Abstract Background: It is estimated that more than 30% of the Brazilian population has systemic arterial hypertension (SAH), and mostly as an uncontrolled disease. The most recent Brazilian Guideline of Hypertension recommends the practice of self-measurement of blood pressure (BP) as one of the strategies for a better control of SAH, but there is no consensus about the efficiency of this tool. Objective: To assess the control of SAH and the practice of non-targeted self-measured BP (SMBP) among hypertensive users of the Unified Health System (SUS) and the Supplementary Network (SN). Methods: This is a cross-sectional, observational, analytical study, with a stratified probability sample. One thousand volunteers were investigated, being 500 from SUS and 500 from the SN. Uni and multivariate analyses were performed considering a 5% significance level. Results: Patients from SUS presented inferior sociodemographic data (schooling, social status) in relation to those of the SN (p < 0.001), and showed lower control of SAH (p = 0.014), as well as more visits to the emergency room in the past year due to hypertension (p = 0.002), and fewer regular appointments with the cardiologist (p = 0.004). SMBP was equally present in both assessed groups (p = 0.567), even though users of the SN have been more advised to not conduct such a practice (p = 0.002). SMBP (p < 0.001) was an independent factor for uncontrolled SAH both in SUS (OR = 3.424) and in the SN (OR = 3.474). Conclusion: Patients in SUS presented lower SAH control. The practice of SMBP, mostly practiced with an uncalibrated digital device, was equally present in both groups and became an independent factor of uncontrolled SAH. Background 30 , (SAH) disease selfmeasurement self measurement (BP tool Objective nontargeted non targeted selfmeasured measured (SMBP (SUS . (SN) Methods crosssectional, crosssectional cross sectional, sectional cross-sectional observational study sample investigated 50 5 level Results schooling, schooling (schooling status p 0.001, 0001 0.001 0 001 0.014, 0014 0.014 014 0.014) 0.002, 0002 0.002 002 0.002) 0.004. 0004 0.004 004 0.004) 0.567, 0567 0.567 567 0.567) 0.002. OR 3.424 3424 3 424 3.474. 3474 3.474 474 3.474) Conclusion device (SAH (SN 000 0.00 00 0.01 01 056 0.56 56 3.42 342 42 347 3.47 47 0.0 05 0.5 3.4 34 4 0. 3.

RESUMO Introdução: A relação entre treino e competição é muito importante e visa a preparação mais específica e adequada no Jiu-Jitsu. Problema e objetivo: Avaliar a relação entre treinamento e competição por meio de indicadores de lesão e força muscular. Métodos: A amostra do estudo incluiu nove indivíduos (22,54 ± 2,77 anos) que foram submetidos às seguintes condições: 1) simulação de treinamento e 2) simulação de competição. Resultados: Não houve diferenças significativas no teste Counter Movement Jump (CMJ). Porém, 48 horas depois do treinamento, houve indicação de valores superiores aos de pós-competição. A creatina quinase (CK) apresentou diferenças significativas de lesão muscular depois da competição com relação às demais condições e momentos (p <0,01), com alto efeito. A LDH apresentou diferenças nos momentos antes, durante e depois das condições de competição e treinamento (p < 0,05), com alto efeito. A potência dos membros superiores (PUL) teve correlação média 24 horas (> 0,55) e 48 horas (0,47) depois da intervenção. Houve alta correlação (> 0,70)com todas as condições no squat jump (SJ). A LDH teve alta correlação (> 0,70) em 48 horas. Conclusões: Houve boa correlação entre o treinamento e a simulação de competição, o que indica que o modelo de treinamento usado no estudo tende a preparar adequadamente os atletas de Jiu-Jitsu para as demandas da competição. Nível de evidência I; Estudo clínico randomizado de alta qualidade com ou sem diferença estatisticamente significante, mas com intervalos de confiança estreitos.

ABSTRACT Background: The relationship between training and competition is very important and aims at a more specific and adequate preparation in Jiu-Jitsu. Problem and objective: To evaluate the relationship between training and competition through indications of injury and muscle strength. Methods: The study sample included nine subjects (22.54 ± 2.77 years of age) who were submitted to the following two conditions: 1) training simulation and 2) competition simulation. Results: There were no significant differences in the countermovement jump (CMJ) test. However, 48 hours after training there was an indication of values higher than the post-competition ones. Creatine kinase (CK) indicated significant differences in muscle damage after competition in relation to the other conditions and moments (p <0.01) with a high effect. Lactate dehydrogenase (LDH) showed differences in the moments before, during, and after both competition and training conditions (p <0.05) with a high effect. The power of the upper limbs (PUL) showed a medium correlation at 24h (> 0.55) and 48h (0.47) after the intervention. There was high correlation (> 0.70) for all conditions in the squat jump (SJ). LDH showed a high correlation (> 0.70) at 48 hours. Conclusion: There was a good correlation between training and competition simulation, which tends to indicate that the training model used in the study properly prepare Jiu-Jitsu athletes for the demands of competition. Level of evidence I; High-quality randomized clinical trial with or without a statistically significant difference, but with narrow confidence intervals.

RESUMEN Introducción: La relación entre entrenamiento y competición es muy importante y apunta a una preparación más específica y adecuada en el Jiu-Jitsu. Problema y objetivo: Evaluar la relación entre entrenamiento y competición a través de indicadores de lesión y fuerza muscular. Métodos: La muestra del estudio incluyó a nueve individuos (22,54 ± 2,77 años) que fueron sometidos a las siguientes condiciones: 1) simulación de entrenamiento y 2) simulación de competición. Resultados: No hubo diferencias significativas en la prueba de Counter Movement Jump (CMJ). Sin embargo, hubo indicios, 48 horas después del entrenamiento, de valores superiores a los de post-competición. La creatina quinasa (CK) presentó diferencias significativas de lesión muscular tras la competición en relación con las demás condiciones y momentos (p <0,01), con un efecto elevado. La LDH presentó diferencias en los momentos previos, durante y posteriores a las condiciones de competición y entrenamiento (p <0.05), con un efecto elevado. La potencia de las extremidades superiores (PUL) tuvo una correlación media de 24 horas (> 0,55) y 48 horas (0,47) después de la intervención. En el salto, Squat Jump (SJ), hubo una alta correlación en relación a todas las condiciones (> 0,70). La LDH presentó alta correlación (> 0,70) en 48 horas. Conclusiones: Hubo una buena correlación entre el entrenamiento y la simulación de competición, lo que indica que el modelo de entrenamiento utilizado en el estudio tiende a preparar adecuadamente a los atletas de Jiu-Jitsu para las exigencias de la competición. Nivel de evidencia I;Ensayo clínico aleatorizado de alta calidad con o sin diferencia estadísticamente significativa, pero con intervalos de confianza estrechos.

Abstract Adventure sports when thematized in Physical Education classes have the potential to arouse strong emotions, mainly through risk and adventure experiences, in the school context, the National Common Curricular Base-BNCC, there is a need to work on emotional education. The objective of this study was to analyze the socio-emotional behavior of students in the face of an orienteering race intervention. 39 high school students participated in the study. The Big Five Inventory (BFI) questionnaire was applied after an orienteering race intervention to assess the socio-emotional profile. It was found that the highest averages among the profiles were: Openness (34.59), kindness (30.44), conscientiousness (28.23) (Table 1). The orienteering race proves to be effective in the emotional performance of the students because the profiles of the highest the highest averages were for the profiles of: Openness, kindness and conscientiousness. This intervention also meets the requirements present in the BNCC on emotional development as well as on the need for adventure practices for Physical Education.

Resumo Os esportes de aventura quando tematizados nas aulas de Educação Física têm o potencial de despertar fortes emoções, principalmente pelas experiências de risco e aventura, no contexto escolar, a Base Nacional Comum Curricular-BNCC, existe há necessidade de se trabalhar a educação emocional. O objetivo deste estudo foi analisar o comportamento socioemocional dos alunos diante de uma intervenção de corrida de orientação. 39 escolares do ensino médio participaram do estudo. Foi aplicado o questionário Big Five Inventory (BFI) após uma intervenção de corrida de orientação para a avaliação do perfil socioemocional. Foi constado que as maiores médias entre os perfis foram: Abertura (34,59), amabilidade (30,44), conscienciosidade (28,23) (tabela 1). A corrida de orientação, se mostra eficaz no desempenho emocional dos escolares pois os perfis de maior as maiores medias foram para os perfis de: Abertura, amabilidade e conscienciosidade. Está intervenção também atende aos requisitos presentes no BNCC sobre o desenvolvimento emocional como também sobre a necessidade de práticas de aventura para a Educação Física.

RESUMO Introdução: O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é um método muito utilizado atualmente. Objetivo: O presente estudo objetivou avaliar os efeitos do HIIT em curto prazo sobre marcadores de estresse oxidativo e dano muscular em ratos. Métodos: A amostra consistiu em ratos Wistar com 60 dias de idade, divididos em dois grupos: grupo controle (n = 8) e grupo HIIT (n = 8). O treinamento consistiu em quatorze sessões de natação de 20 segundos (com cargas equivalentes a 14% do peso corporal) com intervalos de 10 segundos entre cada sessão, realizadas por 12 dias consecutivos. Resultados: O HIIT induziu uma redução (-17,75%) das substâncias reativas ao ácido tiobarbitúrico (um marcador de estresse oxidativo) no tecido hepático (p = 0,0482). Houve também redução (-31,80%) no grupo HIIT no nível de enzima superóxido dismutase no fígado (p = 0,0375). No entanto, não houve diferenças entre os grupos com relação a catalase, glutationa peroxidase, glutationa redutase, teor total de sulfidrilas SH, hidroperóxidos ou proteínas carboniladas no tecido hepático. Nenhuma diferença significativa foi encontrada em qualquer um desses mascadores no músculo gastrocnêmio. Os marcadores de lesão muscular, creatinina quinase e lactato desidrogenase, também foram semelhantes entre os grupos no gastrocnêmio. Conclusão: Foi possível concluir que o HIIT de curta duração não causa estresse oxidativo ou dano muscular. Nível de evidência I; Estudo clínico randomizado de alta qualidade com ou sem diferença estatisticamente significante, mas com intervalos de informação estreitos.

ABSTRACT Introduction: High intensity interval training (HIIT) is a method that is widely used today. Objective: The present study aimed to evaluate the effects of HIIT on markers of oxidative stress and muscle damage in rats. Methods: The sample consisted of 60-day-old Wistar rats, divided into two groups: a control group (n=8) and an HIIT group (n=8). The training consisted of fourteen 20-second swimming sessions (loaded with weights equivalent to 14% of their body weight) with 10-second intervals between each session, performed for 12 consecutive days. Results: HIIT induced a reduction (−17.75%) in thiobarbituric acid reactive substances (an oxidative stress marker) in hepatic tissue (p=0.0482). There was also a reduction (−31.80%) in the HIIT group in the level of superoxide dismutase enzyme activity in the liver (p=0.0375). However, there were no differences between the groups in catalase, glutathione peroxidase, glutathione reductase, the total content of SH sulfhydryls, hydroperoxides, or carbonylated proteins in the hepatic tissue. No significant differences were found in any of these markers in the gastrocnemius muscle. The muscle damage markers creatinine kinase and lactate dehydrogenase were also similar between the groups in the gastrocnemius. Conclusion: The conclusion was that that short-term HIIT does not cause oxidative stress or muscle damage. Level of evidence I; High-quality randomized clinical trial with or without statistically significant difference, but with narrow confidence intervals.

RESUMEN Introducción: El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) es un método muy utilizado actualmente. Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos del HIIT en corto plazo sobre marcadores de estrés oxidativo y daño muscular en ratones. Métodos: La muestra consistió en ratones Wistar con 60 días de edad, divididos en dos grupos: grupo control (n = 8) y grupo HIIT (n = 8). El entrenamiento consistió en catorce sesiones de natación de 20 segundos (con cargas equivalentes a 14% del peso corporal) con intervalos de 10 segundos entre cada sesión, realizadas durante 12 días consecutivos. Resultados: El HIIT indujo una reducción (-17,75%) de las sustancias reactivas al ácido tiobarbitúrico (un marcador de estrés oxidativo) en el tejido hepático (p = 0,0482). También hubo reducción (~31,80%) en el grupo HIIT en el nivel de enzima superóxido dismutasa en el hígado (p=0,0375). Sin embargo, no hubo diferencias entre los grupos con relación a catalasa, glutatión peroxidasa, glutatión reductasa, tenor total de sulfhidrilos SH, hidroperóxidos o proteínas carboniladas en el tejido hepático. No fue encontrada ninguna diferencia significativa en ninguno de esos marcadores en el músculo gastrocnemio. Los marcadores de lesión muscular, creatinina quinasa y lactato deshidrogenasa también fueron similares entre los grupos en el gastrocnemio. Conclusión: Fue posible concluir que el HIIT de corta duración no causa estrés oxidativo o daño muscular. Nivel de evidencia I; Estudio clínico aleatorizado de alta calidad con o sin diferencia estadísticamente significativa, pero con intervalos de información estrechos.

RESUMO Apesar de a cirurgia bariátrica (CB) auxiliar na redução do processo inflamatório e risco cardiometabólico, poucos estudos avaliaram o impacto desse procedimento em fatores ambientais, bioquímicos, hemodinâmicos, cardiorrespiratórios e na composição corporal, de forma prospectiva, sobretudo escrutinando usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). Portanto, o principal objetivo deste estudo é analisar a evolução do risco cardiometabólico em pacientes submetidos a CB e a sua associação com os fatores ambientais, bioquímicos, hemodinâmicos, cardiorrespiratórios e de composição corporal. Trata-se de estudo analítico, longitudinal, prospectivo, de coorte com dois grupos e abordagem quantitativa. Serão considerados elegíveis, aqueles candidatos à CB que atendam os critérios da Sociedade Brasileiro de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (grupo caso) e voluntários com diabetes mellitus 2 e obesidade grau II (grupo controle). Serão coletados dados de composição corporal, hemodinâmicos, bioquímicos, de consumo alimentar e cardiorrespiratórios antes da cirurgia e decorridos: um, três, seis e doze meses do procedimento. Além disso, serão realizados: teste ergoespirométrico, ecocardiograma transtorácico e densitometria óssea (DEXA). Esta investigação pretende produzir informações a respeito do impacto da CB na integridade metabólica, física e psicossocial de usuários do SUS. Assim, espera-se municiar os gestores públicos de informações técnicas que embasem políticas de saúde eficientes e equânimes.

ABSTRACT Despite the fact that bariatric surgery (CB) reduces the inflammatory process and cardiometabolic risk, few studies have evaluated the impact of this procedure on environmental, biochemical, hemodynamic, cardiorespiratory factors on body composition, prospectively, especially by scrutinizing users of the Unified Health System. Health (SUS). Therefore, this study aims to analyze the evolution of cardiometabolic risk in patients undergoing CB and its association with environmental, biochemical, hemodynamic, cardiorespiratory, and body composition factors. It was an analytical, longitudinal, prospective, cohort study with two groups and a quantitative approach. Candidates for CB who meet the criteria of the Brazilian Society of Bariatric and Metabolic Surgery (case group) and volunteers with diabetes mellitus 2 and obesity grade II (control group) will be considered eligible. Body composition, hemodynamic, biochemical, food consumption, and cardiorespiratory data will be collected before surgery and after one, three, six, and twelve months after the procedure. In addition, an ergospirometric test, transthoracic echocardiogram, and bone densitometry (DEXA) was performed. This investigation intends to produce information about the impact of CB on the metabolic, physical, and psychosocial integrity of SUS users. Thus, it is expected to provide public managers with technical information to support efficient and equitable health policies.

RESUMO Este esudo busca descrever a metodologia do estudo AnOPAR em hipertensos bem como a associação da autoaferição da pressão arterial (PA) com o seu controle, presença de transtornos de ansiedade, de visitas não programadas à urgência e automedicação. Estudo transversal, observacional, analítico no qual se pretende avaliar 1000 voluntários, portadores de hipertensão arterial sistêmica, acompanhados ambulatorialmente, em hospital público e privado, localizados em Aracaju-Sergipe, Brasil. A coleta de dados será realizada mediante a aplicação de um questionário específico para a pesquisa; ao controle da PA, mediante Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA) ou média das aferições nas três últimas consultas; a autoavaliação da ansiedade por meio do Inventário de Ansiedade Traço-Estado (IDATE), a determinação da qualidade de vida, por intermédio do SF-36. Na análise estatística serão empregados testes para hipótese de indepedência entre variáveis categóricas, igualdade de médias, regressão logística, tamanhos de efeito D e h de Cohen e nível de significância de 5%. A análise dos resultados pretende produzir informações a respeito do impacto da autoaferição da pressão arterial, não orientada, da população hipertensa. Com isso, espera-se municiar os gestores públicos de informações que embasem políticas de saúde mais eficientes em relação a prática da autoaferição realizada pelos hipertensos.

ABSTRACT We describe the methodology of the MBPPG study in hypertensive patients as well as the association of blood pressure self-measurement (BP) with its control, the presence of anxiety disorders, unplanned visits to urgency and self-medication. This is a cross-sectional observational analytical study in which it is intended to evaluate 1000 volunteers with systemic arterial hypertension followed up on an outpatient basis in public and private hospitals located in Aracaju-Sergipe, Brazil. Data collection will be conducted applying a specific questionnaire for the research; BP control through Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM) or an average of measurements in the last three consultations; the self-assessment of anxiety through the State-Trait Anxiety Inventory (STAI), the determination of quality of life through the SF-36. In the statistical analysis, tests will be used for the hypothesis of independence between categorical variables, equality of means, logistic regression, effect sizes Cohen’s D and h, and a significance level of 5%. The results analysis intends to produce information about the impact of the self-measurement of blood pressure, not oriented, of the hypertensive population. With this, it is expected to provide public managers with information that will support more efficient health policies in relation to the practice of self-assessment performed by hypertensive patients.

RESUMO Este estudo teve como objetivo analisar a Velocidade Média Propulsiva (VMP), Velocidade Média (VM) e Potência (N) em duas condições de prova, amarrado ou não amarrado versus iniciante e treinado. Participaram da pesquisa dezesseis atletas homens de powerlifting paralímpico com 28,60±7,60 anos, 71,80±17,90 kg. Os participantes realizaram um teste de 1 RM para determinação da carga máxima. Para a coleta da VMP, VM e N utilizou-se o enconder Speed 4Lift anexado à barra, foram coletados os percentuais de cargas 40, 45 e 50% de 1RM. A análise estatística entre os grupos foi analisada através da ANOVA Two Way, (condição-amarrado e não amarrado X nível de treino - iniciante e treinado) com Post Hoc de Bonferroni. Nas variáveis VMP e VM não houve diferença entre os grupos, como também entre as condições amarrado ou não amarrado. A variável N teve diferença entre os atletas, em ambas as condições para 40% de 1 RM. p=0,024 Atletas treinados em condição não amarrado e p=0,033 atletas treinados em condição amarrado. A partir dos dados encontrados, observa-se que atletas com 12 ou mais meses de treinamento, tem melhor performance sobre a potência muscular em ambas as condições de prova que os não treinados.

ABSTRACT This study aimed to analyze the Average Propulsive Speed (APS), Average Speed (AS), and Power (N) in two test conditions, tied or not tied versus beginner and trained. Sixteen male Paralympic powerlifting athletes participated in the research, with 28.60±7.60 years, 71.80±17.90 kg. Participants performed a 1 RM test to determine the maximum load. To collect the APS, AS, and N, the Speed 4Lift encoder was attached to the bar, and the percentages of loads of 40, 45, and 50% of 1RM were collected. The statistical analysis between the groups was made using a Two Way ANOVA, (condition-tied and not tied X training level - beginner and trained) with Post Hoc by Bonferroni. In the variables APS and AS, there was no difference between the groups, as well as between the conditions tied or not tied. The variable N had a difference between the athletes, in both conditions for 40% of 1 RM (p=0.024) in athletes trained in untied condition and athletes trained in tied condition (p=0.033). From the collected data, it is observed that athletes with 12 or more months of training have better performance on muscle power in both conditions than the untrained.

Resumo Maturação interfere em aspectos fisiológicos e mecânicos da contração muscular. O objetivo do estudo foi comparar a eficiência do ciclo alongamento-encurtamento (SSC) em diferentes estágios maturacionais. Cento e quarenta e seis jovens, sendo 72 meninos e 74 meninas, foram recrutados para participar do estudo. Maturação sexual foi mensurada e o grupo foi estratificado em adolescentes (≥ 3 e crianças (< estágio 2). Salto estático (SJ) e o salto contramovimento (CMJ) foram utilizados para mensurar a força reativa (RF), razão de utilização da excêntrica (EUR) e aumento do pré-estiramento (PSAP). As crianças não apresentaram diferença significante entre SJ e CMJ (t(55)= -1.93; ∆ = -0.61; 95% CI = -1.24 to -0.02; p = 0.058), Enquanto que os adolescentes apresentaram maior desempenho de CMJ (t(89)= -12.28; ∆ = -2.44; 95% CI = -2.84 to -2.05; p <0.001). Em adição, adolescentes apresentaram maior RF (t(144)= 5.18; p <0.0001; 95% CI = 2.53 to 1.13), PSAP (t(144)= 4.38; p <0.0001; 95% CI = 14.00 to 5.29) e EUR (t(144)= 4.38; p <0.0001; 95% CI = 0.14 to 0.05). Nós concluímos que jovens com mais maturados apresentam maior capacidade de utilização do SSC.

Abstract Maturation interferes with physiological and mechanical aspects of muscle contraction. The aim of the present study was to compare the efficiency of the stretch-shortening cycle (SSC) between different maturation stages. One hundred forty six young people, with 72 boys and 74 girls, were recruited to participate in the study. Sexual maturation was measured and the group was stratified into adolescents (> 3 auto-tanner) and children (<2 auto-tanner). Squat jump (SJ) and countermovement jump (CMJ) performance were measured to measure reactive force (RF) capacity, eccentric utilization ratio (EUR) and pre-stretch augmentation (PSAP). The children did not present statistical difference between SJ and CMJ (t(55)= -1.93; ∆ = -0.61; 95% CI = -1.24 to -0.02; p = 0.058), while the adolescents presented higher performance of CMJ (t(89)= -12.28; ∆ = -2.44; 95% CI = -2.84 to -2.05; p <0.001). In addition, adolescents had higher RF performance (t(144)= 5.18; p <0.0001; 95% CI = 2.53 to 1.13), PSAP (t(144)= 4.38; p <0.0001; 95% CI = 14.00 to 5.29) and EUR (t(144)= 4.38; p <0.0001; 95% CI = 0.14 to 0.05). We conclude that more mature young people have better SSC utilization.

O Crossfit® se caracteriza por exercício crescente de alta intensidade, movimento variado e funcional, como levantamento olímpico, de peso e movimentos de ginástica combinados em trabalhos de alta intensidade. A complexidade de treinamento e o grande número de indivíduos ligados ao Crossfit®, aumenta a necessidade de estudos para avaliar o efeito dessa modalidade de treinamento no sistema músculo esquelético e metabólico. Assim, o objetivo do estudo foi analisar o efeito de uma sessão de Crossfit® na força, potência e temperatura corporal. Participaram do estudo 10 sujeitos com experiência na modalidade que foram submetidos a um pré-teste, a uma intervenção de uma aula de Crossfit® e um pós teste, os testes foram de saltos, flexibilidade, força de tronco e preensão manual, potência em membros superiores (MMSS) e verificação da assimetria termográfica. Foram verificadas diferenças significativas (p<0,05) nos testes de salto em contra movimento (CMJ) (49,03±3,13 vs. 45,27±4,20) , e potência em MMSS (762,50±171,54 vs. 696,40±162,89) e assimetria térmica de braço (0,27±0,21 vs.0,55±0,34). Do exposto verifica-se que se faz necessário um acompanhamento dos praticantes de Crossfit®, principalmente nos testes mencionados, uma vez que uma única sessão mostrou ser capaz de promover desequilíbrios físicos e estes de forma repetitiva poder gerar sobrecargas locais.

Crossfit® is characterized by increased high-intensity exercise, varied and functional movement, such as Olympic lifting, weight and gymnastics movements combined in high-intensity workouts. The training complexity and the large number of individuals linked to Crossfit® increases the need for studies to evaluate the effect of this training modality on the musculoskeletal and metabolic system. Thus, the objective of the study was to analyze the effect of a Crossfit® session on body strength, power and temperature. Participating in the study were 10 subjects with experience in the modality who were submitted to a pre-test, a intervention of a Crossfit® class and a post test, the tests were of jumps, flexibility, trunk strength and manual grip, potency in limbs (MMSS) and verification of thermal asymmetry. There were significant differences (p <0.05) in the jump-on-motion (CMJ) tests (49.03 ± 3.13 vs. 45.27 ± 4.20), and power in SBM (762.50 ± 171, 54 vs. 696.40 ± 162.89) and arm thermal asymmetry (0.27 ± 0.21 vs.0.55 ± 0.34). From the above it is verified that it is necessary to follow the Crossfit® practitioners, especially in the mentioned tests, since a single session showed to be able to promote physical imbalances and these in a repetitive way could generate local overloads.

A ansiedade e a depressão estão ligadas a, questões multifatoriais. O treinamento de força pode mediar e controlar a ansiedade. O objetivo foi avaliar a relação entre o treinamento de força e o Tape (período tamponamento) em indicadores de traço e estado da ansiedade no halterofilismo paralímpico. Participaram dez atletas do sexo masculino (25,4 ± 3,30 anos de idade; 70,3 ± 12,15 Kg) com experiencia mínima de 12 meses e classificação oficial. Para a ansiedade foi utilizado o questionário traço-estado Ansiedade Inventário (IDATE). O resultado da ansiedade estado, na semana 1 (S1) (38,25 ±10,62); com redução de 40% do volume do treinamento. Na semana 2 (S2) (40,37 ± 16,07), Tape reduzido de 60% no volume do treinamento. Na semana 3 (S3) (36,62 ± 9,21), Tape com alta intensidade/ baixo volume. Na semana 4 (S4) (35,62 ± 9,34), Tape de volume e intensidade baixos. Já no traço da ansiedade, os valores S1 (38,75 ± 7,38); S2 (38,25 ± 12,03); S3 (38,12 ± 10,48) e S4 (38,00 ± 9,21), não houve diferenças estatisticamente significativas entre os momentos e nem entre a ansiedade traço e estado. Assim conclui-se que a ansiedade estaria vinculado a estresse da competição mas também relacionado ao volume de treino.

Anxiety and depression are linked to multifactorial issues. Strength training can mediate and control anxiety. The aim of this study was to evaluate the relationship between strength training and tape (buffer period) in trace indicators and anxiety state in Paralympic Weightlifting. Ten male athletes (25.4 ± 3.30 years old, 70.3 ± 12.15 kg) with minimum experience of 12 months and official classification participated. For the anxiety was used the questionnaire trace-state Anxiety Inventory (IDATE). The outcome of anxiety status at week 1 (S1) (38.25 ± 10.62); with a 40% reduction in training volume. At week 2 (S2) (40.37 ± 16.07), Tape reduced by 60% in training volume. At week 3 (S3) (36.62 ± 9.21), Tape with high intensity / low volume. At week 4 (S4) (35.62 ± 9.34), Tape of low volume and intensity. Already in the anxiety trait, the S1 values (38.75 ± 7.38); S2 (38.25 ± 12.03); S3 (38.12 ± 10.48) and S4 (38.00 ± 9.21), there were no statistically significant differences between the moments and nor between the trace and state anxiety. Thus, it is concluded that anxiety is linked to the stress of competition but also related to the volume of training.

Visando o aperfeiçoamento corporal os praticantes de Kung Fu levam seu corpo a medidas extremas de treinamento com se torna necessário buscar formas de recuperação mais efetiva, onde a imersão em água fria, que tende a auxiliar a redução de edemas e espasmos muscular. Assim, o objetivo do estudo foi avaliar através da assimetria termográfica o efeito da recuperação em água fria e passiva em uma sessão de Kung Fu garra de águia. Participaram 16 sujeitos experientes que na primeira semana fizeram o treino e a recuperação de forma passiva e na segunda semana fizeram o treino e utilizaram a imersão em água fria para recuperação. A avaliação foi realizada em termos da assimetria térmica, onde não foram observada diferenças significativas entre as assimetrias em coxa, perna e braço entre os dois métodos de recuperação, apesar que na coxa as assimetrias com imersão em água fria foram menores que na recuperação passiva. Assim a imersão em água fria apesar de não apresentar diferenças significativas pode ser um método que tende a auxiliar a recuperação no Kung Fu.

Aiming at body improvement Kung Fu practitioners take their body to extreme training measures with it becomes necessary to seek more effective recovery forms, where immersion in cold water, which tends to aid in the reduction of edema and muscle spasms. Thus, the aim of the study was to evaluate through the thermal asymmetry the effect of recovery in cold and passive water in a session of Kung Fu eagle claw. Participated 16 experienced subjects who in the first week did the training and recovery passively and in the second week did the training and used the immersion in cold water for recovery. The assessment was performed in terms of thermal asymmetry, where no significant differences were observed between the thigh, leg and arm asymmetries between the two recovery methods, although the asymmetries with immersion in cold water were lower than in the passive recovery. Thus, immersion in cold water although not presenting significant differences may be a method that tends to aid recovery in Kung Fu.

Quisemos avaliar as valências físicas e características antropométricas, em meninas menarquiadas e não menarquiadas da rede pública de Tucuruí/PA, com idade de 11 e 12 anos. Avaliou-se 98 meninas com 11 anos e 105 com idade de 12 anos, divididas em dois grupos: menarquidas e não menarquidas. Foi avaliadado peso, estatura, índice de massa corpórea (IMC), a composição corporal de duas dobras (tríceptal e subescapular), os testes físicos foram o Shutle Run, Salto horizontal, 1.609 metros, velocidade de 30 metros, arremesso do “Medicine Ball”. Aplicou-se o teste t para amostras independentes nas variáveis com distribuição normal e o teste Mann-Whitney para as demais, (p < 0,05), com o SPSS for Windows 15.0. Verificou-se diferenças significativas na massa corporal (44.05 e 37.85kg) e estatura (1.48 e 1.42m) entre as meninas de 11 anos. Já nas escolares com 12 anos houve diferença significativa em relação à estatura (1.51 e 1.44m), IMC (19.86 e 18.49 kg/m2), Salto Horizontal (135.49 e 129.40cm), Arremesso do Medicine Ball (238.29 e 207.42cm), corrida de 1.609 metros (11.30 e 10.37 min) e no VO2Máx predito (33.67 e 36.05ml.kg-1.min-1). As menarquiadas apresentaram valores superiores às não menarquiadas nas medidas antropométricas e nos testes de arremesso de “medicine ball”.

It was our objective to evaluate the anthropometric variables and the physical qualities in girls with menarche and without menarche from public school of Tucuruí - PA, with 11 to 12 years old. Ninety-eight girls aged 11 and 105 aged 12 years were evaluated girls and divided into two groups: girls with menarche and girls without menarche. Weight and height, body mass index (BMI), body composition of two skinfolds (triceps and subscapular) were registered. Also, were assessed the performance in shuttle Run, horizontal jump, 1609 meters running, a 30 meters’ sprint run and a 3kg medicine ball throwing. After normality testing with the Kolmogorov Smirnov a t test for independent samples was computed or the Mann-Whitney test. Alpha value was set at 0.05. All calculations were computed using SPSS for Windows 15.0. It was found significant differences in body mass (44.05 and 37.85 kg) and height (1.48 and 1.42m) between groups among 11 years old girls. In the12 years old girls no significant differences were found between groups in relation to height (1.51 and 1.44m), BMI (19.86 and 18.49 kg/m2), horizontal jump (135.49 and 129.40cm), medicine ball throwing (238.29 and 207.42cm), 1.609 meters running (11.30 and 10.37m) and predicted VO2max (33.67 and 36.055 ml.kg-1.min-1). Girls with menstrual cycle had higher values than their counterparts in anthropometric measurements and in the medicine ball throwing.

O estudo teve por proposta, verificar a correlação entre densidade mineral óssea e nível de atividade física, bem como à ingestão alimentar e parâmetros antropométricos, além de avaliar a densidade mineral óssea (DMO) de mulheres menopausa. Foi feito o exame de densitometria óssea, da região lombar (L1 a L4), colo de fêmur, e fêmur total, como também utilizar o auto-recordatório das atividades do cotidiano de Bouchard; utilizado o registro alimentar de Buker e Stuart, para dosar e quantificar a ingestão diária de cálcio e vitamina D. Os dados foram analisados por meio do teste de Kolmogorov-Smirnov foi considerado um valor padrão de α = 0,05 para comparar as médias das DMO. Constatou-se que cem por cento dos indivíduos avaliados, apresentam um grau de DMO, abaixo da média prevista pela organização mundial de saúde (OMS), estando 14,4% no quadro de osteopenia e 85,6% com osteoporose, com uma menor DMO na região do fêmur (0,721g), e com maior perda entre as mulheres que não fazem atividade física (0,698g). Não houve correlação entre a prática de atividade física e a densidade mineral óssea, porém existe correlação quando associada a padrões antropométricos e ingestão diária de vitamina D.

This paper aimed to verify the correlation between bone mineral density and the level of physical activity, as well as the food intake and the anthropometric parameters. It intended to analyse the bone mineral density (BMD) of menopausal women through the bone densitometry test (DO) in the lumbar region (L1 to L4), femoral neck and total femur, and also use Bouchard’s self-recall of daily activities; employing the food record from Buker and Stuart to dose and quantify the daily intake of calcium and vitamin D. The data were analysed via Kolmogorov-Smirnov’s test, and default value of α = 0.05 was set to compare the BMD averages. It was observed that one hundred percent of the assessed individuals had a BMD level below the average fixed by WHO: 14.4% with osteopenia and 85.6% with osteoporosis; a lower BMD in the femoral area (0.721g) and the biggest loss among the sedentary ones (0.698g). It was noticed that there was a correlation between the physical activities and the BMD only when associated with anthropometric standards and the daily ingestion of vitamin D.

A força e a flexibilidade são componentes presentes em um programa de treinamento, e seus valores máximos são obtidos através de testes específicos. No entanto pouco se sabe sobre seus efeitos deletérios no aparelho músculo tendíneo. Objetivo: verificar as modificações séricas de CK 24 h após uma rotina de alongamentos, flexionamento estático e teste de 1-RM. Métodos: participaram do estudo 14 indivíduos de ambos os sexos (28 ± 6 anos), divididos em grupo controle (GC N = 7) e grupo experimental (GE N = 7), sendo o último submetido a uma rotina de alongamentos (GE-AL), de flexionamento estático (GE-FLEX) e ao teste de 1-RM (GE-1-RM). A antropometria foi aferida através de uma balança digital com estadiômetro. As coletas de sangue foram obtidas utilizando-se seringas descartáveis e depositadas em recipientes de vidro vedados e enviadas ao laboratório para deteminar os níveis de CK. Utilizou-se a técnica de De Lorme e Watkins nos exercícios Supino Horizontal e Leg Press para determinar a carga de 1-RM. Realizou-se 3 séries de 20 s de insistência flexionamento e 3 séries de 6 segundos de insistência para o alongamento. E estatística empregada foi a Prova de Friedman com post hoc de Tukey. Resultados: Os valores de CK basal e pós 24 h no GC e GE (AL; FLEX e 1-RM) foram respectivamente: 195,0 ± 129,5 vs. 202,1 ± 124,2; 213,3 ± 133,2 vs. 174,7 ± 115,8; 213,3 ± 133,2 vs. 226,6 ± 126,7 e 213,3 ± 133,2 vs. 275,9 ± 157,2. Só foi observada diferença significativa (a = 0,02) nos valores do GE-1RM. Conclusão: Conclui-se que apenas os exercícios dinâmicos de força máxima foram capazes de aumentar os níveis de CK pós exercício.

Strength and flexibility are common components of a training program and their maximal values are obtained through specific tests. However, little information about the damage effect of these training procedures in a skeletal muscle is known. Objective: To verify a serum CK changes 24 h after a sub maximal stretching routine and after the static flexibility and maximal strength tests. Methods: the sample was composed by 14 subjects (man and women, 28 ± 6 yr.) physical education students. The volunteers were divided in a control group (CG) and experimental group (EG) that was submitted in a stretching routine (EG-ST), in a maximal flexibility static test (EG-FLEX) and in 1-RM test (EG-1-RM), with one week interval among tests. The anthropometrics characteristics were obtained by digital scale with stadiometer (Filizola, São Paulo, Brasil, 2002). The blood samples were obtained using the IFCC method with reference values 26-155 U/L. The De Lorme and Watkins technique was used to access maximal maximal strength through bench press and leg press. The maximal flexibility test consisted in three 20 seconds sets until the point of maximal discomfort. The stretching was done in normal movement amplitude during 6 secons. Results: The basal and post 24 h CK values in CG and EG (ST; Flex and 1 RM) were respectively 195,0 ± 129,5 vs. 202,1 ± 124,2; 213,3 ± 133,2 vs. 174,7 ± 115,8; 213,3 ± 133,2 vs. 226,6 ± 126,7 e 213,3 ± 133,2 vs. 275,9 ± 157,2. It was only observed a significant difference (a = 0,02) in the pre and post values inGE-1RM. Conclusion: only maximal strength dynamic exercise was capable to cause skeletal muscle damage.