are unable to characterize his role as a specialized professional in a soccer team. So it is important to lay stress on the fact that the work of such specialist in this area is directly connected with the trainer, as he performs, among others, duties like: 1) team work, conveying constant information about the players’ functional condition to the technical commission; 2) systematic evaluation of the athletes; 3) longitudinal follow-up to the functional adaptation resulting from the training to which athletes are submitted; 4) investigation and reflection capacity regarding several aspects of the soccer (football) game. Consequently, it is logical to infer that a sports physiologist requires ample knowledge of the scientific methodologies about functional evaluation and sport training, apart from specific mastery of bioenergetic concepts aimed at the soccer (football) game, so as to allow to identify the kind of effort and, starting from there, adequate methods for the development of the soccer (football) players’ training program. In conclusion, the sports physiologist is essentially a professional concerned with health, whose function is more and more educational and intended to contribute to the improvement of the scientific information that every community must possess about several health aspects of the human body and, particularly, about the performance of exercises.

O objetivo deste estudo foi fazer uma abordagem sobre a importância do limiar anaeróbio (LA) e o consumo máximo de oxigênio (VO2máx.) em jogadores de futebol e comparar os resultados encontrados em nossos futebolistas com os da literatura especializada. Foram avaliados 18 jogadores de futebol profissional, com média de idade de 24 ± 4 anos, peso de 72,5 ± 5,9kg; estatura de 176,5 ± 7,0cm e superfície corpórea de 1,91 ± 0,15m². Todos os atletas foram avaliados após um período de dois meses de treinamentos. Os futebolistas foram submetidos a teste máximo em esteira ergométrica, utilizando-se protocolo escalonado e contínuo. A resposta de freqüência cardíaca (FC) foi registrada por meio de um eletrocardiógrafo (HeartWare) de 12 derivações simultâneas e, a pressão arterial (PA), por meio de método auscultatório. A ventilação pulmonar (V E), o consumo de oxigênio (VO2), a produção de dióxido de carbono (VCO2) e a razão de troca respiratória (RER) foram avaliados por método espirométrico computadorizado respiração-a-respiração (MedGraphics Corporation [MGC]). Os seguintes resultados foram verificados: no (LA): [FC = 173,6 ± 8,6bpm; VO2 = 55,78 ± 5,93ml.kg.-1.min-1; velocidade = 14,6 ± 1,0km.h-1]; no exercício máximo [FC = 189,5 ± 11,4bpm; V E = 134,1 ± 15,9L.min-1; VO2máx. = 63,75 ± 4,93ml.kg.-1.min-1; velocidade = 17,8 ± 1,0km.h-1; Borg = 18,3 ± 1,3 pontos]. Concluindo: Os resultados, comparados com os da literatura especializada na modalidade futebol, demonstraram que os índices de LA e VO2máx. foram semelhantes e, até mesmo, superiores a vários de estudos publicados sobre essas duas variáveis em jogadores de futebol profissional. Entretanto, considerando as posições dos jogadores, não há um consenso definido sobre os índices mais adequados de LA e VO2máx. em futebolistas, mas, sim, sugestões.

The aim of this study was to make an approach on the importance of the anaerobic threshold (AT) and the peak oxygen uptake in soccer players, and compare the results found in players to those existing in the specialized literature. An evaluation was made in 18 professional soccer players aged 24 ± 4; weight 72.5 ± 5.9 kg; height 176.5 ± 7.0 cm, and body surface 1.91 ± 0.15 m². Every athlete was evaluated after a 2 month training period. The soccer players were submitted to a maximum exercise test on treadmill, using incremental continuous protocol. The heart rate (HR) was recorded by means of an electrocardiograph (HeartWare) with 12 simultaneous leads and the arterial blood pressure (BP) by auscultation method. The pulmonary ventilation (V E), the oxygen uptake (VO2), the carbon dioxide production (VCO2) and the respiratory exchange rate (RER) were evaluated by means of the breath-by-breath spirometric computerized method (MedGraphics Corporation-MGC). The following results were verified in the AT: HR = 173.6 ± 8.6 bpm; VO2 = 55.78 ± 5.93 mlO2.kg-1.min-1; running velocity = 14.6 ± 1.0 km.h-1; maximum exercise: HR = 189.5 ± 11.4 bpm; V E = 134.1 ± 15.9 L.min-1; VO2 peak = 63.75 ± 4.93 mlO2.kg-1.min-1; maximum velocity = 17.8 ± 1.0 km.h-1; Borg scale = 18.3 ± 1.3 points. In conclusion, the results, when compared to those of specialized literature, proved the rate of AT and VO2 peak to be similar and even superior to several results published about such two variables in professional soccer players. Considering, however, the players' position, there is no definite consensus on the most adequate AT rates and VO2 peak in soccer players, but only suggestions.

O principal objetivo deste estudo foi mostrar a importância da avaliação funcional como procedimento utilizado no controle fisiológico do treinamento físico de futebolistas profissionais em pré-temporada. Foram avaliados e posteriormente concentrados na cidade de Águas de Lindóia, Estado de São Paulo, por 16 dias, 23 jogadores pertencentes ao Departamento de Futebol Profissional da Associação Portuguesa de Desportos, em preparação para o Campeonato Paulista, edição 1999. Todos foram submetidos a uma bateria de testes que constou de avaliação: cardiorrespiratória e metabólica, odontológica, isocinética de membros inferiores, percentagem de gordura corpórea, da potência anaeróbia pelo teste de Wingate e testes de campo. Os seguintes resultados e os parâmetros avaliados foram: no limiar ventilatório 2 (LV2): VO2 = 49,09 ± 4,83ml.kg-1.min-1;%VO2 = 82,7 ± 5,8; velocidade de corrida = 12,8 ± 0,9km.h-1; FC = 174 ± 9bpm; no exercício máximo: V E BTPS = 137,3 ± 11,3L.min-1; velocidade de corrida = 17,6 ± 0,7km.h-1; FC = (191 ± 8bpm); VO2 pico = 59,28 ± 3,52ml.kg-1.min-1; lactato = 10,5 ± 1,5mM. Teste de Wingate: potência pico = 13,5 ± 1,1w.kg-1; potência média = 10,1 ± 0,6w.kg-1; índice de fadiga = 53,0 ± 7,7%. Teste isocinético: velocidade angular da articulação do joelho da perna direita na extensão e flexão a 60°S-1 = 298 ± 72 e 198 ± 44Nm, respectivamente; a 300°S-1 extensão e flexão = 137 ± 32 e 121 ± 26Nm, respectivamente. Velocidade angular da articulação do joelho da perna esquerda na extensão e flexão a 60°S-1 = 272 ± 62 e 185 ± 45Nm, respectivamente; a 300°S-1 extensão e flexão = 138 ± 28 e 122 ± 27Nm, respectivamente. A intensidade dos treinamentos aeróbio e anaeróbio foi controlada em campo por medidas de lactato, utilizando-se lactômetro portátil. O treinamento de musculação foi realizado a 60% da carga máxima para cada exercício. Os exercícios de alongamento e na piscina (hidroginástica) foram exaustivamente realizados pelos jogadores. Em média, cada sessão (manhã e tarde) durou 120 minutos. Portanto, pelo pouco tempo destinado a essa fase de preparação, a importância da avaliação funcional multidisciplinar justifica-se ainda mais, pois, a partir dos resultados, é possível detectar e corrigir possíveis deficiências, direcionando com objetividade o treinamento dos futebolistas.

The main purpose of this study was to show the importance of functional evaluation as a procedure used in the physiological control of pre-season physical training for professional soccer players. In a preliminary round aiming at the 1999 São Paulo soccer championship, 23 soccer players belonging to the Departament of Professional Soccer of Associação Portuguesa de Desportos were evaluated and then assembled in Aguas de Lindoia, a resort in São Paulo State, for a 16-day period. All of them were submitted a battery of tests comprising cardiorespiratory, metabolic, odontological, and lower limb isokinetic evaluation, as well as body fat and anaerobic power percentage by the Wingate test and field tests. These were the results and parameters evaluated: in the ventilatory threshold, 2 (VT2): VO2 = 49.09 ± 4.83 ml.kg-1.min-1;%VO2 = 82.7 ± 5.8; running speed = 12.8 ± 0.9 km.h-1; HR = 174 ± 9 bpm; in maximum exercise: V E BTPS = 137.3 ± 11.3 L.min-1; running speed = 17.6 ± 0.7 km.h-1; HR = 191 ± 8 bpm; VO2 peak = 59.28 ± 3.52 ml.kg-1.min-1; lactic acid = 10.5 ± 1.5 mM. Wingate test: peak power = 13.5 ± 1.1 w.kg-1; mean power = 10.1 ± 0.6 w.kg-1; fatigue index = 53.0 ± 7.7%; isokinetic test: angular speed at 60°S-1 right leg extension and flexion = 298 ± 72 and 198 ± 44 Nm, respectively; at 300° S-1 extension and flexion = 137 ± 32 and 121 ± 26 Nm, respctively. Angular speed at 60°S-1 left leg extension and flexion = 272 ± 62 and 185 ± 45 Nm, respectively; at 300° S-1 extension and flexion 138 ± 28 and 122 ± 27 Nm, respectively. The intensity of aerobic and anaerobic training was controlled in the field by measuring lactic acid. To this end, the authors used a portable measuring device. The body-building training was carried out at a 60% maximum charge for each exercise. The limber-up and swimming-pool exercises were exhaustively carried out by the soccer players. Each training session (morning and afternoon) lasted 120 minutes on average. Therefore, considering the short time designed for this phase of preparation, the importance of a multidisciplinary functional evaluation is even more justifiable, for, according to the results, it allows one to detect and correct possible deficiencies with an objectively-oriented soccer player training.

O objetivo deste estudo foi verificar por meio de questionário alimentar (recordatório de 24 horas) a adequação da ingestão calórica diária de macronutrientes em 19 jogadores de futebol juniores, com média de idade de 18,6 ± 1,1 anos (16-20). Todos os atletas eram pertencentes ao Departamento de Futebol Amador da Associação Portuguesa de Desportos de São Paulo. Os futebolistas foram submetidos a inquérito alimentar por meio de entrevista individualizada. O peso ideal dos atletas foi calculado por meio da média do índice de massa corpórea (IMC) = 22,5kg.m² multiplicado pela estatura em metros ao quadrado. A partir do resultado foi calculada a taxa metabólica basal utilizando-se a tabela da FAO/OMS/ONU. A seguir, por anamnese, realizada junto ao setor de preparação atlética, quantificou-se o volume de atividade física, que possibilitou determinar o valor calórico mínimo, médio e máximo adequado aos atletas. Além disso, todos os futebolistas foram submetidos a exames laboratoriais. Os seguintes resultados e parâmetros foram verificados: o cálculo das necessidades calóricas diária de acordo com o volume de treinamento foi: mínimo = 3.298 ± 177kcal.dia-1; médio = 3.689 ± 207kcal.dia-1 e máximo = 3.991 ± 225kcal.dia-1. O consumo calórico médio dos jogadores era de 2.584 ± 421kcal.dia-1. Quando se comparou o resultado da ingestão média consumida pelos atletas com os valores mínimo, médio e máximo necessários, a deficiência calórica percentual apresentada, de 22%, 30% e 35%, respectivamente, foi altamente significante (p < 0,05). Os exames laboratoriais mostraram, em um atleta, anemia estabelecida, com Hb de 11,1g% e hematócrito de 35%. O resultado deste estudo permite concluir que não somente a educação nutricional visando corrigir desordens de comportamento alimentares, como também um controle rigoroso das necessidades calóricas, constituem procedimentos de importância fundamental para uma dieta adequada em jogadores de futebol.

The aim of this study was to verify, through a food questionnaire covering a 24-hour recollection range, the adequacy of the daily caloric intake of macronutrients in 19 soccer players whose mean age was 18.6 ± 1.1 (16-20). All athletes belonged to the Amateur Soccer Department of Associação Portuguesa de Desportos in São Paulo. The soccer players were submitted to a food inquiry by means of personalized interviews. The ideal weight of the athletes was calculated by the mean body mass index (BMI) = 22.5 kg.m² multiplied by the stature in square meters. The basal metabolic rate was then calculated, the FAO/WHO/UN chart having been used. After that, by anamnesis carried out at the sector of athletic preparation, the volume of physical activity was quantified, which made it possible to determine the minimum, mena and maximum caloric value suitable for athletes. In addition, all soccer players were submitted to laboratory tests. By calculating the daily caloric needs according to the training, the following result and parameters were verified: minimum = 3,298 ± 177 kcal.day-1; mean = 3,689 ± 207 kcal.day-1 and maximum = 3,991 ± 225 kcal.day-1. The mean caloric consumption reached by the players used to be 2,584 ± 421 kcal.day-1. When a comparison was made between the mean intake they consumed with the minimal, mean and maximal values necessary, the percentage of caloric deficiency which they presented - 22%, 30% and 35%, respectively - was highly significant (p < 0.05). The laboratory tests revealed in one of the athletes the presence of anemia with 11.1% of Hb and 35% of hematocrit. The results of this study allow to conclude that both nutritional education intended to correct food behavior disorders, and severe control of the caloric needs, constitute procedures of prime importance for an adequate diet of soccer players.

Foram avaliadas 37 jogadoras de futebol, com média de idade de 21,5 ± 5,9 anos, peso de 57,0 ± 8,3kg, estatura de 161 ± 7cm e índice de massa corpórea de 21,8 ± 2,1kg/m². Todas as atletas foram submetidas à avaliação espirométrica e metabólica, por meio de um sistema computadorizado de análise de gases expirados (modelo Vmax 29c, SensorMedics, EUA). A resposta cardiovascular foi verificada por meio de um eletrocardiógrafo computadorizado (modelo 6.4, HeartWare, BRA). A capacidade física máxima foi avaliada por meio de teste de esforço realizado em esteira rolante (modelo ATL-10.100, Inbramed, BRA) utilizando-se protocolo escalonado contínuo. Os seguintes parâmetros e os resultados encontrados foram: no limiar ventilatório 1 (LV1): VO2 = 30,5 ± 3,7ml O2.kg-1.min-1; % VO2 = 64 ± 7%; velocidade de corrida = 8,1 ± 0,3km.h-1; FC = 154 ± 9bpm. No limiar ventilatório 2 (LV2): VO2 = 40,9 ± 4,5ml O2.kg-1.min-1; % VO2 = 85,7 ± 4,9%; velocidade de corrida = 11,4 ± 1,1km.h-1; FC = 179 ± 7bpm. O VO2 de pico foi de 47,4 ± 4,1ml O2.kg-1.min-1. CONCLUSÃO: A verificação de limiares ventilatórios e a potência aeróbia em jogadoras de futebol são parâmetros fisiológicos de grande importância, pois permitem ampliar suas aplicações práticas, qualificando, controlando e desenvolvendo de modo mais adequado e objetivo o treinamento físico dessas atletas.

Thirty-seven female soccer players aged 21.5 ± 5.9, weight 57.0 ± 8.3 kg, height 161 ± 7 cm and body mass index 21.8 ± 2.1 kg/m² were submitted to spirometric and metabolic evaluation by a computerized analysis system of expired gases (model Vmax 29c, SensorMedics, EUA). Cardiovascular response was recorded by means of a computerized ECG (model 6.4, HeartWare, BRA). Maximum physical capacity was evaluated by a treadmill test (model ATL 10.100, Inbramed, BRA), using incremental continuous protocol. The parameters and results were: in ventilatory threshold 1 (VT1): VO2 = 30.5 ± 3.7 ml O2.kg-1.min-1; %VO2 = 64 ± 7%; running velocity = 8.1 ± 0.3 km.h-1; HR = 154 ± 9 bpm; in ventilatory threshold 2 (VT2): VO2 = 40.9 ± 4.5 ml O2.kg-1.min-1; %VO2 = 85.7 ± 4.9%; running velocity = 11.4 ± 1.1 km.h-1; HR = 179 ± 7 bpm. The peak VO2 was 47.4 ± 4.1 ml O2. kg-1.min-1. In conclusion, the ventilatory thresholds and the aerobic power verified in female soccer players are physiological parameters of great importance, as they make it possible to enlarge their practical application, qualifying, controlling and developing the physical training of such athletes in a more practical and objective manner.

O principal objetivo deste estudo foi mostrar alguns índices de aptidão funcional em 24 jogadores de futebol da Seleção Nacional da Jamaica, com média de idade de 23,9 ± 3,7 anos, equipe pré-classificada para a Copa do Mundo da França. Todos os atletas foram submetidos a uma bateria de testes que constou de: 1) avaliação da potência, resistência muscular e o índice de fadiga no teste de Wingate, realizado numa bicicleta computadorizada da marca Cybex, modelo Bike; 2) teste isocinético computadorizado de membros inferiores no equipamento da marca Cybex, modelo 1200; 3) avaliação da flexibilidade pelo teste de Wells e Dillon; 4) exames laboratoriais; e 5) avaliação odontológica, realizada através de exames clínicos num consultório da marca Funk modelo MLX Plus. Os seguintes parâmetros e os resultados encontrados foram: Wingate: potência pico corrigida pelo peso = 11,8 ± 1,8w.kg-1; potência média = 9,1 ± 1,2w.kg-1; índice de fadiga = 46,2 ± 15,2%; Flexibilidade = 19,8 ± 4,6cm; Exames laboratoriais: urina tipo I; fezes; hemoglobina = 14,3 ± 1,0g%; ferro = 104 ± 29ng/dl; ferritina = 81,8 ± 41,7ng/dl; transferrina = 502,5 ± 113,5ug/dl; hematócrito = 43,5 ± 2,9%; eritrócitos = 4,95 ± 0,40 milhões/m³; glicose = 91,0 ± 8,5mg/dl; Avaliação odontológica: tártaro em 5 (21%); cáries em 24 (100%); gengivites em 10 (42%); endodontia em 3 (12,5%); pulpites em 1 (4%); diastema em 2 (8%); heterotópicos em 13 (54%); extrações realizadas em 14 (58%); extrações não realizadas em 4 (17%); obturações em 4 (17%); próteses em 16 (67%); a profilaxia estava sendo feita em 17 (71%) dos atletas examinados; Desempenho isocinético: torque de MMII direito a 60°S-1 na extensão = 290,4 ± 95,6Nm; na flexão = 216,1 ± 31,4Nm; torque de MMII esquerdo a 60°S-1 na extensão = 291,6 ± 62,5Nm; na flexão = 205,8 ± 35,8Nm. CONCLUSÃO: Apesar da falta de estrutura tecnológica do futebol jamaicano, os resultados demonstraram que os índices de aptidão funcional dos futebolistas avaliados neste estudo foram semelhantes aos de jogadores verificados no Centro de Medicina Integrada da Associação Portuguesa de Desportos.

This study is mainly aimed at showing some functional aptitude indices in 24 soccer players of the Jamaican all-star team, aged 23.9 ± 3.7 years and pre-classified for the 1998 World Cup in France. All of the athletes were submitted to a battery of tests including: 1) evaluation of power, muscular endurance, and fatigue index by means of the Wingate Test carried out on a computerized bicycle (Cybex trademark-Bike model); 2) lower limb computerized isokinetic test using Cybex equipment (model 1200); 3) flexibility evaluation using Wells & Dillon test; 4) laboratorial analyses; 5) dental evaluation by clinical examination in Funk office (model MLX Plus). Parameters and results obtained were the following: Wingate Test: peak power corrected by weight = 11.8 ± 1.8 w.kg-1; average power = 9.1 ± 1.2 w.kg-1; fatigue index = 46.2 ± 15.2%; Flexibility = 19.8 ± 4.6 cm; Laboratorial analyses: urine type 1, feces, hemoglobin = 14.3 ± 1.0 g%; iron = 104 ± 29 ng/dl; ferritin = 81.8 ± 41.7 ng/dl; transferrin = 502.5 ± 502.5 ug/dl; hematocrit = 43.5 ± 2.9%; erythrocytes = 49.95 ± 0.40 million/m³; glucose = 91.0 ± 8.5 mg/dl; Dental evaluation: tartar in 5 (21%); caries in 24 (100%); gingivitis in 10 (42%); endodontia in 3 (12.5%); pulpitis in 1 (4%); diastema in 2 (8%); heterotopic in 13 (54%); extractions achieved in 14 (58%); extractions unachieved in 4 (17%); fillings in 4 (17%); prosthesis in 16 (67%). Seventeen (71%) of the athletes were under prophylactic treatment. Kinetic performance: LL right torque at 60ºS-1 in extension = 290.4 ± 95.6 Nm; in flexion = 216.1 ± 31.4 Nm; LL left torque at 60ºS-1 in extension = 291.6 ± 62.5 Nm; in flexion = 205.8 ± 35.8 Nm. CONCLUSION: despite the lack of technological structure in the Jamaican soccer, results have shown that soccer player indices of functional aptitude with respect to the players submitted to evaluation in this study are similar to those observed in the Center for Integrated Medicine.

O principal objetivo deste estudo foi analisar aspectos cardiorrespiratórios e metabólicos e as alterações provocadas pelo treinamento específico de dança em um grupo de 16 bailarinos de balé profissional, modalidade clássico, sendo oito mulheres e oito homens, com média de idade de 18,2 ± 3,8 anos e 26,2 ± 4,5 anos, respectivamente. Todos foram submetidos a teste máximo em esteira rolante utilizando-se o protocolo de Bruce. Foi utilizado, na análise das respostas respiratórias e metabólicas, o sistema computadorizado Metabolic Measurement Cart da Beckman. Os seguintes resultados foram obtidos entre o grupo de balé vs. o grupo controle masculino: VO2 máx. - 46 ± 4 vs. 43 ± 6mlO2.kg.-1min-1; FC máx. - 194 ± 12 vs. 202 ± 11bpm; V E máx. - 112 ± 16 vs. 123 ± 18L.min-1; VO2-LA - 35 ± 4 vs. 26 ± 4mlO2.kg.-1min-1 (p < 0,01); FC-LA - 169 ± 18 vs. 163 ± 15 bpm. Grupo de balé vs. grupo controle feminino: VO2 máx. - 39 ± 6 vs. 35 ± 6mlO2.kg.-1min-1; FC máx. - 197 ± 10 vs. 201 ± 6bpm; V E máx. - 72 ± 9 vs. 81 ± 6L.min-1; VO2-LA - 26 ± 4 vs. 27 ± 4mlO2.kg.-1min-1; FC-LA - 164 ± 10 vs. 176 ± 17bpm. Conclusões: 1) a rotina específica de dança parece não gerar estímulo suficiente para aprimorar a aptidão cardiorrespiratória e metabólica dos bailarinos e 2) sugere-se condicionamento físico adicional ao treinamento de balé.

The main goal of this investigation was to analyze cardiorespiratory features and metabolic alterations caused by specific dance training in a group of 16 professional classical ballet dancers, 8 female and 8 male, mean age 18.2 ± 3.8 and 26.2 ± 4.5, respectively. All subjects were submitted to maximum exercise test on the treadmill using Bruce's protocol. Cardiorespiratory and metabolic responses were analyzed by a Beckman Metabolic Measurement Cart computerized system. The following results were found for the male ballet dancers group vs. the male control group: VO2 max. (46 ± 4 vs. 43 ± 6 ml.kg-1.min-1 of O2); HR max. (194 ± 12 vs. 202 ± 11 beats.min-1); V E max. (112 ± 16 vs. 123 ± 18 L.min-1); VO2 at AT (35 ± 4 vs. 26 ± 4 ml.kg-1.min-1 of O2 [p < 0.01]); HR at AT (169 ± 18 vs. 163 ± 15 beats.min-1). Female ballet dancers group vs. female control group: VO2 max. (39 ± 6 vs. 35 ± 6 ml.kg-1.min-1 of O2); HR max. (197 ± 10 vs. 201 ± 6 beats.min-1); V E max. (72 ± 9 vs. 81 ± 6 L.min-1); VO2 at AT (26 ± 4 vs. 27 ± 4 ml.kg-1.min-1 of O2); HR at AT (164 ± 10 vs. 176 ± 17 beats.min-1). Conclusion: 1) the specific ballet dance training routine does not seem to generate an adequate stimulus to improve cardiorespiratory and metabolic ballet dancers aptitude, and 2) the authors suggest an additional physical training programs to improve ballet dancers physical conditioning.

O principal objetivo deste estudo foi verificar as alterações odontológicas mais freqüentes encontradas em jogadores de futebol. Num levantamento realizado pela Seção de Odontologia da Associação Portuguesa de Desportos-SP, 400 prontuários de futebolistas, correspondentes a um período de seis anos, foram avaliados. Todos eram do sexo masculino, sendo 353 amadores e 47 profissionais, com média de idade de 16,5 ± 2,1 anos (variação de 9 a 20) e 24,7 ± 3,6 anos (variação de 21 a 34), respectivamente, pertencentes ao quadro de atletas do Departamento de Futebol. Os equipamentos utilizados durante os procedimentos foram: espelho clínico e explorador nº 5 da marca Duflex em um consultório modelo MLX Plus da marca Funk. As radiografias oclusais foram realizadas com filmes da marca Kodak no equipamento de raios-X modelo Spectro II da marca Dabi Atlante. As seguintes alterações e os resultados encontrados nos futebolistas amadores foram: 199 casos (56%) de tartarectomia, 283 de cáries (71%), 61 de gengivites (17%), 51 de endodontias (14%), 51 de pulpites (14%), 33 de abscessos (9%), 21 de fístulas (6%) e 10 de aftas (3%). Nos casos de ortodontia foram verificados: diastema em 12 atletas (3,5%), apinhados em 35 (10%), heterotópicos em 36 (10,2%) e empactados em 4 (1%). Foram realizadas 78 exodontias (22%), 41 obturações (11,5%) e 72 próteses (20%). A profilaxia realizada atingiu 148 casos (42%). Os jogadores profissionais apresentaram os seguintes resultados: 17 casos de tartarectomia (36%), 32 cáries (68%), 14 gengivites (30%), 11 endodontias (23%), 6 pulpites 13%), nenhum abscesso, 2 fístulas e aftas (4%), respectivamente. Foram verificados 6 casos de ortodontia, subdivididos em 3 apinhados e heterotópicos (6%), respectivamente. Foram realizadas 24 exodontias (51%), 6 obturações (13%) e 23 próteses (49%). Conclusão: os resultados verificados neste estudo demonstraram a importância da odontologia, como medida preventiva e/ou corretiva, em jogadores de futebol. É importante salientar que uma dentição inadequada pode gerar desde alterações gastrintestinais até lesões músculo-esqueléticas, dificultando a participação do atleta em treinamentos e jogos competitivos.

The main purpose of this study was to verify the most frequent dental alterations found in soccer players. In a survey carried out by the dentistry department of this Association, the case histories of 400 soccer players were evaluated over a period of 6 years. The players _ 353 amateurs and 47 professionals _ aged 16.5 ± 2.1 (ranging from 9 to 20) and 24.7 ± 3.6 (ranging from 21 to 34), respectively, were all male members of the team of athletes in the soccer department. The tools used during the procedures were clinical mirror and explorer no. 5 (Duflex) in a model office (MLX Plus-Funk Trademark). The occlusion radiographs were obtained with Kodak films in the X-ray equipment (Spectro 11 model-Dabi Atlante Trademark). These were the alterations and results found in the amateur soccer players: 199 cases of tartarectomy (56%), 283 of caries (71%), 61 of gingivitis (17%), 51 of endodontics (14%), 33 of abscesses (9%), 21 of fistulas (6%) and 10 of aphthae (3%). In the orthodontic cases, the following alterations were found: diastema in 12 athletes (3.5%), crowded teeth in 35 (10%), heterotopic in 36 (10.2%), and impacted in 14 (1%). Seventy-eight extractions (22%), 41 fillings (11.5%) and 72 tooth replacements (20%) were carried out, while prophylactic measures covered 148 cases (42%). The professional soccer players presented the following results: 17 cases of tartarectomy (36%), 32 of caries (68%), 14 of gingivitis (30%), 11 of endodontics (23%), 6 of pulpitis (13%), absence of abscesses, 2 of fistulas and aphthae (4%), respectively. Six cases of orthodontics were verified, subdivided into 3 crowded and heterotopic teeth (6%), respectively. There were 78 extractions (51%), 6 fillings (13%), and 23 replacements of teeth (49%). Conclusion: results verified in this investigation have shown the importance of dentistry for both preventive and/or corrective measures. It is also important to stress that an inadequate teething process may cause gastrointestinal alterations and even musculoskeletal changes, thus making it difficult for athletes to participate in training and contests.

O propósito deste estudo foi verificar, em futebolistas profissionais, o impacto de sete intervalos de tempo sobre a variável fisiológica consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). Dezoito jogadores de futebol com média de idade de 24 ± 4 anos (18-31), peso de 72,5 ± 5,9kg (62-83) e estatura de 176,5 ± 7,0cm (164-188) foram submetidos a teste ergométrico máximo em esteira rolante, utilizando-se protocolo escalonado contínuo. A resposta de freqüência cardíaca (FC) foi registrada por meio de um eletrocardiógrafo computadorizado de 12 derivações simultâneas. A ventilação pulmonar (V E), o consumo de oxigênio (VO2), a produção de dióxido de carbono (VCO2) e a razão de troca respiratória (RER) foram calculadas a partir de valores medidos por um sistema espirométrico computadorizado. Os resultados deste estudo demonstraram que houve variabilidade significante do VO2 máx (p < 0,05) somente quando se comparou a resposta instantânea respiração-a-respiração (breath-by-breath) em relação aos outros intervalos de tempos analisados (10, 20, 30, 40, 50 e 60 segundos), respectivamente. Concluindo, durante o exercício de intensidade progressiva, observou-se que o aumento do VO2 foi proporcional à diminuição do intervalo de tempo da coleta ventilatória. O tempo de intervalo maior subestimou esse aumento. Assim, sugere-se que o avaliador utilize intervalos médios na faixa de tempo entre 10 e 60 segundos, pois não foi verificada diferença estatística significante entre esses intervalos.

The purpose of this investigation was to verify the impact of seven ventilatory time intervals on the maximum oxygen uptake (VO2 max) in professional soccer players. Eighteen male soccer players aged 24.4 ± 4 (18-31), weight 72.5 ± 5.9 kg (62-83) and height 176.5 ± 7 cm (164-188) were submitted to a maximum exercise test on treadmill, using the continuous protocol. The heart rate response was recorded by means of computerized ECG with 12 leads, simultaneously. The respiratory exchange ratio, carbon dioxide production, oxygen uptake and pulmonary ventilation were calculated by means of the spirometric computerized system. The results of this study demonstrated that there was significant variability (p < 0.05) in VO2 max only when it was compared instantaneously and by breath-by-breath response, in relation to other intervals analyzed (10, 20, 30, 40, 50 and 60 seconds, respectively). In conclusion, the authors observed that VO2 max increases were proportional to those found in the ventilatory sample intervals during the progressive intensity exercise. However, the higher time interval underestimated its increase. Thus, the authors suggest that the investigator should utilize mean intervals in a range between 10 and 60 seconds, since no significant statistic difference was verified among these intervals.

O futebol feminino tem crescido acentuadamente em nosso país. Quinze jogadoras de futebol com média de idade de 22,3 ± 6,2 anos, peso 58,2 ± 8,3kg e estatura 162,5 ± 6,1cm foram submetidas à avaliação de vários parâmetros considerados importantes para o rendimento atlético das futebolistas. Além disso, compararam-se alguns índices funcionais encontrados na literatura com os de jogadoras de outros países com mais experiência na prática dessa modalidade. Os seguintes parâmetros e resultados foram: Cardiorrespiratório e metabólico em repouso e no exercício: FC = 87 ± 8bpm; PAS = 100,6 ± 4,5mmHg; PAD = 62,6 ± 4,5mmHg; FCmax. = 194 ± 7bpm; Borg = 19,5 ± 0,8; veloc. max. = 13,4 ± 0,9km.h-1; LV1 = 8,5km.h-1; LV2 = 11,2km.h-1; V Emax. = 93,9 ± 16,5L.min-1; VO2pico = 47,3 ± 4,5mlO2.kg-1.min-1 ; Cybex: força isocinética de MMII direito a 60º S-1 na extensão = 198,5 ± 44,1Nm; na flexão 133,3 ± 30,5Nm; MMII esquerdo a 60º S-1 na extensão = 203,6 ± 38,1Nm; na flexão 116,5 ± 18,8Nm; Wingate: potência de pico corrigida pelo peso = 9,5 ± 0,9w.kg-1; potência média = 7,5 ± 0,5w.kg-1; índice de fadiga = 56,7 ± 7,3%; % de gordura = 17,4 ± 2,3%; Avaliação oftalmológica: acuidade visual para longe dos olhos direito e esquerdo foi de 97,5 ± 5,8%, pressão intra-ocular do olho direito e esquerdo = 13,7 ± 2,7 e 13,1 ± 2,4mmHg, respectivamente. Os resultados das variáveis cuja comparação foi possível com os das futebolistas internacionais mostraram que nossas atletas estavam com os índices equivalentes e, em alguns casos, até superiores. Entretanto, pela escassez de informações, ainda não há condições de estabelecer a quantificação dos índices mais adequados para a prática desta modalidade esportiva pelas mulheres. É necessária a realização de um volume maior de estudos, enfocando vários aspectos do futebol feminino.

Female soccer has grown substantially in our country. Fifteen female soccer players aged 22.3 ± 6.2, weight 58.2 ± 8.3 kg and height 162.5 ± 61 cm were submitted to an evaluation of several parameters which are considered important to their physical capacity and athletic fitness. Moreover, we compared some functional rates in the literature showing the results of players from other countries with more practical experience in this game. The parameters and results were: Metabolic and cardiorespiratory during rest and during exercise: HR = 87 ± 8 bpm; SBP = 100.6 ± 4.5 mmHg; DBP = 62.6 ± 4.5 mmHg; HRmax. = 194 ± 7 bpm; Borg Scale = 19.5 ± 0.8; running velocity max. = 13.4 ± 0.9 km.h-1; VT1 = 8.5 km.h-1; VT2 = 11.2 km.h-1; VO2 peak = 47.3 ± 4.5 mlO2.kg-1.min-1; Cybex: right isokinetic torque of knee extensor at 60º S-1 = 198.5 ± 44.1 Nm; in flexors = 116.5 ± 18.8 Nm; left = 203.6 ± 38.1 Nm; 116.5 ± 18.8 Nm; Wingate: peak power corrected by weight = 9.5 ± 0.9 w.kg-1; mean power = 7.5 ± 0.5 w.kg-1; fatigue rate = 56.7 ± 7.3%; body fat % = 17.4 ± 2.3%; Ophthalmologic evaluation: long-range visual acuity in the right and left eye = 97.5 ± 5.8%, respectively; intraocular pressure in the right and left eye = 13.7 ± 2.7 and 13.1 ± 2.4 mmHg, respectively. The variable which could be compared to international female soccer results pointed our athletes had equivalent rates and rather superior, in some cases. Nevertheless, because of lack of information, the most adequate rates for the practice of this modality by women could not be quantified. In the author's opinion, a greater volume of investigation is needed focusing various female soccer features.

Foi objetivo deste estudo caracterizar a relação entre o nível de aptidão física, desempenho e solicitação metabólica em futebolistas durante situação real de jogo. Seis jogadores de futebol profissional com média de idade de 20,8 ± 2,6 anos (17-25), peso 70,4 ± 7,5kg (63-81,3) e altura 173,3 ± 9,7cm (166-188), foram submetidos a testes de aptidão física em campo e análise cinematográfica durante a partida. Os testes de aptidão física foram realizados em campo, com medições de lactato sanguíneo. A via metabólica alática foi avaliada por meio de cinco corridas na distância de 30m, em velocidade máxima, com pausa passiva de um minuto entre cada corrida. As concentrações de lactato foram medidas no 1º, 3º e 5º minuto após o término das cinco corridas. Para detecção do limiar anaeróbio foram realizadas 3 corridas de 1.200m nas intensidades de 80, 85 e 90% da velocidade máxima para essa distância, com intervalo passivo de 15 minutos entre cada corrida. As dosagens de lactato sanguíneo foram feitas no 1º, 3º e 5º minuto de repouso passivo após cada corrida. Os futebolistas foram submetidos à filmagem individual durante o transcorrer do jogo e as concentrações de lactato foram medidas antes, no intervalo e no final da partida para análise da solicitação energética e metabólica, respectivamente. Os seguintes resultados foram verificados: 1) o limiar anaeróbio em velocidade de corrida, correspondente à concentração de lactato sanguíneo de 4mmol.L_1 foi encontrado aos 268 ± 28m.min_1 ou 16,1 ± 1,6km.h_1; 2) a velocidade média e a concentração de lactato máximo nas corridas de 30m foram de 6,9 ± 0,2m.s_1 e 4,5 ± 1,0mmol.L_1, respectivamente; 3) a distância total percorrida foi de 10.392 ± 849m, sendo 5.446 ± 550m para o primeiro e 4.945 ± 366m para o segundo tempo, respectivamente; 4) os valores médios encontrados nas concentrações de lactato sanguíneo foram de 1,58 ± 0,37; 4,5 ± 0,42 e 3,46 ± 1,54mmol.L_1 antes, no intervalo do primeiro para o segundo tempo e ao final da a,respectivamente; e 5) a distância média total atingida ao final das partidas pelos jogadores de meio-campo (10.910 ± 121m) foi ligeiramente maior que a percorrida pelos atacantes (10.377 ± 224m) e defensores (9.889 ± 102m), mas não significativa. Houve correlação negativa (r =- 0,84; p < 0,05) entre o limiar anaeróbio (268 ± 28m.min_1 ou 16,1 ± 1,6km.h_1) e a concentração de lactato sanguíneo (4,5 ± 0,4 mmol.L_1) no primeiro tempo do jogo. Portanto, os resultados sugerem que a capacidade aeróbia é um determinante importante para suportar a longa duração da partida e recuperar mais rapidamente os futebolistas dos esforços realizados em alta intensidade, com o desenvolvimento de concentrações de lactato sanguíneo menores ao final do primeiro e segundo tempo das partidas.

The purpose of this investigation was to caracterize the relationship between the level of physical fitness, performance and metabolic needs in soccer players during a real match-play. Six professional soccer players aged 20.8 ± 2.6 years old (17-25), weight 70.4 ± 7.5 kg (63-81.3) and height 173.3 ± 9.7 cm (166-188) were submitted to a fitness test which was performed in the soccer field. The players were assessed by a video-camera, in the field, during the match-play with lactate evaluation. The alactic metabolic pathway was evaluated by means of five 30 m sprints, in maximum velocity and one minute of passive pause between each sprint. The lactic acid concentrations were assessed at one, three and five minutes after the five sprints had been finished. To detect anaerobic threshold (AT), three 1,200 m races were performed at an intensity of 80, 85 and 90% from de maximum speed to that distance, with 5 minutes intervals between each running. The soccer players underwent individual film recording by a video-camera, during the match-play and the lactic acid concentrations were assessed before, during the interval and at the end of the match, to analyze the metabolic and energetics expenditure. The following results were verified: 1) the AT at running, relationed to 4 mmol.L_1 lactic acid concentration, was found at 268 ± 28 m.min_1 or 16.1 ± 1.6 km.h_1; 2) the average speed and the maximum lactate concentration at 30m sprint were 6.9 ± 0.2 to 4.5 ± 1.0 mmol.L_1, respectively; 3) the total performed distance was 10,392 ± 849 m, 5,446 ± 550 m was found in the first half of the match and 4,945 ± 366 m was found in the second half of the match; 4) the average values found in assessing blood lactate concentrations were 1.58 ± 0.37; 4.5 ± 0.42 and 3.46 ± 1.54 mmol.L_1; before, during the first to the second interval and at the end of the match, respectively; 5) the total average distance approached at the end of the matches by midfield players (10,910 ± 121 m) was slightly greater than the one reached by the forward players (10,377 ± 224 m) and defenders (9,889 ± 102 m), nevertheless, it was not significant. There was a negative correlation (r =- 0.84; p < 0.05) among the AT (268 ± 28 m.min_1 or 16.1 ± 1.6 km.h_1) and blood lactate concentration (4.5 ± 0.42 mmol.L_1) in the first half of the match-play. Thus, the results suggest that the aerobic capacity is an important determinant, which leads the soccer players to cover the long distance runnings in the matches, and be able to recover earlier from the high intensity effort with a lower development of blood lactic acid concentrations in the whole match-play.