O objetivo deste trabalho foi determinar a precisão das equações de predição de 1-RM propostas por Adams (1994), Baechle e Groves (2000), Brzycki (1993), Epley (1985), Lander (1985) e O’Conner et al. (1989) em alunos de ginásios. Foram selecionados 31 indivíduos do sexo masculino, praticantes de treino de força, com média de idades de 21.8 ± 4.0 anos, peso 75.9 ± 8.4 kg e estatura 178.1 ± 6.4 cm. O exercício escolhido para a realização do presente estudo foi o supino recto com barra. A coleta de dados referentes às cargas de trabalho no supino recto foi realizada em dois momentos: (a) carga referente ao teste de 1-RM; e, (b) carga referente ao teste submáximo e seus respectivos números de repetições. Através da análise de variância verificou-se que não houve diferença significativa (p > .05) entre os resultados das equações e o teste de 1-RM. Os coeficientes de determinação (r²) variaram entre .94 e .96. As equações tiveram erro padrão baixo (2.7 a 3.2 kg). Podemos concluir, com este trabalho, que as equações para predição de carga máxima selecionadas podem ser utilizadas com o intuito de predizer a carga máxima para o supino recto com barra com alto grau de precisão em alunos de academia.

The purpose of this study was to assess the precision of the 1-RM prediction equations proposed by Adams (1994), Baechle and Groves (2000), Brzycki (1993), Epley (1985), Lander (1985) and O’Conner et al. (1989) for strength assessment in fitness programs. Thirty one healthy regular strength training male practitioners (mean ± SD: 21.8 ± 4.0 years of age; 75.9 ± 8.4 kg of weight; and 178.1 ± 6.4 cm of height) performed two tests on the bench press exercise: (a) maximum test - determination of the 1-RM load; and (b) submaximum test - determination of the load matching 4 to 10 maximum repetitions. Analysis of variance (ANOVA) found no significant difference (p > .05) between maximum load determination through prediction equations or through the 1-RM test. The coefficient of determination (r²) varied from .94 to .96. The prediction equations had small standard error of estimate (2.7 to 3.2 kg). Results indicate that the 1-RM prediction equations could be used to determine the maximum load at the bench press exercise in subjects with low strength training experience.

RESUMO O objetivo desse trabalho foi avaliar a biologia de Orius insidiosus alimentado com ovos de Plutella xylostella e Anagasta kuehniella. Os insetos foram provenientes da criação estoque do Laboratório de Biologia e Criação de Insetos do Departamento de Fitossanidade da FCAV/ UNESP. O experimento foi conduzido com ninfas de O. insidiosus, com idade entre 12-24h, uma por placa, num total de 50 ninfas (50 repetições). Em cada placa foram colocados, diariamente, ovos de P. xylostella ou ovos de A. kuehniella e um chumaço de algodão umedecido com água destilada. As avaliações foram realizadas diariamente. Os insetos que chegaram à fase adulta foram separados em casais, sendo colocados em placas. Foram avaliados os aspectos biológicos: duração, viabilidade e consumo dos estádios ninfais e da fase ninfal; longevidade de machos e fêmeas; consumo diário e total da fase adulta; ovos por dia; fecundidade das fêmeas; fertilidade dos ovos; período embrionário; períodos de pré-oviposição, oviposição e pós-oviposição. Além disso, também foram avaliados os parâmetros da tabela de vida de fertilidade. O predador O. insidiosus não apresenta diferenças significativas para suas características biológicas quando alimentado com as duas presas, porém melhores parâmetros de tabela de vida de fertilidade são observados quanto é alimentado com ovos de P. xylostella, sugerindo a sua possibilidade de utilização em criações massais desse inseto.

ABSTRACT The objective of this work was to evaluate the biology of Orius insidiosus fed on eggs of Plutella xylostella and Anagasta kuehniella. The eggs used were obtained from the Laboratório de Biologia e Criação de Insetos, Departamento de Fitossanidade, FCAV/UNESP. The experiment was carried out with a total of 50 12-to-24-hou0r-old O. insidiosus nymphs, 1 per Petri dish (50 replications). P. xylostella or A. kuehniella eggs were places into each Petri dish daily, along with a small cotton pad moistened with distilled water. The evaluations were carried out daily. The adults were separated in couples, and placed in Petri dishes. The following biological aspects were evaluated: duration, survival rate and consumption of the nymph instars and of the nymph period; longevity of males and females; consumption per day and adult longevity; eggs per day; female fecundity; egg viability; embryonic period; preoviposition period, oviposition period, post-oviposition period. The fertility life table parameters were also evaluated. The predator O. insidiosus did not present significant differences for its biological characteristics, when feeding on P. xylostella and A. kuehniella eggs, however it showed improved fertility life table parameters when fedo n eggs of P. xylostella, suggesting the possibility of using these eggs in the mass rearing of this insect.