Resumo O estudo objetivou analisar os efeitos do Programa Fifa 11 + e de exercícios de treinamento funcional sobre o equilíbrio postural de atletas de basquetebol masculino adulto. Nove atletas participaram de uma avaliação do equilíbrio, pré e pós-intervenção, por meio da posturografia dinâmica computadorizada, inclusive os testes de organização sensorial (TOS). Os atletas praticaram os exercícios do protocolo durante 12 semanas. Os resultados evidenciaram que o protocolo proposto contribuiu para melhorar o equilíbrio postural na condição seis dos TOS, bem como houve ganhos sobre o sistema somatossensorial, pós-intervenção. O protocolo apresentou efeitos positivos sobre o equilíbrio e a propriocepção dos atletas, fator relevante no que tange à prevenção de lesões no esporte.

Abstract The study aimed to analyze the effects of the Fifa 11 + Program and functional training exercises on the postural balance of adult male basketball players. Nine athletes participated in an assessment of balance, pre and post intervention, through computerized dynamic posturography, including sensory organization tests (SOT). Athletes practiced the protocol exercises over the 12-week period. The results evidenced that the proposed protocol contributed to improve the postural balance in condition six of the TOS, as well as there were gains on the somatosensory system post intervention. The protocol had positive effects on athletes' balance and proprioception, a relevant factor in the prevention of sports injuries.

Resumen El objetivo del estudio fue analizar los efectos del programa Fifa 11 + y ejercicios de entrenamiento funcional sobre el equilibrio postural de los jugadores de baloncesto varones adultos. Nueve atletas participaron en una evaluación de la intervención equilibrio, antes y después del uso de la posturografía dinámica computarizada, incluyendo las pruebas de organización sensorial (POT). Los jugadores practicaron el protocolo de ejercicios durante un período de 12 semanas. Los resultados mostraron que el protocolo propuesto ayudó a mejorar el equilibrio postural en seis POT y hubo aumentos en el sistema somatosensorial después de la intervención. El protocolo mostró efectos positivos sobre el equilibrio y la propiocepción de los jugadores, factor relevante en relación con la prevención de las lesiones en los deportes.

RESUMO Objetivo: Analisar a associação entre o equilíbrio postural e indicadores antropométricos em escolares do primeiro ano do ensino fundamental. Métodos: Estudo transversal, descritivo e quantitativo que incluiu crianças regularmente matriculadas no primeiro ano do ensino fundamental, de ambos os sexos, na faixa etária de 6 a 7 anos. Foram excluídas as crianças com qualquer incapacidade física ou cognitiva, as que não participaram de todas as etapas de avaliação do estudo ou as que não conseguiram realizar a avaliação do equilíbrio postural. As crianças realizaram uma avaliação do equilíbrio por meio da posturografia dinâmica computadorizada (PDC), por meio dos testes de organização sensorial (TOSs) em seis diferentes condições sensoriais. Para verificar os indicadores antropométricos, foram avaliadas as medidas de peso corporal e estatura, para posterior cálculo do índice de massa corporal (IMC), sendo este categorizado em quatro grupos: baixo peso, normal, sobrepeso e obesidade. Resultados: Foram incluídas 80 crianças (6,2±0,8 anos), sendo 47 meninas (58,8%). A análise dos indicadores antropométricos identificou 26,3% de escolares com sobrepeso e 15% com obesidade. As crianças apresentaram médias abaixo dos valores de referência considerados para sua faixa etária nas condições III e VI. Foi verificada associação negativa entre a condição V com o IMC e uma associação positiva entre os valores abaixo da normalidade na condição VI com o sobrepeso e a obesidade. Conclusões: Foram verificadas associações entre o excesso de peso corporal e valores abaixo da normalidade em algumas condições do equilíbrio, indicando que os indicadores antropométricos interferiram no equilíbrio postural das crianças.

ABSTRACT Objective: To analyze the association between postural balance and anthropometric indicators in elementary school students. Methods: This cross-sectional, descriptive and quantitative study included children enrolled in the first year of elementary school, of both sexes, in the age group of 6 to 7 years. Children with any physical or cognitive impairment, children who did not participate in all stages of the study evaluation, or those who failed to perform postural balance assessments were excluded. The children underwent a balance evaluation through a computerized dynamic posturograph, with sensory organization tests (TOSs) in six different sensory conditions. In order to verify the anthropometric indicators, the body weight and height measurements were evaluated for later calculation of the body mass index (BMI), which was categorized into four groups: low weight, normal, overweight and obesity. Results: Eighty children with a mean age of 6.2±0.8 years were included, being 47 girls (58.8%). The analysis of the anthropometric indicators identified that 26.3% of students were overweight and 15% were obese. The children had averages below the reference values considered for their age range in conditions III and VI. There was a negative association between condition V and BMI and a positive association between values below normal in condition VI with overweight and obesity. Conclusions: There were associations between excess body weight and values below normal in some balance conditions, indicating that the anthropometric indicators interfered in the children’s postural balance.

Resumo Considerando que o handebol é um esporte com características de contato físico, saltos e movimentos rápidos, é relevante criar estratégias de prevenção de lesão nessa modalidade. Sabe-se que uma melhor condição proprioceptiva e um equilíbrio muscular está associado à redução de lesão esportiva. O objetivo desse estudo foi analisar o efeito cumulativo de doze semanas do programa FIFA11+ ao treinamento convencional de handebol, sobre o equilíbrio postural e força isocinética da articulação de joelho, em atletas de handebol feminino. Foram avaliadas 21 atletas (11 à 14 anos), divididas em dois grupos, sendo, o grupo intervenção (GI), integrando as atletas que praticaram o FIFA11+ associado ao treino regular do handebol, e o grupo controle (GC), cujas jovens praticaram apenas o treinamento do time. Ambos os grupos foram avaliados pré e pós-intervenção, incluindo a avaliação da força por meio de um dinamômetro isocinético. O equilíbrio postural foi avaliado por meio da posturografia dinâmica computadorizada, com os testes de organização sensorial (TOS), análise dos sistemas sensoriais e teste unilateral. O GI praticou os exercícios do programa FIFA11+, sendo duas vezes por semana, com média de 40 minutos cada sessão, durante 12 semanas. Como resultados, houve melhora do equilíbrio postural no GI, na condição 5 do TOS, e no uso do sistema vestibular, pós-intervenção, o que não ocorreu no GC. Quanto à força isocinética, ambos os grupos obtiveram melhoras. Concluímos que a prática do FIFA11+ associada ao treinamento convencional de handebol apresentou contribuições importantes sobre o equilíbrio postural de jovens atletas.

Abstract Considering that handball is a sport that requires physical contact, jumps, and fast movements, it is relevant to create prevention strategies to avoid injuries. It is known that better proprioceptive conditions and muscular balance are associated with reductions in sport injuries. The aim of this study was to analyse the cumulative effect of a twelve-week FIFA11+ training program in addition to conventional handball training on postural balance and isokinetic strength of the knee joint in female handball athletes. Twenty-one athletes (aged 11-14 years) were assessed and divided into two groups: intervention group (IG), composed of girls who practiced FIFA11+ associated with regular handball training, and control group (CG) composed of girls who participated only in team training. Both groups were assessed at pre- and post-intervention including knee muscular power using isokinetic dynamometer. Postural balance was assessed through computerized dynamic posturography, with sensory organization test (SOT), analysis of sensorial systems, and unilateral test. IG performed the FIFA11+ program exercises, twice a week, with sessions lasting 40 minutes on average, during 12 weeks. The results demonstrate an improvement in postural balance in IG group at condition 5 of SOT, and in the use of vestibular system at post-intervention, which did not occur in CG. As far as knee isokinetic muscular power is concerned, both groups showed improvements. In conclusion, the practice of FIFA11+ in addition to conventional handball training demonstrated important contributions on the postural balance of young players.