Resumo Contexto A doença venosa crônica (DVC) pode impactar a aptidão física dos indivíduos. Algumas medidas e testes de aptidão são aplicados para avaliar essa condição em pessoas com DVC, sendo alternativas simples, rápidas e menos dispendiosas de avaliação comparadas a métodos laboratoriais. Objetivos Avaliar a aplicabilidade do teste do degrau de 4 minutos, correlacionando seus resultados com os de outras medidas e testes aplicados a pessoas com sintomas de DVC. Métodos Estudo descritivo transversal realizado com 47 mulheres ativas com sintomas de DVC, participantes de programas públicos de exercícios físicos e recrutadas por demanda espontânea. Foi realizada avaliação clínica da doença, e foram coletados dados sociodemográficos, medidas de perimetria de panturrilha e goniometria de tornozelo, teste ponta do pé e teste do degrau de 4 minutos. As mulheres já eram familiarizadas com o implemento utilizado. Resultados O teste do degrau apresentou correlações significativas (p < 0,05) com as medidas de panturrilha (r = 0,31 e 0,32), flexibilidade (r =0,48 e 0,47) e teste ponta do pé (r = 0,33 para n.º de repetições e 0,42 para velocidade de execução), além de correlação inversa com a gravidade da doença (r = -0,29). Correlações significativas também foram encontradas por faixa etária (r = 0,60 e 0,54, para perimetria de panturrilha em idosos) e por classificação nos testes e medidas (r = 0,19 para o teste ponta do pé e r = 0,29 para flexibilidade de tornozelo). Conclusões O teste do degrau se mostra aplicável, e sua utilização, em conjunto com outros testes de aptidão, permite uma avaliação mais completa de mulheres ativas com sintomas de DVC.

Abstract Background Chronic Venous Disease (CVD) can seriously impact physical fitness. Certain measures and aptitude tests can be employed to evaluate this condition in people with CVD that are simple, quick, and less expensive alternatives when compared to laboratory methods. Objectives To evaluate the applicability of the 4-minute step test, correlating its results with those of other measures and tests used with people with CVD symptoms. Methods Cross-sectional descriptive study carried out with 47 active women with CVD symptoms who participate in public physical exercise programs and were recruited by spontaneous demand. After clinical evaluation of disease stage, sociodemographic data were collected and calf circumference measurements, ankle goniometry, the tiptoe test, and the 4-minute step test were conducted. The women were already familiar with the apparatus used. Results The step test showed significant correlations (p<0.05) with calf measurements (r=0.31 and 0.32), flexibility (r=0.48 and 0.47), and the tiptoe test (r=0.33 for number of repetitions and 0.42 for speed of execution), in addition to an inverse correlation with disease severity (r=-0.29). Significant correlations were also found by age group (r=0.60 and 0.54, for calf circumference in the elderly) and by classification in tests and measurements (r=0.19 for the tiptoe test, and r=0 .29, for ankle flexibility). Conclusions The step test proved applicable and its use in conjunction with other aptitude tests offers a more complete evaluation of active women with CVD symptoms.

Abstract This study compared the effect of two training programs on physical fitness and quality of life in women with varicose veins, one being a general fitness program (CFG) and the other for strengthening lower limbs (MMII by its acronym in Portuguese) applied to 2 groups of volunteers, regular practitioners of physical exercise, for a period of 12 weeks. Data about quality of life, calf perimeter, ankle goniometry, heel rise test and step test were collected, pre and post training. Nine women from the CFG program (54 ± 18 years) and eleven from the MMII program (58 ± 8 years) completed the intervention. Comparing the magnitude of variation in the results of each test and between the programs by independent t-test, the participants in the MMII program showed better performance in the tests of physical fitness and quality of life than those of the CFG program, with a significant difference in the results of muscular endurance (p <0.01 for repetitions and p = 0.02 for execution time in the toe test) and flexibility (p <0.01). It was concluded that a specific program to strengthen lower limbs allows better results in physical fitness compared to a general conditioning program.

Resumo Esse estudo comparou o efeito de dois programas de treinamento sobre a aptidão física e qualidade de vida em mulheres com Varizes, sendo um programa de condicionamento físico geral (CFG) e o outro de fortalecimento de membros inferiores (MMII) aplicado a 2 grupos de voluntárias, praticantes regulares de exercício físico, por 12 semanas. Foram coletados, pré e pós treinamento, dados de qualidade de vida, perimetria de panturrilha, goniometria do tornozelo, teste de ponta de pé e degrau. Nove mulheres do programa CFG (54 ± 18 anos) e onze do programa MMII (58 ± 8 anos) concluíram a intervenção. Comparando a magnitude de variação nos resultados de cada teste e entre os programas por teste t independente, as participantes do programa MMII apresentaram melhor desempenho nos testes de aptidão física e qualidade de vida que as do programa CFG, com diferença significativa nos resultados de resistência muscular (p < 0,01 para repetições e p = 0,02 para tempo de execução no teste de ponta de pé) e flexibilidade (p < 0,01). Concluiu-se que um programa específico de fortalecimento de membros inferiores possibilita melhores resultados em aptidão física em relação a um programa de condicionamento geral.