RESUMO Para investigar o efeito agudo da cafeína no desempenho em partidas oficiais de futebol, foi aplicado um delineamento duplo-cego, cruzado balanceado em 13 homens jogadores profissionais de futebol brasileiros da primeira divisão do campeonato estadual. A suplementação foi realizada com cafeína (400mg aproximadamente, 6mg/kg) em capsulas ou placebo. Não houve efeito da suplementação na distância total percorrida (p=0,53; IC95%=-370, 796; d=0,22) ou na distância total percorrida em diferentes velocidades (todos p ≥0,45; IC95%=-40,14, 84,57; ŋp2=0,048), aceleração (p=0,38; IC95%=-5,67, 11,8; ŋp2=0,06; d=0,22), número de sprints (p=0,52; IC95%=-1,55, 2,63; d=0,16), FCmédia (p=0,52; IC95%=-1,87, 3,49; ŋp2=0,03; d=0,22), FCmáx (p=0,10; IC95%=-6,69, 0,77; ŋp2=0,19; d=0,00), RPE (p=0,15; IC95%=-0,258, 1,48; d=0,50) ou índice de eficiência (p=0,48; IC95%=-0,06, 0,12; ŋp2=0,04; d=0,22). Portanto, a suplementação aguda de cafeína não é eficaz para aumentar o desempenho de jogadores de futebol em partidas oficiais. duplocego, duplocego duplo cego, cego duplo-cego 1 estadual 400mg mg aproximadamente 6mg/kg 6mgkg mgkg 6mg kg placebo p=0,53 p053 0 53 (p=0,53 IC95%=370, IC95370 IC IC95%= 370, IC95 370 IC95%=-370 796 d=0,22 d022 d 22 todos ≥0,45 045 45 IC95%=40,14, IC954014 40,14, 40 14 IC95%=-40,14 84,57 8457 84 57 ŋp2=0,048, ŋp20048 ŋp ŋp2=0,048 , ŋp2 048 ŋp2=0,048) p=0,38 p038 38 (p=0,38 IC95%=5,67, IC95567 5,67, 5 67 IC95%=-5,67 11,8 118 11 8 ŋp2=0,06 ŋp2006 06 d=0,22, p=0,52 p052 52 (p=0,52 IC95%=1,55, IC95155 1,55, 55 IC95%=-1,55 2,63 263 2 63 d=0,16, d016 d=0,16 16 d=0,16) IC95%=1,87, IC95187 1,87, 87 IC95%=-1,87 3,49 349 3 49 ŋp2=0,03 ŋp2003 03 p=0,10 p010 10 (p=0,10 IC95%=6,69, IC95669 6,69, 6 69 IC95%=-6,69 0,77 077 77 ŋp2=0,19 ŋp2019 19 d=0,00, d000 d=0,00 00 d=0,00) p=0,15 p015 15 (p=0,15 IC95%=0,258, IC950258 0,258, 258 IC95%=-0,258 1,48 148 48 d=0,50 d050 50 p=0,48 p048 (p=0,48 IC95%=0,06, IC95006 0,06, IC95%=-0,06 0,12 012 12 ŋp2=0,04 ŋp2004 04 d=0,22. . Portanto p=0,5 p05 (p=0,5 IC95%=370 IC9537 IC95% IC9 37 IC95%=-37 79 d=0,2 d02 ≥0,4 4 IC95%=40,14 IC95401 4014 40,14 IC95%=-40,1 84,5 845 p=0,3 p03 (p=0,3 IC95%=5,67 IC9556 567 5,67 IC95%=-5,6 11, ŋp2=0,0 ŋp200 IC95%=1,55 IC9515 155 1,55 IC95%=-1,5 2,6 26 d01 d=0,1 IC95%=1,87 IC9518 187 1,87 IC95%=-1,8 3,4 34 p=0,1 p01 (p=0,1 IC95%=6,69 IC9566 669 6,69 IC95%=-6,6 0,7 07 7 ŋp2=0,1 ŋp201 d00 d=0,0 IC95%=0,258 IC95025 0258 0,258 25 IC95%=-0,25 1,4 d=0,5 d05 p=0,4 p04 (p=0,4 IC95%=0,06 IC9500 006 0,06 IC95%=-0,0 0,1 01 p=0, p0 (p=0, IC95%=37 IC953 IC95%=-3 d=0, d0 ≥0, IC95%=40,1 IC9540 401 40,1 IC95%=-40, 84, IC95%=5,6 IC955 56 5,6 IC95%=-5, ŋp2=0, ŋp20 IC95%=1,5 IC951 1,5 IC95%=-1, 2, IC95%=1,8 18 1,8 3, IC95%=6,6 IC956 66 6,6 IC95%=-6, 0, IC95%=0,25 IC9502 025 0,25 IC95%=-0,2 1, IC95%=0,0 IC950 0,0 IC95%=-0, p=0 (p=0 IC95%=3 IC95%=- d=0 ≥0 IC95%=40, IC954 40, IC95%=-40 IC95%=5, 5, IC95%=-5 ŋp2=0 IC95%=1, IC95%=-1 IC95%=6, 6, IC95%=-6 IC95%=0,2 02 0,2 IC95%=0, IC95%=-0 p= (p= d= ≥ IC95%=40 IC95%=-4 IC95%=5 ŋp2= IC95%=1 IC95%=6 IC95%=0 (p IC95%=4
ABSTRACT To investigate the acute effect of caffeine on performance in official soccer matches, a double-blind, balanced crossover design was applied to 13 professional male Brazilian soccer players in the first division of the state championship. Supplementation was carried out of caffeine (400mg, approximately 6mg/kg) in capsule form or a placebo. No effect of supplementation on the total distance covered (p=0.53; CI95%=-370, 796; d=0.22) or the total distance covered at different speeds (all p≥0.45; CI95%=-40.14, 84.57; ŋp2=0.048), acceleration (p=0.38; CI95%=-5.67, 11.8; ŋp2=0.06; d=0.22), number of sprints (p=0.52; CI95%=-1.55, 2.63; d=0.16), HRmean (p=0.52; CI95%=-1.87, 3.49; ŋp2=0.03; d=0.22), HRmax (p=0.10; CI95%=-6.69, 0.77; ŋp2=0.19; d=0.00), RPE (p=0.15; CI95%=-0.258, 1.48; d=0.50) or efficacy index (p=0.48; CI95%=-0.06, 0.12; ŋp2=0.04; d=0.22). Therefore, acute caffeine supplementation not effective to increase the performance of soccer players in official matches. matches doubleblind, doubleblind double blind, blind double-blind 1 championship 400mg, 400mg mg (400mg 6mg/kg 6mgkg mgkg 6mg kg placebo p=0.53 p053 p 0 53 (p=0.53 CI95%=370, CI95370 CI CI95%= 370, CI95 370 CI95%=-370 796 d=0.22 d022 d 22 all p≥0.45 p045 45 CI95%=40.14, CI954014 40.14, 40 14 CI95%=-40.14 84.57 8457 84 57 ŋp2=0.048, ŋp20048 ŋp ŋp2=0.048 , ŋp2 048 ŋp2=0.048) p=0.38 p038 38 (p=0.38 CI95%=5.67, CI95567 5.67, 5 67 CI95%=-5.67 11.8 118 11 8 ŋp2=0.06 ŋp2006 06 d=0.22, p=0.52 p052 52 (p=0.52 CI95%=1.55, CI95155 1.55, 55 CI95%=-1.55 2.63 263 2 63 d=0.16, d016 d=0.16 16 d=0.16) CI95%=1.87, CI95187 1.87, 87 CI95%=-1.87 3.49 349 3 49 ŋp2=0.03 ŋp2003 03 p=0.10 p010 10 (p=0.10 CI95%=6.69, CI95669 6.69, 6 69 CI95%=-6.69 0.77 077 77 ŋp2=0.19 ŋp2019 19 d=0.00, d000 d=0.00 00 d=0.00) p=0.15 p015 15 (p=0.15 CI95%=0.258, CI950258 0.258, 258 CI95%=-0.258 1.48 148 48 d=0.50 d050 50 p=0.48 p048 (p=0.48 CI95%=0.06, CI95006 0.06, CI95%=-0.06 0.12 012 12 ŋp2=0.04 ŋp2004 04 d=0.22. . Therefore p=0.5 p05 (p=0.5 CI95%=370 CI9537 CI95% CI9 37 CI95%=-37 79 d=0.2 d02 p≥0.4 p04 4 CI95%=40.14 CI95401 4014 40.14 CI95%=-40.1 84.5 845 p=0.3 p03 (p=0.3 CI95%=5.67 CI9556 567 5.67 CI95%=-5.6 11. ŋp2=0.0 ŋp200 CI95%=1.55 CI9515 155 1.55 CI95%=-1.5 2.6 26 d01 d=0.1 CI95%=1.87 CI9518 187 1.87 CI95%=-1.8 3.4 34 p=0.1 p01 (p=0.1 CI95%=6.69 CI9566 669 6.69 CI95%=-6.6 0.7 07 7 ŋp2=0.1 ŋp201 d00 d=0.0 CI95%=0.258 CI95025 0258 0.258 25 CI95%=-0.25 1.4 d=0.5 d05 p=0.4 (p=0.4 CI95%=0.06 CI9500 006 0.06 CI95%=-0.0 0.1 01 p=0. p0 (p=0. CI95%=37 CI953 CI95%=-3 d=0. d0 p≥0. CI95%=40.1 CI9540 401 40.1 CI95%=-40. 84. CI95%=5.6 CI955 56 5.6 CI95%=-5. ŋp2=0. ŋp20 CI95%=1.5 CI951 1.5 CI95%=-1. 2. CI95%=1.8 18 1.8 3. CI95%=6.6 CI956 66 6.6 CI95%=-6. 0. CI95%=0.25 CI9502 025 0.25 CI95%=-0.2 1. CI95%=0.0 CI950 0.0 CI95%=-0. p=0 (p=0 CI95%=3 CI95%=- d=0 p≥0 CI95%=40. CI954 40. CI95%=-40 CI95%=5. 5. CI95%=-5 ŋp2=0 CI95%=1. CI95%=-1 CI95%=6. 6. CI95%=-6 CI95%=0.2 02 0.2 CI95%=0. CI95%=-0 p= (p= d= p≥ CI95%=40 CI95%=-4 CI95%=5 ŋp2= CI95%=1 CI95%=6 CI95%=0 (p CI95%=4
RESUMEN Para investigar el efecto agudo de la cafeína en el rendimiento en partidos oficiales de fútbol, se aplicó un diseño cruzado balanceado y doble ciego en 13 jugadores profesionales de fútbol brasileños de la primera división del campeonato estatal. La suplementación se realizó con cafeína (400mg aproximadamente, 6mg/kg) en cápsulas o placebo. No hubo efecto de la suplementación en la distancia total recorrida (p=0,53; IC95%=-370, 796; d=0,22) o en la distancia total recorrida a diferentes velocidades (todos p ≥0,45; IC95%=-40,14, 84,57; ŋp2=0,048), aceleración (p=0,38; IC95%=-5,67, 11,8; ŋp2=0,06; d=0,22), número de sprints (p=0,52; IC95%=-1,55, 2,63; d=0,16), FCmedia (p=0,52; IC95%=-1,87, 3,49; ŋp2=0,03; d=0,22), FCmáx (p=0,10; IC95%=-6,69, 0,77; ŋp2=0,19; d=0,00), RPE (p=0,15; IC95%=-0,258, 1,48; d=0,50) o índice de eficiencia (p=0,48; IC95%=-0,06, 0,12; ŋp2=0,04; d=0,22). Por lo tanto, la suplementación aguda de cafeína no es eficaz para aumentar el rendimiento de los jugadores de fútbol en partidos oficiales. 1 estatal 400mg mg aproximadamente 6mg/kg 6mgkg mgkg 6mg kg placebo p=0,53 p053 0 53 (p=0,53 IC95%=370, IC95370 IC IC95%= 370, IC95 370 IC95%=-370 796 d=0,22 d022 d 22 todos ≥0,45 045 45 IC95%=40,14, IC954014 40,14, 40 14 IC95%=-40,14 84,57 8457 84 57 ŋp2=0,048, ŋp20048 ŋp ŋp2=0,048 , ŋp2 048 ŋp2=0,048) p=0,38 p038 38 (p=0,38 IC95%=5,67, IC95567 5,67, 5 67 IC95%=-5,67 11,8 118 11 8 ŋp2=0,06 ŋp2006 06 d=0,22, p=0,52 p052 52 (p=0,52 IC95%=1,55, IC95155 1,55, 55 IC95%=-1,55 2,63 263 2 63 d=0,16, d016 d=0,16 16 d=0,16) IC95%=1,87, IC95187 1,87, 87 IC95%=-1,87 3,49 349 3 49 ŋp2=0,03 ŋp2003 03 p=0,10 p010 10 (p=0,10 IC95%=6,69, IC95669 6,69, 6 69 IC95%=-6,69 0,77 077 77 ŋp2=0,19 ŋp2019 19 d=0,00, d000 d=0,00 00 d=0,00) p=0,15 p015 15 (p=0,15 IC95%=0,258, IC950258 0,258, 258 IC95%=-0,258 1,48 148 48 d=0,50 d050 50 p=0,48 p048 (p=0,48 IC95%=0,06, IC95006 0,06, IC95%=-0,06 0,12 012 12 ŋp2=0,04 ŋp2004 04 d=0,22. . tanto p=0,5 p05 (p=0,5 IC95%=370 IC9537 IC95% IC9 37 IC95%=-37 79 d=0,2 d02 ≥0,4 4 IC95%=40,14 IC95401 4014 40,14 IC95%=-40,1 84,5 845 p=0,3 p03 (p=0,3 IC95%=5,67 IC9556 567 5,67 IC95%=-5,6 11, ŋp2=0,0 ŋp200 IC95%=1,55 IC9515 155 1,55 IC95%=-1,5 2,6 26 d01 d=0,1 IC95%=1,87 IC9518 187 1,87 IC95%=-1,8 3,4 34 p=0,1 p01 (p=0,1 IC95%=6,69 IC9566 669 6,69 IC95%=-6,6 0,7 07 7 ŋp2=0,1 ŋp201 d00 d=0,0 IC95%=0,258 IC95025 0258 0,258 25 IC95%=-0,25 1,4 d=0,5 d05 p=0,4 p04 (p=0,4 IC95%=0,06 IC9500 006 0,06 IC95%=-0,0 0,1 01 p=0, p0 (p=0, IC95%=37 IC953 IC95%=-3 d=0, d0 ≥0, IC95%=40,1 IC9540 401 40,1 IC95%=-40, 84, IC95%=5,6 IC955 56 5,6 IC95%=-5, ŋp2=0, ŋp20 IC95%=1,5 IC951 1,5 IC95%=-1, 2, IC95%=1,8 18 1,8 3, IC95%=6,6 IC956 66 6,6 IC95%=-6, 0, IC95%=0,25 IC9502 025 0,25 IC95%=-0,2 1, IC95%=0,0 IC950 0,0 IC95%=-0, p=0 (p=0 IC95%=3 IC95%=- d=0 ≥0 IC95%=40, IC954 40, IC95%=-40 IC95%=5, 5, IC95%=-5 ŋp2=0 IC95%=1, IC95%=-1 IC95%=6, 6, IC95%=-6 IC95%=0,2 02 0,2 IC95%=0, IC95%=-0 p= (p= d= ≥ IC95%=40 IC95%=-4 IC95%=5 ŋp2= IC95%=1 IC95%=6 IC95%=0 (p IC95%=4