RESUMO Introdução: A síndrome da fibromialgia (FM) é caracterizada pela presença de dor difusa com duração de mais de três meses e, frequentemente, é associada a distúrbios do sono. Estudos investigaram o efeito do treinamento de força (ST) sobre a dor e a qualidade do sono dos pacientes com FM, mas ainda existem diversas perspectivas quanto aos efeitos da intervenção nessa população. Objetivos: O objetivo do estudo foi examinar os efeitos do treinamento de força (ST) sobre a dor e a qualidade do sono de pacientes com FM. Métodos: Quarenta e oito mulheres com FM participaram do estudo entre agosto e outubro de 2012. Seis (55 ± 6,5 anos) realizaram treinamento de força, conduzido na Universidade Estadual de Santa Catarina, e oito (47 ± 9 anos) constituíram o grupo controle. Foram empregados o Questionário Sociodemográfico e Clínico, a escala visual analógica (EVA) para dor e o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh. Os dados foram coletados antes da primeira sessão e depois da intervenção de oito semanas e foram analisados por meio de estatística descritiva e testes inferenciais. Resultados: A intervenção de 8 semanas com ST diminuiu a dor (p < 0,05) e reduziu significativamente as disfunções diurnas do sono (p <0,05), demonstrando que o programa proposto contribui para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Conclusão: O ST é um tratamento viável para pacientes com fibromialgia. Nível de evidência II; Estudo terapêutico.

ABSTRACT Introduction: Fibromyalgia syndrome (FM) is characterized by the presence of diffuse pain lasting for more than three months and is often associated with sleep disorders. Studies have investigated the effect of strength training (ST) on pain and sleep quality in FM patients, but there continue to be diverse perspectives on the effects of this intervention in this population. Objective: The aim of the study was to examine the effects of strength training (ST) on pain and sleep quality in FM patients. Methods: Forty-eight women with FM participated in the study between August and October, 2012. Six (55±6.5 years) performed ST, conducted at Santa Catarina State University, and eight (47±9 years) comprised the control group. The Socio-Demographic and Clinical Questionnaire, the visual analog scale (VAS) for pain, and the Pittsburgh Sleep Quality Index were used. Data were collected before the first session and after the eight-week intervention and were analyzed using descriptive statistics and inferential tests. Results: The eight- week ST intervention decreased pain (p< 0.05) and significantly diminished the daytime sleep dysfunctions (p< 0.05), demonstrating that the proposed program contributes to improving patient quality of life. Conclusion: ST is a feasible treatment for patients with fibromyalgia. Level of evidence II; Therapeutic study.

RESUMEN Introducción: El síndrome de fibromialgia (FM) se caracteriza por la presencia de dolor difuso de más de tres meses de duración y suele asociarse a trastornos del sueño. Los estudios han investigado el efecto del entrenamiento de fuerza (ST) sobre el dolor y la calidad del sueño en pacientes con FM, pero todavía existen diversas perspectivas respecto a los efectos de esta intervención en esta población. Objetivos: El objetivo del estudio fue examinar los efectos del entrenamiento de fuerza sobre el dolor y la calidad del sueño de los pacientes con FM. Métodos: Cuarenta y ocho mujeres con FM participaron en el estudio entre agosto y octubre de 2012. Seis (55 ± 6,5 años) se sometieron a un entrenamiento de fuerza realizado en la Universidad del Estado de Santa Catarina, y ocho (47 ± 9 años) constituyeron el grupo de control. Se utilizó el Cuestionario sociodemográfico y Clínico, la escala visual analógica (EVA) para el dolor y el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh. Los datos fueron recopilados antes de la primera sesión y después de la intervención de ocho semanas y se analizaron mediante estadísticas descriptivas y pruebas de inferencia. Resultados: La intervención de ocho semanas con ST disminuyó el dolor (p <0,05) y redujo significativamente los trastornos del sueño durante el día (p <0,05), lo que demuestra que el programa propuesto contribuye a mejorar la calidad de vida de los pacientes. Conclusión: El entrenamiento de fuerza es un tratamiento viable para pacientes con fibromialgia. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos.

Resumo Este estudo teve por objetivo investigar os motivos de adesão e desistência da musculação em academias por meio de uma investigação qualitativa. Participaram aderentes (n=13) e desistentes (n=8) da prática de musculação, de ambos os sexos, entre 23 e 55 anos, selecionados de maneira não probabilística intencional, em academias de Florianópolis (SC). O instrumento usado foi uma entrevista semiestruturada. Os principais motivos de prática de musculação foram "bem-estar", "melhoria da saúde" e "estética corporal". Os principais motivos de desistência foram "falta de tempo", "atendimento profissional desqualificado" e "poucos aparelhos para a prática".

Abstract The purpose of this study was to investigate the reasons of adhesion and desistance to the practice of resistance exercises in gyms through a qualitative investigation. Adherents (n=13) and individuals who dropped out (n=8) of resistance exercises, of both sexes, with ages ranging from 23 to 55 years old, selected in an intentional non-probabilistic manner, in gyms of Florianópolis/SC, participated in the study. The instrument that was utilized was a semi structured interview. Among the main reasons for the practice of resistance exercises were "well being", "improvement of the health" and "body aesthetics". Among the reasons for the desistance were "lack of time", "under qualified professional care" and "lack of equipments for the practice".

Resumen El objetivo de este estudio fue investigar las razones de la adhesión y renuncia a la práctica de ejercicios de musculación en los gimnasios mediante una investigación cualitativa. Participaron en el estudio partidarios (n = 13) y personas que abandonaron (n = 8) los ejercicios de musculación, de ambos sexos, con edades de 23 a 55 años, seleccionados de forma intencional no probabilística en los gimnasios de Florianópolis-SC. El instrumento que se utilizó fue una entrevista semiestructurada. Entre las razones para la práctica de ejercicios de musculación se encontraban "bienestar", "mejora de la salud" y "estética corporal". Entre las razones para la renuncia se encontraban "falta de tempo", "bajo cuidado profesional cualificado" y "falta de aparatos para la práctica".

Resumo Introdução : A sociedade atual é influenciada pelas Tecnologias de Informação e Comunicação. Os brinquedos outrora construídos de forma artesanal recebem novas leituras, tornaram-se produtos altamente comercializados e neste contexto os jogos que utilizam as tecnologias de Realidade Aumentada (RA) e Realidade Virtual (RV) estão presentes no cotidiano de crianças, jovens e adultos. Objetivo : Investigar como a Educação Física no Brasil vem se apropriando dos jogos de RA e RV em seu benefício. Materiais e métodos : Foram incluídos apenas estudos que envolveram exercício físico ou atividade física com o uso dos jogos com RA ou RV. A busca ocorreu nas bases de dados Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Scientific Electronic Library Online (SciELO), utilizando os termos "realidade aumentada", "realidade virtual", exergames, Wii ou "serious games". Resultados : 19 artigos foram incluídos na revisão sistemática e o instrumento mais utilizado foi o Nintendo(r) Wii com mais de 25 tipos diferentes de jogos. Em relação aos sujeitos da pesquisa, foram quatro estudos com indivíduos hígidos (média = 65,7), três examinaram pacientes com doença de Parkinson (média = 18,0), três com idosas (média = 7,7) e dois com lesão decorrente de acidente vascular encefálico (média = 6,0). Conclusão : Os jogos que utilizam RA e RV estão presentes como ferramenta de trabalho de fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais, utilizados principalmente para reabilitação e a produção na Educação Física no Brasil sinaliza que os jogos eletrônicos estão disponíveis e podem ser uma ferramenta com poder de contribuir com a adoção do exercício como uma forma prazerosa de lazer.

Abstract Introduction : Today's society is influenced by Information and Communication Technologies. Toys that were once built by hand have been reinterpreted and have become highly commercialized products. In this context, games using Augmented Reality (AR) and Virtual Reality (VR) technologies are present in the everyday lives of children, youth and adults. Objective : To investigate how Physical Education professionals in Brazil have been making use of AR and VR games to benefit their work. Materials and methods : We only included studies that addressed exercise or physical activity using AR or VR games. We searched the databases of Virtual Health Library (VHL) and Scientific Electronic Library Online (SciELO), using the words augmented reality, virtual reality, exergames, Wii and serious games. Results : Nineteen articles were included in the systematic review. The most frequently used device was the Nintendo(r) Wii, with over 25 different kinds of games. With regard to the subjects of the studies, four studies were conducted with healthy individuals (mean = 65.7), three with patients with Parkinson's disease (mean = 18.0), three with elderly women (mean = 7.7) and two with patients with stroke injury (mean = 6.0). Conclusion : Many physical therapists and occupational therapists use serious games with AR or VR technologies as another work tool, especially for rehabilitation practices. The fact that these technologies are also used in Physical Education classes in Brazil indicates that electronic games are available and can be a tool that can contribute to the widespread adoption of exercise as an enjoyable form of recreation.

INTRODUÇÃO: A saúde mental de atletas pode predizer seu desempenho esportivo e comportamental, o que a torna um importante objeto de estudo.OBJETIVO: Investigar a saúde mental e fatores associados em atletas que participaram dos Jogos Abertos de Santa Catarina 2011, Brasil.MÉTODOS: A amostra foi composta por 445 atletas participantes da competição (211 homens e 234 mulheres). Para a coleta de dados foi utilizado o questionário de caracterização e a escala de humor de Brunel. Os dados foram coletados individualmente no local da competição entre 30 e 50 minutos antes dos atletas competirem. Os dados foram analisados por estatística descritiva (média, frequência e percentual) e inferencial (Kruskal-Wallis, Mann-Withney e correlação de Spearman com α estabelecido de 0,05).RESULTADOS: Os atletas competiram em 10 diferentes modalidades, coletivas e individuais. A maioria dos atletas cursa ou cursou o ensino médio ou superior, com mais de sete anos de tempo de prática e participação em competições nacionais e estaduais. Grande parte dos atletas teve percepção de qualidade de descanso e sono entre boa e regular durante a competição. De maneira geral, os atletas apresentaram boa saúde mental, com perfil semelhante ao de iceberg (elevado vigor, níveis moderados de tensão e baixa fadiga, depressão, raiva e confusão mental). Os atletas com melhor percepção de sono e saúde que não fazem uso de medicamentos reguladores de humor apresentam melhor saúde mental.CONCLUSÃO: Torna-se evidente a boa qualidade de saúde entre os atletas participantes do estudo, destacando-se um cuidado especial com relação às implicações da qualidade do sono e o uso de medicamentos reguladores de humor na saúde mental dos atletas.

INTRODUCTION: Mental health of athletes can predict their sports and behavioral performance, making it an important field to explore.OBJECTIVE: The aim of this study was to investigate the mental health and associated factors in athletes who participated in the Santa Catarina Open Games of 2011, Brazil.METHODS: The sample consisted of 445 athletes who participated in the competition (211 men and 234 women). For the data collection the Questionnaire of Characterization and the Brunel Mood Scale were used. Data were collected individually at the competition between 30 and 50 minutes before the athletes compete. Data were analyzed using descriptive statistics (mean, frequency and percentage) and inferential statistics (Kruskal-Wallis, Mann Whitney and Spearman correlation with α set at 0.05).RESULTS: The athletes competed in 10 different sports, individual and collective. Most athletes are high school students or attended high school or university, with over than seven years of practice and participation in state and national competitions. Most athletes had perceived quality of rest and sleep between good and regular during the competition. In general, the athletes had good mental health, with a profile similar to an iceberg (high vigor, moderate levels of stress and low fatigue, depression, anger and confusion). Athletes with a better perception of sleep and health that do not use mood regulators have better mental health.CONCLUSION: It is evident the good quality of health among athletes participating in this study, highlighting a special care regarding the implications of sleep quality and the use of mood regulators in the mental health of athletes.

INTRODUCCIÓN: La salud mental de atletas puede predecir su desempeño deportivo y comportamental, lo que la vuelve un importante objeto de estudio.OBJETIVO: Investigar la salud mental y factores asociados en atletas que participaron en los Juegos Abiertos de Santa Catarina 2011, Brazil.MÉTODOS: La muestra fue compuesta por 445 atletas participantes de la competencia (211 hombres y 234 mujeres). Para la colecta de datos fue utilizado el Cuestionario de Caracterización y la Escala de Humor de Brunel. Los datos fueron colectados individualmente en el local de la competencia entre 30 y 50 minutos antes de que los atletas compitieran. Los datos fueron analizados por estadística descriptiva (promedio, frecuencia y porcentual) e inferencial (Kruskal-Wallis, Mann-Withney y correlación de Spearman con α establecido de 0,05).RESULTADOS: Los atletas compitieron en 10 diferentes modalidades, colectivas e individuales. La mayoría de los atletas cursa o cursó la enseñanza media o superior, con más de siete años de tiempo de práctica y participación en competencias nacionales y estaduales. Gran parte de los atletas tuvo percepción de calidad de descanso y sueño entre buena y regular durante la competencia. De manera general, los atletas presentaron buena salud mental, con perfil semejante al de iceberg (elevado vigor, niveles moderados de tensión y baja fatiga, depresión, rabia y confusión mental). Los atletas con mejor percepción de sueño y salud que no hacen uso de medicamentos reguladores de humor presentan mejor salud mental.CONCLUSIÓN: Se ha vuelto evidente la buena calidad de salud entre los atletas participantes del estudio, destacándose un cuidado especial con relación a las implicaciones de la calidad del sueño y el uso de medicamentos reguladores de humor en la salud mental de los atletas.

JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: Caracterizar a ansiedade de mulheres com síndrome da fibromialgia e verificar a associação dos níveis de ansiedade traço e estado com dor e sono não restaurador. MÉTODOS: Participaram do estudo 61 mulheres com diagnóstico clínico de síndrome da fibromialgia, residentes na Grande Florianópolis. Foram usados, como instrumentos de pesquisa, o Questionário Sociodemográfico e Clínico (QSDC) e o Inventário de Ansiedade Traço-Estado (IDATE). RESULTADOS: A média de idade das pacientes do estudo foi de 49 ± 9,2 anos. A dor generalizada predominou em 88,5% (n = 54) das participantes, assim como o sono não restaurador estava presente em 54 mulheres (88,5%). No perfil de ansiedade estado, observou-se o nível de ansiedade média em 57,4% das participantes (n = 35). Já no perfil de ansiedade traço, o nível de ansiedade média ocorreu em 85,2% das mulheres (n = 52). Houve correlação significante entre o sono não restaurador e ansiedade traço (p = 0,03). Não houve correlação entre as variáveis dor generalizada e ansiedade traço (p = 0,53), dor generalizada (p = 0,98) e sono não restaurador (p = 0,10) e ansiedade estado. CONCLUSÃO: Nesta população de mulheres com síndrome da fibromialgia, houve o predomínio do nível médio de ansiedade tanto para o estado quanto para o traço de ansiedade. Não foi observada correlação da dor com ansiedade traço nem estado, entretanto, foi observada uma correlação entre mulheres com ansiedade traço e sono não restaurador.

BACKGROUND AND OBJECTIVES: To characterize anxiety of females with fibromyalgia syndrome (FMS) and to observe the association of trait and state anxiety with pain and non-restorative sleep. METHODS: Participated in the study 61 females with clinical diagnosis of FMS, living in Greater Florianópolis. Socio-Demographic and Clinical Questionnaire (SDCQ) and Trait-State Anxiety Inventory (TSAI) were used as research tools. RESULTS: Mean age of participants was 49 ± 9.2 years. Generalized pain was present in 88.5% (n = 54) of participants and non-restorative sleep was present in 54 females (88.5%). State anxiety showed medium level of anxiety in 57.4% of participants (n = 35); in trait anxiety, the level of medium anxiety was present in 85.2% of females (n = 52). There has been significant correlation between non-restorative sleep and trait anxiety (p = 0.03). There has been no correlation between generalized pain and trait anxiety (p = 0.53), generalized pain (p = 0.98) and non-restorative sleep (p = 0.10) and state anxiety. CONCLUSION: In this population of females with fibromyalgia syndrome, there has been predominance of medium anxiety, both for anxiety state and trace. There has been no correlation between pain and trace or state anxiety, however there has been correlation between females with trace anxiety and non-repairing sleep.

JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A síndrome da fibromialgia (SFM) é de difícil diagnóstico e tratamento, caracterizada pela ocorrência de dores musculoesqueléticas associadas a distúrbios do sono, rigidez matinal, cefaleia crônica e distúrbios psíquicos. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de 32 sessões de caminhada orientada sobre a qualidade do sono, estados de humor, depressão e impacto da SFM sobre a qualidade de vida de mulheres com SFM. MÉTODO: Foram incluídas nove mulheres com diagnóstico clínico de SFM, com média de idade de 48 ± 10 anos. A qualidade do sono foi avaliada por meio do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), os estados de humor pela Escala de Humor de Brunel (BRUMS), a depressão pelo Inventário de Depressão de Beck (BDI) e o impacto da SFM sobre a qualidade de vida pelo Questionário de Impacto da SFM (FIQ). As participantes foram avaliadas antes e após a prática de 32 sessões de caminhada orientada. Os dados foram analisados utilizando-se o teste t Pareado com α de 0,05 (p < 0,05). RESULTADOS: Após as 32 sessões de caminhada orientada as participantes apresentaram melhora significativa na qualidade do sono e nos estados de humor, em especial nas variáveis tensão, depressão, raiva e confusão mental. Não foram observadas diferenças significativas na depressão e no impacto da SFM sobre a qualidade de vida. CONCLUSÃO: A prática de caminhada melhorou de forma significativa a qualidade do sono e os estados de humor de mulheres com SFM.

BACKGROUND AND OBJECTIVES: Fibromyalgia syndrome (FMS) is difficult to diagnose and treat and is characterized by musculoskeletal pain associated to sleep disorders, morning stiffness, chronic headache and psychical disorders. The objective of this study was to evaluate the effects of 32 oriented walking sessions on sleep quality, mood status, depression and FMS impact on quality of life of FMS women. METHOD: Participated in this study nine FMS women, with mean age of 48 ± 10 years. Sleep quality was evaluated by Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), mood status by Brunel Mood Scales (BRUMS), depression by Beck Depression Inventory (BDI) and FMS impact on quality of life by FMS Impact Questionnaire (FIQ). Participants were evaluated before and after 32 sessions of oriented walking. Data were analyzed by Paired t test with significance level of 0.05 (p < 0.05). RESULTS: After 32 sessions of oriented walking, participants presented significant sleep quality and mood status improvement, especially in the variables tension, depression, anger and mental confusion. There were no significant differences in depression and FMS impact on quality of life. CONCLUSION: Walking has significantly improved sleep quality and mood status of FMS women.