RESUMO Introdução O arremesso é considerado a habilidade técnica mais importante do handebol. Porém, exige que o atleta realize esse movimento com máxima velocidade e precisão, visto que ele pode definir a pontuação final do jogo. Objetivo O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da facilitação neuromuscular proprioceptiva, conhecida como método Kabat, no desempenho de arremesso em atletas de handebol. Métodos Estudo experimental com 18 atletas de handebol masculino, com média de idade de 14 ± 1,13 anos. Os atletas foram divididos em dois grupos: grupo controle (GC) e grupo método Kabat (GK). Os atletas realizaram 16 sessões de treinamento com análise inicial e final. A amplitude de movimento (ADM) da rotação interna e externa do ombro, a força, o desequilíbrio muscular, a velocidade e precisão do arremesso foram medidos. Os resultados foram comparados com o teste t de Student de medidas repetidas. Resultados O GK teve aumento significativo da rotação externa do ombro e da força muscular em todos os músculos do complexo do ombro analisados. O GC também teve aumento da força, mas não em todos os músculos. O GK teve elevação significativa da velocidade e da precisão do arremesso. Conclusão O método Kabat, com a técnica de facilitação neuromuscular proprioceptiva, aumentou significativamente o desempenho, a velocidade e a precisão do arremesso nos atletas de handebol quando comparado com o grupo controle. Nível de evidência III; Estudo Experimental Randomizado.

ABSTRACT Introduction Throwing is considered the most important technical skill in Handball. However, it requires the athlete to perform this movement with maximum speed and accuracy, as it can define the final score of the game. Objective The aim of this study was to evaluate the effect of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, known as the Kabat method, on the throwing performance of handball athletes. Methods An experimental study of 18 male handball athletes with a mean age of 14 ± 1.13 years. The athletes were divided into two groups: control group (CG) and Kabat method group (KG). The athletes performed 16 training sessions, with analyses at the beginning and end of each session. Range of motion (ROM) of internal and external shoulder rotation, strength, muscle imbalance, throwing speed and accuracy were measured. The results were compared by the Student t-test of repeated measures. Results KG significantly increased external shoulder rotation and muscle strength in all the analyzed shoulder complex muscles. CG also increased strength, but not in all muscles. KG significantly increased the speed and accuracy of the pitch. Conclusion The Kabat method, through proprioceptive neuromuscular facilitation, significantly increased throwing performance, speed and accuracy in handball athletes when compared to the control group. Level of evidence III; Randomized Experimental Study.

RESUMEN Introducción El lanzamiento se considera la habilidad técnica más importante del balonmano. Sin embargo, requiere que el atleta realice este movimiento con la máxima velocidad y precisión, ya que puede establecer el puntaje final del juego. Objetivo El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de la facilitación neuromuscular propioceptiva, conocida como el método Kabat, en el rendimiento del lanzamiento de atletas de balonmano. Métodos Estudio experimental de 18 atletas de balonmano masculino con edad promedio de 14 ± 1,13 años. Los atletas se dividieron en dos grupos: grupo control (CG) y grupo método Kabat (GK). Los atletas realizaron 16 sesiones de entrenamiento con análisis inicial y final. Se midió el rango de movimiento (RDM) de la rotación interna y externa del hombro, la fuerza, el desequilibrio muscular, la velocidad y la precisión de lanzamiento. Los resultados se compararon con la prueba t de Student de medidas repetidas. Resultados El GK tuvo un aumento significativo en la rotación externa del hombro y la fuerza muscular en todos los músculos del complejo del hombro analizados. El CG también tuvo aumento en la fuerza, pero no en todos los músculos. El GK tuvo un aumento significativo en la velocidad y precisión del lanzamiento. Conclusión El método Kabat, con la facilitación neuromuscular propioceptiva, aumentó significativamente el rendimiento, la velocidad y la precisión del lanzamiento en los atletas de balonmano en comparación con el grupo control. Nivel de evidencia III; Estudio experimental aleatorizado.

RESUMO Comparamos o efeito do treinamento de marcha em esteira versus piscina no equilíbrio e na marcha em 12 sobreviventes crônicos de AVC isquêmico separados aleatoriamente nos grupos piscina ou esteira. A escala de Berg (EEB) e timed up and go test (TUG) foram aplicados antes e após as intervenções. A EMG de superfície dos músculos do lado parético e não parético foi registrada na caminhada em esteira. Três janelas de 100 ms foram extraídas da EMG relacionada às fases da marcha: aceitação de peso; propulsão; e pré-contato do pé. Para cada fase, calculou-se o RMS do sinal EMG. Os participantes treinaram 9 semanas (3 vezes/semana, 40 minutos/sessão). O grupo piscina fez marcha na água com cinto de natação. O grupo esteira fez treinamento de marcha na na velocidade máxima confortável. A Manova comparou o efeito do treinamento, grupo, lado, músculos e fase da marcha na EMG. A Anova testou o efeito do treinamento, lado do grupo e fase da marcha nas variáveis BBS, TUG e EMG. Os grupos piscina e esteira aumentaram o equilíbrio e a agilidade. O maior EMG RMS ocorreu no lado parético, no grupo esteira e após o treinamento. Os músculos: tibial anterior, gastrocnêmio lateral, vasto lateral e bíceps femoral apresentaram o maior RMS para o lado não parético; enquanto para os músculos reto femoral e semitendíneo, o lado parético apresentou o maior RMS. Assim, os dois tipos de exercício levaram a adaptações funcionais semelhantes com diferentes ativações musculares durante a caminhada.

ABSTRACT We compared the effect of gait training on treadmill versus deep water on balance and gait in 12 ischemic stroke chronic survivors randomly sorted to the Pool or Treadmill Groups. Berg Scale (BBS) and timed up and go test (TUG) were applied before and after the interventions. Just one person applied all tests and she was blinded for the aims of the study. Surface EMG of the paretic and non-paretic (NP) side muscles were recorded during walking on a treadmill. Three 100-ms epochs were extracted from the EMG related to gait phases: weight acceptance; propulsion; and pre-strike. For each epoch, we calculated the RMS of the EMG signal. Participants did gait training for 9 weeks (3 times/week, 40 minutes/session). The Pool group did the deep-water walking with a swimming belt. The Treadmill group walked on the treadmill at the maximum speed they could stand. The Manova group compared the effect of training, group, side, muscles, and gait phase into the EMG. Anova was used to test the effect of training, group side, and gait phase into BBS, TUG and EMG variables. Pool and Treadmill had increased balance and agility. The highest EMG RMS occurred at the paretic side, for the Treadmill and after training. The mm. tibialis anterior, gastrocnemius lateralis, vastus lateralis, and biceps femoris presented the highest RMS for the NP side; while for mm. rectus femoris and semitendinosus, the paretic side presented the highest RMS. Thus, the both types of exercise lead to similar functional adaptations with different muscular activations during walking.

RESUMEN Se comparó el efecto del entrenamiento de la marcha en cinta de correr y en piscina en el equilibrio y la marcha de 12 sobrevivientes crónicos de accidente cerebrovascular isquémico, quienes fueron clasificados aleatoriamente en los grupos piscina o cinta de correr. Se aplicaron la Escala de Equilibrio de Berg (BBS) y la Timed up and go test (TUG) antes y después de las intervenciones. Solo una persona aplicó todas las pruebas con evaluación ciega para los objetivos del estudio. Se registró la EMG de superficie de los músculos laterales paréticos y no paréticos durante la caminata en la cinta. Se extrajeron tres momentos de 100 ms de la EMG relacionadas con las etapas de la marcha: aceptación de peso; propulsión; y precontacto del pie. Para cada momento, se calculó el RMS de la señal EMG. Los participantes realizaron entrenamientos de marcha durante 9 semanas (3 veces/semana, 40 minutos/sesión). El grupo piscina caminó con un cinturón de natación. El grupo cinta de correr caminó en la cinta a la velocidad máxima confortable. Utilizando la Manova se comparó el efecto del entrenamiento, el grupo, los músculos laterales y la fase de la marcha en la EMG. Con la ANOVA se probó el efecto del entrenamiento, el lado grupal y la fase de marcha en las variables BBS, TUG y EMG. El equilibrio y la agilidad aumentaron en ambos grupos. El EMG RMS más alto ocurrió en el lado parético del grupo cinta de correr y después del entrenamiento. Los músculos tibial anterior, gastrocnemio lateral, vasto lateral y bíceps femoral presentaron el RMS más alto en el lado no parético; mientras que en los músculos recto femoral y semitendinoso, el lado parético presentó el RMS más alto. Por lo tanto, los dos tipos de ejercicio conducen a adaptaciones funcionales similares con diferentes activaciones musculares durante la marcha.

Abstract AIMS (Stroke patients often present sensory-motor alterations and less aerobic capacity. Joint position sense, which is crucial for balance and gait control, is also affected in stroke patients). To compare the effect of two exercise training protocols (walking in deep water and on a treadmill) on the knee position sense of stroke patients. METHODS This study was designed as a randomized controlled clinical trial. Twelve adults, who suffered a stroke at least one year prior to the start of the study, were randomly assigned to one of two groups: 1) pool group submitted to aerobic deep water walking training; and 2) the treadmill group which was submitted to aerobic walk on a treadmill. Measurements: The position sense, absolute error and variable error, of the knee joint was evaluated prior to and after nine weeks of aerobic training. RESULTS The pool group presented smaller absolute (13.9o versus 6.1o; p < 0.05) and variable (9.2o versus 3.9o; p < 0.05) errors after nine-weeks gait training than the treadmill group. CONCLUSIONS Nine-week aerobic exercise intervention in aquatic environment improved precision in the position sense of the knee joint of stroke patients, suggesting a possible application in a rehabilitation program.

"Órtese semi-rígida e bandagem funcional diminuem a variabilidade do senso de posição da articulação do tornozelo." O presente estudo investigou o efeito da bandagem funcional e da órtese semi-rígida no senso de posição da articulação do tornozelo. Dezesseis mulheres saudáveis (20.8 ± 2.3 anos) posicionaram seus tornozelos ativamente nas posições alvo. As condições experimentais foram: 1) sem o uso de órtese, 2) com órtese semi-rígida de tornozelo e 3) com bandagem funcional. O erro absoluto (AE) e o erro variável (EV) foram calculados para a obtenção do senso de posição. Houve efeito da interação dos fatores condição e ângulo alvo somente para o EV obtido a 15o de flexão plantar, cujos valores foram menores tanto com o uso de bandagem funcional, quanto com o uso de órtese semi-rígida. Pode-se concluir que o uso de dispositivos de tornozelo, seja bandagem funcional ou órtese semi-rígida, diminui a variabilidade do senso de posição da articulação do tornozelo a 15o de flexão plantar, o que sugere uma possível diminuição do risco de ocorrência de entorse de tornozelo.

The present study investigated the effect of taping and the semi-rigid ankle brace on ankle joint position sense. Sixteen healthy women (20.8 ± 2.3 years old) actively placed the ankle in a target position. The experimental conditions were: 1) wearing no orthosis device, 2) using semi-rigid brace, and 3) wearing ankle taping. Absolute error (AE) and variable error (VE) were calculated to obtain the joint position sense. We found an interaction effect between condition and target angle at 15o of plantar flexion for the variable VE, which showed smaller errors during the use of taping and semi-rigid brace. In conclusion, the use of ankle joint orthoses, whether taping or semi-rigid brace, decrease the variability of the position sense at 15o of plantar flexion, potentially decreasing ankle sprains occurrence.

"Órtesis semi-rígida y vendaje funcional reducen la variabilidad de la sensación de posición articular del tobillo." El objetivo del presente estúdio era poder conocer los efectos de los vendajes y de las tobilleras semi-rígidas en la sensación de posición articular de la articulación del tobillo. Dieciséis mujeres sanas (20,8 ± 2,3 años) tomaron sus tobillos activamente en posiciones de destino. Las condiciones experimentales fueron: 1) sin usar ningún dispositivo ortopédico, 2) con órtesis semi-rígida, y 3) con vendaje funcional. Los errores absolutos (EA) y los errores variables (EV) fueron calculados para obtener la sensación de posición articular. Hubo un efecto de la interacción entre la condición y el ángulo de destino a 150 flexión plantar sólo para el EV, el cual mostró menores errores en cuenta con vendaje funcional, como así también con la órtesis semi-rígida. En conclusión, el uso de órtesis de tobillo, ya sean la vendaje o bien órtesis semi-rígida, reducen la variabilidad de la sensación de posición articular a 150 flexión plantar, lo que sugiere una posible disminución en el riesgo de esguince de tobillo.