Resumo Esta revisão sistemática tem como objetivo avaliar a relação entre atividade física (AF)/exercício físico (EF)/desporto, saúde mental (SM) e percepção de qualidade de vida (QV) de estudantes matriculados no ensino superior. As bases de dados utilizadas para a seleção dos artigos foram Pubmed, Web of Science, Scopus e SPORTDiscus e os descritores foram “university student”, “university student”, “higher education student”, “physical activity”, “sports”, “exercise”, “treino”, “humor depressivo”, “stress”, “ansiedade” e “qualidade de vida”. Seguindo os procedimentos metodológicos do fluxograma PRISMA, foram selecionados 37 artigos e, destes, 16 atenderam aos critérios de inclusão do estudo. Nesta revisão sistemática foram registados efeitos benéficos da prática de AF/EF/desporto na SM e na percepção da QV. Nos estudos incluídos nesta revisão sistemática a ansiedade, a depressão e o stress foram menores nos indivíduos que praticavam AF/EF/desporto e, quanto maior a sua prática, menores os sintomas dessas comorbidades. Ao mesmo tempo, houve também uma correlação significativa entre AF/EF/desporto e SM. Por outro lado, níveis mais elevados de AF/EF/desporto também foram relacionados à melhor percepção de QV. Essas evidências revelam a relação entre AF/EF/desporto com a SM e a percepção de QV dos estudantes matriculados no ensino superior. É importante seguir as recomendações da Organização Mundial da Saúde (2020) para a prática de AF/EF/desporto para promover estilos de vida saudáveis nos estudantes matriculados no ensino superior e promover a sua perceção de SM e QV.

Abstract This systematic review aims to evaluate the relationship between physical activity (PA)/physical exercise (PE)/sport, mental health (MH) and quality of life perception (QoL) of students enrolled in higher education. The databases used for the articles selection were Pubmed, Web of Science, Scopus and SPORTDiscus and descriptors were “university student”, “university student”, “higher education student”, “physical activity”, “sports”, “exercise”, “training”, “depressive mood”, “stress”, “anxiety”, and “quality of life”. Following the process provided by the PRISMA flow diagram, 37 articles were selected and, of these, 16 met the inclusion criteria for the study. In this systematic review the beneficial effects of the practice of PA/PE/sport on MH and on the QoL perception was registered. In the studies include in this systematic review anxiety, depression, and stress were lower in individuals who practiced PA/PE/sport and the greater their practice, the lower the symptoms of such comorbidities. At the same time there was also a significant correlation between PA/PE/sport and MH. On the other hand, higher levels of PA/PE/sport were also related to better QoL perception. This evidence reveals the relationship between PA/PE/sport with MH and the QoL perception of students enrolled in higher education. It is important to follow the World Health Organization (2020) recommendations for PA/PE/sport practice to further healthy lifestyles in students enrolled in higher education and to promote their MH and QoL perception.

A organização mundial de saúde reconhece a atividade física como um dos comportamentos promotores de saúde (WHO, 2011) e de qualidade de vida. Este trabalho quantitativo apresenta resultados preliminares da aplicação do Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-3), do Brief Symptom Inventory (BSI) e do World Health Organization Quality of Life-Bref (WHOQOL-BREF) a funcionários e estudantes de 2º ciclo da Escola Superior de Educação e Ciências Sociais (ESECS-IPL) no ano letivo 2014/2015. Com este artigo, tem-se como objetivo descrever a amostra em estudo, no que diz respeito às variáveis sociodemográficas, à sua motivação para a prática de exercício físico, aos indicadores relativos aos sintomas psicopatológicos e à sua perceção de qualidade de vida. Os resultados indicam que os 140 respondentes revelam uma motivação para praticar exercício físico que se enquadra, maioritariamente, na categoria regulação identificada (Deci & Ryan, 1985), que apresentam um perfil nas subescalas do BSI que vão ao encontro do referido para a população geral (Canavarro, 2007) e que têm uma perceção satisfatória ou boa da sua qualidade de vida. Estes resultados permitir-nos-ão perceber de que forma estas três variáveis se relacionam entre si, neste contexto específico.

The World Health Organization recognizes physical activity as a health (WHO, 2011) and quality of life promoting behavior. This quantitative work aims to present the preliminary findings resulting from the application of the Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire (BREQ-3), the Brief Symptom Inventory (BSI) and the World Health Organization Quality of Life-Bref (WHOQOL-BREF) to the staff and 2nd Cycle Higher Education students from School of Education and Social Sciences/Polytechnic Institute of Leiria (ESECS/IPL- Portugal) in the academic year 2014/2015. This article describes the sample, regarding sociodemographic variables, motivation for physical exercise, psychopathological symptoms indicators and perception of quality of life. The results indicate that the 140 respondents show a motivation to physical exercise which falls mostly on the category identified regulation (Deci & Ryan, 1985), presenting a profile in the BSI subscales similar to the general population (Canavarro, 2007) and they have a satisfactory or good perception of their quality of life. These results will allow us to understand how these three variables relate to each other, in this specific context.

O presente trabalho tem como objetivo apresentar os resultados da avaliação da eficácia do Programa de Promoção de Competências pessoais e profissionais em Educação de infância (PPCppEi) no âmbito da promoção da saúde. O PPCppEi é um programa concebido para estudantes do ensino superior que procura promover o autoconhecimento/autoconceito/autoestima, a comunicação interpessoal, a gestão da agenda pessoal, o trabalho em equipa, a resolução de problemas, a observação/avaliação, a planificação e a reflexão. Para testar a sua eficácia realizou-se um estudo quasi-experimental com 114 estudantes do ensino superior recorrendo-se ao Inventário Depressivo de Beck - 2ª Edição. Os resultados obtidos em dois momentos de avaliação, antes e depois da implementação do programa, revelaram ganhos nos sujeitos do grupo experimental no que respeita à redução de sintomatologia depressiva.

The objective of this article is to present the results of the efficacy assessment of the Program to promote personal and professional capabilities in children's education (PPCppEi for its acronym in Spanish) in the area of health promotion. The PPCppEi is a program designed for higher education students and seeks to promote self-knowledge/ self-concept/ self-esteem, interpersonal communication, administration of the personal agenda, team-work, problem solution, observation/assessment, planning and weighting. To test its efficacy a quasi-experimental study with 114 higher education students was performed using the Beck Depression Inventory, 2nd edition. The results obtained at two assessment points, before and after the implementation of the program, revealed improvements in the subjects of the study group with regard to the reduction of depression symptoms.

El presente trabajo tiene como objetivo presentar los resultados de la evaluación de la eficacia del Programa de Promoción de Capacidades Personales y Profesionales en la Educación Infantil (PPCppEi) en el ámbito de la promoción de la salud. El PPCppEi es un programa concebido para estudiantes de educación superior que busca promover el autoconocimiento/autoconcepto/autoestima, la comunicación interpersonal, la gestión de la agenda personal, el trabajo en equipo, la resolución de problemas, la observación/evaluación, la planificación y la ponderación. Para probar su eficacia se realizó un estudio casi-experimental con 114 estudiantes de educación superior, recurriéndose al Inventario de Depresión de Beck, 2ª edición. Los resultados logrados en dos momentos de evaluación, antes y después de la implementación del programa, revelaron mejoras en los sujetos del grupo experimental en lo que respecta a la reducción de sintomatología depresiva.

O conceito de competência e a reflexão sobre o seu significado pedagógico assumem um papel de destaque na investigação em Educação a nível nacional e internacional. Este artigo procura enquadrar e definir o conceito de competência no contexto educativo, fazendo alusão à relação entre o construtivismo e uma abordagem por competências no processo de ensino/aprendizagem. Recorrendo a investigações multidisciplinares nacionais e internacionais, este estudo pretende constituir-se como um contributo para o entendimento do significado pedagógico do conceito de competências. Procura dados para reflectir acerca da intervenção educativa numa escola pluralista, multifacetada e em constante mutação. A educação é uma forma de intervenção no mundo, que solicita sujeito(s) aprendente(s), acção e contextos específicos. Esta mobilização dos recursos pessoais para uma resposta efectiva numa situação particular ocorre autonomamente quando se proporcionam oportunidades para a sua construção.

The concept of competence and the reflection about its educative meaning is an important issue in national and international education research. This essay pretends to frame and to define the concept of competence in educative field making a connection between constructivism and competence approach in teaching/learning process. Appealing to multidisciplinary national and international research, this study is a contribution for the understanding of the pedagogic meaning of the competence concept. It search data to reflect about educative intervention in a pluralist, multifaceted and in constant mutation school. Education is an intervention tool in a world that asks for learning students, action and specific contexts. This personal resource mobilization for an effective answer in a particular situation happens autonomously when opportunities are built for its construction.

El concepto de competencia y la reflexión sobre su significado pedagógico asumen un papel de destaque en la investigación en Educación a nivel nacional e internacional. Este artículo procura encuadrar y definir el concepto de competencia en el contexto educativo refiriéndose a la relación entre el constructivismo y un abordaje por competencias en el proceso de enseñanza/aprendizaje. Al recurrir a investigaciones multidisciplinares nacionales e internacionales este estudio pretende constituirse como una contribución para el entendimiento del significado pedagógico del concepto de competencias. Busca datos para reflexionar sobre la intervención educativa en una escuela pluralista, multifacética y en constante mutación. La educación es una forma de intervención en el mundo que solicita sujeto(s) aprendentes, acción y contextos específicos. Esta movilización de recursos personales para una respuesta efectiva en una situación particular ocurre autónomamente cuando se proporcionan oportunidades para su construcción.