Resumo Como objetivo deste trabalho, definiu-se analisar os efeitos indiretos de determinantes motivacionais no divertimento e na persistência em praticantes de exercício físico regular. Participaram ao todo 967 praticantes de exercício em ginásio e health clubs, com idades compreendidas entre 18 e 65 anos (M=45,08; DP=13,76). Todos os participantes tinham mais de 6 meses de experiência regular em exercício físico. Os participantes preencheram ao todo questionários traduzidos e validados para a língua portuguesa no contexto do exercício físico, que examinavam a perceção dos comportamentos interpessoais, as necessidades psicológicas básicas, a regulação da motivação e o divertimento. A persistência foi medida através de registos eletrónicos, considerando um praticante persistente aquele que tivesse uma frequência semanal similar aquela auto-reportada no momento inicial. A maioria das regressões são significativas, confirmado os pressupostos da literatura existente. Os efeitos indiretos mostram que o divertimento desempenha um papel crucial na persistência, tanto por via motivação autónoma, como por via motivação controlada. Em suma, atividades promotoras do prazer que os praticantes de ginásio e health club experienciam durante a prática de exercício físico poderão ser a variável chave na persistência a longo prazo.

Abstract The scope of this paper was to analyze the impact of motivational determinants in enjoyment and persistence in physical exercise among practitioners of physical exercise. In total, 967 gym and health club exercise practitioners aged between 18 and 65 (M=45.08; SD=13.76) were recruited for analysis. All participants had more than six months of regular exercise practice. Participants completed and validated scales in the exercise context duly translated into Portuguese, assessing interpersonal behaviors, basic psychological needs, and behavioral regulation. Persistence was measured using computerized records considering persistent exercisers as being those who were exercising at similar frequencies as those self-reported at the initial assessment. Results showed that the measurement and structural model fit the data. Several significant effects were found supporting previous literature. Indirect effects showed enjoyment to play a crucial role on exercise persistence, both by the significant effect via autonomous and controlled motivation. In essence, activities that give pleasure that gym and health club exercisers experience during the practice of physical exercise can be the key variable of long-term persistence.

Resumo Como objetivo deste trabalho, definiu-se analisar os efeitos indiretos de determinantes motivacionais no divertimento e na persistência em praticantes de exercício físico regular. Participaram ao todo 967 praticantes de exercício em ginásio e health clubs, com idades compreendidas entre 18 e 65 anos (M=45,08; DP=13,76). Todos os participantes tinham mais de 6 meses de experiência regular em exercício físico. Os participantes preencheram ao todo questionários traduzidos e validados para a língua portuguesa no contexto do exercício físico, que examinavam a perceção dos comportamentos interpessoais, as necessidades psicológicas básicas, a regulação da motivação e o divertimento. A persistência foi medida através de registos eletrónicos, considerando um praticante persistente aquele que tivesse uma frequência semanal similar aquela auto-reportada no momento inicial. A maioria das regressões são significativas, confirmado os pressupostos da literatura existente. Os efeitos indiretos mostram que o divertimento desempenha um papel crucial na persistência, tanto por via motivação autónoma, como por via motivação controlada. Em suma, atividades promotoras do prazer que os praticantes de ginásio e health club experienciam durante a prática de exercício físico poderão ser a variável chave na persistência a longo prazo.

Abstract The scope of this paper was to analyze the impact of motivational determinants in enjoyment and persistence in physical exercise among practitioners of physical exercise. In total, 967 gym and health club exercise practitioners aged between 18 and 65 (M=45.08; SD=13.76) were recruited for analysis. All participants had more than six months of regular exercise practice. Participants completed and validated scales in the exercise context duly translated into Portuguese, assessing interpersonal behaviors, basic psychological needs, and behavioral regulation. Persistence was measured using computerized records considering persistent exercisers as being those who were exercising at similar frequencies as those self-reported at the initial assessment. Results showed that the measurement and structural model fit the data. Several significant effects were found supporting previous literature. Indirect effects showed enjoyment to play a crucial role on exercise persistence, both by the significant effect via autonomous and controlled motivation. In essence, activities that give pleasure that gym and health club exercisers experience during the practice of physical exercise can be the key variable of long-term persistence.

RESUMO Os comportamentos habituais são repetidos inconscientemente, sem intenção. A medição precisa do hábito é crucial para ajudar os investigadores a desenvolver e aplicar um modelo teórico sobre o hábito, com uma medida empiricamente válida. Desta forma, o objetivo do presente estudo foi testar a validade e a fiabilidade do Self-Report Behavior Automaticity Index numa amostra Portuguesa praticante de exercício físico. Foram recolhidos dados de duas amostras independentes, com um total de 590 adultos (mulheres= 311; homens= 279). Realizou-se uma análise fatorial confirmatória do modelo de medida de quatro itens do Self-Report Behavior Automaticity Index e uma análise de invariância entre duas amostras independentes. Adicionalmente, foi testado um modelo de mediação de forma a analisar o papel mediador da frequência semanal de exercício físico entre a experiência passada e o hábito. O modelo de medida do Self-Report Behavior Automaticity Index demonstrou um ajustamento aceitável em cada uma das amostras e os coeficientes de fiabilidade compósita foram adequados. O modelo de medida revelou ser invariante entre amostras, acrescentando, por isso um maior suporte à sua validade para avaliar o comportamento habitual. A frequência do exercício medeia a relação entre a experiência e o desenvolvimento do hábito, acrescentando evidências à teoria do hábito.

ABSTRACT Habitual behaviors are repeated unconsciously, without intention. Accurate measurement of habit is crucial to help researchers develop and apply a theoretical habit model with an empirically valid measure. Thus, the aim of the present study was to test the validity and reliability of the Self-Report Behavior Automaticity Index in a Portuguese sample of exercisers. Data were collected from two independent samples, with 590 adults (women= 311; men= 279). A confirmatory factor analysis of the four-item measure model of the Self-Report Behavior Automaticity Index and analysis of invariance between two independent samples were performed. Additionally, a mediation model was tested in order to analyze the mediating role of the weekly frequency of physical exercise between past experience and habit. The measurement model of the Self-Report Behavior Automaticity Index demonstrated an acceptable fit in each of the samples, and the composite reliability coefficients were adequate. The measurement model proved to be invariant between samples, thus adding greater support to its validity to assess usual behavior. Exercise frequency mediates the relationship between experience and habit development, adding evidence to the habit theory.

ABSTRACT This study aimed to examine the behavior of exercisers across two years, considering their exercise frequency as a predictor of future frequency. In total, 4788 new gym exercisers (female = 2556) aged between 18 and 75 years were enrolled for analysis. Adherence. Computerized records at the gyms and health clubs were used to measure exercise adherence. The collected data was analyzed using structural equation modelling and mediation model specifications. Regarding the dropout rate and later exclusion from the analysis: 39% dropped out within the first six months (T1) and the following six months (T2); 25% withdraw the practice between T2 and six months after one year of regular practice (T3); and 10% dropped out between T3 and six months after a year and a half of regular practice (T4). According to the results of the structural equation model, several significant direct and indirect effects were found, thus suggesting that T2 and T3 may play a mediation role between T1 and T4. Looking at the results from the mediation model, it is possible to observe that the direct effect was not significant. The results show the existence of total mediation between the period T1 → T4, since the total indirect effect is significant and greater than the direct effect. Individuals who practice physical exercise at least twice a week without interruption were those who were more likely to remain in practice after two years of monitoring their behavior.

RESUMO O objetivo deste estudo consistiu em analisar o comportamento dos praticantes de exercício físico ao longo de dois anos, considerando a sua frequência como preditor da frequência futura. Participaram neste estudo 4788 novos praticantes de exercício físico (feminino = 2556) com idades compreendidas entre os 18 e 75 anos. Os acessos aos ginásios e health clubs foi recolhida com recurso aos sistemas eletrónicos dos ginásios. Os dados foram analisados com o recurso a um modelo de equações estruturais e um modelo de mediação em série. Relativamente à taxa de abandono e posteriormente exclusão da análise: 39% abandonaram a prática de exercício físico entre os primeiros seis meses (T1) e os seis meses seguintes (T2); 25% desistiu da prática entre T2 e os seis meses após um ano de prática regular (T3); e 10% abandonaram entre T3 e os seis meses após um ano e meio de prática regular (T4). De acordo com os resultados do modelo de equações estruturais, foram encontrados diversos efeitos diretos e indiretos significativos, sugerindo assim que T2 e T3 poderão ser mediadores entre o T1 e T4. De acordo com os resultados do modelo de mediação é possível observar que o efeito direto não é significativo. Os resultados mostram a existência de mediação total entre o período T1 → T4, dado o efeito indireto total ser significativo e superior ao efeito direto. Os indivíduos que praticam exercício físico pelo menos duas vezes por semana sem interrupção foram aqueles que demonstraram maior probabilidades em se manterem na prática após os dois anos de acompanhamento do comportamento.

RESUMEN El objetivo de este estudio fue analizar el comportamiento de los practicantes de ejercicio físico durante dos años, considerando su frecuencia como un predictor de la frecuencia futura. Participaron en este estudio 4788 nuevos practicantes de ejercicio físico (mujeres = 2556) con edades comprendidas entre 18 y 75 años. El acceso a gimnasios y health clubs se recopiló utilizando los sistemas electrónicos. Los datos se analizaron utilizando un modelo de ecuación estructural y un modelo de mediación. En cuanto a la tasa de abandono y posterior exclusión del análisis: 39% abandonó la práctica de ejercicio físico entre los primeros seis meses (T1) y los siguientes seis meses (T2); 25% abandonó la práctica entre T2 y seis meses después de un año de práctica regular (T3); y 10% abandonó entre T3 y seis meses después de un año y medio de práctica regular (T4). Según los resultados del modelo de ecuaciones estructurales, se encontraron varios efectos directos e indirectos significativos, lo que sugiere que T2 y T3 pueden ser mediadores entre T1 y T4. Según los resultados del modelo de mediación, es posible observar que el efecto directo no es significativo. Los resultados muestran la existencia de una mediación total entre el período T1 → T4, ya que el efecto indirecto total es significativo y superior al efecto directo. Las personas que practican ejercicio físico al menos dos veces por semana sin interrupción fueron las que tenían más probabilidades de permanecer en la práctica después de dos años de monitorear su comportamiento.

RESUMO O presente estudo avaliou o efeito dos comportamentos interpessoais e dos climas motivacionais dos instrutores na adesão futura à prática de exercício físico. Para dar resposta a este objetivo, realizaram-se dois estudos com duas amostras independentes: no primeiro, analisou-se o efeito dos comportamentos de suporte e de frustração nas necessidades psicológicas básicas e a sua associação com a adesão; no segundo estudo, examinou-se o efeito dos climas motivacionais com envolvimento para a tarefa e para a ego nas necessidades psicológicas básicas, sendo estas por sua vez associadas à adesão à prática de exercício físico. Foram recolhidos dados de praticantes de atividades fitness inseridos em diversos ginásios e health clubs em Portugal. Os resultados evidenciaram uma associação positiva entre os comportamentos de suporte, e do clima motivacional com envolvimento para a tarefa, e a satisfação das necessidades psicológicas básicas. As necessidades psicológicas básicas por sua vez encontram-se associadas de forma positiva e significativa com a adesão à prática. Pelo contrário, os comportamentos de frustração apresentam uma associação negativa com as necessidades psicológicas básicas e o clima motivacional com envolvimento para o ego não apresenta nenhuma associação com as necessidades psicológicas básicas. Em suma, os resultados demostram claramente uma associação entre a forma como o instrutor de fitness é percecionado pelo praticante e o número de acessos que o praticante terá nos seis meses seguintes ao do momento de avaliação inicial. Assim sendo, os profissionais de exercício físico têm uma capacidade considerável de influenciar positivamente a adesão do praticante, ao criarem um ambiente de suporte durante a sessão de treino.

ABSTRACT The present study aimed to examine the association between fitness instructors' interpersonal behaviors and motivational climates and exercise adherence. Two studies were conducted: in the first study, the effect of need-supportive and need-thwarting behaviors on basic psychological needs, and consequently on exercise adherence was analyzed; in the second study, the effect of ego and task-involving motivational climates on basic psychological needs, and consequently on exercise adherence was examined. Data was collected from several exercisers engaged in fitness activities in several gym and health clubs in Portugal. The results showed a positive association between need-supportive behaviors, task-involving climate, and basic psychological needs. These needs were respectively positively and significantly correlated with exercise adherence. Contrarily, need-thwarting behaviors displayed a negative, while ego-involving climates no association at all, with basic psychological needs. Overall, the data clearly shows an association between the way the fitness instructor is perceived by the exerciser and the number of accesses that the exerciser will have in the six months following the moment of the initial assessment. Therefore, fitness instructors have a considerable capacity to positively influence the exerciser's adherence, by creating a supportive environment during the training session.

Abstract: The aim of this study is the validation of the Portuguese version of the Basic Need Satisfaction General Scale (BNSG-S) in a sample of Portuguese elderly, and analyze through a structural equations model the effect of the Portuguese elderly individuals’ global perception about the satisfaction of basic psychological needs on subjective well-being. Two samples of Portuguese elderly people aged between 60 and 90 years old were considered in this study. Results revealed that they Model 3 of the BNSG-S (three factors, 11 items) adjusted to the data a (χ² = 103.16, df = 41, SRMR = .05, TLI = .90, CFI = .93, RMSEA = .07, 90% CI = .05-.08). Additionally, structural model analysis, showed a positive and significant effect between satisfaction of basic psychological needs and subjective well-being. In sum we concluded that the Portuguese version of the BNSG-S can be used as a means to evaluate the satisfaction of the basic psychological needs of the older population and, their satisfaction, has a positive effect on subjective well-being in the Portuguese older population.

Resumen: El objetivo de este estudio es la validación de la versión en portugués de la Escala General de Satisfacción de Necesidades Básicas (BNSG-S) en una muestra de personas mayores portuguesas, y analizar mediante el modelo de ecuaciones estructurales, el efecto de la percepción global de los ancianos portugueses sobre la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas en el bienestar subjetivo. En este estudio se emplearon dos muestras de ancianos portugueses de entre 60 y 90 años de edad. Los resultados revelan que solo el Modelo 3 del BNSG-S (tres factores, 11 ítems) mostró buenos resultados de ajuste a los datos (χ² = 103.16, df = 41, SRMR = .05, TLI = .90, CFI = .93, RMSEA = .07, 90% CI = .05-.08). En la segunda parte del estudio verificamos que la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas tiene un efecto positivo en el bienestar subjetivo en los ancianos portugueses. En presencia de esta evidencia, llegamos a la conclusión de que la versión portuguesa del BNSG-S puede utilizarse como un medio para evaluar la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas de la población de mayor edad y su satisfacción tiene un efecto positivo sobre el bienestar subjetivo en la población portuguesa de más edad.

A prática profissional dos agentes relacionados com os ginásios e health clubs nacionais tem vindo a evidenciar várias fraquezas, limitações, e preocupações que carecem de ações concretas de reflexão e ação. O presente artigo visa evidenciar algumas problemáticas identificadas no decurso profissional dos autores, relevando pontos fulcrais de premente reflexão, apontando lacunas concretas, destacando problemas de cariz moral e deontológico, e tentando deixar linhas de reflexão sobre futuros passos na procura da elevação da qualidade profissional nestes espaços de prática, assim como a dignificação de toda uma área profissional que é cada vez mais necessária à sociedade portuguesa. Expõem-se ao longo do trabalho situações de reflexão concretas associadas à necessidade de definição de um perfil profissional adequado a essas práticas, à desregulação da qualidade do produto apresentado à sociedade, às inconsistências comportamentais do diretor técnico e técnico de exercício físico face ao postulado e aceite do ponto de vista moral, deontológico e legislativo, e por fim na necessidade premente de regulamentação adicional nas ações certificadas promovidas por entidades de formação nacionais.

The professional practice of agents related to national gyms and health clubs has been showing several weaknesses, limitations, and concerns that lack concrete actions for reflection and action. This letter aims to highlight some of the problems identified by the authors’ during their professional course and practice. An attempt to underline points of reflection, to indicate concrete gaps, to emphasize problems of moral and deontological nature will be stated. Moreover, some of the mentioned arguments intend to reflect on structured steps searching for the elevation of professional quality in these practices, as well as the dignification of an entire professional class that is increasingly necessary for Portuguese society. Throughout this work, concrete situations of reflection are exposed, associated with the need to define an appropriate professional profile to these practices, the deregulation of the quality of the product presented to society, the behavioral inconsistencies of the exercise professional and technical director in the face of the postulate and accepted from a moral, deontological and legislative point of view. Finally, current study will address the pressing need for additional regulation in certified actions promoted by national training entities.

ABSTRACT The ability to generate and control mental images is present in all of us, but it differs from person to person. Therefore, it is important to understand that imagery ability can be changed through training and experimentation, it is not a fixed ability. The aim of this study is to compare imagery ability in elite, sub-elite and non-elite athletes in a sport which involves closed and continuous motor skills, such as swimming. 79 swimmers (male N = 37; female N = 42) at an average age of 17 took part in this study. In order to assess imagery ability, the Movement Imagery Questionnaire 3 was used, Portuguese version (Mendes et al., 2016). After analysis of the results, these show that in each and every imagery modality, the scores in the three groups differ significantly. In kinesthetic and external visual imagery the elite and sub-elite groups’ scores, although not statistically different from each other, are significantly higher than those of the non-elite group. In internal visual imagery, the differences between all the compared pairs of groups are statistically significant. The elite group got the highest scores, followed by the sub-elite group average scores and finally the non-elite group average scores. According to these results, the conclusion is that athletes with better performance show greater imagery ability and that apparently the external visual imagery proved to be the best intervention method among swimming athletes.

RESUMO A habilidade de controlar e gerar imagens mentais está presente em todos os indivíduos, mas varia de sujeito para sujeito. Consequentemente, é importante entender que a habilidade de imagery é uma capacidade que pode ser modificável com o treino e a experimentação, e não uma habilidade fixa. O objetivo do nosso estudo foi comparar a habilidade de imagery em praticantes de Elite, Sub-Elite e Não-Elite, numa modalidade com habilidades motoras fechadas e contínuas, a Natação. Neste estudo, participaram 79 sujeitos praticantes de Natação (N = 76) (sexo masculino N = 37; sexo feminino N = 42), com uma média de idades de 17 anos (SD = 3.1). Foram definidos três níveis de prática, sendo o grupo de Elite (N = 29), o grupo Sub-Elite (N = 27) e Não-Elite (N = 23). Para avaliar a habilidade de imagery, foi utilizado o Movement Imagery Questionnaire - 3, versão portuguesa (Mendes et al., 2015). Após a análise dos resultados, verificámos que em todas e em cada uma das modalidades do imagery, as médias obtidas nos três grupos (Elite, Sub-Elite e Não-Elite) apresentam diferenças significativas. De acordo com estes resultados, podemos concluir que atletas com melhor performance desportiva revelam uma melhor capacidade de imagery e que aparentemente a modalidade visual externa se revelou como melhor método de intervenção em praticantes de Natação.

RESUMEN La capacidad de controlar y generar imágenes mentales está presente en todos los individuos, pero varía de sujeto a sujeto, por lo tanto, es importante entender que la habilidad de visualización mental es una capacidad que se puede modificar con el entrenamiento y la experimentación, y no una habilidad fija. El objetivo de nuestro estudio fue el de comparar la habilidad de visualización mental en practicantes de Elite, Sub-Elite y No-Elite, en una modalidad deportiva con habilidades motoras cerradas y continuas, la natación. En este estudio participaron 79 sujetos practicantes de Natación (N = 76) (género masculino N = 37, género femenino N = 42) con una edad media de 17 años (DE = 3,1). Se definieron tres niveles de práctica, el grupo de Elite (N = 29), el grupo Sub-Elite (N = 27) y No-Elite (N = 23). Para evaluar la habilidad de visualización mental se utilizó el Movement Imagery Questionnaire - 3, versión portuguesa (Mendes et al., 2015). Después de analizar los resultados verificamos que en todas y cada una de las modalidades de visualización mental, las medias obtenidas en los tres grupos (Elite, Sub-Elite y No-Elite) muestran diferencias significativas. De acuerdo con estos resultados podemos concluir que los atletas con mejor rendimiento deportivo muestran una mejor capacidad de visualización mental y que, aparentemente, la modalidad visual externa resultó como el mejor método de intervención para practicantes de Natación.

ABSTRACT Objective: The aim of the present study was to validate the Basic Psychological Need Satisfaction and Frustration Scale in Exercise for fitness instructors. Methods: Data from 477 exercise professionals (319 males, 158 females) was collected. Results: CFA supported the adapted and validated six-factor model: [χ2(237) = 1096.796, χ2/df= 4.63; B-S p < .001, CFI = .930, TLI = .918, SRMR= .0366, RMSEA = .079 (CI90% = .069, .089)], assessing satisfaction and frustration of basic psychological needs in Portuguese exercise professionals. Moreover, the analysis revealed acceptable composite reliability, and construct validity of the adapted version. Results revealed nomological validity, as well as invariance between male and female. No differences were found across latent means, and magnitude effects were trivial between gender. Conclusion: These results support the use of the adapted scale in exercise professionals, showing measurement invariance between gender. This scale is able to measure how exercise professionals experience satisfaction and frustration of basic needs when prescribing exercise to individuals in fitness context.

RESUMO Objetivo: O objetivo deste estudo consistiu na validação do Basic Psychological Need Satisfaction and Frustration Scale in Exercise em instrutores de fitness. Métodos: Recolhemos dados de 477 profissionais de exercício físico (319 masculino, 158 feminino). Resultados: A análise CFA suporta o modelo de 6-factores adaptado e validado: [χ2(237) = 1096.796, χ2/df= 4.63; B-S p < .001, CFI = .930, TLI = .918, SRMR= .0366, RMSEA = .079 (CI90% = .069, .089)], avaliando a satisfação e frustração das necessidades psicológicas básicas em instrutores profissionais portugueses de exercício físico. Além disso, a análise revela fiabilidade compósita aceitável e validade dos construtos da versão adaptada. Os resultados revelam validade nomológica, bem como invariância entre sexo masculino e feminino. Não foram encontradas diferenças entre as médias latentes, e a magnitude dos efeitos foi trivial entre géneros. Conclusão: Estes resultados suportam o uso desta escala adaptada em profissionais do exercício físico, mostrando ser invariante entre géneros. Esta escala é capaz de medir como os técnicos profissionais de exercício físico experienciam a satisfação e frustração das necessidades básicas aquando da prescrição de exercício físico para clientes de exercício no contexto do fitness.

RESUMEN Objetivo: El objetivo del presente estudio fue validar la Escala de Satisfacción y Frustración de Necesidades Psicológicas Básicas en el Ejercicio para instructores de ejercicio físico. Métodos: Se recopilaron datos de 477 profesionales del ejercicio (319 hombres, 158 mujeres). Resultados: CFA apoyó el modelo de seis factores adaptado y validado: [χ2 (237) = 1096.796, χ2 / df = 4.63; B-S p <.001, CFI = .930, TLI = .918, SRMR = .0366, RMSEA = .079 (CI90% = .069, .089)], evaluando la satisfacción y la frustración de las necesidades psicológicas básicas en los profesionales del ejercicio portugués. Además, el análisis reveló una validez en la confiabilidad compuesta, constructo y nomológica aceptables de la versión adaptada, así como invariabilidad entre hombres y mujeres. No se encontraron diferencias entre las medias latentes, y los efectos de magnitud fueron triviales entre los géneros. Conclusión: estos resultados apoyan el uso de la escala adaptada en los profesionales del ejercicio, que muestran la invariancia de la medición entre los géneros. Esta escala es capaz de medir cómo los profesionales del ejercicio experimentan la satisfacción y la frustración de las necesidades básicas, y cómo regulan los comportamientos interpersonales.

Resumo O objetivo deste estudo foi a tradução e validação do Physical Activity Enjoyment Scale, a partir da versão de Mullen et al., numa amostra de atletas portugueses e a invariância entre gêneros, desportos de natureza e natação, bem como, comprovar critérios de validade externa através da versão portuguesa do BRSQ. Participaram neste estudo 1032 atletas (273 desporto natureza; 759 natação), com uma média de 18,95 ± 6,59 anos de idade. Os dados foram analisados através de análise fatorial confirmatória (método da máxima verosimilhança), análise multigupos (invariância entre grupos) e análise correlacional. Os resultados suportam a adequação dos modelos (1 fator, oito itens), para cada uma das amostras (geral. χ2=181,96, p=<0,01, df=20, SRMR=0,04, NNFI=0,94, CFI=0,96, RMSEA=0,07, RMSEA 90% IC=0,06-0,08; masculino: x2=113,27, p=<0,01, df=20, SRMR=0,035,NNFI=0,95, CFI=0,97, RMSEA=0,07, RMSEA 90%IC=0,06-0,08;feminino: χ2=67,59,p=<0,01, df=20, SRMR=0,03,NNFI=0,94, CFI=0,96, RMSEA=0,07, RMSEA90% IC=0,06-0,09; desporto de natureza: χ2=42,32, p=0,02, df=20, SRMR=0,037, NNFI=0,96, CFI=0,98, RMSEA=0,06, RMSEA90%IC=0,04-0,08; natação:χ2=130,14,p=<0,001, df=20, SRMR=0,04, NNFI=0,943, CFI=0,.96, RMSEA=0,07, RMSEA 90% IC=0,06-0,08), bem como, revelou ser invariante em função dos gêneros e das modalidades (∆CFI<0,01). O divertimento correlacionou-se positivamente com regulação identificada (r=0,82), regulação integrada (r=0,62) e motivação intrínseca (r=0,90), e negativamente com a amotivação (r=-0,25), regulação externa (r=-0,42) e regulação introjetada (r=-0,38). Estes resultados permitem-nos afirmar que a tradução e adaptação do PACES, pode ser utilizada com elevado grau de validade e fiabilidade na avaliação do divertimento em futuros estudos, suprimindo uma lacuna existente.

Abstract The aim of this study was to translate and validate of the Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) from Mullen et al. version in Portuguese athletes, invariance across genders and nature sports and swimming, as well as, external validity, through the Portuguese version of BRSQ.Athletes (n=1032; 273 nature sports, 759 swimming) with an average age of 18,95 ± 6,59 years participated in this study. Confirmatory factor analysis (maximum likelihood), multigroup analysis (measurement invariance) and correlation analysis were used for data analyzed. Results supported the suitability of the models (one factor which eight items) showing an adequate fit to the data in each sample (general:χ2=181,96, p=<0,01, df=20, SRMR=0,04, NNFI=0,94, CFI=0,96, RMSEA=0,07, RMSEA 90% IC=0,06-0,08; male:χ2=113,27, p=<0,01, df=20, SRMR=0,04, NNFI=0,95, CFI=0,97, RMSEA=0,07, RMSEA 90% IC=0,06-0,08; female: χ2=67,59, p=<0,01, df=20, SRMR=0,03, NNFI=0,94, CFI=0,96, RMSEA=0,07, RMSEA 90% IC=0,06-0,09; nature sports: χ2=42,32, p=0,02, df=20, SRMR=0,037, NNFI=0,96, CFI=0,98, RMSEA=0,06, RMSEA 90% IC=0,04-0,08; swimming: χ2=130,14, p=<0,01, df=20, SRMR=0,04, NNFI=0,94, CFI=0,96, RMSEA=0,07, RMSEA 90% IC=0,06-0,08), as well as, were invariant across genders and nature sports and swimming (∆CFI<0,01). Enjoyment was, on the one hand, found to be positively and significantly correlated with identified regulation (r=0,82), integrated regulation (r=0,62) and intrinsic motivation (r=0,90). On the other, it was negatively and significantly correlated with amotivation (r=-0,25) and external and introjected regulation (r=-0,42; -0,38), respectively. Those findings allow concluding that PACES can be used to measure enjoyment in the future studies, thus filling an existing gap to date.

The goal of this work is to analyze the impact of elderly Portuguese individuals’ global perception of satisfying basic psychological needs in the areas of subjective happiness, subjective vitality and physical activity through a structural equations model. The way of well-being differs according to the amount of physical activity practiced in Portuguese elderly was also analyzed. Participants included 309 elderly people (242 females, 67 males) of Portuguese nationality who practice different levels of physical activity. Their ages range from 60 to 90 years old (M=68.59; DP=6.60). The obtained results show that the perception of basic psychological needs in Portuguese elderly people’s lives are a positive predictor of subjective happiness and subjective vitality. Also, the results verified that elderly people who perceive higher levels of competence practice more physical activity. Consequently, it is also possible to conclude that elderly people who participate in more physical activities perceive greater levels of subjective happiness and subjective vitality.

Resumo O objetivo do estudo foi validar a versão portuguesa da Subjetive Vitality Scale - SVS para a população idosa portuguesa com recurso a uma análise fatorial confirmatória. Foi ainda analisada a existência de diferenças na perceção de vitalidade subjetiva entre idosos suficientemente ativos e insuficientemente ativos. Participaram neste estudo 309 idosos (242 sexo feminino, 67 sexo masculino) de nacionalidade portuguesa, com idades compreendidas entre os 60 e os 90 anos (M= 68.59; DP = 6.60). Do total da amostra, 256 são suficientemente ativos e 53 são insuficientemente ativos. Os resultados alcançados revelam que o modelo apresenta valores satisfatórios de ajustamento aos dados (χ2 = 28.95; df = 9; CFI = .97; TLI = .94; SRMR = .04; RMSEA = .08; RMSEA 90% CI = .05 - .12). Foi, também, obtida validade concorrente com a versão portuguesa da Escala de Satisfação com a Vida. Os dados obtidos permitem concluir que a versão portuguesa da SVS pode ser utilizada como medida de avaliação de vitalidade subjetiva na população idosa portuguesa. Verificou-se ainda, que a percepção subjetiva de vitalidade é maior entre os idosos suficientemente ativos comparados com seus pares que não atingem a quantidade de prática de atividade física recomendada.

Abstract The main aim of the study was to validate the Portuguese version of the Subjective Vitality Scale - SVS for the Portuguese elderly population through of confirmatory factorial analysis. The existence of differences in the perception of subjective vitality among sufficiently active and insufficiently active older adults was also analyzed. A total of 309 Portuguese elderly (242 females, 67 males) aged 60-90 years (M = 68.59, SD = 6.60) participated in this study. Of the total sample, 256 are sufficiently active, while 53 are insufficiently active. The results show that the model was adjusted to data in a satisfactory way (χ2 = 28.95; df = 9; CFI = .97; TLI = .94; SRMR = .04; RMSEA = .08; RMSEA 90% CI = .05 - .12), and show a concurrent validity with the Portuguese version of the Satisfaction with Life Scale. The data obtained allow us concluding that the Portuguese version of the Subjective Vitality Scale can be used as a measure of subjective vitality in the Portuguese elderly population. It was also verified that the subjective perception of vitality is greater among individuals sufficiently active compared with their peers that do not reach the amount of practice of recommended physical activity.

Tendo por base a teoria da autodeterminação, este estudo objetiva a análise do papel mediador da perceção de satisfação das necessidades psicológicas básicas na relação entre a perceção de suporte de autonomia dado pelo instrutor de fitness e indicadores de bem-estar psicológico, em praticantes de exercício. Participaram neste estudo 984 praticantes de fitness em ginásios, de ambos os géneros (531 femininos; 453 masculinos), com idades compreendidas entre os 16 e os 70 anos (M= 31.7; SD= 11.2). Todos os praticantes foram avaliados ao nível da sua perceção de suporte de autonomia dado pelo instrutor de fitness, perceção de satisfação das necessidades psicológicas básicas (competência, autonomia e relação) e bem-estar psicológico (vitalidade subjetiva, satisfação com a vida e autoestima global). Os resultados obtidos, com recurso à análise de equações estruturais, corroboram o papel mediador das necessidades psicológicas básicas na relação entre a perceção de suporte de autonomia e o bem-estar psicológico. Estes resultados clarificam o mecanismo de promoção do bem-estar psicológico em praticantes de exercício, auxiliando no processo de delineamento de intervenções futuras no contexto do fitness com este propósito.

In accordance with the tenets of self-determination theory, this study aims to examine the mediating role of basic psychological needs satisfaction in the relationship between perception on fitness instructor’s autonomy support and psychological well-being indicators, among Portuguese exercise participants at the context level of generality. Participate in this study 984 fitness exercisers, of both genders (531 feminine; 453 masculine) with ages between 16 and 70 years old (M= 31.7; SD= 11.2), who completed measures assessing fitness instructor autonomy support perception, basic psychological need satisfaction (competence, autonomy and relatedness) and psychological well-being (subjective vitality, satisfaction with life and global self-esteem). Structural equation modeling analysis conducted support the partial mediating role of the of basic psychological needs satisfaction in the relationship between perceived autonomy support and the psychological well-being indicators. These results clarify the mechanism of psychological well-being promotion among fitness exercisers, helping in the future design of interventions in the fitness context with this purpose.

Este estudo teve como objetivos verificar a validade fatorial e a validade interna da versão brasileira do Exercise Motivation Inventory-2 (EMI-2) e comparar os principais motivos para prática de exercício tendo em conta os contextos de academia e personal training. Um total de 588 praticantes de exercício da cidade de Pelotas/RS/Brasil (405 de academia e 183 de personal training) preencheram o EMI-2, o qual é constituído por 51 itens, agrupados em 14 motivos (fatores) para prática de exercício físico. A validade fatorial do EMI-2 foi testada através da realização de análises fatoriais confirmatórias e a validade interna através do alfa de Cronbach. Para a verificar o efeito do contexto nos motivos foi utilizada a MANOVA e calculado o tamanho do efeito. Os resultados obtidos dão suporte à estrutura original do EMI-2 com 14 fatores, nesta amostra. Verificou-se um efeito multivariado significativo do contexto sobre os motivos de prática [Wilks’ λ = 0.912, F (14, 573.000) = 3.9, p < 0.001, η² = 0.088]. Os motivos de “Prazer”, “Força e resistência”, “Desafio”, “Socialização”, “Competição” e “Reconhecimento Social” foram significativamente superiores no contexto de academia e os motivos de “Agilidade” e “Prevenção de Doenças” foram significativamente superiores no contexto de personal training.

This study aimed to verify the factorial and internal validity of the Brazilian version of Exercise Motivation Inventory-2 (EMI-2) and compare the main reasons for exercise training considering the contexts of health clubs and personal training. A total of 588 exercisers of Pelotas city / RS / Brazil (405 from health clubs and 183 from personal training) filled the EMI-2, which consists of 51 items grouped into 14 motives (factors) for exercise. The factorial validity of the EMI-2 was tested by conducting confirmatory factorial analyzes and the internal validity by computing Cronbach’s alpha. To verify the effect of the context on the motives it was used the MANOVA test and calculated the effect-size. The results obtained support the EMI-2 original structure of 14 factors in this sample. There was a significant multivariate effect of the context on the motives for exercising [Wilks’ λ = 0.912, F (14, 573.000) = 3.9, p < 0.001, η² = 0.088]. The motives of "Pleasure", "Strength and Endurance", "Challenge", "Socialization", "Competition" and "Social Recognition" were significantly higher in the context of health clubs and the motives of "Agility" and "Prevention of Diseases" were significantly higher in the context of personal training.

O objetivo deste estudo foi testar a integração de dois modelos teóricos motivacionais (teoria da autodeterminação e teoria dos objetivos de realização), com o intuito de analisar o impacto do clima motivacional na regulação da motivação e na perceção de esforço. Participaram neste estudo 460 atletas, todos jogadores de futebol do género masculino, do nível distrital e nacional, das categorias de iniciados, juvenis, juniores e seniores, com uma média de idades de 17.42 ± 4.37 anos. A qualidade do modelo de equações estruturais foi examinada através do valor de qui-quadrado, e de alguns índices complementares de ajustamento. Os resultados suportam a adequação do modelo (S-B?²= 288.84, df= 147, p< 0.001, S-B?²/df= 1.96, SRMR= 0.049, NNFI= 0.912, CFI= 0.924, RMSEA= 0.046, 90%IC RMSEA= 0.038-0.054), evidenciando que um clima motivacional orientado para a tarefa tem um efeito positivo significativo sobre a motivação autónoma, que por sua vez tem um efeito positivo significativo sobre a perceção do esforço dos atletas. Por outro lado, um clima motivacional orientado para o ego teve um efeito positivo sobre a motivação controlada, que por sua vez teve um efeito negativo sobre a perceção de esforço, embora não seja significativo.

The purpose of this study was to test the integration of two motivational theoretical models (self-determination theory and the achievement goal theory) to analyze the impact of motivational climate in the regulation of motivation and athletes´ effort perception. Participated in the study 460 athletes (male football players at both regional and national level, on the categories of beginners, youth, juniors and seniors, with 17.42 ± 4.37 years-old). The quality of the structural equation model was examined by the Chi-square value and some complementary model fit indices. The results support the model fit (S-B?²= 288.84, df= 147, p< 0.001, S-B?²/df= 1.96, SRMR= 0.049, NNFI= 0.912, CFI= 0.924, RMSEA= 0.046, 90%IC RMSEA= 0.038-0.054), suggesting that a motivational task-oriented climate has a significant positive effect on autonomous motivation, which in turn has a significant positive effect on athletes' effort perception. On the other hand, an ego-oriented environment had a positive effect on the controlled motivation, which in turn had a negative effect on athletes' effort perception, although not significant.