SUMMARY: The effect of adduction during glenohumeral external rotation (ER) exercises on the scapulohumeral muscles is controversial. The aim of this study was to evaluate the effect of carrying out adduction during external rotation exercises in low and high shoulder positions on the electromyographic (EMG) activity of the infraspinatus (IS), middle deltoid (MD), and posterior deltoid (PD) muscles. EMG activity of the IS, MD, and PD muscles of 20 healthy participants was evaluated. Subjects performed 6 ER exercises that combined two factors: i) different adduction pressures according to biofeedback unit (0, 5 and 10 mmHg), and ii) low and high shoulder position. The pressure was controlled using a biofeedback unit. The low and high shoulder positions were 20? and 90? of abduction. In the low shoulder position, the activity of the IS muscle increased as the pressure on the biofeedback unit increased and the MD and PD muscles presented the highest activity at 10 mmHg. In the high shoulder position, the activity of the IS muscle was higher at 0 and 10 mmHg, the MD muscle presented higher activity at 5 mmHg, and PD muscle activity did not vary with the pressure. The addition of adduction at a pressure of 5 mmHg in the low shoulder position promotes is activity. Likewise, adduction at a pressure of 10 mmHg will promote activity of the IS, MD, and PD.

RESUMEN: El efecto de la aducción durante los ejercicios de rotación externa (RE) glenohumeral sobre los músculos escapulohumerales es controversial. El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de la realización de la aducción durante los ejercicios de rotación externa en posiciones bajas y altas del hombro sobre la actividad electromiográfica (EMG) delos músculos infraespinoso (IS), deltoides medio (DM) y deltoides posterior (DP). Se evaluó la actividad EMG de los músculos IS, MD y PD de 20 participantes sanos. Los sujetos realizaron 6 ejercicios de RE que combinaron dos factores: i) diferentes presiones de aducción de acuerdo con la unidad de biorretroalimentación (0, 5 y 10 mmHg), y ii) posición del hombro baja y alta. La presión se controló mediante una unidad de biorretroalimentación. Las posiciones del hombro baja y alta fueron de 20? y 90? de abducción. En la posición del hombro bajo, la actividad del músculo IS aumentó a medida que aumentaba la presión sobre la unidad de biorretroalimentación y los músculos MD y PD presentaron la actividad más alta a 10 mmHg. En la posición del hombro alto, la actividad del músculo IS fue mayor a 0 y 10 mmHg, el músculo MD presentó mayor actividad a 5 mmHg y la actividad del músculo PD no varió con la presión. La adición de aducción a una presión de 5 mmHg en la posición baja del hombro promueve la actividad del músculo IS. Asimismo, la aducción a una presión de 10 mmHg promoverá la actividad del IS, MD y PD.

RESUMO Introdução: Demonstrou-se que existe estreita associação entre qualidade do sono e dor. Em atletas jovens, distúrbios do sono e dor têm prevalência bastante alta, no entanto, a relação entre eles não foi amplamente estudada. Objetivo: Estudar a associação entre qualidade do sono e dor em atletas jovens. Métodos: Foi realizado um estudo transversal, no qual foram incluídos 71 atletas jovens amadores (39 homens). A média de idade foi de 16,9 ± 1,2 anos, com 6,5 ± 3,2 anos de prática esportiva e 5,2 ± 1,2 horas de treinamento por semana. A qualidade do sono foi avaliada por meio do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI). Os participantes foram classificados de acordo com a qualidade do sono, PSQI-I = sem distúrbios do sono, PSQI-II = requer atendimento médico e PSQI-III = requer atendimento médico e tratamento. Além disso, intensidade da dor foi avaliada na Escala de Avaliação Numérica em repouso (EANr) e durante a atividade esportiva (EANe), juntamente com a duração da dor. Resultados: Os indivíduos classificados como PSQI-III apresentaram maior valor no EANr (Mdn = 2,0; IQR = 4,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,04) e EANe maiores (Mdn = 4,0; IQR = 5,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,03) do que os indivíduos classificados com PSQI-I. Nenhuma diferença foi observada com relação à duração da dor. O escore do PSQI foi positivo e com fraca associação a EANr (rs= 0,24, p=0.046) e EANe (rs= 0,27, p = 0,03), mas não com a duração da dor. Conclusão: Atletas jovens com níveis mais baixos de qualidade do sono têm níveis mais elevados de dor em repouso e durante a prática esportiva. Portanto, a qualidade do sono e a dor devem ser consideradas pelas equipes técnicas e de saúde na avaliação rotineira de atletas jovens. Nível de evidência III; Tipo de estudo: Transversal.

ABSTRACT Introduction: It has been shown that there is a close association between sleep quality and pain. In young athletes, sleep disorders and pain have a particularly high prevalence; however, the relationship between them has not been widely studied. Objective: To study the association between sleep quality and pain in young athletes. Methods: A cross-sectional study was conducted in which 71 young amateur athletes (39 males) were included. The mean age was 16.9 ± 1.2 years, with 6.5 ± 3.2 years of sports practice and 5.2 ± 1.2 hours of training per week. Sleep quality was evaluated using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The participants were classified according to sleep quality, as PSQI-I = without sleep disorders, PSQI-II = requiring medical assistance and PSQI-III = requiring medical assistance and treatment. Also, pain intensity was assessed on the Numerical Rating Scale, both at rest (NRSr) and during sports activity (NRSs), along with pain duration. Results: The individuals classified as PSQI-III presented higher NRSr (Mdn = 2.0; IQR = 4.0 vs. Mdn = 0.0; IQR = 2.0; p = 0.04) and higher NRSs (Mdn = 4.0; IQR = 5.0 vs. Mdn = 0.0; IQR = 2.0; p = 0.03) than the individuals classified as PSQI-I. No differences were observed in relation to pain duration. The PSQI score was positively but weakly associated with NRSr (rs = 0.24, p=0.046) and NRSs (rs = 0.27, p = 0.03) but not with pain duration. Conclusion: Young athletes with lower levels of sleep quality show higher levels of pain at rest and during sports practice. Therefore, sleep quality and pain should be considered in the routine assessment of young athletes, by technical and health teams. Level of evidence III; type of study: Cross-sectional .

RESUMEN Introducción: Se demostró que existe estrecha relación entre calidad del sueño y dolor. En atletas jóvenes, los disturbios del sueño y dolor tienen prevalencia bastante alta, sin embargo, la relación entre ellos no fue ampliamente estudiada. Objetivo: Estudiar la asociación entre calidad del sueño y dolor en atletas jóvenes. Métodos: Fue realizado un estudio transversal, en el cual fueron incluidos 71 atletas jóvenes amateurs (39 hombres). El promedio de edad fue de 16,9 ± 1,2 años, con 6,5 ± 3,2 años de práctica deportiva y 5,2 ± 1,2 horas de entrenamiento por semana. La calidad del sueño fue evaluada por medio del Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI). Los participantes fueron clasificados de acuerdo con la calidad del sueño, PSQI-I= sin disturbios del sueño, PSQI-II= requiere atención médica y PSQI-III= requiere atención médica y tratamiento. Además, la intensidad del dolor fue evaluada en la Escala de Evaluación Numérica en reposo (EANr) y durante la actividad deportiva (EANe), juntamente con la duración del dolor. Resultados: Los individuos clasificados como PSQI-III presentaron mayor valor en el EANr (Mdn = 2,0; IQR = 4,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,04) y EANe mayores (Mdn = 4,0; IQR = 5,0 vs. Mdn = 0,0; IQR = 2,0; p = 0,03) que los individuos clasificados con PSQI-I. No fue observada ninguna diferencia con relación a la duración del dolor. El puntaje del PSQI fue positivo y con débil asociación a EANr (rs = 0,24, p=0.046) y EANe (rs = 0,27, p = 0,03), pero no con la duración del dolor. Conclusión: Los atletas jóvenes con niveles más bajos de calidad del sueño tienen niveles más elevados de dolor en reposo y durante la práctica deportiva. Por lo tanto, la calidad del sueño y el dolor deben ser considerados por los equipos técnicos y de salud en la evaluación rutinaria de atletas jóvenes. Nivel de evidencia III;Tipo de estudio: Transversal.

SUMMARY: Anthropometry is a key instrument to find body changes produced by sports training and age. It is also being used to determine young skilled athletes. The aim of this study was to determine the anthropometric characteristics of Chilean male basketball players under 14 years of age during 2017. We measured 28 athletes with an average age of 14.14 ± 0.36 [13.3314.63] who participated in the National Chilean Team concentration process. In the study, 25 anthropometric variables were measured including penta compartimental body composition, somatotype and proportionality were estimated. Statistical description was applied for the athletes characterization. The analysis showed that Chilean U-14 basketball players have a high percentage of muscle mass, a meso-ectomorphic somatotype and negative proportions (Z score) regarding their height.

RESUMEN: La antropometría es un instrumento clave para determinar cambios producidos por el entrenamiento y la edad, así como una herramienta para detectar talentos deportivos. El objetivo de esta investigación fue describir las características antropométricas de basquetbolistas varones seleccionados chilenos sub-14 durante el año 2017. Se evaluaron 28 deportistas con una edad promedio de 14.14 ± 0.36 [13.33-14.63] los cuales participaron del proceso de concentración de la Selección Nacional. Se evaluaron 25 variables antropométricas. Se calculó la composición corporal pentacompartimental, el somatotipo y la proporcionalidad. Se utilizó estadística descriptiva para la caracterización de los deportistas. Se encontró que los basquetbolistas sub-14 chilenos presentan un porcentaje de masa muscular elevado, un somatotipo mesoectomórfico y proporciones (score Z) negativas respecto a su altura.

RESUMO Introdução: O aumento da participação de jovens no futebol apresenta vários benefícios, mas também traz riscos de lesões. A intervenção de técnicas neuromusculares parece ser eficaz na prevenção de lesões, especialmente nos períodos de crescimento, como ocorre na puberdade, que coincide com o desenvolvimento de movimentos básicos fundamentais. Por isso, é importante implementar e avaliar programas de prevenção que se concentrem no controle neuromuscular nessa fase. Objetivo: Determinar o efeito do programa FIFA 11+, durante seis semanas de treinamento para melhorar - de forma aguda - os padrões de movimentos fundamentais em jogadores de futebol sub-14. Método: Estudo quase-experimental que avaliou os padrões de movimentos fundamentais através do Functional Movement Screen (FMS) em 22 atletas que foram divididos em grupo controle (CG, N = 11) e grupo experimental (EG; N = 11), submetido ao programa FIFA 11+ durante seis semanas. Para a análise de dados, utilizou-se o programa SPSS 20.0. Resultados: Foram encontradas melhoras estatisticamente significantes em in-line lunge (IL) e no escore total do FMS no EG pós-intervenção, assim como melhoras intergrupo no teste de deep squat (DS) do EG, mas não entre ambos os grupos. Conclusões: As seis semanas de intervenção do programa FIFA 11+ não produziram melhoras significativas nos movimentos fundamentais dos jogadores.

ABSTRACT Introduction: Increasing youth participation in soccer has several benefits, but it also brings risks of injury. The use of neuromuscular techniques is effective in preventing injuries, especially in periods of growth as occurs in puberty, which coincides with the development of fundamental basic movements. Therefore, it is important to implement and evaluate prevention programs that focus on neuromuscular control during this stage. Objective: To determine the effect of the FIFA 11+ over a six-week training period in order to quickly improve fundamental movement patterns in under-14 soccer players. Method: A quasi-experimental study that evaluated the fundamental movement patterns through the Functional Movement Screen (FMS) in 22 athletes who were divided into a control group (CG; N=11) and an experimental group (EG; N=11), submitted to the program FIFA 11+ for six weeks. The SPSS 20.0 program was used to analyze the data. Results: Statistically significant improvements were found in the in-line lunge (IL) and in the post-intervention FMS total scores in EG, as well as intergroup improvements when testing the deep squat (DS) in the EG, but not in both groups. Conclusions: The six week FIFA 11+ program did not produce significant improvements in players’ fundamental movements.

RESUMEN Introducción: El aumento en la participación de los jóvenes en el fútbol, si bien lleva consigo beneficios, se asocia a la presencia de factores de riesgo de lesión. La intervención de las técnicas neuromusculares parece ser efectiva en la prevención, principalmente en periodos de crecimiento como ocurre en la pubertad, que coincide con el desarrollo de los movimientos básicos fundamentales. Debido a esto, es importante implementar y evaluar programas de prevención que se enfoquen en el control neuromuscular en ésta etapa. Objetivo: Determinar el efecto del FIFA 11+ en seis semanas de entrenamiento para mejorar - de forma aguda - los patrones de movimientos fundamentales, en futbolistas varones sub-14. Método: Estudio cuasi-experimental, que evaluó patrones de movimientos fundamentales a través del Functional Movement Screen (FMS) de 22 deportistas, conformándose el grupo control (CG; N=11) y grupo experimental (EG; N=11) sometido al programa FIFA 11+ durante seis semanas. Para el análisis de datos se utilizó el programa SPSS 20.0. Resultados: Se encontraron mejoras estadísticamente significativas, en in-line lunge (IL) y puntaje total del FMS en el EG post-intervención, y mejoras inter-grupo en la prueba de deep squat (DS) del EG, pero no entre ambos grupos. Conclusiones: El FIFA 11+ en seis semanas de intervención, no logra mejorar los movimientos fundamentales de forma aguda.

The aim was to describe the anthropometric characteristics of Chilean junior category male rowers who participated in a selection process during the years 2011 and 2012. We evaluated 27 athletes with a mean age of 16.95±0.97 in which 25 anthropometric variables were measured. We calculated pentacompartimental body composition, somatotype and proportionality. Descriptive statistics were used to characterize athletes. The average of results showed that Chilean junior rowers have a high percentage of muscle mass, low body fat and a balanced mesomorphic somatotype.

El objetivo de esta investigación fue describir las características antropométricas de remeros varones de la categoría juvenil chilenos que han participado en un proceso de selección durante los años 2011 y 2012. Se evaluaron 27 deportistas con una edad promedio de 16,95±0,97 en los cuales se midieron 25 variables antropométricas. Se calculó la composición corporal pentacompartimental, el somatotipo y la proporcionalidad. Se utilizó estadística descriptiva para la caracterización de los deportistas. El promedio de los resultados mostró que los remeros juveniles chilenos presentan un porcentaje de masa muscular elevado, de tejido adiposo bajo y un somatotipo mesomórfico balanceado.

Despite the increased life expectancy in Chile, there is a lack of opportunities to characterize subjects over 100 years. In reference to these subjects there are no known anthropometric measurements. In this case report, we describe the anthropometric assessment of a 116 year-old man from the coastal zone of the Región de Los Ríos, Chile. For this, a full anthropometric profile, according to the International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), was performed. Body composition and Body Mass Index (BMI) was determined in this subject. The subject has a BMI of 22.16 kg/m2, highlighting the maintenance of a proper muscle mass (41.65%) in conjunction with low body fat (18.03%).

A pesar del aumento de la esperanza de vida en Chile, la oportunidad de caracterizar a adultos mayores por sobre los 100 años es escasa. Al respecto, no se conocen mediciones antropométricas en este tipo de sujetos. En este reporte describimos la valoración antropométrica de un adulto mayor de 116 años que reside en la zona costera de la Región de Los Ríos, Chile. Para esto, se realizó un perfil completo según la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK). Se determinó la composición corporal e índice de Masa Corporal (IMC) del sujeto. El sujeto posee una IMC de 22,16 kg/m2, destacando la mantención de un porcentaje de masa muscular apropiado (41,65%), en conjunción a una baja masa adiposa (18,03%).