Resumo Objetivo Investigar a aceitação e adequação de um programa de exercícios multicomponentes por videoconferência para longevos em Porto Alegre (RS), Brasil. Método Estudo Quase experimental. Os participantes realizaram o protocolo de exercícios multicomponentes ViviFrail® durante 12 semanas, com a aceitação e adequação avaliadas semanalmente por videoconferência. O questionário de aceitação e adequação foi baseado em uma escala Likert (de 0 a 4) de seis barreiras que os participantes enfrentam ao fazer exercício físico, com pontuação máxima de 24 pontos (aceitação máxima). Resultados A aceitação foi de 70%, com 14 participantes concluindo o protocolo (89,07±6,30 anos). A consistência interna, (alfa de Cronbach) para o questionário, foi de 70%, considerada moderada. Os participantes mostraram um aumento geral na aceitação dos 17,8±3,51 pontos iniciais, para 22,0±2,94 pontos no final. Quatro (28.6%) necessitaram de adequação no protocolo de exercício. Conclusão O programa de exercícios multicomponente ViviFrail®, com acompanhamento através de videoconferência, foi bem aceito e adequado, podendo ser uma importante ferramenta para a promoção da qualidade de vida, principalmente em longevos com dificuldade de sair de casa, tanto por problemas de mobilidade, quanto por ambientes sociais desfavoráveis (violência urbana e situações sanitárias). O questionário de aceitação e adequação, que necessitou ser criado, foi capaz de detectar barreiras do RS, RS , (RS) Brasil experimental ViviFrail 1 semanas 4 físico 2 máxima. . máxima) 70 70% 89,07±6,30 8907630 89 07 6 30 (89,07±6,3 anos. anos anos) interna alfa Cronbach moderada 178351 17 8 3 51 17,8±3,5 iniciais 220294 22 94 22,0±2,9 final 28.6% 286 28 (28.6% adequado vida casa mobilidade violência sanitárias. sanitárias sanitárias) criado (RS 7 89,07±6,3 890763 (89,07±6, 17835 5 17,8±3, 22029 9 22,0±2, 28.6 (28.6 89,07±6, 89076 (89,07±6 1783 17,8±3 2202 22,0±2 28. (28. 89,07±6 8907 (89,07± 178 17,8± 220 22,0± (28 89,07± 890 (89,07 17,8 22,0 (2 89,07 (89,0 17, 22, ( 89,0 (89, 89, (89 (8
Abstract Objective To investigate the acceptability and adequacy of a multicomponent exercise program via videoconferencing for the oldest-old in Porto Alegre, a city in southern Brazil. Method This is a quasi-experimental study. Fourteen participants were enrolled in the multicomponent exercise program Vivifrail® for 12 weeks, 5 days a week, with weekly video calls for assessment of acceptability and adequacy. The acceptability and adequacy questionnaire was based on 6 barriers that older adults face when engaging in physical exercise. Responses were measured using a 5-point Likert scale ranging from 0 to 4 points, with a maximum score of 24 points (maximum acceptability). Results Fourteen participants (89.07±6.30 years) concluded the protocol, with an acceptability rate of 70%. Internal consistency was moderate, with a Cronbach’s coefficient alpha of 0.7. Participants showed an overall increase in acceptability and adequacy (from 17.8±3.51 points in the first week to 22.0±2.94 in the 12th week). Four participants (28.6%) required some modification to the exercise protocol. Conclusion The Vivifrail® protocol, together with weekly follow-up via videoconferencing, was well accepted and adequate. It could be an important tool for promoting quality of life, especially in the oldest-old with difficulty leaving home. The acceptability questionnaire was able to detect exercise barriers and suggest possible modifications to the training program and could be presented as a suggestion for the evaluation of intervention protocols in the oldest-old population. Therefore, the Vivifrail® protocol, with weekly follow-up via videoconferencing, could be a new field of intervention for health professionals. oldestold oldest old Alegre Brazil quasiexperimental quasi experimental study Vivifrail 1 weeks 5point point 2 acceptability. . acceptability) 89.07±6.30 8907630 89 07 30 (89.07±6.3 years protocol 70 70% moderate Cronbachs Cronbach s 7 0.7 178351 17 8 3 51 17.8±3.5 220294 22 94 22.0±2.9 th week. week) 28.6% 286 28 (28.6% followup follow up adequate life home population Therefore professionals 89.07±6.3 890763 (89.07±6. 0. 17835 17.8±3. 22029 9 22.0±2. 28.6 (28.6 89.07±6. 89076 (89.07±6 1783 17.8±3 2202 22.0±2 28. (28. 89.07±6 8907 (89.07± 178 17.8± 220 22.0± (28 89.07± 890 (89.07 17.8 22.0 (2 89.07 (89.0 17. 22. ( 89.0 (89. 89. (89 (8