RESUMO O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito de um programa de força e condicionamento (F&C) em seco de 10 semanas nas capacidades físicas e salto em praticantes regulares de natação previamente federados. 16 nadadores (9 masculinos, 17.00±2.16 anos de idade, 179.14±5.76 cm de altura e 69.79±3.11 kg de peso; 7 femininos, 15.86±2.34 anos de idade, 163.86±4.98 cm de altura e 60.19±3.60 kg de peso) foram equitativamente, mas de forma aleatória divididos em dois grupos (controlo e experimental, respetivamente, GC e GE). No pré-teste, nadadores realizaram três saltos em dois modelos, grab start e track start, sendo registado o melhor. Foram determinados parâmetros do salto na natação e o tempo aos 15 m. Flexibilidade, salto em contramovimento e lançamento de bola medicinal de 3 kg foram também avaliados. No pós-teste, 10 semanas após programa de F&C em seco com 2 sessões semanais de 60 min realizado por GE, testes foram repetidos. As melhorias de flexibilidade, força e potência muscular foram significativas no GE, contrariamente ao GC. As variáveis da fase inicial do salto associadas ao voo melhoraram mais no GE comparativamente ao GC, com especificidades observadas no grab start e track start, mas não uma consequência linear com o desempenho aos 15 m em ambos os grupos. Um programa de F&C em seco de 10 semanas pode promover benefícios nas capacidades físicas de praticantes regulares de natação, facto que pode melhorar a fase inicial do salto na natação, anterior ao momento subaquático, que deve merecer atenção pelos treinadores nas sessões diárias visando uma melhoria de desempenho aos 15 m.

RESUMEN El propósito de esto estudio fue evaluar el efecto de un programa de fuerza y acondicionamiento (F&A) en seco de 10 semanas sobre las habilidades físicas y el salto en practicantes habituales de natación previamente federados. 16 nadadores (9 masculino, 17.00±2.16 años de edad, 179.14±5.76 cm de altura y 69.79±3.11 kg de peso and 7 mujer, 15.86±2.34 años de edad, 163.86±4.98 cm de altura y 60.19±3.60 kg de peso) fueron equitativamente, pero al azar divididos en dos grupos (control y experimental, respectivamente, GC e GE). En el pre-test realizaron tres saltos en dos modelos, grab start e track start, siendo el mejor registrado. Se han determinado parámetros cinemáticos del salto en natación y el tiempo a los 15 m. También se evaluaron la flexibilidad, el salto con contramovimiento y el lanzamiento de una pelota medicinal de 3 kg. En el post-test, 10 semanas después de un programa de F&A en seco con 2 sesiones semanales de 60 min interpretado por GE, las pruebas se repitieron. Las mejoras de flexibilidad, fuerza y potencia muscular fueron significativas en el GE, en contraste con el GC. Las variables de la fase de vuelo en el salto mejoraron más en el GE en comparación con el CG, con especificidades observadas en el grab start e track start, pero no una consecuencia lineal con el rendimiento a 15 m en ambos grupos. Un programa de F&A seco de 10 semanas puede promover beneficios en las habilidades físicas de nadadores habituales, hecho que puede mejorar la fase inicial del salto en la natación, previa al momento subacuático, que debe merecer la atención de los entrenadores en las sesiones diarias con el objetivo de a una mejora del rendimiento a 15 m.

ABSTRACT The aim of this study was to evaluate the effects of a 10-week strength and conditioning (S&C) program in physical capacities and start in previously federated and regular swimming practitioners. 16 swimmers (9 male, 17.00±2.16 years of age, 179.14±5.76 cm of height and 69.79±3.11 kg of weight; 7 female, 15.86±2.34 years of age, 163.86±4.98 cm of height and 60.19±3.60 kg of weigh) were equality, but randomly separated in two groups (control group and experimental group, CG and EG, respectively). In the pre-test, swimmers performed three starts in two different models, grab start and track start, the best start was registered. Kinematic parameters of the swimming start and time at 15 m were determined. Flexibility, countermovement jump and 3 kg medicine ball throw were also assessed. In post-test, 10-weeks after a regular 2-sessions week specific dry-land S&C program of 60 min was performed by the EG, all tests were repeated. Flexibility, strength and muscular power gains were significant in EG, contrarily to CG. Swimming start flight phase variables improved more in EG compared to CG, with specificities observed in grab and track start but not a linear consequence with performance in 15-m mark in both groups. A 10-week dry-land S&C program can provide benefits in physical capacities in regular swimming practitioners, fact that may improve the initial phase of the swimming start, prior to the underwater moment, which should deserve attention by the coaches in daily training aiming performance enhancement at 15 m.

ABSTRACT The goalkeeper (GK) has a major role in the offensive and defensive process of a soccer team. The aim of the study focused on the analysis of the offensive and defensive actions of the U-17 soccer GK, using observational methodology. U-17 GK (n=4) was analyzed in thirty Lisbon FA U-17 championship games. The observational sample consisted of 286 defensive actions and 790 offensive actions. We used the observational systems of the offensive and defensive technical-tactical GK' actions. The actions observed were codified using the LINCE version 1.3 computer program. Data processing was performed through descriptive analysis, of the U-Mann Whitney test to compare actions in home and away condition and graphical statistics. We verified in the defensive actions a higher number of occurrences in the intervention form come off from goal (n=140; 4.66±2.57), action as last defender (n=102; 3.4±2,34), technical execution form with two hands (n= 205; 6.83±3.32) and final zone of technical action 1 (n=155; 5.16±3,19). In the offensive actions we recorded more occurrences for ball arrives the GK through back pass (n=263; 8.76±3.89), start of the action in zone 1 (n=205; 13.30±4.72), technical action short goal kick (n=191; 6.36±3.99), tactical decision positional attack (n=498; 16.60±5.87), final action maintenance of ball possession (n=593; 19.76±5.81) and final zone of action 5 (n=131; 4.36±3.47). In the defensive process, the action of the GKs has enormous preponderance in the action as the last defense and goal defense. In the offensive process, technical actions with the feet are relevant in the positional attack construction participation. The GK' action is influenced by the condition of home game or visitor.

RESUMO O guarda-redes (GR) tem uma ação preponderante no processo ofensivo e defensivo de uma equipa de futebol. O objetivo do estudo centrou-se na análise das ações ofensivas e defensivas do GR sub-17 de futebol, recorrendo à metodologia observacional. Foram analisados GR Sub-17 (n=4) em 30 jogos do campeonato distrital da AF Lisboa. A amostra observacional foi de 286 ações defensivas e 790 ações ofensivas. Utilizámos os sistemas de observação das ações técnico-táticas ofensivas e defensivas dos GR. As ações observadas foram codificadas recorrendo ao software informático LINCE versão 1.3. O tratamento de dados foi realizado através da análise descritiva, do teste U-Mann Whitney para comparar as ações na condição de casa e fora e estatística gráfica. Verificámos nas ações defensivas maior número de ocorrências na forma de intervenção saída da baliza (n=140; 4.66±2.57), ação como último defesa (n=102; 3.4±2.34), forma de execução técnica com as duas mãos (n= 205; 6.83±3.32) e zona final da ação técnica 1 (n=155; 5.16±3.19). Nas ações ofensivas registámos mais ocorrências para forma de chegada da bola ao GR através de atraso (n=263; 8.76±3.89), início da ação na zona 1 (n=205; 13.30±4.72), ação técnica pontapé de baliza curto (n=191; 6.36±3.99), decisão tática ataque posicional (n=498; 16.60±5.87), final da ação manutenção da posse de bola (n=593; 19.76±5.81) e zona final da ação 5 (n=131; 4.36±3.47). No processo defensivo, a ação dos GR tem enorme preponderância como último defesa e defesa da baliza. No processo ofensivo as ações técnicas com os pés são relevantes na participação na construção do ataque posicional. A ação dos GR é influenciada pela condição de visitado ou visitante.

RESUMEN El portero (POR) tiene un papel importante en el proceso ofensivo y defensivo de un equipo de fútbol. El objetivo del estudio fue analizar las acciones ofensivas y defensivas de los POR U-17 del fútbol, utilizando la metodología observacional. POR Sub-17 (n=4) fueron analizados en treinta partidos del campeonato del distrito de AF Lisboa. La muestra observacional consistió en 286 acciones defensivas y 790 acciones ofensivas. Utilizamos los sistemas de observación de las acciones técnico-tácticas ofensivas y defensivas de los porteros. Las acciones observadas fueron codificadas utilizando el programa informático LINCE versión 1.3. El procesamiento de datos se realizó a través de análisis descriptivos, de la prueba U-Mann Whitney para comparar las acciones en la condición de local y visitante y estadísticas gráficas. Verificamos en las acciones defensivas un mayor número de ocurrencias en forma de intervención fuera de gol (n=140; 4.66±2.57), acción como la última defensa (n=102; 3.4±2.34), forma de ejecución técnica con ambas manos (n= 205; 6.83±3.32) y zona final de la acción técnica 1 (n=155; 5.16±3.19). En las acciones ofensivas registramos más ocurrencias para la forma en que la pelota llegó al POR a través del pase atrás (n=263; 8.76±3.89), inicio de la acción en la zona 1(n=205; 13,30±4,72), patada de objetivo corto de acción técnica (n=191; 6.36±3.99), ataque posicional de decisión táctica (n=498; 16.60±5.87), fin de la acción de mantenimiento de la posesión (n=593; 19.76±5.81) y zona final de la acción 5 (n=131; 4.36±3.47). En el proceso defensivo, la acción del POR tiene una enorme preponderancia como la última defensa y defensa de la portería. En el proceso ofensivo, las acciones técnicas con los pies son relevantes en la participación en la construcción del ataque posicional. La acción de los POR es influenciada por la condición de visitado o visitante.

As modificações que se processam ao nível do solo, causadas pelas técnicas de preparação do terreno, muitas vezes de elevada intensidade, podem exercer grande influência sobre a qualidade do solo e a sua capacidade em armazenar carbono. Neste contexto, o presente estudo tem como principal objetivo avaliar o armazenamento de carbono em jovens povoamentos florestais, 7 anos após a sua instalação (em 2009), com recurso a diferentes técnicas de preparação de terreno e comparar os resultados com os obtidos 2 anos após a sua instalação (em 2004), de modo a analisar a evolução e recuperação do sistema. Para avaliação da massa de carbono no sistema foram analisadas amostras de solo, de vegetação herbácea, de horizonte orgânico e de biomassa das espécies florestais (Psedotsuga menziesii e Castanea sativa). As amostras de solo foram colhidas nas profundidades 0-5, 5-15, 15-30 e 30-60 cm. As amostras da vegetação herbácea e do horizonte orgânico foram colhidas numa área de 0,49 m², nos mesmos locais onde se efetuaram as recolhas das amostras de solo, antes da abertura das trincheiras. Depois de uma primeira análise dos resultados observa-se que, ao fim de 7 anos, a quantidade de carbono armazenada no solo é inferior à registada em 2004 (2 anos após a instalação) e tanto menor quanto mais intensiva foi a técnica de preparação do terreno aplicada. Também, o carbono presente na vegetação herbácea diminuiu tendo-se formado ao longo do tempo um horizonte orgânico (que após a instalação do povoamento não existia), acrescentando carbono ao sistema. Quanto às espécies florestais, verificou-se um aumento no armazenamento de carbono comparativamente a 2004. Globalmente, observa-se uma redução do armazenamento de carbono no sistema, para a qual o compartimento solo contribuiu largamente, mostrando que, ao fim de 7 anos, ainda são notórios os efeitos causados pelas técnicas de preparação do terreno.

The changes that occur at the level of the soil, caused by the techniques of land preparation, which are often of high intensity, may have a major influence on the quality of the soil and its capacity to store carbon. In this context, the present study has as a main goal to evaluate the carbon storage in young forest stands 7 years after their settling (in 2009), using different techniques of land preparation and comparing the results with the ones obtained 2 years after their settling (in 2004), in order to analyse the evolution and recuperation of the system. To evaluate the carbon contained in the system we determined the carbon contained in the biomass of the forest species (Psedotsuga menziesii e Castanea sativa), in the biomass of the herbaceous vegetation and organic horizon and also in the soil samples. The soil samples were collected in the depths of 0-5cm, 5-15cm, 15-30cm and 30-60cm. We proceeded to the collection of the samples of the herbaceous vegetation and of the organic horizon within an area of 0.49m², in the same locations where the collection for the soil samples were made, before the opening of the trenches, in the various treatments. After the analyses of the results we observed that, after 7 years, the amount of carbon stored in the soil is inferior than the one registered in 2004 (2 years after its settling) and as less as the technique for land preparation was intensive. Also the carbon present in the herbaceous vegetation lessened, having an organic horizon formed itself as time went by (which did not exist after the settling of the stand), adding carbon to the system. Regarding the forest species, there was an increase in the carbon storage comparatively to 2004, namely in the PM species. Globally we can observe a reduction in the carbon storage in the system to which the soil compartmentalization has largely contributed demonstrating that, after seven years, it has not yet recuperated from the disturbances caused by the techniques of land preparation, in what concerns carbon storage.

En el contexto actual la calidad de vida puede percibirse desde varios puntos de vista. Esta calidad emerge de situaciones vividas y experimentadas por cada individuo. Este fenómeno está vinculado a la circularidad, la interdependencia e influencia que los elementos constituyentes de una zona, región o ambiente tienen entre sí. Se tuvo como objetivo describir las técnicas de observación que se utilizaron en la producción científica de enfermería que abordó la cuestión de calidad de vida. Investigación bibliográfica del tipo revisión integrativa.. El corpus de análisis fue de doce artículos. Como resultado, se puede ver la emergente necesidad de más investigación en enfermería sobre la calidad de vida mediante la técnica de observación teniendo en cuenta que el tema es ampliamente discutido en la actualidad en diferentes espacios.

No contexto atual a qualidade de vida pode ser percebida sob diversos enfoques. Esta qualidade emerge de situações vividas e experienciadas por cada indivíduo. Esse fenômeno encontra-se ligado à circularidade, a interdependência e influência que os elementos constituintes de um espaço/território/ambiente mantêm entre si. Teve-se como objetivo descrever as técnicas observacionais que foram utilizadas na produção científica da enfermagem que abordaram a temática qualidade de vida. Trata-se de pesquisa bibliográfica, do tipo revisão integrativa. O corpus de análise correspondeu a doze artigos. Como resultados, pode-se perceber, a necessidade emergente de mais pesquisas na enfermagem sobre qualidade de vida com utilização da técnica de observação tendo em vista que a temática é amplamente discutida na atualidade em diferentes espaços.

Os solos pedregosos vêm sendo estudados sob diversos aspectos nos últimos anos. No que respeita à perda de solo, os resultados publicados mostram todavia a dificuldade em estabelecer um padrão único de resposta destes solos às precipitações erosivas. Com vista a aprofundar conhecimentos sobre este tópico, foi instalado um ensaio experimental, simulando superfícies com variável pedregosidade sujeitas a erosão interssulcos. Constitui objectivo deste trabalho apresentar e discutir a evolução temporal da perda de solo nessas superfícies, propondo a sua representação num modelo descritivo simples. O ensaio compreendeu a exposição a 240 mm de chuva natural de um conjunto de tabuleiros com 612 cm ² de área e 10% de declive, contendo terra fina franco-limosa, muito pobre em matéria orgânica, coberta por elementos grosseiros simulados. Os tabuleiros mantiveram-se próximo da saturação de água. Para além do solo nu, testaram-se tratamentos com 4 repetições cada, correspondendo a combinações específicas de 3 fracções de cobertura (17, 30 e 66%), 3 dimensões (2, 4 e 10 cm), 2 formas (rectangulares e circulares) e 3 posições (pousados à superfície, semi-aflorantes e aflorantes). A infiltração e o escoamento, e as perdas de solo neste e por salpico, foram medidas ao longo do ensaio, na sequência de períodos de precipitação. A perda de solo acumulada representada em função da precipitação acumulada ao longo do ensaio segue uma curva sigmóide. Este modelo de resposta foi interpretado como resultando da formação da crosta superficial do solo exposto, hipótese sugerida pela observação no decorrer do ensaio e confirmada no final. Os parâmetros da curva sigmóide correlacionaram-se com a fracção de cobertura, tendo sido também explorada a relação com outros parâmetros descritivos da pedregosidade. A conclusão de que a relação entre perda de solo e pedregosidade é temporalmente variável, traz consequências para a interpretação quer de resultados de ensaios com diferente duração, quer da evolução temporal da pedregosidade em superfícies erodidas.

Soils with rock fragments have been studied under several aspects in the last years. Research shows that a single pattern in the erosional response of these soils to rainfalls is not always found. In order to contribute to the understanding of this topic, an experiment was carried out, simulating interrill areas covered by rock fragments. This paper specifically aims at presenting and discussing temporal changes on sediment exported from such areas, also introducing a simple descriptive model to represent soil loss temporal evolution. Small bottom perforated boxes, 612 cm² area, were filled with a silt-loam fine earth, very poor in organic matter, covered with simulated rock fragments and leaned at 10% slope gradient. The experiment comprised the exposure to 240 mm natural rainfall of 48 boxes corresponding to selected combinations, 4 replicates each, of rock fragments cover (0, 17, 30 and 66%), size (2, 4 and 10 cm), form (rectangular and circular) and position (resting on top and embedded). During the experiment boxes were kept under near saturation soil water conditions. Water and soil exported from the boxes as infiltration, runoff, wash and splash were measured after each period of precipitation. Recorded values of soil loss plotted against precipitation, both expressed in cumulative terms, follow a sigmoid curve. This pattern of response was interpreted as a result of crust formation on soil surface exposed to rainfalls, a hypothesis suggested by observations during the experiment and confirmed at its end. Parameters of this model were related with rock cover and characteristics. The effect of rock fragments on soil loss varies with time, a conclusion that must be taken into account when interpreting either results from experiments with different durations or the evolution of stoniness on eroding surfaces.